下面是文案网小编分享的《认识自我悦纳自我》心理健康教育作文 《认识自我悦纳自我》心理健康教育内容文案，以供大家学习参考。
《认识自我悦纳自我》心理健康教育作文 《认识自我悦纳自我》心理健康教育内容文案：
《认识自我,悦纳自我》心理健康教育教学设计
《认识自我，悦纳自我》心理健康教育教学设计
一、教学目标:
情感、态度、价值观目标：
帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，完善自我，使自己自信的面对生活，走向成功。知识目标：
1、使学生能够正确的认识自我，认识自己的优缺点。
2、通过教学使学生能够客观、公正的看待别人对自己的评价，勇敢、真诚的悦纳自己。
3、通过教学使学生知道自我认识的内容、自我认识的途径。能力目标：
1、掌握认识自我，悦纳自我的方法，提高自我认识和评价能力。2、通过教学，提高学生分析问题能力，提高与人交流能力二、教学重点
自我认识的内容三、教学难点认识自我的途径四、教学准备
教师搜集与课本有关的资料、学生准备卡片“我是谁”五、教学方法
活动探究法、问题法、讨论法、讲授法六、学情分析
随着青春期的到来，八年级学生的自我意识增强，他们开始关注自己，渴望独立。但是于不能客观、公正的认识自己及他人对自己的评价，导致在处理一些问题时容易走极端。因此，很有必要教育学生正确的认识自己，悦纳自己。七、教学过程
新课导入
古希腊有个传说，传说在王国城堡的附近，有一个女魔叫斯芬克斯，你知道斯芬克斯之谜吗？学生回答
学生回答略
这是作为人都具有的表现，我们自己又有哪些特征表现是与众不同的呢本节课我们就来学习认识自我，悦纳自我。新课讲授
自我认识
“我是谁”这是一个充满了思辨和永恒的话题。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”那么大家是如何看待自己的呢？活动一：成果展示
每组派3名同学展示自己课前准备的卡片，我是谁，我有什么目标。思考:上述同学分别从哪些方面思考自己？学生回答略
通过大家的回答，我们知道上述同学分别从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来认识自己。那么到底什么是生理自我、心理自我、社会自我呢？
小结：生理自我是对自己身体和心理状况的认识与评价，包括外貌、风度、健康状况。心理自我是对自己心理和行为特征的认识，包括能力、性格、智力、兴趣、爱好。社会自我是对自己社会地位的观察和认识。活动二：自评
学生分别从习惯、学识、性格、能力四个方面来评价自己。
小结：金无足赤，人无完人，我们每个人都存在着优势与不足，我们要全面的认识自己，在生活当中做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人。
活动三：合作探究
但丁说过一句名言：“走自己的路，让别人去说吧！”思考：你怎样理解这句话。学生回答略
小结：在自我认识过程中，还应通过他人认识自己。当局者迷旁观者清。周围人对自己的态度与评价，能够帮助我们认识自己，了解自己。因此要重视他人的态度与评价，冷静分析，根据实际情况取长补短，自我完善。悦纳自己
活动四：比一比分钟
Ppt展示千手观音图片，并向学生做一简单介绍。思考：图中人物的什么品质值得我们去学习？
小结：在生活中，我们要正确的看待自己自身特点，心理学上没有优缺点之分，我们要客观公正的看待自己的优缺点，看待别人对自己的评价。悦纳自己，不断的完善和提高自己。九、课堂小结
请同学们说说本节课都有哪些收获？板书设计：
认识自我，悦纳自我一、认识自我
1、认识自我的内容生理自我、心理自我、社会自我
2、认识自我的途径：通过他人和自己二、悦纳自己
勇敢欣然的接受自己的缺点和不足，为独一无二的自己而奋斗十、教学反思
在本节课的教学过程当中，主要使用的教学方法是活动探究法、问题法。这样有助于充分发挥学生在教学过程中的主体地位，教师在此过程中只是起一个简单的引导作用，充分体现了新课程理念。学生通过参与课堂教学，真正明白了在生活当中要坚持用全面的观点认识自己和周围的事物，要用客观公正的态度对待周围人对自己的评价，这样才有助于他们更好的去完善自我、提升自我。
《认识自我悦纳自我》心理健康教育作文 《认识自我悦纳自我》心理健康教育内容文案：
请你一定要相信自己，一定要接受、喜欢自己的样子，一定要让自己变成你会真心喜欢的样子。如果你所存在的样子，不是长辈所要控制你的样子，不是社会所规定你的样子，请你一定要勇敢地为自己站出来，温柔地推翻这个世界，然后把世界变成我们的，所以，请悦纳自己。
悦纳过去的自己吧，过去是枚奖章，褒扬了每个人的成长。有的时候，沿着过去的记忆回溯，就能清晰地感受到每个人灵魂深处的雷同。的确过去的自己是青涩的是幼稚的，每个人都或多或少的做过让自己想起来都觉得可笑的事情，但这些可笑换来了我们的成长，这些可笑在我们的记忆里闪着光。著名诗人郑板桥多次科考不过，直至老年才当上县令，但他依旧过得逍遥自在，不曾为自己过去的失败自暴自弃，也正因为他悦纳了过去的自己，才得出“难得糊涂”的人生真谛。悦纳过去的自己，不抛弃不放弃，过去的自己就成为一枚奖章，褒扬了我们的成长。
