下面是文案网小编分享的学蛙泳作文 文案，以供大家学习参考。
学蛙泳作文 文案：
刚开始，老师叫我们先坐在岸上把一个一个动作分解给我们：先平坐在地面上，双脚蹦直，脚掌尽量向地面靠近；然后，把脚缩进，两个膝盖靠拢，脚掌尽量往上抬；然后，双足往外翻，使足的内侧靠着地面；最后，双脚往外、往前画一个——半圆圈，就回到原来的肢势了。我们下水实战了。
刚开始先漂浮一点距离，接着，我先划动双手，使劲地把水望外推，还没有划两下身体就下沉。抬头看妈妈时，妈妈笑嘻嘻地说：“不容易吧，刚才是你动手时忘了脚的动作”。哦！是呀！于是我试着把脚的动作也做起来，开始时，不是忘了脚，就是忘了手。我在水池里恼火的不停地打水花。这时，教练看见了说：“小鬼，学游泳要有耐心，急不来的，要不断地练习才能找到感觉”。通过一个小时的练习，虽然我没有游过5米，但是我至少已经学会了手脚的协调。
哎！真是“世上无难事，只怕有心人。”
学蛙泳作文 文案：
今年暑假，我到唯美动游泳中心去学习蛙泳了。
第一节课老师跟我们说了蛙泳的学习要领：蹬出去→手脚并拢→漂一会儿→慢收快蹬→划手→双眼望天→呼沉吸浮→双手并拢向前。一开始我很胆小，不敢蹬出去，因为我怕一蹬出去，过一会儿就会很累，然后沉下去，所以我一直没这个胆量。有一天，我决定试一下，等老师站好后，我心里就想：这次再不蹬出去就是胆小鬼。然后我摆好样子，3，2，1，我“飞”了出去，看到了水底，然后就不停蹬腿，收腿，我感觉到身体一点点，一点点地前进了，我想：我会了。就在这时，忽然来了一个浪头，害得我吃饱了水，然后，我没有害怕，想起教练的话，抬头吸了一大口气，继续前进，到了期末考试的时候，教练说：“这次考试游15米合格，15米以下不合格。“我一听，面如土色，心想：这怎么可能呀，15米就是第2根柱子，我只能游3米，15米太远了，轮到我游泳考试的时候，我猛吸一大口气，头伸进了水里面，然后用力一蹬，发现自己在水底飞快地移动，蹬了2次脚以后，我抬头吸了一大口气，看到离终点还很远，于是我又反反复复做了几次，就快到终点的时候，忽然感觉非常累，但我心里想着不能放弃，然后又来个猛冲，不一会儿就到了。就这样我学会了游泳。
通过这次游泳，让我懂得了一句谚语：没有爬不上的山，没有过不去的河。只要你坚持，只要你努力！
学蛙泳作文 文案：
今天是我学游泳的第一天，我和妈妈早早的来到了郑州市体育运动学校。换好泳装后，在教练的带领下，我们来到泳池边，教练先带我们做热身运动，接下来，给我们讲解蛙泳的基本动作，并在水边做练习。然后我们要下水了，教练给每人发了一个游泳圈，排队一个一个的下水。刚开始我非常害怕，还不怎么敢跳，但是又不能不跳，于是我就坐在岸边慢慢下水。我刚下水时没有技巧，所以我第一次下水时还是喝了几口水。接着就有教练拉着我的游泳圈慢慢游，边游边给我纠正动作，并对我说：“下水时先憋一口气，出了水面再呼出来，有的时候尽量大口吸气。”刚说完，我就大口吸气，发现很有用，不过一不留神，大口吸气时喝了一口水，上岸后呛了半天。等到第二次下水时我就不那么怕了，而且也基本掌握住了技巧，游的也很快，并且教练也不再拉我的游泳圈了。通过今天的第一次游泳，我感觉什么事都不容易，但只要你用心，什么事都可以做好。
学蛙泳作文 文案：
每次在电视上我看见游泳运动员们游泳的画面，我就非常地渴望学游泳。于是，这个暑假一开始，我就和我的小伙伴一起开开心心的去学游泳。
第一节课教练告诉我们蛙泳的学习步骤：首先要会憋气，必须要大吸一口气把气吸进肚子里，之后把脸部全都浸没在水里，再学水上漂浮，之后，就要学蛙泳腿了，蛙泳腿分收、翻、蹬夹三步，翻的时候大腿相隔一到两个拳头，然后学蛙泳手，最后将蛙泳手、腿配合起来，加上换气就可以了。并让我们牢牢地记住要领。
我学的时候，憋气、漂浮几乎都没问题，就是小腿不翻开、大腿离屁股太近，屁股就撅起来了，虽然想着小青蛙游泳的样子，可是实在太紧张了···每天回家就后我在床上反复练习这个动作，几天之后我的腿可以自然的翻开，屁股也不撅了。可是在教练教我换气时，又碰上了点小问题，有时候肺会不舒服，我通过自己的体会，调整了之后，就舒服多了。在教练耐心的指导下，经过自己的努力练习，在第六节课，我就学会了蛙泳啦！当我可以在游泳池的两头之间来回游动时特别有成就感，心里别提有多兴奋了！当然，我还要不断的练习，明年，我还要学会自由泳。
学会游泳是我在这个暑假里最大的收获，在学习过程中我也明白了：想要收获就必须要勤奋刻苦，要勇敢的克服困难！
结语：《学蛙泳》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《学蛙泳》供大家参考，我们一起来看看《学蛙泳》作文应该怎么写吧！