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体育课教案-(跳绳)作文 体育跳绳教学教案文案

2019-03-07 三年级作文 类别:叙事 1500字

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体育课教案-(跳绳)作文  体育跳绳教学教案文案

体育课教案-(跳绳)作文 体育跳绳教学教案文案:

小学体育课教案-(三年级跳绳)
小学体育优质课:
跳绳





张杰
电话:
2013-4-2
教材1、跳绳。2、游戏:接力课的任务1、通过教学,使学生基本掌握跳绳的基本动作要领,培养学生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维、灵敏等素质;使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练,培养学生团队精神。课的内容组织教法与要求运动量次数时间强度准备部分一、教学常规1、整队,师生问好,报告数。二、准备活动1、集中注意力游戏:用踏步突然停止、同学根据自已的定格在一个动作上(有酷的优美的也有武林高手的。。。。。。)一、慢跑400米2、玩绳小超市两人组跳绳比赛,一分钟看谁跳的多。跳大绳你追我赶。组织:四路纵队⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★教法:教师提出要求,确立目标。要求:气氛活跃、循序渐进。教法:1、听号令教师带领学生集体练习。2、学生模仿练习,体会动作。要求:动作规范,协调有力。要求:1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。2、热身活动要有意义,有新意。基本部分一、花样跳绳1、集体跳绳练习。2、小组自由选择方法练习。①比比哪组跳法新颖?②比比哪组学得快?③在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。④“跳绳小英雄”带领大家一起来。3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。组织:Δ
1、老师讲解练习要求。
2、小组进行练习。
3、根据教师指导练习。
4、分组展示并评价。
要求:创新跳法并学习。
重点:动作灵活、手脚协调。
难点:发挥想象,锐意创新
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二、自己利用手中的绳进行玩乐。(如:双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习……)
组织:散点。
教法:引导学生愉快的玩绳。
要求:创新玩法、积极投入。
二、游戏:
拼图接力
教法:
四路纵队,依次跳绳到终点,在指定区域内用跳绳摆放各种图形,迅速跑回,以时间快、图形新颖有创意为胜。
要求:
积极创新,大胆展示。
结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
激励表扬,回收器材,启发学生经常利用小器械进行健身,提高身体素质,预防“各种疾病”。
器材
跳绳每生根拼图积木

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跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样,跳绳也讲究配合。跳绳时,手负责摇绳,脚负责跳动,手、脚要互相配合,以完成动作并保持连续性。 跳绳的花样很多,根据不同的分类方式分为许多种。如:正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来,又能玩儿出新的花样,如:单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳…… 初学跳绳时,由于身体没有经验,造成身体配合不协调,常常造成不连贯,只能跳一下,多了就连不上。其实这并不难,只要肯练,不出半天,不连贯折毛病就会离你远去。 跳绳运动很简单,只需要一根绳,且有小卖部里售价便宜,一般只售5角或1元。 听了我的介绍,你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧! *“编花儿”:跳绳的一种跳法,与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉,有单编和连编两种。

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今天的体育课是跳绳。
体育课上,同学们一个个像小老虎一样跑到了操场上,操场上的人真多啊!有些同学在跳短绳,只见他们一个个紧紧抓住绳子的两头,把绳子放在脚跟后面准备好,哨声一响,他们便迅速的甩动手中的绳子,绳子像彩虹上下翻飞起来;有些同学们在跳长绳,只见甩绳的同学使劲地摆动手臂,甩动长绳,绳子在空中划出一个大圈,擦过地面,发出嗒嗒嗒的声音,扬起一阵阵灰尘,留下一道道白痕。
跳绳的同学们像小蜜蜂,又像松鼠,真是执闹非凡啊!。

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跳绳课上,老师教我们跳绳。我们听了,个个都兴高采列的,我也很高兴。老师先教我们跳绳的动作,先把绳子甩到前面,然后双脚一跳,绳子从脚底下穿过就成功了。我们都开始试着跳起来,可是我太笨了,总是脚把绳子挂住了,其它同学有的已经学会了,我还是学不会。
回到家里,我把这件事情讲给了妈妈听,妈妈听了说:“宝宝别着急,以后每天中午吃完饭练一练,一定会成功的!”我说:“好的”。
第二天,我就开始练习起来,可是还是不成功,妈妈慢慢地教我,亲自跳给我看,鼓励我,慢慢地,我跳出一个了,后来,妈妈一直鼓励着我,我慢慢地跳了3下、4下、5下、10下……我终于学会了跳绳,妈妈高兴地夸我说“你真棒!”。


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