下面是文案网小编分享的跳皮筋作文 跳皮筋的玩法文案，以供大家学习参考。
跳皮筋作文 跳皮筋的玩法文案：
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们像一只只刚出笼的小鸟，兴高采烈地跑到操场上做各种有趣的游戏。我、黄海红、冷小芳、苏桂弟在操场上玩起我们最爱玩的游戏——跳皮筋。现在，先让我介绍跳皮筋这项有趣的游戏吧。跳皮筋最精彩的，就是我们女同学眼花瞭乱的腿部花式。你看，我们一边跳，一边会念着皮筋儿歌，跳出各种跳皮筋的节奏和花样。我们学会了跳皮筋花样有十几种，有“小燕子飞”、“四季平安”、“树上叶子哗啦啦”、“白素贞”、“小皮球”、“萝卜青菜各有所爱”、“进八踩金球”、“黄果树黄果鸭”、“一顶草帽两草鞋”……每一种花样都让我们这些女孩子百玩不厌、层出不穷。只要我们一念跳皮筋歌谣，我们个个就会动作娴熟、和谐、优美。但我们都根据皮筋高度的升高，分别给跳皮筋的难度分为7级，每级越往上跳就越难。我们心里清楚，大家都得非常认真地对待这个游戏。因为跳皮筋就像我们学习考试一样，我们给它分级，是为了看自己进步了没有，所以我们玩耍时是非常投入的。你看，我们四人开始跳皮筋了。我先拿出我心爱的蓝色皮筋，这是我在街上精心挑选的。我们通过“比乌鸦比白”的方式分成两组。我和冷小芳分为了一组，黄海红和苏桂弟为另一组。我真庆幸我和一位跳皮筋高手分在了一起。接着，我们又用“剪刀石头布”来决定哪一组先跳，结果我和冷小芳先跳。先是冷小芳先跳。只见面冷小芳跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，冷小芳把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的跳法叫作“四季平安”。她赢了。现在该轮到我跳了。我高兴极了，我跳的是“小皮球”，这是我最喜欢的项目。“小皮球”先是跳脚面，然后是膝盖、屁股、腰、一扣、二扣，一直跳到三扣。苏桂弟他们先把皮筋放在两个人的脚面上。这是最容易的高度，一组连贯的脚上动作在我脚下犹如行云流水般自由，我一边念儿歌，一边跳——“小皮球，上加油，马兰开花二十一，二八二五六、二八二五七、二八二九三十一，三八三五六、三八三五七、三八三九四十一……”，随着高度的升高，我跳到三扣了，这下我跳得气喘吁吁了。我觉得自己本来那双轻松自如的脚好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。但我还是咬咬牙，坚持到了最后，耶！我和冷小芳终于赢了！这样，苏桂弟那组只有牵皮筋的份了，但她们和我们一起念着儿歌，好像我们的优美动作也给她们带来了无比的快乐，一点不会觉得没意思！然后我们又跳“白素贞”。一不小心，我们两个都没勾到皮筋，终于输了，但已经累得满头大汗了。所以该轮到黄海红那组了，她们得意洋洋地跳“树上叶子哗啦啦”……不知不觉的，好快呀，上课铃响了，我们只好回教室专心上课去了。?我想，跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈。跳皮筋既丰富了我们的课余生活，又活跃了我们的思维，还增强了我们的团结力呢！跳皮筋真是一项有意义的活动呀！
跳皮筋作文 跳皮筋的玩法文案：