悦纳现在的自己吧，现在是朵焰火，绽放了每个人的蹉跎。沿着时光的裂缝，年华稍纵即逝，现在的自己何其珍贵。或许现在是有太多的不尽人意，但现在的自己是真真切切掌握在我们自己手中的，是确确实实能实现理想的唯一载体。我们不再，可我们一直都在。因为有现在的自己，于是可以改变，于是可以燃烧自己无尽的热血，于是可以展现出自己的美丽。时光荏苒，活在当下的我们理应被毫无保留地照单全收，悦纳现在的自己，把握今朝的自己，现在就是朵焰火，绽放了每个人历练的蹉跎。
悦纳将来的自己的吧，未来是个气球，承载着每个人的梦想。有些从小失明的人，注定只能拥有黑暗的未来，有些在事故中失去腿脚的人，注定要接受残缺的人生。但当我们看到那些残疾人艺术团的时候，才发现那些看似没有未来的人竟比我们过得更加精彩快活，即使知道自己的未来也依旧残缺，但他们没有自怨自艾，努力接受了未来的自己，因此可以在舞台上起舞、飞扬。因为这是他们的梦想，现在可以接受，未来也不会改变，未来也一样闪亮。未来有无限种可能，悦纳未来的自己吧，未来是个彩色的气球，承载着每个人的梦想。
你看，我们看过这么多的电影，经历过这么多的人和事，有聚有散，分分合合，以后还会有，但你要知道，最后留下来的，永远都是你自己。我们活着不是为了取悦别人和别人相比，我们要幸福得多，因为别人只能选择爱我们或者不爱我们，但我们却可以选择爱自己，或者更爱自己。
悦纳自己，笑对人生。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。本文内容生动丰富，语言新颖清爽，结构独特合理。
《认识自我悦纳自我》心理健康教育作文 《认识自我悦纳自我》心理健康教育内容文案：
意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
初二:乐观皇族
《认识自我悦纳自我》心理健康教育作文 《认识自我悦纳自我》心理健康教育内容文案：
有人说自我是一种幻觉，但我并不同意。在我看来，自我是最本源的思想观念，是一个人本质的性格特点。在浮躁的人云亦云的时代我们必须要破除重重迷雾寻找到自我，再用自我实现超越。
向内审视、找到自我。
向内审视的人是清醒的。清醒的人才能抽丝剥茧找到自我。赫尔曼·黑塞曾说：你有时觉得自己不正常，为自己的路与大多数人不同自责，于是害怕与众不同的我们便容易听风是雨，人云亦云，好像这样便融入了永不被抛弃的大集体，在大集体锅炉的煎熬之下，自我被粉碎，一切都变为混沌。这时，向内审视就成为了划开黑暗的利剑，成为了迎来曙光的号角，成为了我们寻找自我的指南针。曾己何时，重庆公交坠桥一事中女司机被多少没有自我的人跟风辱驾，如果这网络者们能冷静下来向内审视、找到自己的理智自我，那么是不是网上能少些血雨腥风呈现河清海晏之景象呢？其实走得足够远，你就会遇上你自己。
对外开放，相信自我。
生命中最难的阶段不是没有人懂你而是你不懂你自己。当一个人足了解自己，相信自己，面对外界的为难他可以从容应对，面对内心的疑惑亦可以笃定自答，反之就总容易陷入自我质疑中。大疆无人机汪滔曾说：坚持自己感兴趣的事才能真正把它做好。九年来，他坚持年少时改进航模的想法，成为了全球无人机行业的领军者。这个引领全球科技潮流的产品正是汪滔真正了解自我，正视自我，并相信自我的产物。向外不断扩张知识领域的同时要相信自我，克服极限，超越自我。在生活中我们总会遇到这样那样的小挫折，然后受伤受委屈就开始同情自己，怨天尤人。村上春树有一句话说：不要同情自己，那是卑劣懦夫干的勾当。同情自己就等于自我嗟叹，逃避现实，降低对自我的要求，让我们待在舒适区内，不敢自我超越。可是没有进步的人是会被时代无情地抛弃的，历史的车轮滚滚前行，谁也不想成为被压出泥泞的车辙。无视我们就要克服极限，超越自我。
斯皮伯格那样始终追求自我的超越。从《夺宝奇兵》的异域风情到《侏罗纪公园》的恐龙世界；从《拯救大瑞思》的残酷历史到《人工智能》的渺茫未来；从人文黑白片的《辛德勒名单》到展现VR科技的《头号玩家》，他不断挑战新题材，不断超越自己的极限，创造了电影产业的新高度。有时蒙蔽我们双眼的不是假象而是自我，正因如此我们才要超越自我，实现自身价值。
每个人都会死去但不是每个人都曾真正活过，破除重重迷雾，寻找自我，相信自我，超越自我，才不枉来这世间走一遭。
点评：反复从不同角度，不同方面来强调作者的观点,论据充足。不失时机地运用排比的手法，从多方面说明事物的特征，既增强语势，又给读者留下了非常深刻的印象。本文取材真实生活，选材恰当，很有新意，段落分明，过渡自然，情趣盎然，可读性强。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《《认识自我悦纳自我》心理健康教育》作文呢？以下是小编为大家整理的《《认识自我悦纳自我》心理健康教育》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《《认识自我悦纳自我》心理健康教育》有所帮助