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我得到了锻炼作文600字
篇一：我得到了锻炼
在六年的小学生涯中，我得到了许许多多。在这里，我得到了教育；在这里，我得到了理解；在这里，我得到了快乐；在这里，我得到了教训我把这些都放在了我记忆盒里，一辈子也忘不了。
在这里，我还得到了锻炼。以前的我，胆子是很小的，不敢当众表演。但是，老师开始慢慢培养我，让我一次次地上台表演，展示自我，让我变得勇敢、大胆了。从一年级的我能行成长展示活动，再到每一次的艺术节的比赛；从一次次的班级展示，再到四年级时的国旗下讲话。我都在不断地提高自己。
记得有一次，那是一次演讲比赛，老师和同学们一致让我一个人去参加比赛。我大方、从容地走上了舞台，开始了我声情并茂、抑扬顿挫的演讲，下面的同学和评委也陶醉在我的演讲之中了。因为我有足够的信心和勇气。也许，这应该是我多年的锻炼得来的结果吧！为什么我会如此地自信，这还要从我另外一件小事说起。
那使我第一次在台上表演，那时候的我还小，所以觉得上一次台没有什么好紧张的，只不过是有人在下面看着我罢了。结果到了表演的那一天，我顿时傻眼了，台下这么多双眼睛盯着我，我顿时忘了该说的台词，表演完以后，我被老师批评了一顿，后来，妈妈告诉我，每一次的比赛，都要做好充分的准备，我们才不会在台上紧张。
所以，现在的我，胆子开始慢慢地变大了，因为老师多次让我参加比赛。从一次次的比赛中，我开始慢慢养成了一个习惯：就是每一次比赛以后，我都会从好的同学地方汲取经验，来弥补自己的不足之处，因为这样，我才会不断地进步。
在六年中，我得到了锻炼，我的胆子不断地变大了，这其中，也有老师和妈妈的鼓励，和我自己的努力得来的。我要驾驶着我的人生小船，在人生的道路上，扬帆起航！因为有了锻炼，我才会多才多艺，因为有了锻炼，我才会变得如此活泼开朗。
篇二：我得到了锻炼
一个寒假，妈妈和爸爸给我报了一个滑雪训练营，希望我的自理能力可以得到锻炼。
来到宾馆，老师吹了一声哨，说：队员们，我给你们3分钟。把衣服放进房间后，下来赶紧排队。我们要去滑雪场了！我特别兴奋，放好衣服后，赶紧跑了下来。
来到滑雪场，老师指挥我们有秩序地排队领取雪服和雪鞋。我只瞟了一眼雪鞋，伸手就去拿。不料，竟然没拿动！雪鞋这么重啊！我只好用双手用力抱起雪鞋，把雪服搭在肩膀上来到试鞋区。一看伙伴们早已落座，没有空位子了。心里不禁吃了一惊，急忙找了个墙角试鞋，结果一个重心不稳摔了一跤，我用手勉强扶墙起来。我看了看脖子上的汗水和膝盖上的伤痕，不由得辛酸和委屈。这些以前可都是爸爸干的活呀！正想着，看到伙伴已经有说有笑三三两两在试鞋了，有几个滑雪能手已经穿好鞋在试走了。心里更加烦躁不安，把脚使劲往雪鞋里塞。可这鞋好像和我对着干，倔强的扭着身子，似乎在抗议，怎么也进不去。看到伙伴们已经穿好了鞋。我的泪水不停地在眼睛里打转，我极力忍住，不想让同学们和老师们看见。
这时老师走来，亲切地说：可荻，用不用老师帮帮你呀！我赶忙说：谢谢您！不用了！不用了！我快穿好了！这时，我的泪水再也忍不住了，顺着脸颊流了下来，我慌忙擦擦眼泪，继续穿鞋。
看着穿的皱巴巴的雪服和勉强穿上的雪鞋，像只丑小鸭的我，心里顿时百味陈杂：委屈、伤心、心酸、泪水
来到雪场，我穿着行动不便的雪鞋，像只傻乎乎的小笨熊。看到同伴们早已站在远处向我招手，我立即加快脚步行进。突然，手一松，雪板滑落下来，我慌忙弯腰去捡，继续前进。
滑雪场上，教练教了我大S型弯和小S型弯，翻转和猫跳。
一天又一天过去，我穿雪服和雪鞋的速度越来越快，也越来越娴熟，在这个训练营得到了许多自我挑战和锻炼。林海音的爸爸对她说：英子，记住，凡事只要硬着头皮去冲，就冲过去了，没什么大不了！
我想，如今，我亦如此。虽然没有家长的悉心照料，但我仍能克服一切困难，冲破层层难关。我相信这次锻炼就是我人生中一次蜕变的过程。
篇三：我得到了锻炼
人一生中都需要得到无数的东西，但是那些就像浮云一样，从我的脑海中快速地闪去，但是对我让我无法忘记的是那次我得到了锻炼。
一天晚上，爸爸出差了，还没有回家，妈妈突然有事，要出去一下，姐姐也不在家，真倒霉！只有我一个人独自在家，我心里真是好害怕啊！吃过晚饭，才不到六点半，妈妈就要出门了。我目不转睛地盯着妈妈，真想她不要走，妈妈好像知道我的心思，笑着安慰我说：乖儿子，不用害怕！这没什么了不起的，锁好门，自己在家做作业，爸爸晚点儿会回家的，拜拜！说完，妈妈就关上门走了。对呀？我以前是小孩子，可现在的我都快十二岁了，是大孩子了，不害怕！我暗暗自己鼓励自己。
