下面是文案网小编分享的一次仰卧起坐竞赛作文 仰卧起坐一次性世界纪录文案，以供大家学习参考。
一次仰卧起坐竞赛作文 仰卧起坐一次性世界纪录文案：
今天进行了仰卧起坐竞赛。比赛规则是这样的：做动作时必须双脚弯曲成45度，十指交叉放在后脑勺，手肘碰到膝盖，后背要碰到垫子。
比赛开始我一到操场，就看见平时空荡荡的操场上人声嘈杂，拥挤不堪。同学们有的已经在奋力的开始做仰卧起坐了，有的则在围观。马老师正在给我们比赛的同学报时。地上整整齐齐的铺了三排垫子，垫子前面都有一个号码。
只见一个同学正做的飞快。就像是上了润滑油的机器人一样。表情还挺欢乐的样子，不过才过了一会儿，他就累了，脸色也不像刚开始那样了，从开始的乐呵呵的变成了咬牙切齿的了。动作也慢了起来，就在他的手肘快要碰到膝盖的时候突然没力气了，倒在了垫子上，这样子重复了好几次，才勉强做了一个，可这时候，一分钟的时间到了，他无可奈何的结束了比赛。。。。。。
轮到我了，我准备就绪后就躺在垫子上，心里紧张极了。“预备，开始！”马老师一声令下，我全是抖了一下，开始使出九牛二虎之力奋力的做了起来。刚开始的时候，也像其他同学一样，身上就像装了弹簧一样感觉非常轻松，做得很快，可做着做着，就像一个被戳破了的气球，开始一点一点的放气了，到最后我一个也做不起来了。这时时间也进入了倒计时：“10、9、8、7、6、5。。。。。。我才做了49个啊！心想再加把劲再做一个吧！上50个！于是，我爆发出仅存的一点力气又做了2个，这时候，时间也到了。我带着小小的遗憾结束了比赛。
我在心里暗暗的告诉自己，以后一定要多锻炼身体，争取更好的成绩，加油！
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。
一次仰卧起坐竞赛作文 仰卧起坐一次性世界纪录文案：
一次难忘的仰卧起坐比赛
五年级 王梦瑶
“加油！努力！加油努力！”咦？为什么点滴作文里传来一阵阵喊加油的声音？为什么这声音如此激动，如此自信，难道他们在举行什么比赛？
哦，原来他们在举行仰卧起坐比赛，比赛规则是：男女生队分别派出两名选手来做仰卧起坐，在规定时间内哪组两个合起来的个数多 ，哪组就赢。
男生组先上场，男生组有三名重量级选手，其余都是瘦子。本以为他们会派瘦子上场，但出乎意料的是：他们竟然派出了两名重量级选手！开始比赛了，男生队蒋明珅上场，刚开始他神气十足，两眼瞪着前方，好像在暗下决心。他在做1-10个时，是很有节奏感的，伴随着时钟一样“嘀嗒、嘀嗒”地走着，可在十个往后时，他就变得不行了，他面红耳赤，眼睛瞪得极大，起来时身体一扭一扭的，活像只好动的小蚯蚓，他的手也颤抖起来，像个90多岁的老头。韩沛霖也是如此，刚开始很轻松，可后来慢慢起不来了。他抓着头发，恨不得利用头发把自己拽起来，可还是没起来，最后他们俩一共做了48个。
轮到女生了，我一直在心里想着别提我！可老师还是点到我了，我想：既然老师提我了，那我就要好好表现哦！杨佳雯先上场，看着她瘦小的身材，我真有点不放心，可她没让我们失望，一个人就比他们两人的单个都多。我的压力变小了，因为我只要做19个，我们组就赢了。男生队已经有点泄气了，我已经听到女生队的声音里有激动了。随着19个越来越近，我的心情也越来越激动。终于超过19个了，女生队爆发出了欢笑声，可我依然坚持做了下去，当做到30个时，我再也挺不住了，立刻瘫在了毯子上。最后我们一共做了61个，比分是61比48，我们赢了！
这次比赛不仅让我得到欢乐，让我知道了自己的潜力，更让我懂得了：世上无难事，只怕有心人。
一次仰卧起坐竞赛作文 仰卧起坐一次性世界纪录文案：
你知道我们上周最大的一件事是什么吗？没错！就是仰卧起坐比赛（可是，现在我们的成绩还没出来哦！）一起来看吧！
周五，我们吃完饭过了许久，朱老是便来给我们重复讲做仰卧起坐的方法了。首先躺在垫子上双腿弯曲，然后双手交叉，放在后脑勺，做的时候一定要碰到膝盖才算。我们班有几员（做仰卧起坐的）“猛将”，他们是：倪嘉城、王沈科、邵颖等人。他们的速度做起来，几乎是一秒两个，可牛B了！
到了比赛的时间，朱老师把我们领到了操场，我们走向垫子，心怦怦直跳，一个个都紧张得要命。老师一声令下，我们个个飞快地做起来，我前20下还行，后面就开始体力不支了。但是，我一想到大家都在努力，我也必须努力起来就又奋力地做了起来。二十八、二十九、三十，离一分钟还有一些的时间……口哨声一响，我便起来问那个帮我按脚的大哥哥我做了几个，“三十九。”大哥哥说道。老师让我们留在操场看看其它班。过了一会儿，我们要留下来按脚，剩下的人跟着老师回教师了。
这一次仰卧起坐比赛，我祝愿我们班一定拿到前两名！耶！
一次仰卧起坐竞赛作文 仰卧起坐一次性世界纪录文案：
我们学校举办的“星火”运动会又拉开了帷幕。这个一年一度的运动会举行到现在，已经是第１７届了。在“星火”运动会中有许多比赛项目，有５０米跑、投实心球、仰卧起座、跳远等等。每年的“星火”运动会中，我都参加仰卧起座比赛（谁让我体育考试时其他项目都不及格，但是仰卧起座却特别突出）。我和几位也参加比赛的同学一起在比赛场地等候着裁判的到来。我的心情紧张得很，怎么也平静不下来……“吁——”裁判吹响了口哨，比赛终于开始了。于是，我们几个参赛选手立刻拼命地做着仰卧起座……我做着做着，突然感觉到自己的腰间很疼很疼，像骨头快要断了似的。这时，“韦钰欣！加油！”同学们的呐喊声和助威声连成了一片。我想：“我不能退缩，有那么多人支持我，我一定要坚持住！我要为班级争光！”于是我更加努力地去做。“吁——”裁判员又吹响了口哨——比赛结束了。开始报分数了，轮到我这儿时，替我数数的那位邻班同学说：“４７个。”“耶！”我们班的同学兴奋地为我欢呼着。我想：“我真没用，在家里练习的时候，我都能做到５０几个，可是现在，比赛了，我却只做了７４个。哎，我一定要更加刻苦地练习，争取在下一届的运动会中能取得更优异的成绩！”
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《一次仰卧起坐竞赛》时更加简单方便，下面是小编整理的《一次仰卧起坐竞赛》，仅供参考，大家一起来看看《一次仰卧起坐竞赛》吧