下面是文案网小编分享的护士工作 压力作文 护士工作压力源主要来源于文案，以供大家学习参考。
护士工作 压力作文 护士工作压力源主要来源于文案：
2.1护士应树立对职业压力自我调节的意识
认识到长期处于职业压力中，对身体将产生严重的危害性，不仅混乱机体正常的生理功能，还会成为许多疾病的致病因素，从而产生强烈的自我调节意识。
2.2各类职业压力的对策
2.2.1工作负荷过大压力的对策
医院急诊科布局应合理，便于抢救和观察病人为首要考虑。护理人员与工友应配备充足，护士应掌握工作中的节力原则，合理排班，避免长时间处于第一抢救岗位。工作间歇安排1～2h休息时间。
2.2.2职业损伤压力的对策
在急诊科工作应做到忙而不乱、有条不紊地进行。被锐器损伤，应立即做局部3%碘酒消毒。怀疑有乙肝病毒感染时，即应肌注高价免疫球蛋白。工作中应勤戴口罩、手套。有体液污染时应及时更换。危重病人尽量在病情稳定后送射线检查，检查中护士应暂时离开，需监护在旁时，应穿上防护服。
2.2.3新业务、新知识需求压力的对策
科室应在护士长的领导下，建立一个完整的学习网络。对新业务、新知识整理成册，每位护士可抽时间自学，或组织大家一起学习。
护士工作 压力
护士工作 压力作文 护士工作压力源主要来源于文案：
医院是各类危、重病人抢救及治疗的首要场所。由于骨创伤科经常收治一些急诊外伤病人，以及骨创伤科工作环境的因素以及护理专业的工作特殊性，护士不仅担负着繁重的工作，还必须承受非同一般的工作压力，严重影响护士的身心健康。现在针对护士所面临的工作压力做一些概括，以及对一些压力应对措施做探讨[2]。以提高护士的自我调节意识，并与管理部门共同努力，改善工作环境，把工作压力源和损害降低到最低限度，充分提高工作效率。
1工作压力的因素和危害
1.1工作负荷过大的压力。本院骨创伤科担负着急危、重病人、以及各类中大、手术的主要任务。具统计，在2010年度，骨创伤共接治门急诊患者1237人次、出院1237人次，加床597人次，手术1190人次，全年共完成静脉输液12420人次，且平均每人6至14瓶不等,其中抢救人数呼吸机气管切开护理共27人次。骨创伤科特点收治门急诊病人、病人病情变化之快、手术人次之多、病人周转速度快。骨创伤科共有护士15名，由于工作任务繁重，经常面临加班现象，护士的心理、身体长期处于应急状态。已有研究表明，体力和脑力相结合的双重劳动，大脑长期处于紧张状态，紧张、抑郁心情若长期得不到宣泄，极易导致身心疲劳等[3]。另外，长期超负荷工作，使护士抵抗力下降，受到与工作有关的伤害增多[4]:工作中容易出现疲倦、精神紧张、内分泌紊乱等现象，以此增加了感冒几率和在超强度的工作中出现晕倒现象，甚至有些护士甚至出现幻听、幻觉。
1.2职业损伤的压力。骨创科护士与其他临床科室护士相比，遭受到更多的职业损伤压力。第一是机械损伤，如给病人抽血、输液、加药被针头刺伤，或者遇到躁动不安颅脑外伤的的病人，病人不配合护士的操作，会产生攻击性行为，也有可能被刺伤或扎伤，不仅引起疼痛、出血，更容易造成疾病的感染，特别是传染性疾病，如乙肝、HIV、梅毒感染等，严重影响护士的身心健康。第二是血液、体液的污染，护士在每天工作中，都会接触到各类创伤面，在根本无法预知病人的生化指标的情况下，直接接触血液;另外，护士在接手术患者过程中，病人伤口有渗血渗液以及麻醉反应恶心、呕吐现象，随时都有可能遭受到病人血液、呕吐物的污染;还有，在为气管切开病人吸痰过程中，也有可能受到病人呼吸道分泌物痰液的污染。第三是放射线的危害，护士在医院工作，长期接触大量MRI、CT、X射线的辐射，会引起头痛、疲劳及免疫力下降。
1.3高强度、高标准的工作要求。骨创科收治各种病情复杂、危重、多变的患者。这就要求护理人员除具有多学科的医疗、护理基础知识外，还需要求护士需要有敏锐的观察力，一旦病人突发病情变化，这不仅需要医生的果断和冷静，更需要护士的紧密配合。护理围手术期病人，以及遇到各类危、急、重病人的急救，护理工作经验以及急救措施，都需要护士不断地学习，一些高难度的急救操作，具有一定的风险性，护士更需要在工作之余不断的练习各项急救操作，并必须完全掌握其全部操作规程及注意事项后才可进行。骨创科护士还必须及时掌握最新的护理理念与抢救程序。不论是体力上的消耗还是精神上的高度紧张，均会使护士身心疲惫，产生巨大压力。
