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大学生心理论文作文 大学生心理论文1500字文案：
如今大学生心理健康情况不容乐观，因心理原因产生的问题越来越多，加强大学生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通过调查探求心理问题出现的原因，提出心理问题的解决方法。
关键词：心理健康教育;心理问题;健康教育措施
随着经济社会发展的日益加快，大学生承担着越来越大的心理压力。因此大学生心理健康教育的作用日益凸现出来，逐渐受到社会各界的重视。然而我国大学生心理健康教育起步晚、发展慢，未能充分发挥对大学生心理健康的调节作用。因此，通过对我国大学生心理健康状况进行现状分析，有助于完善大学生心理健康教育的功能，具有重要的现实意义。
一、大学生心理问题调查
一个月前，我们使用“人际关系综合诊断量表”、“抑郁自评量表”与“焦虑自评量表”三种贴近大学生日常生活与学生心理联系密切的量表对河南科技学院新科学院的新生进行了心理测试调查。此次调查结果表明大学生心理健康的平均水平低于正常群体水平，大学生的心理健康问题主要集中在强迫、抑郁、焦虑、恐怖等方面。
二、大学生心理健康教育的必要性
研究表明一个人心理健康如果出现问题，那么他在其他各个方面都会受到影响。当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎全身心投人学习，家长的过度保护、学校的`应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。可见如今大学生心理问题愈发严重，开展心理健康教育已经迫在眉睫。
三、大学生心理问题产生原因分析
笔者认为心理健康问题的产生原因可以分为主观和客观两个方面，主要原因可以分为六点。
1.对网络产生过于强烈的依赖性
不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。
2.交际困难造成心理压力
“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
3.学习与生活的压力
大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。
4.情感困惑和危机
当前，大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。影响因素主要有以下几点：首先是大学生的性困惑问题，在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。
5.就业压力
近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
6.家庭及外界环境的不利影响
家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。
大学生的心理困原因概括来说就是一“高”一“低”：高，大学生是个承载社会、家长高期望值的群体，自我成才欲望非常强烈;低，其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾导致大学生心理问题频频出现，并且人数越来越呈上升趋势
四、大学生健康教育措施
1.积极参加学校组织的活动
大学生要积极参加社交活动，在社交活动中解决自身的心理问题。
2.加强心理训练，提高大学生的心理健康水平
心理训练是提高大学生心理健康水平的一个有效渠道。心理训练应不拘一格，可以通过组织辩论、演讲、郊游、社会调查等多种形式，根据具体对象，充分运用放松、暗示、音乐、表象、心理剧、模拟与模仿等心理学技术与方法，结合其他辅助手段、设施，设计特定的情景，使参与者在其中积极活动，最终达到改变其心理面貌养成预期的行为习惯，提高心理素质，促进人格的全面发展。
要普及大学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平，促进大学生健康发展。
参考文献：
[1]贾伟.《善待心灵》[M].地震出版社，2006.143-147.
[2]文柯.《心理学改变生活》[M].北京：世界出版社，2006.229-243.
[3]詹姆斯.《心理学原理》[M].北京：北京大学出版社，2013.164-170.