妈妈刚走的时候，我还十分害怕，可为了让自己不害怕，我决定用迷魂法玩电脑，我很快心思就投入了哪里，可是我的耳朵不停地听着，突然，一阵脚步声走了过来，我紧张地走了过去，透过猫眼才知道是隔壁的伯伯路过，吓死了，我在心里想，可是我还是十分的害怕，我把电脑关了，开始看电视，慢慢的，我渐渐的睡着了，半夜，我被一阵脚步声
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在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。在锻炼与考验中茁壮成长,锻炼使我们更加优秀，更加自信。
记得那一次，我去一个特别贫困的阿姨家做客。在那里，我得到了充分的锻炼。我在家里是一个“衣来伸手，饭来张口\"的小皇帝，别说干重活，就连书包也是妈妈帮我整理的。
可在那里，魔鬼训练就开始了，不仅要接受蚊虫的叮咬，还要做讨厌的家务活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊!她家那么多副碗筷就由我们两个小毛孩来洗，再看看那些碗，真是恶心，里面的饭粒粘乎乎的，用手一擦，饭粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕归怕，做还得照做，这天终于轮到我们洗碗了。看看那恶心的碗，我就犯愁了：这么多的碗筷，究竟要到猴年马月呀？再看看自己这双白嫩嫩的手，竟然要在浑浊的水里泡，真是有点下不了手啊！可转念又一想，这些碗可都是自己吃饭时用的，万一不认真洗，我们就得用不干净的碗吃饭。一想到这，我就来了劲，卷起袖子，洗了起来，可没一会儿，我就没力气了。“好好洗！后面传来了阿姨的催促声。于是,我又老老实实地洗了起来。不一会儿，终于洗完了，虽然累得腰酸背痛，但是，看着干干净净的碗，一股自豪感油然而生。 这一次人生道路上的考验，一次自信的锻炼，它不仅提高了我的自理能力，而且让我更自信，为我的人生添下了精彩的一笔！
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在人生这条漫长的路上，我们要经历许多次的锻炼、磨练与考验，世间万物，只有不断的尝试，才能取得成功。正是这一次次的锻炼，让我从牙牙学语走向成熟，让我这朵小小的花儿在风雨的磨练与考验中茁壮成长，让我明白“不经历风雨，怎能见彩虹？”的道理。锻炼使我变得更加优秀，把我训练大胆，变成一个阳光自信的女孩。 以前我是一个性格内向、胆小的女孩，害怕与人交流，害怕在人多的场合，看到别人在一起有说有笑，我总是会默默地待在一旁看书。其实我也很想跟她们一起玩，可是我不敢开口，羞答答的地站在一旁，不知所措。记得二年级的时候，老师要选同学担任队干部，许多同学都特别兴奋，唯独我坐在一旁，呆呆地看着窗外。
“丁欣雨——担任我们班的中队长。”当我听到老师的推荐人选时，感到不可思议，可我也不好推辞，只好应付下来。 记得第一次我走上讲台，是第一节班队课。当时老师让我们几个班委准备队会资料，分好工之后，大家都回到家埋头苦练。当我整理好资料后，并没有向其他班委那样在家认认真真地练，我想：练演讲稿什么的多没劲呀，到时候不看同学，只看演讲稿不就行了？谁知到了那天，老师对我们几个班委说：“你们几个要多注意演讲开头的动作，先敬队礼，然后在进行演讲，时不时还要看着同学，这次还要来几个老师听队会，面带微笑。”当我听到这番话时，心里不由地打起了“退堂鼓”，我恨不得让时间倒流，哪怕再练几分钟也不迟啊！看着前面几个班委已经站上了讲台，演讲的那么精彩，那笑容，那么灿烂，听队会的老师也是赞不绝口，我有些胆怯了。
当轮到我时，我站在讲台上望着大家，看着同学们那渴望的目光，我紧张得心“砰砰”直跳，好似揣了只活蹦乱跳的小兔。这时老师向我投来了鼓励的目光，我为自己鼓足了勇气，开始了自己的演讲。我放大自己的声音，表现越来越出色，同学们用惊讶的目光望着我，是的，同学们看到了一个崭新的我，而我正站在成功的彼岸展开一次新的“战斗”。 当我那自信与快乐的双眸继续望着同学们时，我看到了阳光的彩虹，我听到了掌声，同学们一张张笑脸给我以自信，阳光和勇气。当我昂首挺胸，嘴角弯出漂亮的弧度时，现在的我已经在讲台上站了三年了，我的“班长生涯”里有了一张张诚恳的脸——那就是同学们给我的鼓励。
当我尽心尽力为全班同学服务时，我的语言能力也在不断的提高，与日俱增。现在我是老师的小助手，同学们的好朋友。 当班长，看起来很艰巨，但是它给了我磨练，给了我锻炼，让我的能力巨大的提升。我不再是那个怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。班长这个职位，给我带来了巨大的影响，让我在人生道路上添下自信、美好的一笔！
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（一）
