下面是文案网小编分享的一次挑战自我的尝试作文 一次挑战自我的尝试400字文案，以供大家学习参考。
一次挑战自我的尝试作文 一次挑战自我的尝试400字文案：
在我们的学习、生活中，有很多事都需要我们尝试，“尝试”是一个非常有意思的实践活动。它可能成功，也可能失败。可不管胜败与否，它都会让我们有所发现，有所感悟。
从小，我就讨厌运动，更讨厌长跑，可是因为一次挑战自我的尝试，让我彻底改变了我所坚持的想法。
一次，体育老师说要进行450米跑步测试，这句话如同晴天霹雳般在我耳边炸开。一向兴高采烈的我霎时间没了魂似的瘫软下来。但我想起一句话：“要敢于尝试才能超越自己”，所以还是咬咬牙挺住了。
长跑开始了，第一圈我刻意以中速来跑，心想：这样能保存体力，体力不能大量流失，可怎想，这样不仅速度落下了，体力也没保存多少；第二圈刚跑了一半，我的双脚就像灌了铅似的，每迈出一步，都要费尽我的九牛二虎之力。我以与蜗牛无异的速度跑完了这一圈。事实上，与其说是跑完的，还不如实事求是的说是“走”完的；剩下的那半圈，让我感觉，我的腿已经不是长在自己身上的，而是和跑道融合到了一起，我大口大口地喘着粗气，毫无知觉地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻，我只觉得天旋地转。但我明白，这是我必须尝试的，我做出的尝试选择是正确的。
这次经历让我明白了无论做什么事，都要敢于超越自我，我们无需一定要胜过别人，却千万有能败给自己
人不怕失败，就怕不敢于尝试超越自我。这次挑战自我的尝试，我成功了！而我收获的不仅仅是成功，更是一种突破。别把今天的彩虹，放在明天的雨后。
六年级:朱媛媛
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每一次，尝试都带给我全新的体验，可这次的尝试，也是如此令人难以忘怀啊！
我是一个胆小的女孩，做什么都不敢，可有一次，班级里要举行诗歌朗诵比赛，我和周游准备把握好这次机会，让我们两个大显身手，我要超越自己、挑战自己。
那天晚上，我找了一首好诗，和周游联系好，并开始排练，我们选了一首适合六年级的诗“为男少少女们歌唱”，我们分好背诵的段落，并开始背诵，我和周游念着“我为少男少女们歌唱，我歌唱早晨……”读完了我并提出了几天建议“不够熟、没感情……”我们念了又念，可总是做不好，我们就想放弃，可我心里想了想：“不能放弃，这是一次锻炼的机会，每一次都放机会溜走的话，是停留着的·，成长不了的……”我们又重新排练。我们坚持不懈，从8点一直排练到10点。总算背熟了，接下来就要查找音乐，制作背景，我们分配好工作，周游找图片，我来做ppt和音乐，一个小时后，终于完成了。这天晚上，我辗转反侧，总是会睡不着，心里想：“怎么办，明天就要表演了！怎么办呀？”
第二天，我们来到学校，排练2次就期待下午的表演了……下午，终于轮到了我们表演，一阵优美的音乐从电脑里传出，图片也开始播放，我们并开始朗诵，我的脸烧得通红，眼睛凝望着远方，根本不敢看同学们一眼，脚也在不停的颤抖，可后来，我完全沉浸在诗的世界里，眼睛炯炯有神，坚定的望着远方，因为我从没有这么深情并貌的朗诵着，我一句，她一句，配上动作，我就好像站在辽阔的草原，几多显眼的鲜花真在开放。那就如我们少男少女一样，真在成长……我们看的同学如痴如醉，等我们背完，一阵响喝行云的掌声响了起来，令人震耳欲聋。终于，最后，我们取得了胜利。
这真是一次挑战自我的尝试，他让我明白了一个道理：只有经过不断的努力，才会开出鲜艳的花朵。努力就是上面不断流动的露珠，是我们的花朵开的更鲜艳，更灿烂！
一次挑战自我的尝试作文 一次挑战自我的尝试400字文案：
敢于尝试是一个人勇于挑战自我的表现。只有敢于尝试失败，才有可能取得成功；只有敢于尝试寒冬的刺骨，才会迎来春天的温馨。
