跳舞[3]作文 跳舞30分钟消耗多少大卡文案

下面是文案网小编分享的跳舞[3]作文 跳舞30分钟消耗多少大卡文案，以供大家学习参考。

跳舞[3]作文 跳舞30分钟消耗多少大卡文案：

今天下午，我们要在清河广场表演舞蹈《苗家有个小嗲嗲》。胡老师安排我们：一点钟去化妆，二点钟到清河广场。在飞燕化妆室，我们眼影涂上蓝色和粉色的颜料，又点上白色的亮片，眼圈也画上了黑色。画完妆，我和妈妈开着车到了清河广场。
在清河广场，秋风送爽，歌声阵阵。我们穿上一套蓝色的苗族衣服，戴上亮晶晶的服饰，胡老师说我们是第24个节目。因为天气很冷，我们只好披着大人的衣服等。等节目一到，我们一个一个的冲向舞台，跳那优美的舞蹈。表演完了，胡老师夸我们跳的好。大家合影后，我和妈妈高高兴兴的回家了。

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今天是少年宫开学的日子，我早早地来到了学校，舞蹈教室里已经有好几个同学在练习基本功了，我连忙换上练功服，迫不及待地加入到队伍中。
我先练习了下腰动作，下腰动作的要领是下得快、起得快、动作要稳。但我发现一个假期过去，我的腰竟然下不去了。好吧，终于明白了“一日不练自己知道，两日不练老师知道”的道理了， 我乖乖的一个人在把杆上练习腰部动作，衣服被汗水湿透，脸上脖子上淌着汗珠，就在我快坚持不住的时候，我的好朋友跑过来问我：“刘若涵，你一个人在干嘛呢?”我哭笑不得地说：“放假偷懒，腰下不下去了。”她笑呵呵地说：“没关系，我陪你一起练吧。”于是，我们一边练习一边聊天，在欢声笑语中完成了动作练习。
跳舞虽然很辛苦，但是做任何事情都不能半途而废，我一定会为我的梦想而努力的!

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我相信大家很多人也会跳舞吧。
我相信大家也有很多才艺吧。
而我的才艺。
就是跳舞。
每当音乐响起来。
我的身子和脚。
就忍不住跳了起来。
因为我实在太喜欢跳舞了。
因为下午给我带来了许多快乐。
也让我收获下来一种本领。
你让我有了一个才艺。
有了更多的知识。

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为庆祝六一儿童节，老师精心挑选我和我的四个同学去青少年活动中心跳舞，时间是星期六早上八点半到五楼集合到了星期六早上，我和爸爸去青少年活动中心，我刚一进门，就听见了我的同伴在叫我，我赶紧跑了过去，和他们一起上楼了，过了一会儿，罗奕林他的妈妈就来教我们跳舞了，教练先让我们自我介绍，介绍完了之后，教练就开始教我们练习舞蹈。我练习的时候总是不灵活，本来应该把左脚抬起来，我却总是抬起了右脚，一开始的练习的时候，脚也总是站不稳，老是发抖，还差一点摔了一跤呢！后来，我渐渐地找到了跳舞的节奏，慢慢地，我越跳越好了。到了下午，我又去青少年活动中心跳舞了，后面学得动作越来越简单了，就是练得时候非常的累，教练还表扬了我呢！我跳得非常地熟练了，比以前跳得好多了。我一定要好好地跳舞，争取取得好的成绩！

结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《跳舞[3]》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《跳舞[3]》作文呢？以下是小编整理的《跳舞[3]》，仅供参考，希望能够在写《跳舞[3]》上帮助到大家