2应对工作压力的对策
2.1培养乐观的人生态度。护理人员须不断完善自己的人格，改变能改变的，适应不能改变的。培养工作着并快乐着的乐观人生态度。学会掌握放松技巧，可帮助自己学会情绪放松;精神乐观有助于神经内分泌的平衡协调，可减轻不安、紧张、烦躁等不良情绪;护理人员应有意识地培养自己健康的人格，学习心理卫生知识，掌握释放压力的方法，提高心理素质。也可以通过积极的体育锻炼、卫生保健和良好的知活方式，增强体质和生理功能很重要，有助于促进心理健康。研究人员指出，健身活动能促进智力发展，提高自我感知能力和自信心，减少疲劳，并能减少应激反应，而且在动过程中能治疗心理疾玻良好的社会支持系统可以使压力的强度相对降低。如果拥有他人的关心和强有力的社会支持，就能提高抵抗压力的能力。如果缺乏社会支持，一个人默默地承受，压力所带来的不良体验就会增强。
2.2工作负荷过大压力的对策。充实临床护士队伍，加强人力资源管理。科建立休班意见本，护士提前1周登记，护士长根据护士需求并结合科室工作量，合理安排班次，科学合理地安排夜班工作。研究表明，双人或多人值班制可以明显减轻护士的工作负荷及心理压力，保证医疗护理安全。根据科室工作特点及护士的需求，合理调整工作作息时间表，灵活应用弹性排班法，充分利用人力资源，提高护士的工作积极性。运用激励机制调动护士工作积极性。了解护士的真正需要，满足物质和精神两方面的需求，使护士认识到工作的意义和自身价值。采用目标激励法，在护士中树立“上班不仅仅是工作需要，而是一种能力的体现”观念。
2.3职业损伤压力的对策。传染病可预见性强、传播途径复杂、影响规模大，导致不同程度的社会危机。因此，加强护理人员自身防护能力的培训，相关部门可集中理论培训与实际操作相结合的方法，制定个人防护要求，增强医护人员自身防范意识及能力。对于气管插管、气管切开等感染性极大的操作技术的个人防护集中培训，并进行重点骨干培训。医护人员职业安全意识增强，减少职业暴露发生的机会，发生职业暴露后也能镇静处理。怀疑有乙肝病毒感染时，即应肌注高价免疫球蛋白。工作中应戴口罩、手套。为气管切开的病人加强规范吸痰，吸痰时严格执行无菌操作。在为气管切开以及气管插管病人吸痰时，吸痰管的位置高时由上向下吸引，痰的位置低时，应由下向上边吸边提吸。每次习痰不超过15秒，吸痰动作应做到轻、稳、快。一旦有体液、呕吐物污染时应及时更换。工作中远离一些辐射性较强的区域，或者穿防辐射服饰。
此外，骨创科护士在工作之余,应积极参加各种业务学习，严格执行查对制度，熟练掌握各种急救技术、程序及仪器的使用，提高应激能力;有计划进行继续教育、制定学习计划，培养学习兴趣。同时，护理管理者在护士管理中，应注意以下几个方面：1.在工作中，增加晋升和培训新技术的机会，在表彰、奖励、福利待遇、奖金分配方面与正式编制员工同工同酬;2.护理管理者多关心护士，使其感受到组织的关怀，减轻因缺乏家人的帮助下而产生消极的情绪，增强其归属感;3.要关注聘用护士相关的社会和医疗保障等与生活质量水平息息相关的问题。
护士的工作压力
护士工作 压力作文 护士工作压力源主要来源于文案：
口腔科护士工作口腔科门诊护士在工作中面临的压力及其应对措施。调查口腔医院门诊科室的70名护士在工作中面临压力的来源与类型，分析这些工作压力源的相关因素。护士的平均压力分值范围为0.05-1.60，表明口腔护理人员对工作压力的个体感受是存在差异的;按年龄、学历、工作年限分组，各组间的压力平均分值差异无统计学意义，“没有足够时间做卫生宣教”为口腔科护士首要的工作压力。
护士在口腔门诊诊治工作中医护配合的重要性，提高护士对工作压力源的认知程度和对职业压力的耐受能力，管理者应加强口腔专科护士的人力资源管理，提倡专科临床工作的四手操作，医学教.育网搜集整理重视护士在口腔科工作的个性化专业培训、职业素质教育和临床继续教育培训。一、负责口腔科开诊治疗前后的准备工作。
