下面是文案网小编分享的训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案，以供大家学习参考。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
训练十二月二十九日多云
今天，是长跑训练的日子，天好冷啊！我真的有点不想去了。
但是，我记得老师说过：人做事是不可以半途而废的，所以我还是去了。
到了训练场，首先是热身活动，接着是围着跑道跑五圈，共一千五百米。我跑到第三圈时，感到浑身一点劲都没有，真是跑不动了。但是，我咬紧牙继续坚持跑完了全程。我克服困难坚持住了，我真厉害！
教练表扬了我，说：“在寒风刺骨的天里，还能坚持跑完一千五百米真行！”
（作者：陈政儒）
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上午8点半，我们开始了训练。主要练习的是：踏步、齐步走、立正、稍息、跨立、向右转、向左转、向后转、向右看、向左看。教官做一遍我们就跟着做一遍。由于我学得很认真，教官经常表扬我，我心里比吃了蜜还甜呢!
虽然天公不作美，下起了倾盆大雨，我们被淋成落汤鸡了，但是我们并没有因为下着雨而抱怨，更没有退缩，而是在雨中训练，在雨中坚持，在雨中奋斗着……
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今天下午，我又到西丽公园的轮滑场参加训练。这次是以弯道训练为主。教练把我们分成好几个两人小组，每组发一条十来公分宽的绳子。我们把绳子套在腰上，一个绕着雪糕筒转圈，另一个要全身放松，拉直绳子，配合转圈的队友。
我的队友是邓百深，我们配合得很有默契。他拉着我转的时候我全身放松，我拉着他转的时候他也跟着我转，不像有些组的队员因为配合不好总是摔跤。我们俩越转越快，好像两个绿色的陀螺，因为我们穿的队服是绿色的。有时我们还能像坐着检阅车一样和旁边看的家长挥手打招呼，逗得他们哈哈大笑。
这样的训练可真有趣!
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今天放学以后，我和李奕铭像往常一样，飞快的奔向操场。
我们把书包放在篮球架上，然后就开始了训练。第一个项目是慢跑两圈，跑的时候一会儿我追他一会儿他追我，很快两圈就跑完了。紧接着我们上司令台进行第二个项目--压腿。压腿的时候我和李奕铭在悄悄的聊天。压完腿以后我们就做准备活动，正做着，严老师走了过来。
他来检查我们的运动情况，让我们做跳跃。完了之后，严老师让我们慢跑五圈。我们每个人都跑的满头大汗，但是我们乐在其中。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《训练》作文呢？以下是小编为大家整理的《训练》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《训练》有所帮助