下面是文案网小编分享的练出一个健康的体魄作文 练出一个健康的体魄英文文案，以供大家学习参考。
练出一个健康的体魄作文 练出一个健康的体魄英文文案：
练出一个健康的体魄
风摆荷叶、老牛飞天、拐子进肘、浪子踢球......昨天下午，舜园社区的居委会主任肖景民正在给社区的孩子们讲解九节鞭招式，他从6岁开始习武，经过51年的苦练，终于成为了济南有名的九节鞭高手，为了让下一代有一个健康的体魄，他利用空闲时间义务教孩子们武术，居民们都称他为藏在居委会里的九节鞭高手。
看了这段新闻让我很是震撼，我也是个爱锻炼身体的男孩，这得益于老爸从小就引导我，特别重视身体锻炼，很多家长还指责老爸对我那么不好，自己开车回家却让我轮滑回家，而且连书包也不让放在车上，其实这是老爸的良苦用心，因为肩膀的力量也是经过一点一点的负重增加练出来了的，就想肖爷爷他的九节鞭可不是一朝成名的，而是经过了无数个日日夜夜的刻苦训练，从简单到复杂；从易到难，抱着永不放弃的精神才有了最后的成功。肖爷爷更值得我们学习的是他看到了现在孩子从小缺少锻炼，多数孩子身体素质很差，现实中经常出现的出操、跑步、军训晕倒甚至猝死，这种现实很大方面的原因都是由于从小缺少锻炼造成的。因此，他义务教小区的孩子学习九节鞭，对于能否学好九节鞭，他并没做过高要求，但他明白在学的过程中孩子们的身体素质得到了提高，这就达到了锻炼身体的目的。
我希望在我们周边这样的爷爷能多些再多些，更重要的是更多的小朋友加入到锻炼身体的队伍中来，特别是众多的父母、爷爷奶奶、外婆外公们给孩子们一个锻炼身体的空间，别把孩子们当宠物一样养着，不然我们就真会成为不能自食其力的宠物了，这肯定不是你们希望看到的吧？
练出一个健康的体魄作文 练出一个健康的体魄英文文案：
同学们:
人最宝贵的是生命，有句名言说“生命在于运动”，运动可以使我们拥有强健体魄，坚韧精神。我们是祖国的花朵，是祖国展翅翱翔的未来，我们的身体健康就是为国家奉献出一份力量。想象一下朝气蓬勃的我们沐浴着阳光，尽情挥洒着汗水，在这般情景下我们的青春将会多么的熠熠生辉、绚烂无比！在此，我们向全校同学发出如下的建议，让我们携手共进、积极参与，做到以下几点：
⒈保证体育课出勤率，专心上好体育课，掌握科学的体育锻炼形式。
⒉课间积极参与体育运动或是做一些与健康有益的游戏，比如跳绳，踢足球。
⒊自觉养成锻炼身体的好习惯，拥有使自己终身受益的体育本领。
⒋在保证自己有良好的体育意识的同时，也可以劝说周围人多多进行体育锻炼。可以利用空闲时间，约朋友家人一起夜跑。
快让我们积极参与体育锻炼，在体育运动中领会到，我们的生活是因健康而丰富精彩。让我们动起来吧！
练出一个健康的体魄作文 练出一个健康的体魄英文文案：
培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。每天早晨，唤醒我的'不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿，就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子，灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今天也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气格外清新，一下把我的睡意驱赶走了。跑了大概有两分钟，领头的爷爷突然转过头来对我说：“孩子，生命不息学习不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧，我天天坚持晨练，所以就算我年纪这么大了，也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’，像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。谢谢爷爷。”不知不觉中，我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。“孩子，要多锻炼啊!”一位爷爷说。
运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康!
练出一个健康的体魄作文 练出一个健康的体魄英文文案：
有一位名人说过：生命在于运动。是啊，只有不停的锻炼，不停的运动，才能够健康的生活在这个世界。健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有健康才会有人生的第一财富呀！身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，因此，想要事业，锻炼是每天必须的课程。没有健康不去锻炼的人，即使有远大的志向，有满腹经纶，有超群的才华，也是枉然。中国的知识分子是最不懂的锻炼的一群，他们的“英年早逝”造成中国优秀人才丧失。但是古今中外，也有许许多多的名人因为锻炼，而坚强的生活下来。首先讲讲文明古今中外的大作家雨果，他才横溢，20岁开始发表作品，刚刚29岁就创作了纪念碑式长篇小说《巴黎圣母院》，轰动了法国文坛。但是正在他40岁激情奔放的时候，心脏病发作了，人们为他叹息，但他并不悲观，在医生的监督下进行体育锻炼。经过长期的锻炼，雨果健康状况好转，体质增强，他60岁又创作了《悲惨世界》，80岁还写了部戏剧《笃尔克玛》，终年84岁。下面是二十一世纪初轰动全世界的中国人。67岁的钟南山被誉为“科学抗击‘非典’第一人”“勇敢的战士”。2003年的春天，“非典”疫病突如其来，他临危受命，担任广州“非典”医疗救护专家指导小组组长，他主动为严重病人治病，曾一连三十八小时没合眼，非典战争中，他的体重掉了五斤，但还是顽强的支撑下来，这与他小时候热爱体育，坚持锻炼十分不开的。一个人不能四肢发达，头脑简单;但也不能头脑发达，满腹经纶，弱不禁风，四肢不遂。一个健全的人，应该身体健康，知识丰富，只有这样才能对社会做出巨大的贡献，但是，这一切都是与锻炼身体离不开的。所以，我们要热爱运动，每天锻炼身体，做一个身体健康，知识丰富的人。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《练出一个健康的体魄》作文呢？以下是小编为大家整理的《练出一个健康的体魄》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《练出一个健康的体魄》有所帮助