二、协助医生进行口腔手术、洗牙、处置等。
三、负责口腔科整洁、安静，维持就诊秩序，在诊疗期间，做好口腔科的卫生宣教。
四、按要求做好口腔科消Du隔离工作，防止感染事故的发生。
五、认真执行各项规章制度和技术操作常规，严格查对制度，做好交***，严防差错事故。
七、负责领娶保管科内药物，器械保养口腔治疗椅及其他物品。
经常观察口腔科内就诊病人，发现异常要立即报告当班医生，配合处理。
岗位工作表准：
1热爱护理工作，态度和蔼，工作积极主动
2熟练掌握护理技术，
岗位任职条件：
1遵守国家法律法规和本中心各项规章制度，2熟练掌握操作技能，热爱本职工作。
3具备护士资格证
口腔科 护士工作
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护士工作能力描述护理工作充满挑战与压力，长久处在压力下，若疏导不当，会造成护理人员工作热情降低，甚至疲溃门。根据不同的调查，护士职业群体的心理问题要高于一般人群。护理人员的精神健康问题及防范措施日益受到重视。而提高护理人员高压下维持精神健康的能力，提高自身的“免疫力”才是解决护士精神健康问题的关键。
l塑造一个身心健康的自我，主宰自己
著名的人本心理学家代表马斯洛提出了心理健康的十条标准：①充分的安全感;②充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价;③生活的目标能切合实际;④与现实环境能保持接触;⑤能保持人格的完整与***;⑥具有从经验中学习的能力;⑦能保持良好的人际关系;⑧适度的情绪表达及控制;⑨在不违背团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本需要;⑩在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。
在护理工作中，许多护士不满意于自己的工作，抱怨工作太累，工资太少，抱怨社会、领导、同事和病人，对周围一切似乎都感到厌倦与不满，这是一种消极的心态。抱怨不能解决实际问题。相反，埋怨或压抑的情绪对心理健康有害无益。其实，人生的幸福美满是人的一种感觉，一种心情。一个人是欣喜还是丧气，这主要由我们的心理、个体的态度来支配，事物本身并不能直接影响我们的心情。面对护理工作中种种不尽人意，护理人员只有下决心摒弃惰性思想，选择积极情绪和积极的生活动力，才可以主宰自己的命运，既不会感到力不从心，也不会人云亦云，毫无主见。并能够决定自己的外界环境，觉得所从事的护理工作是美好的。
2珍爱自己，无须得到他人的赞许
护理工作要求我们爱病人，但大家似乎忘记了一点——爱自己。自爱——就是爱自己，意识到自己是重要、美丽而有价值的。不必依赖别人提高自己的价值，也不会强求别人的言行符合自己的旨意，只要自己接受自己便足够了。一个人要爱别人，首先要学会爱自己，并通过帮助自己，关心自己来帮助别人，同时认识到帮助别人不是为了博得他人的感谢或奖赏，而是因为可以从帮助别人或爱别人之中享受到真正的快乐。
由于社会的偏见，护士为病人付出的辛勤劳动得不到应有的尊重与承认，再加上职称评定、经济收人等问题上的不合理，她们不能从工作中充分体验自我价值实现的满足，许多护士有一种“失落感”，感到“自己是一个微不足道的人”，“精神长时间受到压抑”。这是一种自我否定，这些护土是根据外部成就和别人对自己的看法确定自己的价值。从马斯洛的人的基本需要理论，我们可以看出，人都希望得到他人的认可与尊重，期望获得种种荣誉。赞许能令人精神上受到抚慰，是一件很惬意的事情，没有必要放弃生活中的这种享受。但是，如果寻求赞许的心理成了一个人生活的需要，需要通过他人的赞许来确定自我价值，这就是一件糟糕的事情，它会导致各种自我挫败行为，会因得不到赞许而忧心仲忡，闷闷不乐，甚至行为异常。在现实生活中，我们每个护士要学会珍爱世界上最美丽、最有活力、最富有价值的人——你自己，珍爱自己的身体，时时保持精神愉快，相信自己是有价值的，无须通过他人的爱或赞许来提高自己的价值。
