下面是文案网小编分享的护牙小知识作文 爱牙护牙小知识文案，以供大家学习参考。
护牙小知识作文 爱牙护牙小知识文案：
无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们都是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在就让小编给大家总结一下保护牙齿的必要小常识吧！ １、好牙膏的衡量标准 一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。 ２、优质牙刷的外观标准 优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉也不要用，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立刻见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了会对牙齿造成的损害。 ３、对牙刷毛的要求 表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；牙刷毛的头部磨面处是圆滑的。 ４、如何检验刷牙的效果 从防备角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。 ５、刷牙时刮舌苔防胃炎 你知道吗？大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为５０％，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应留意口腔卫生才是。每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。 ６、感冒后最好换牙刷 有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵挡能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不轻易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。 ７、餐后十分钟是刷牙黄金时间 一般来说，吃完食物后的１０分钟是牙齿保健的要害时期，因为此时口中的ＰＨ值由６。８降到４。５，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。 ８、加强对牙齿的保健 每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环。在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织反抗力，从而防止牙周病。
护牙小知识作文 爱牙护牙小知识文案：
今天，下午我们学了《我换牙了》，我明白了一个人有两副牙：一副叫乳牙，另一副叫恒牙，乳牙掉了还可以长出新的来，恒牙掉了就不会长出新的来了，这使我明白了：不管是乳牙还是恒牙我们都要好好保护，每天早晚都要刷牙。
要用自己的牙膏和牙刷，不要用别人的牙刷和牙膏，老师说了可能别人生病了没有告诉我们，用了别人的牙刷，这样会传染到我们，我们一定要记住不要用别人的牙刷。
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小学生健康教育知识1、读写时眼离书本的距离应该一尺。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、心脏在人体的左胸部。
6、肺在人体的胸腔里。
7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热．
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上周日，我去世佳口腔医院参加“小小牙医”活动。在等大家到齐时，现场的老师给我们讲如何正确地刷牙：首先挑选毛软头小的牙刷，从里到外、再从外到里打圈刷，一次刷2-3颗牙，缓慢移动到最里面最后一颗牙。
刷牙时，不仅牙齿外面要仔细地刷，内侧也要刷，刷一次牙全程大约三分钟。接着，小记者四人一组被带到诊疗室挨个检查牙齿。轮到我的时候我还挺紧张的，真怕查出蛀牙来。我忐忑不安地接受了检查，有一个好消息和一个坏消息。
好消息是我没有蛀牙；坏消息是我的大门牙太突出了，呈“天包地”状，即上牙完全盖住下牙，导致我的上嘴唇太过外翘，嘴形很难看。医生对我妈妈说，半年后要带我再去检查，等换完牙可以考虑正畸，而这半年我应该有意识地抿嘴唇。
天啊，我太悲催啦，抿嘴太难受了！我只抿了一会，两腮就受不了啦。虽然抿嘴腮帮疼，但为了美观和以后少受罪，我会坚持下去的！。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《护牙小知识》作文呢？以下是小编为大家整理的《护牙小知识》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《护牙小知识》有所帮助