在我的成长中，我一直是胆小的，我不敢和别人说话，也不敢在大庭广众之下发言。可是一次偶然的机遇，让我得到了锻炼，让我变得开朗，外向起来。
某一天的课间，教室里的同学寥寥无几，只有老师和我，还有几个同学，老师正在认真的批改卷子，突然，老师抬起头，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平扫了一下教室里的同学，毫不犹豫的点到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老师面前，老师叫我去隔壁老师那里取一下钥匙，我缓慢的向门外走，一边走心里就想：“天啊，怎么办啊！我该怎么跟那个老师说。”此时，我已经走到了门口，可心里却像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的双腿像灌了铅似的，怎么也迈不开步。经过几分钟的思想斗争后，我终于敲响了教室的门，开门的是一个陌生的老师，我极其紧张的说：“老师，让，我来取钥匙。”在说的过程中，我发现我的声音都变了，好像是上气不接下气的那种感觉。说完后，老师把钥匙递到了我的手里，我发现老师的手怎么那么热，像个小火炉一样。
在回班级的路上，我十分兴奋，手中的钥匙感觉沉甸甸的，像一个奖杯一样，奖励我勇敢的迈出第一步。
经历了这件事后，我由原先的胆小怕事，变得乐观，开朗，向上，同学们也都很喜欢我。要说我最感谢的人是谁呢？那就是我的老师，是她让我得到了锻炼，让我发生了巨大的变化。
（二）
每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思，想帮妈妈做家务，就搬了张小椅子坐在旁边学习起来。我先把一大叠衣服倒进桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半个小时左右，然后就一丝不苟地搓起来，搓完了一次又一次，我觉得挺干净了，就把衣服递给妈妈看“怎么样？”我心里充满了喜悦，满以为妈妈会夸我，没想到，妈妈竟然什么话也没说，就拿着我的衣服洗起来，我才发现我洗的衣服非常的脏。
于是我便又洗第二件衣服，我看到妈妈在不断地放洗衣粉，我才想起：我刚才忘记放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自语。这是，我茅塞顿开，连忙把洗衣粉洒在衣服堆里，又聚精会神地搓起来。我使劲地一搓，全身都满是泡泡，我这才料到我放太多洗衣粉了。
我不气馁，也不放弃，下决心把第三件衣服洗干净。我心想：经过这么多的困难，一定能把它洗干净，否则会惹妈妈讥笑。在洗第三件时，我更加细心了，用两只手反复揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……
后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。
通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。
这一次，我是真正得到了锻炼。
（三）
我是一个性格内向的女孩子，从小就不愿意面对众人的目光，总躲在孤僻处，不会主动地和别人交朋友。一次演讲改变了我。
那是去年的事情了。一个阳光明媚、万里无云的星期五。早晨，走在路上的我还惦记着几天来的成果——一篇演讲稿。为了这篇稿子我每天都很晚才睡，常为一个词而推敲来，推敲去，真到深夜还未入睡。经过反复修改后，终于达到了我满意的程度，甚至都可以流利地背诵下来了。在这件事上，(.)妈妈也给了我很大的鼓励。那天早上上学前，妈妈还在嘱咐我：“上台讲演时不要紧张，只想一心一意地去想、去讲，要努力、要勇敢，千万不能放弃这次锻炼的好机会啊！”
“叮呤呤……”时间过得真快，一转眼班会开始了，我并没有第一个举手上台，但听了前几位同学的精彩讲演，我有点灰心、胆怯了。这时，妈妈的话回响在我的耳边……我鼓足勇气，登上了讲台，老师那充满信任的眼神像一股强劲有力的风，使我撑起了风帆，将自己送上了成功的彼岸。我的讲演搏得了同学们热烈的掌声，我成功了！我战胜了它——胆怯。
虽然这只有短短的几分钟，但对于我来说，却是终生难忘的一课。它使我变得自信、勇敢，使我懂得了“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的真正含意。
我相信：我今后的人生道路会走得更为顺利，更为光彩。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《我得到了锻炼作文优秀作文》作文，希望在写《我得到了锻炼作文优秀作文》上能够帮助到大家，让大家都能写好《我得到了锻炼作文优秀作文》作文