大学生心理论文作文 大学生心理论文1500字文案：
关键词：积极心理学;大学生;心理健康教育;
一、引言
心理健康教育是当代高校教育中的一个重要构成单元，可从多个维度培养学生的健康心理[1]，使其养成出众的心理品质。积极心理学的作用重点激发学生的潜能，使其生成更加积极的力量，将培养大学生的积极心理视为最重要的教学使命。积极心理学为心理健康教育提供了良好的借鉴意义，在帮助学生形成积极心理的同时，也进一步强化了学生应对困境与挫折的能力，最终为推动学生的健康成长有重要的现实意义。
二、积极心理学下心理健康教育的积极意义
第二，推动学生的心理健康水平。众所周知，每个人的心理状态都存在正负两个方向[2]。一般意义上，既往的高校心理健康教育其要点，就在于妥善处理好学生的心理问题，帮助学生疏导问题症状，而并未把教育的重点安置在学生积极品质的锻炼上来。有鉴于此，高校唯有主动出击，培养学生的积极品质，方可健全学生的心理健康系统，以帮助学生能够更好实现教育目标。
第三，建设健全优质的教育环境。可以肯定，一个优质的教育环境，能够推动许多事情的良性展开，并最终促进教育目标的完成。同样，积极的教育环境对学生心理健康的成长，也有着本质的推动意义与现实作用。随着外在教育环境中推动积极体验的形成，每一个学生个体的积极性也会随之不断增强，将环境的外在作用安置在学生的内在心理，也可以使学生的积极人格也两种作用下得到很好的发展。
三、积极心理学下大学生心理健康教育的可行性对策
第一，树立积极的心理健康教育课程目的。学生之间在心理素质层面上是相同，但又有显著的差异性。因此，基于每一个学生心理素质基本一致，也给每一个学生的心理健康发展给予了更大的发展空间，并且在教育环境作用之下，学生所表现出来的主观能动性也不尽相同，学生与学生间的客观差异可以说普遍存在。而积极心理学的引导，正是倡导大学生心理健康教育应当从学生的差异性为出发点，并且，利用心理健康教育，让每一个大学生可以在原本的条件下获得更大的发展和健全。因此，高校不仅要开设心理健康教育课程，以期帮助学生的整体心理素质得到全面提升，还有必要最大限度上利用高校的心理咨询室，开展一些咨询活动还有其他的心理健康教育课程，对学生进行心理健康教育，以保证每一个学生的整体发展、个性发展。
第三，提高师资队伍的综合素质。一方面，高校的心理健康咨询中心的教师必须要充分体现其专业技能，可以让学生的心理问题得到有效地解决，积极的探究解决问题的方法。要做到这一点也就一定要心理健康教育的教师以及心理咨询中心教师，努力加强自身的专业技能与综合素养。积极地学习与掌握当下心理健康教育发展的新路径。另一方面，教师要更加深入地学习积极心理学，自积极心理学的理论过渡到积极心理学的实践。惟其如此，教师在开展自身的教学工作过程中，就不在只是单纯的关注学生的消极层面，通过积极的教学治疗手段，更好的树立学生积极的心理健康养成。
四、结束语
综上所述，过去的高校心理健康教育的根本主要是以“解决问题”当成教育的唯一目标，而单方面的“解决问题”，显然充满了很强的功利性，而忽略了学生的心理健康。因而，高校心理健康教育更有必要向积极的方面进行个性，借鉴积极心理学的引导下使得关注信息更为立体化。也只有真正的消除学生的一些消极心理，才可以帮助学生更好的发展，推动心理健康水平。
参考文献：
[1]张孝凤.积极心理学视角下的大学生心理健康教育课程体系初探[J].浙江理工大学学报，2014，12(04):151-154.
[2]覃梅芳.基于积极心理学深化大学生心理健康教育课程改革研究[J].科教导刊(上旬刊)，2014，12(04):220-221.
大学生心理论文作文 大学生心理论文1500字文案：
透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
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就业压力对大学生心理健康的影响探析
近年来，在校大学生的自杀事件频频发生，已引起社会各界的广泛关注。在校大学生自杀事件的背后，反映出我国在校大学生应对压力的脆弱的心理承受能力，同时也反映出我国在校大学生中存在着一些其自身难以承受或难以化解的心理压力。本文试图通过对近年里大学生自杀事件的统计分析，并结合相关的问卷调查，探讨就业压力对大学生心理健康的影响，以此提出预防和干预大学生就业心理健康的对策建议。
一、大学生自杀事件的统计与问卷调查的基本分析