我们女孩子最喜欢的运动就是跳皮筋。上课前，老师没到，我们抓紧时间跳一会；下课后，挤时间也要跳几分钟；放学回家，爸爸妈妈没下班，书包往门框上一挂，小伙伴们赶忙疯狂地跳起来。我们通常两个人撑皮筋，其余人挨个儿跳。人多了，两条皮筋连接起来，几个小伙伴一起唱，一起跳，一起笑，一群小鸟似的，活泼、欢快。皮筋也须不停地变换、更新。最初，用妈妈做衣服用的松紧带。一条松紧带5元钱，妈妈有点舍不得，但无奈我的苦苦哀求，应允了。我们几个小伙伴兴高采烈地拿起皮筋，找一块空地任由撒欢。只是松紧带弹性不太理想，我们拉拉扯扯地，用不了多久就不好跳了。爸爸从工厂找来废旧的牛筋接好，送给我。我如获至宝，和小伙伴兴奋地跳个不停。爸爸的牛筋跳起来有点吃力。撑绳的伙伴绷紧小腿，坚持不了太久，就要求换人。再后来，我们学校附近商店开始出售现成的牛皮筋、布皮筋，花花绿绿的，价格也不算贵，一元左右一条，真让人高兴。跳皮筋由易到难。最简单的高度只到脚踝，最高的以高举一臂为准；最窄的时候刚刚只放一只脚宽，最宽的时候扯绳人仿佛在地上写“一”字…… 跳皮筋的童谣也很多。最简单的是：“哇哈哈”。还有，“三岁的小孩去上学，老师说他年纪小，背起书包往回跑，跑跑跑不了，了了了不起，起起起不来，来来来上学，学学学文化，画画画图画，图图图书馆，管管管理员，原原原子弹，蛋蛋炸死鬼子王八蛋。”“一朵红花红又红，刘胡兰姐姐是英雄。从小是个穷孩子，长大成为女英雄。毛主席提出八个大字，“生的伟大，死的光荣”。 一群群天真、可爱的女孩，斑斓的服饰，柔韧的皮筋，轻巧的动作。舞动、跳跃、歌唱，伴着银铃般的笑声……
跳皮筋作文 跳皮筋的玩法文案：
?跳皮筋
??????哎！我们班女生的游戏真是变化多端啊！前几天，我们还流行编织呢！可是这几天突然流行开跳皮筋了，我都有点儿赶不上趟啦！
????编织可以让我们变得心灵手巧，跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈，还越来越减肥呢！
????千万别小看跳皮筋这个游戏哦，它的内容还真的丰富多采呢！它里面的一些名词我以前还闻所未闻呢，好新鲜哪！让我给您介绍一下吧。
????跳皮筋分8级，越往后越难。我们小朋友心里是非常认真地对待这个游戏的。象考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们小朋友就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。比如：跟筋儿、青蛙腿儿、小火轮、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原来出发的位置；跟筋儿就是后面跟着前面的跳，不能走样！有时候我们还一边跳，一边背诵古诗来伴奏呢！
????听完我的介绍，您就不会小看我们的跳皮筋儿游戏了吧！
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跳皮筋作文 跳皮筋的玩法文案：
今天，我和弟弟,李菲菲，刘鑫一起跳皮筋。
我和李菲菲一队，弟弟和刘鑫一队，剪刀石头布决定我们先跳。弟弟和刘鑫每人拿起皮筋的一头，我们开始跳了。先是第一节，皮筋放在地上，我们单脚毫不费力地跳了过去。第二节皮筋放在膝盖处，单脚跳。我左脚离地，右脚站着，身体稍微往下蹲，然后用力往上一跳，便跳过去了。第三节皮筋齐肚子高，要求双脚跳。我双脚站稳，用力往上一蹬，也顺利地跳了过去。第四节到胸了，我和李菲菲都跳不了那么高，于是我们采用翻跟头的办法，也取得了成功，这真是令我们兴奋啊！于是我们又用翻跟头的方式跳过了齐肩，耳朵和头顶的高度。最后一节到头顶还要加一分米，这回我们没能跳过去，弟弟和刘鑫说：“再给你们一次机会。”我们使出全身的力气，终于跳过去了。跳过去以后，我说：“不玩了！”因为我已经汗流浃背，精疲力尽了。
跳皮筋真是一种挑战身体极限的运动啊，这次运动让我的身体得到了锻炼，以后我还要经常跳皮筋。 请同学们记住小学 的网址
跳皮筋
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《跳皮筋》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《跳皮筋》作文呢？以下是小编整理的《跳皮筋》，仅供参考，希望能够在写《跳皮筋》上帮助到大家