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健康教育的形式与方法作文 健康教育的形式与方法论文文案：
1、形式健康教育应根据健康教育对象的特征和健康教育的内容选择适当的形式。一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。
（1）个别指导是针对一个病人进行的健康教育，是最有效的一种健康教育形式。其特点是谈话自由，易于双方的沟通；能根据需要进行，简便而灵活。
（2）集体讲座是将多个病人（同病种、同手术、同检查等）组织到一起由护士进行宣教的一种健康教育形式。其特点是开放性的宣教，能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问，因此也可达到较好的指导效果。
（3）座谈会是将病房的病人召集在一起来，对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。如产科的母乳喂养等。
2、方法健康教育要根据不同年龄、性别、职业、宗教信仰、文化程度、对保健知识的求知欲等不同采取不同的健康教育方法。可采取单一方式进行，也可采取多方式进行，以达到预期效果为目的。它要达到使受教育者易于接受，同时也能产生良好的效果。健康教育的方法很多，具体可分为以下四种：
（1）语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。主要通过讲课、谈话、讨论、咨询、鼓励、宣泄等形式。
（2）文字教育法是以文字或图片为工具，将疾病知识制作成报纸、宣传卡片或宣传手册等，通过简明、形象、生动的文字描述使人们易于接受和掌握，从而达到健康教育目的的一种方法，如糖尿病的防治手册等。文字教育法的优点在于：①便于保存和查阅；②可以广泛传播，作用时间较持久。
（3）形象化教育法是以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官，以及生动的文字说明或口头解释，通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法，如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病，从而更能配合治疗。
（4）视听教育法是利用现代化的视听系统（声、光、电）来进行的健康教育形式。主要包括：录音、投影、幻灯、电视、电影等。
五、健康教育的流程
健康教育的流程要符合护理程序，它同护理工作一样，也要贯穿护理程序的四个步骤，即评估、计划、实施与评价。
1、评估根据教育对象的个体差异进行一次全面的评估，包括病人的文化、经济、家庭、身体状况、心理状态、病人的求知欲、学习的接受能力等，从中了解病人需要哪些健康指导，最急需的健康教育内容，病人对治愈疾病的期望。
健康教育的需求随病情变化而变化，因此，健康教育的评估是个动态的过程。护士要有意识地、连续不断的进行健康教育评估，了解病人对疾病的认识及对治疗、护理、检查、手术、用药的态度与反应，有目的成为各项宣教内容获取资料。
2、计划结合评估资料制定相应的健康教育计划，它是进行健康教育的决策过程。对病人采取何种方式进行宣教，什么时候适宜，哪些是急需解决的问题，哪些是远期目标，这些都是计划的内容。根据以上内容制定出适宜该病人的健康教育计划。只有按照病人的需求制定出来的计划，健康教育才能顺利地实施。
3、实施按照计划要求，采用适合的健康教育方式进行宣教。在实施健康教育的过程中，护士应根据病人的个体差异进行健康教育，如对一个文化层次较低的病人，进行健康教育的进候尽量使用通俗易懂的语言，而不是医学术语，否则达不到预期的效果。
4、评价评价是护理程序的最后环节，但也是启动新一轮护理程序的开始。评价包括两部分：
（1）是否达到目标。护士在评价过程中评价病人对健康教育内容掌握的程度来判断是否达到制定的目标。衡量健康教育效果的程度分为完全掌握、部分掌握和未掌握三种。
（2）重新制定目标。对于部分掌握和未掌握的病人要分析原因，如目标是否定得过高，教育方式是否合适，计划是否恰当等。通过分析结果，重新制定健康教育目标和计划，从而进入新一轮的实施阶段。通过重新制定健康教育目标和计划，可以使护士在实践中吸取经验教训，完善健康教育内容，以达到高质量的健康教育。
评价方式多采用观察、问卷、面谈、考核及教育对象的自我评价等方法进行。
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一、重视家长的榜样作用，养成良好的行为习惯，和孩子一起成长。
托尔斯泰说：“在一个家庭里，只有父亲能自己教育自己时，在那里才能产生孩子的自我教育，没有父亲的先锋榜样，一切有关孩子进行自我教育的谈话都将变成空谈。”你孝敬老人，子女才能孝敬你；你下岗择业时充满自信，子女才可能面对挫折不断追求。榜样的作用是无穷的，家长的人格力量是最重要的教育因素。
周末，一位年轻的母亲从幼儿园里接她的孩子，发现孩子的脸上有轻微的伤痕，问：“是不是幼儿园的小朋友抓伤的？”孩子点点头，母亲火了：“为什么不抓他？这星期不给你剪指甲，星期一你去狠狠抓他。”
无独有偶。一位小学生做错事，遭到同学的嘲笑，其父听说后，气冲冲地赶到学校：“打他，打伤了我出医药费！”说完，掏出几张人民币重重的摔在课桌上。