3摆脱旧的自我，冲破世俗的束缚，目于探索未知世界
我们随时随处可以听到类似这样的话语：“嗅，我不行。”“我性格内向”“我害怕与人交往”“我的工作能力不行”……其实，这些评语与断语都是我们自己附加于己的。这些自我描述性词语本身并没什么不好，它可以让我们很好地作出自我评价，更好地了解自己，但如果使用不当，或者更多地使用否定、贬义的自我描述词语，就会束缚自己不去冒险做任何新的、促进发展的事情，就会给自己造成损害，有碍于个人的发展，很容易成为自己不求进取的借口。
护理学是一门集理论与实践相结合，护教研为一体的集合学科。传统的护理模式及传统的管理方式束缚了护理学的发展，使护理工作的科学性、专业性日渐降低，护士的专业知识不能有效的发挥，导致护士知识更新缺乏应有的动力。由于护理学模式的改变，晨晚间护理和打针发药不再是护士的全部工作内容。医生和护士不再是主、助关系，而是共同为恢复病人健康而工作的合作关系。因此，传统的护理观念需要更新，传统的管理方式需要进行改进，新业务、新技术需要去学习，许多的护理课题需要护理工作者去探索、去研究。护理学科的发展，需要护理人员“异想天开”，充分发挥自己的创造性思维。以上这一切对护士综合性素质提出了新的要求，不仅要求护士具有较好的人文学科修养，较强的人际沟通能力及较高的专业技术水平，还要求护士敢于冲破传统的束缚，勇于接受新的挑战，去探索未知世界，面对新的要求，我们护理人员不妨审视一下自己，给自己作一个评价，将某一些恰如其分地揭示个性积极方面的自我描述性词语保留下来，将那些时时妨碍自己发展的自我描述性词语，在生活中下决心逐步加以改变，逐步完善自己。摆脱旧的自我，树立一个全新的自我，大胆创新，以适应现代护理的需要。
4清除无益的情绪，告别愤怒
护理人员绝大多数为女性，由于其生理特点和家庭、社会中的不同角色，她们在工作中易产生各种不良情绪。如：工作中发生了失误差错事故后的消沉悔恨内疚情绪;为自己、子女和家庭未来担忧的忧虑情绪;还有遇到不合意愿事情时的愤怒情绪。这些不良情绪，若不能及时调整，将会影响护土的工作。虽然内疚悔恨情绪配合积极的心态，也能使人经常为他人着想，体谅别人，且能激励具有德行的人产生美好的思想和行动。但是，当一个人产生内疚，却不用积极心态去面对时，就会产生一种有害的结果，它将白白浪费自己的精力，又有损于身心健康，不利于护理工作。与内疚一样，忧虑、悔恨也是常见的最消极而毫无益处的情绪：当你产生忧虑时，你就会利用宝贵的现时，无休止地考虑将来的事情;当你悔恨时，你会沉缅于过去，为自己过去的某种行为而感到沮丧或不快，在回忆往事中磨掉自己的现在时光。因此，对我们每个人来讲，无论是沉缅过去，还是忧虑未来，它都是精神抑郁最常见的形式，其结果都是在浪费我们宝贵的时光，是一种极大的精力浪费。愤怒情绪对人的心理没有任何好处：从病理学角度来看，愤怒可导致高血压、溃疡并心悸、失眠、困乏甚至心脏病;从生理学角度来看，愤怒可能会破坏情感关系，阻碍情感交流，导致内疚与沮丧情绪。也许有人认为，发火要比生闷气更有助于身心健康。是的，生气时把气发出去比把气憋在心里要好得多，但是，还有一种比发火更好的办法——根本不动怒。每当因为由己不喜欢的人或事去动怒的时候，只要想想动怒只会使别人继续气你，并会导致上述种种生理与心理病症，况且别人也有权采用不同于你所希望的方式谈话和行事，你就会对世事采取更为宽容的态度，不会让别人的言行搅乱自己的心境。在现实生活中，悔恨内疚、忧虑和愤怒这些情绪既不能帮助我们的护理人员改变自己的过去，又影响着我们的现在和未来，我们应该下决心消除这些无益情绪，以新的思维方式让自己保持精神愉快。爱自己，永在不让这些无益情绪折磨自己。
护士 工作能力描述
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《护士工作 压力》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《护士工作 压力》作文呢？以下是小编整理的《护士工作 压力》，仅供参考，希望能够在写《护士工作 压力》上帮助到大家