下面是文案网小编分享的体育达标_记叙文作文 体育达标作文600字文案，以供大家学习参考。
体育达标_记叙文作文 体育达标作文600字文案：
今天下午体育达标，体育达标的项目包括：身高、体重、跑步、跳绳、仰卧起坐、测肺活量、还有测量柔韧性。
第一项短跑，是我的弱项，四个人一起跑，本来我想一定能跑过他们的，没想到我弄了个“第一名”，而且又被老师评价为“乌龟般的速度和一年级的跑步水平”。感觉受我打击了，决心从明天开始锻炼跑步。
还有我记忆深刻的仰卧起坐，让我没有底气，而我的竞争对手暴走63个，他的速度好快啊!看他的仰卧起坐像挥手一样轻松。
但是我还有不错的一面，虽然我的个子矮，但是柔韧性比较好，最好的成绩21度，我得了16度，还可以吧!
体育达标_记叙文作文 体育达标作文600字文案：
早晨，我很早来到学校，放好书包，一溜烟似地跑到操场上，参加“达标”测验。一到操场，我就按老师的布置，做起准备活动来。
七点钟左右，“达标”测验开始了。我来到50米起点，排在前面的同学一个接一个地跑得都不错。我的好朋友周荔红的成绩比上次提高了十分，她高兴地跑来告诉我。
马上轮到我了，我很紧张，心提到了嗓子服儿上，跺着脚对周荔红说：“急死我了，这次‘达标’要是达不到良好，那我，就不符合‘三好’学生的标准了。”周荔红鼓励我说：“别急，凭你平时刻苦锻炼。一定能跑出好成绩。”我鼓足勇气走上了起跑线。“各就各位——预备——砰！”我后腿用力一蹬冲了出去，尽我最快的速度在跑道上飞奔。突然周荔红喊道：“珂珂，快跑——红亚追上来了。”顿时我脑子里只有一个念头：“快、快、快——一定要拚到底。”快到终点了，同学们一个劲地喊着：“珂珂加油！加油！……”我拚命地向终点扑去。“好！九秒三。”班主任谢老师挥动秒表高兴地说，“比上次提高了零点五秒。”
虽然成绩不高，我却非常高兴。过去我50米跑成绩一直是勉强及格——45分。今天却破天荒得了60分。周荔红跑桑笑着说：“你今天50米跑提高了15分，真不简单。”我高兴地说：“你也提高了10分呀！”
我怀着喜悦的心情，向400米起点跑去。心想今天一定要把这两个头疼的“跑”拿下来。到了起点，我松了松腿，长长地，吸了口气，站到了起跑线上。发令枪响了，我以不快不慢的速度跑了起来。开始觉得还轻松，可跑了200米左右，就感到脚沉极了，好像灌了铅似的，嘴里直喘粗气，速度也慢下来了。好容易过了弯道，离终点只有100米了。同学们也不住地为我鼓劲，我咬紧牙关向前跑去，离终点越来越近了……啊！冲过终点了。谢老师高兴地报出了成绩l分34秒。我一听，差点跳了起来。记叙文哈！400米跑也提高了10分。
我今天参加“达标”测验，两个项目的总分比上次提高了25分，真够高兴的。我再想去测验另一个项目，可是上课铃响了。在回教室的路上，我一边走一边想，只要多锻炼就能取得好成绩。想着想着，我不由得哼起歌来。
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今天下午刚上体育课，我就拿好了跳绳出去站队。因为楼下人太多，所以我们就回到楼上来测坐立体前屈。
孟老师说：“女生到楼道里活动。”我急忙离开了座位，活动了一会，就开始排队。
我看见前面的人都只能压到10厘米左右。轮到我了，我的心扑通扑通地跳。
我坐在垫子上，腿伸直手使劲推板子，终于压完了。孟老师告诉我成绩，比好多人都多几厘米呢！
我真的好激动！这次我体会到了功夫不负有心人的意思了！
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在这个阳光明媚的春天，我们学校将举行一年一度的运动会。
跳远比赛开始了！我别好号码布来到指定地点开始做准备运动。比赛开始了，前面几位运动员跳好后，轮到我了！我摆好姿势奋力向前跑去。结果我的脚虽然踏上踏板了，人却没有腾空，最终是跑着过去的。真惨，没得分。
第二次轮到我了，我吸取教训，看准踏板一踏，然后双脚一勾，总算跳了过去，但却跳得不够远。
只剩下最后一次机会了，我可不想就这样去见我的“班级父老”。于是就去请教那位跳得最远的同学。她说：“你主要是踏踏板前就减速了，这样一来，就是你踏准了踏板也没有前进的冲力了。你应该以最快的速度冲过去，看准踏板，不要减速，用力一踏，整个人就会飞出去，飞出去的同时，把脚一勾，然后快着地的时候，把腿伸直，这样就能稳稳地着地了！你看着我。”她边说边示范起来。听了她的讲解，看了她的示范，我明白了跳远的奥秘。试了几次后，我觉得非常好，就把这个秘密告诉了徐超。
第三轮比赛开始了，掌握窍门的我和徐超发挥得异常出色。如果没有老师，估计我们俩都不能进决赛了。看着那个女孩一脸灿烂的笑容，我觉得得到别人的帮助是快乐的，但是如果去帮助别人，也许你会得到双倍的快乐。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《体育达标_记叙文》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《体育达标_记叙文》作文，仅供参考，大家一起来看看《体育达标_记叙文》吧