据笔者的不完全统计，2009-2010年间，我国在校大学生自杀事件共发生154起，基本情况如图1-1：从自杀的性别年级比例看，男生自杀率高于女生，高年级的人数比例大于低年级的人数比例；研究生博士生自杀的情况均有发生，特别是在一些重点高校。从自杀的原因看，激烈的就业毕业竞争压力和学习压力对学生的影响比较大。研究发现，导致大学生心理健康问题的直接原因中，就业压力是大学生心理压力的重要来源[1]，对大学生心理健康影响的作用不容小视。从自杀的方式上看，以跳楼为主。
图1-1
而从问卷调查中显示当代大学生存在诸多心理问题，最主要是毕业就业和择业的压力，其次为情感产生的影响以及学习的压力。就业及前途问题同时是带来心理压力的各事项中的第一位。如图1-2所示。
图1-2
二、就业压力与心理健康涵义的基本界定
（一）就业压力
压力，从心理学角度看，是指心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程[2]。就业压力，通俗的来讲，即是想找一份满意的工作，却无法实现，从中形成的压力。“满意”一词，不同的人有不同定义，人们的追求无疑也是就业压力的组成成分之一。就业关乎生存和生活，在人生规划中，的确为大事。由此带来的压力，可以理解更需要加强重视。
（二）心理健康
心理健康，从广义上讲是一种持续高效而满意的心理状态；从狭义上讲是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并能充分发挥其身心潜能[3]。简言之，即是没有心理疾病，并且积极向上。心理的健康与不健康并没有明显的划分，但心理状况对工作学习的影响显而易见，或事半功倍，或事倍功半。对于产生消极影响和作用的心理，不妨可归入心理的不健康。
对大学生而言，全新的学校、陌生的环境是挑战，学业、专业课程是重点，社交、各类活动是必要组成部分，择业、就业是不远的将来，同时身心都处于塑型期，人生观、价值观、世界观处于树立期。大学生这样一个群体的特殊性不言而喻，自身要求、家长厚望、学校期望、社会需要。压力大，就业压力更大，从而对大学生心理健康产生或积极或消极的影响。
三、当前大学生就业情况及就业压力的现状分析
（一）大学生就业压力及心理健康现状
大学生就业压力与心理健康（抑郁、焦虑）呈非常显著的正相关。就业压力对心理健康的预测力最好（对抑郁和焦虑的最高贡献率达17.47%）。说明大学生感受的就业压力越大，他们体验到抑郁和焦虑的情绪越强烈。[4]
通过调查显示：在参与调查的人群中，虽然四个维度的因素都能明显导致就业压力，但相对而言，以来自社会（主要指用人单位）的压力源得分最高，随后依次是家庭和学校，而以来自个人方面的压力源得分最低，如图3-1，图3-2所示。[5]
图3-1大学生就业压力主要来自社会
图3-2
资料来源：\/j\/2010-05-28\/
通过问卷调查的结果分析显示，73.81%的大学生对当前的就业形势并不持乐观的态度，认为就业形势严峻，就业困难。面对激烈竞争，仅部分充满信心，认为自己可以成功，大多数则抱有放手一试的心态。部分对竞争存在恐惧心理，或害怕竞争，或害怕失败。调查显示，有20.24%的大学生曾有轻生的想法。
四、应对就业压力的对策建议
心理素质对一个人的影响是至关重要的，大学生就业心理压力过大，不但不利于自身发展，影响就业，还会把消极情绪带到日常生活中，从而对社会产生负面影响。为处理好大学生心理健康与就业之间的关系，提供以下一些意见和措施：
（一）构建社会支持体系，完善对大学生的就业指导
政府应加强对大学生就业的宏观调控和指导，明确相关法律，在政策上鼓励和支持大学生就业，建立统一规范的就业市场，完善就业市场的运作机制，保障大学生公平参加就业的机会，为大学生的就业心理健康铺设法制保障。政府、社会应为大学生努力拓宽就业空间，完善用人机制，缓解就业压力，为贫困学生提供助学贷款机制，帮助他们顺利完成学业。此外，要建立健全社会心理咨询机构和干预机制，及时为有压力过大等心理疾患的大学生提供心理辅导和治疗服务。[6]
（二）调整就业观念，提高大学生心理承受能力
毕业生求职时必须认清形势，充分认识自我，合理评价预期。在求职时，树立正确的就业观，培养良好的心理素质，不能盲目的追求兴趣或是专业配对，在先就业的前提下，慢慢择业。积极应对就业带来的心理压力，逐渐提高心理承受能力。
（三）加强校园文化建设，为大学生心理健康创造良好的环境
校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。学校应该着力加强校园文化建设，开展多元化的校园活动，营造积极乐观的校园氛围、宽松理解的环境，以便充分发展学生个性，改善其适应能力。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家