尝试的结果是变幻莫测的，它有可能会让你感到无比开心，有可能会让你心情激动，还有可能会让你的身体受到伤害……
还记得今年暑假的一次尝试，先让我心中无比激动，后又让我感觉喉咙无比难受。
暑期的一个早晨，我一觉睡到太阳晒屁股。起床后，我写了一会作业，玩了一会游戏。吃过午饭，我和小伙伴一起来到游泳馆。今天在这里，我准备进行一次突破自我的尝试。
为什么游泳池是我突破自我的地方呢？那是因为我在水里只会埋下头游泳，一口气能憋多久，就游多远。因为这种方法既游不远，还费力，所以今天我要突破自我。我要学习一种既能游得快又能换气的游泳方法——蛙泳。
我先抓着游泳池边的扶手，不停的练习蹬脚。经过我的不懈努力，我的蹬脚技术有了出乎意料的“大进步”紧接着我又练起了手脚同步。我先埋下头在水下不停地练习；又抬起头在水上不停地练习。经过我刻苦的训练，我渐渐地能熟练的运用蛙泳三大要素中的两大要素，已经是学会半个蛙泳的人了。 接下来，我要学习蛙泳中对我而言最困难的部分——换气。对还没有接触过游泳的人来说，学换气，要比我简单一百倍都不止。因为我已经养成了埋头在水里游泳的习惯，所以很难调整过来。但我并不灰心，因为挑战困难，本身就是一种乐趣。
不知练了多少次；不知呛了多少水。我模模糊糊地意识告诉我四个字“我成功了”我激动地跳了起来，在水中游来游去，比中了一百万大奖还开心。
可当我从激动的心情走出来时，活蹦乱跳的劲一下子就没有了，只感觉浑身乏力。我觉得身体有些不对劲，便依依不舍地离开了我突破自我的地方。
回家以后，我就不停地咳嗽，喉咙里像爬了一只小虫子，它在喉咙里爬来爬去，还时不时咬我的喉咙，让我又痒又痛。后来才知道，我因为学习蛙泳，在游泳馆里呛到了水，水中含有一种叫氯的成分。它的化学性质十分活跃，具有一定的毒性，容易对人体器官中的肺，造成一定的伤害。
就因为这个坏蛋——氯。我在医院输液四五天。不过能学会新的技能，尝试去突破自我，也是一件令人值得高兴的事呀！
来吧，跟着我一起去尝试着突破自己。不管成功还是失败，让我们去勇敢的尝试吧！
一次挑战自我的尝试作文 一次挑战自我的尝试400字文案：
那是一次突破自我的尝试，是我第一次尝试着挑战自己。 记得那次，我们一家人和姥姥、姥爷一起吃饭。在饭桌上，爸爸突然宣布一条命令：吃饭时，每人必须说几句祝福的话，不然可不让吃饭哟！宣布完之后不要看我挺平静的，其实我的心里已经打起鼓咚咚咚的响了。心想：我最不擅长口语交际了！如果现在让我说，岂不是让我难堪吗？到底怎么办？开始吃饭了，爸爸率先站起来拿起酒杯，能说会道的爸爸对这那不就是小菜一碟吗！爸爸滔滔不绝的说道起来，妈妈也不比爸爸差，也站起来跟爸爸一起说，两人一唱一合，如果要选最佳拍档，那就非他们莫属了。就到最后他们还给姥姥姥爷一人一件礼物，姥姥姥爷笑的都合不拢嘴了，连忙点头。 马上就要到我了，我该如何是好呢？“好了彤彤，该你了，快！”爸爸有点幸灾乐祸的样子。我拿起了杯子，端着它犹豫了几秒钟，我站了起来。我用胆怯的目光扫视了一下大家，他们好像对我的发言充满期待。我在大脑里迅速搜索了一些词语，组织好语言后，我试图张开嘴，可刚张开嘴说了一个字，就马上闭上嘴了。心想：如果，我说不好或说错了，他们会不会笑话我呀！这时，我的脸红了，很窘迫，觉得很没面子，如果不说与说都会被嘲笑的话，要是我选择我就会选择----说。我豁出去了！这时，我涨红了脸说了几句，没想到的是，他们不但没有笑我，反而还给我鼓掌。原来，爸爸就是为了考验我，敢不敢说，会不会说。 我试着挑战了自己。我突破了自我！
结语：《一次挑战自我的尝试》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《一次挑战自我的尝试》供大家参考，我们一起来看看《一次挑战自我的尝试》作文应该怎么写吧！