真是可悲啊！在这种近乎病态的教育环境中长大的孩子，能养成良好的品德吗？能适应社会的要求吗？作为家长必须清醒的认识到：你们伤害了孩子的心灵，干扰了孩子的健康成长！
一位家长说过：“父母是孩子的第一任老师，要想使孩子有良好的品德，就必须从小好好培养。当孩子上幼儿园时，我就要求他把大水果给别的小朋友，自己吃小的，把自己最喜欢的玩具拿出来与小朋友一起玩。上小学后，又教育他要关心、帮助他人，不要事事处处总考虑自己的利益等。并在孩子的成长过程中时刻注意我们父母自身的一言一行，久而久之，我发现孩子的自私心慢慢地少了。”
家长大多是普普通通的，不会有惊天动地的壮举来感染或教育孩子。这位家长的教育方法虽然不是最科学的，但是他注重从小培养孩子，正确引导、鼓励孩子做人、做事、成材、成长——这是家庭教育中最重要的。
要知道榜样的力量是无穷的。所以，作为家长必须重视榜样的作用，养成良好的行为习惯，从小事做起，通过日常生活影响和教育孩子。
二、努力创建“学习型家庭”，让孩子以学为乐。
现在，全社会都提倡“创建学习型家庭”，所谓“学习型家庭”指的是在家庭中有浓厚的学习氛围，让学习成为家庭生活的重要活动；在家中有较为丰富的学习材料，并不断充实、更新；有固定的学习场所等。 要创建“学习型家庭”，必须有“三优先”：为孩子创造安静的学习环境优先；创造浓厚的学习气氛优先；增加教育投资优先。
调查表明，如何创建“学习型家庭”，每个家庭都有独特的见解，但有几点是必不可少的：
首先，有固定的学习场所，（场所最好是书房，条件差的也可以是客厅或是各自的卧室），营造良好的学习氛围。
第二，有固定的学习时间。这一点非常重要，在固定的学习时间内，家长要和孩子一起学习，一起交流。
第三、有必要的读物和学习资料。家长要积极创设条件，添置书籍，同时可以引导孩子少买玩具，多买书。
第四、家长要成为家庭学习的主体。“言传身教”是中国几千年的传统教育的永恒命题。父母的一言一行，一举一动实际上都是在以身示范，常言道：有其父必有其子。孔子说“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”父母不仅要带头学习，成为孩子的表率，还要和孩子一起学习、相互学习，与孩子共同成长。
三、尊重、信任孩子，促进孩子主动发展。
在面对一次又一次的亲子悲剧后，在无数次的从孩子脸上读出压抑、自卑后，我们渐渐明白：爱孩子，就要尊重孩子、信任孩子。尊重、信任是现代教育的第一原则。它意味着爱护孩子纯洁的心灵、支持孩子的决定、放弃权力和优越感；也意味着一种涵养和宽容待人的高尚品格。孩子的内心世界很丰富，要了解孩子，只能用心换心，用信任赢得信任；更要保护孩子的自尊，培养自信，促进孩子主动发展。
四、注意家庭教育的一致性，引导孩子和谐发展。
每个家庭不是独立存在的，它既有普遍性，又有社会性。家庭是多个亲情关系的组合，家庭教育也不是单独存在于哪一个人的身上。因而家庭教育的一致性对孩子的健康成长具有积极的作用。
作为家长，在对待教育孩子的问题上要达成一致，必须多沟通、交流、互相支持，千万不能在教育孩子的问题上在孩子面前大吵大闹，把分歧暴露给孩子，其实有分歧没有关系，关键是我们要正确面对，达成一致，这样才能给孩子健康成长创造良好的家庭环境。
五、强调非智力因素的培养，激发孩子的潜能。
人的成绩的优劣或成就的大小，主要依赖两个方面的因素：一是聪明才智和学习能力的强弱，即我们称之的智力因素；二是实践中是否具备了正确的动机、浓厚的兴趣、饱满的情绪、坚强的毅力及良好的个性，即我们称之的非智力因素。
对于孩子的智力发展，家长们都很重视，但对于孩子的非智力因素，特别是兴趣与自信的培养，则很容易被忽视。
中国家长下班回家，见到孩子会问：“考了多少分？”而美国家长则会说：宝贝，今天有什么发现？”从诸多成功人士的成长经历中，我们可以了解到天才之所以成为天才，并不是因为他们生来所具有的天赋所致，而是他们在幼年时期的兴趣和热情的幼芽没有被扼杀，而是得到了顺利成长的结果。
孩子们最怕寂寞无聊、闷着没事，他们有一种强烈的愿望，总想投入到某项最喜爱的活动中去。当孩子们专心致志地投入到某种喜好的活动中时，他们的内心就会充满“成就感”，愉悦之情溢于言表。
家长应该了解并尊重孩子的意愿，为孩子提供自由探索的天地和活动场所，并进行热心的鼓励。因为兴趣、自信是进步的动力。
总之，家庭教育对孩子的成长和发展有着非常重要的作用。任何一个家庭中的父母都必须注重营造和谐的家庭氛围、良好的家庭环境和适当的教育方法，促进孩子健康成长、良好发展。
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(1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品。
(2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。
(3)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
1．读写时，眼离书本的距离应该一尺。
2．要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3．看电视时，座位与电视机的距离至少二米。
4．预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5．心脏在人体的左胸部。
6．肺在人体的胸腔里。
7．预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。
