下面是文案网小编分享的三减三健班会教案版作文 三减三健班会教案版怎么写文案，以供大家学习参考。
三减三健班会教案版作文 三减三健班会教案版怎么写文案：
主题班会：三减三健
教学目标：
纠正学生对饮食与健康的认识误区，引导学生进行健康的生活。
教学准备：课件
教学过程：
一、导入
健康是人的基本权力是幸福快乐的基础是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展同时，也在改变着我们的饮食起居和生活习惯。与缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的龋齿、近视眼、肥胖等已成为影响同学们健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者。
二、介绍“三减三健”
1、减盐行动
2、减油行动
3、减糖行动
4、“健康口腔”行动
5、“健康体重”行动
6、“健康骨骼”行动
三、总结
最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。
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拒绝零食 从我做起
——主题班会建设小学孟平
活动目的
:通过班会对学生进行安全饮食,讲究卫生节约零花钱的教育,使同学们从根本上认识零食的害主动告别零食。
活动准备
:收集吃零食的危害,在班上讨论。
活动过程
:一、情境导入
老师讲述学校商店、教室课间学生吃零食的场景。让学生想想自己爱吃的零食。
二、师生互动
老师讲解:同学们,天下没有免费的零食,购买零食都是零花钱惹的祸,手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱
:1·计算每人一年的零花钱:1元\/天×30\/月×10=300元
2·计算全班同学一年的零花钱总数
:300×30=9000元
3·畅想:假如给你9000元,你打算怎样去支配?(让学生认识到这是一笔巨大的开支。)
4·不算不知道,一算吓一跳!9000元,如果我们每个人能把自己每天
一元零花钱节省下来,可以买10元\/本的书900本,够我们小学六年阅读。(节约零花钱从现在开始!)过渡:吃零食不仅浪费钱,还有一些危害,大家讨论讨论。(学生各抒己见)
班主任小结:老师总结了吃零食的五个危害
:第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以致于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。
第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。第四、仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
第五、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设;吃零食造成浪费,不利于对发扬艰苦朴素的风格;吃零食不利于安心学习,对心理发展造成不良的影响。
三、图片展示世界十大垃圾食品图片。边展示边讲解
(一)油条等油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物质。
3、破坏维生素,使蛋白质变性
(二)咸菜等腌制类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
(三)肉干、肉松、香肠等加工类肉食品
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
(四 )
桃苏等饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素。
3、热量过多、营养成分
(五 ) 汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
(六)方便面和膨化食品等方便类食品
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量,没有营养
(七)鱼肉类和水果类等罐头类食品
1、破坏维生素,使蛋白质变性
2、热量过多,营养成分低
(八)果脯话梅蜜饯类食品
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
(九)冰淇淋、冰棒和各种雪糕等冷冻甜品类食品
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
(十 ) 烤肉饼
烤羊肉串等烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)
四、儿歌小结
你们喜欢吃的多数零食都是垃圾食品,吃多了不仅有害身体健康,严重的可能危害生命。一首打油诗送给大家共勉
:三无产品不要买,
路边食品不捡拾。
垃圾食品不乱吃,
变质零食不能吃
可乐饮料不常喝,
零食安全要识记。
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活动目的：
教育学生礼貌待人，孝敬长辈，培养学生的劳动能力和自我管理的能力。
活动准备：
准备生活用品，排演小话剧《客人来了》。
活动过程：
一、主持人讲话
少先队员应心中有集体，心中有他人。礼貌待人，孝敬长辈是每个队员都应该遵守的日常行为规范。星期天，爸、妈不在家，我们该怎么办?
讨论：星期天，爸、妈不在家，我们该怎么办?
检查、表演“我当家”
表演评比“谁做得最好”并说出为什么
二、小结
少先队员不仅只是学习好，能说会道，还要能说会做，具有一定的适应社会的劳动和交往能力。
三、小话剧表演《客人来了》
四、主持人总结上两项活动情况
五、料理家务竞赛
六、活动总结，并号召学生礼貌待人、孝敬长辈，在活动中不断提高自己的各种能力。
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勤俭节约是中国的传统美德，读书爱国也是我们必须做的事。下面是语文迷小编为大家带来的关于三爱三节的主题班会教案，希望对大家有帮助。
三爱三节教育主题班会教案一
班会目的：
1.让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。
2.教导学生如何践行“三爱三节”。
3.通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。
教学重点：
1、明确“三爱三节”的目的与意义。
2、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。
班会准备:
1.班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。
2.提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。
3.将班级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。
教学过程
一、主持人致辞，班会开始。
节约就象大海中的水滴，点点滴滴的节约行动会回报给我们一片浩瀚的海洋。在资源短缺的今天，我们发出如下倡议： 节约用水，适量使用;节约用电，随手关灯;节约粮食，合理饮食;适度消费，精打细算;爱护图书，循环使用;资源再生，随手环保;减少垃圾，分类存放;互相督促，形成风气。
二、分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。 “爱学习”：每天早晨，我们精神饱满地来到校园，我们坐在教室里，我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中快乐成长，我们在读书中不断的成长。
“爱劳动”：“劳动”两个字最光荣，在我们的心中，“劳动”两个字最热烈。劳动者应该受到尊敬，劳动者更应该获得生活的酬谢。 “爱祖国”：少年富则国富;少年强则国强;少年屹立于世界，则国屹立于世界!祖国在您的心中，在我心中，就在我们大家心中! 三节，要做到节水节电节粮食，节约用水，节约用电，节约粮食。
三、分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。
如：①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。
②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。
③冲厕所很费水，而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流，日久天长就会浪费很多水了。
④洗澡时，不冲的时候，水也哗哗地流着白白的浪费了。
主持人：其实除了水，我们每天离不开的粮食，电力资源，都需要
我们去节约。请大家讨论一下，我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水，每一度电，每一粒粮食呢?
四、汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。
五、举例分析“三爱”：爱祖国、爱学习、爱劳动。
六、展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总小组收集成果。
七、主持人做主题班会总结
八、班主任小结
为积极响应习主席的号召，为了让同学们把“三爱三节”的思想观念真正融入到未来的学习生活当中。小组成员之间交换了意见并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。 让我们同心协力，从现在开始，从我做起，从每一天做起，从一点一滴做起，让节约成为习惯，传遍校园、家庭、社会的每一个角落。
三爱三节教育主题班会教案二
一.班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。
二.班会过程：
1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识
2、观察生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)毛泽东的节俭生活
电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?
5、倡议书
勤 俭 节 约，从我 做 起
建议家长使用节水型马桶，减少用水量
将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸
家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电
尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《三减三健班会教案版》作文呢？以下是小编为大家整理的《三减三健班会教案版》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《三减三健班会教案版》有所帮助