8．预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
9．预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
10．老鼠主要传播流行性出血热。
11．苍蝇能传播肠道传染病。
12．预防贫血要多吃动物肝脏．海带等含铁量高的食物。
13．吸烟可致肺癌。
14．骨头．虾皮．豆制品的含钙．磷量较多。
1、饭前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力.
四勤：
指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不：
不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带：
带手帕、带口杯、带手纸。
当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。
用眼时的注意事项：
平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。
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一、名词解释
1.体育是以身体练习为基本手段，以增强体质、提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的一种社会活动。
2.坚持以素质教育为主题，贯彻健康第一的知道思想。面向全体学生，全面提高学生的身心健康水平，是学校体育的根本目标。
3.体育运动过程中受到机械性和物理性方面因素所造成的伤害，称为运动创伤。
4.急性创伤：指瞬间遭受直接暴力或间接暴力造成的创伤。
5.急救是指对运动中突然发生的严重损伤进行紧急、初步和临时性处理。
二、简述题
1.a.体育课程是大学生以身体健康练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。
b.体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
2.基本目标是根据大多数学生的几百年要求而确定的，分为五个领域目标。
a.运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
b.运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学的进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动床上的处置方法。
c.身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
d.心理健康目标：能根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善自己的心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；能运用适宜的方法调节自己的情绪；能在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
e.社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
3.
a.立即冷敷，加压包扎固定。若踝关节外侧韧带损伤，将踝关节固定在极度外翻位，使损伤的韧带保持松弛。
b.肢体抬高，有利于血液和淋巴液的流动，促进肿胀的消除。
c.24小时以后，外敷I号新伤药。清热消炎，尽快的消除血肿是治疗全过程的重要环节。
d.肿胀基本消除、但局部仍有压痛、发凉感，应用按摩、理学疗法，舒筋活血酒外擦，以行气、活血、祛风寒。
f.如韧带完全断裂者经急救固定后要送医院作进一步治疗。
4.
a.判断可能为骨折时，切勿随意移动患肢，禁止进行触摸和检查骨折部位，更不能试图复位，应用夹板或其他代用品固定伤肢，然后尽快送医院检查治疗。
b.倘若同时伴有休克，可以用手掐入中穴和内关穴、合谷穴，促进其苏醒。
c.若骨折为开放性的，应先止血，再用消毒纱布包扎、固定。
三、问答题
1.对道德素质的培养、对专业素质的培养、对审美素质的培养、对创造素质的培养、对身心素质的培养、对人际交往素质的培养（围绕这几方面答题，答案不唯一）
2.运动创伤的原因可归纳为基本原因和潜在原因
a.基本原因
缺乏必要的运动创伤知识
各种训练不够
教学、训练和比赛活动安排不当。
运动参加者的生理功能、心理状态不良
场地、器材设备、服装不符合要求及气候不良
动作粗野或违犯规则等
b.潜在原因
潜在原因是由人体某些部位的解剖生理特点和运动项目本身的技术特点两个潜在因素决定的。
体操运动员易伤腰、肩、膝。
标枪运动员易伤肩、肘、腰。
球类运动员易伤膝。
跨栏运动员易伤大腿和后补肌肉。
预防：（根据上面两个原因写，如果还不会，你就2了，哈哈）
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《健康教育的形式与方法》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《健康教育的形式与方法》作文，仅供参考，大家一起来看看《健康教育的形式与方法》吧