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学习游泳作文 文案

2019-03-13 四年级作文 类别:叙事 400字

下面是文案网小编分享的学习游泳作文 文案,以供大家学习参考。

学习游泳作文  文案

学习游泳作文 文案:

学习游泳
在一个阳光明媚的星期六中午,妈妈带我去学游泳。
来到游泳池边,教练便教我如何憋气。教练交完后,便让我们下水学习憋气。一开始,我学的十分努力,当教练来到我身边时,我便更加努力了,可无论我怎么努力,教练还是说我做的不好。正当我准备放弃的时候,想起了爸爸经常说的:不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。我便又认真的学习起了憋气。教练又来到了我的身边,教练看着我的动作,说道:“你做的非常好,继续加油哟!”听到了老师的称赞,我非常开心。我便更加努力学习了……
学会憋气后,教练又继续教我们学习蛙泳的动作。我们便认真地学习着。我的脚用力的向后蹬,然后双手向外划,接着双手并拢,吸气。就这样一步一步地坐着。经过长期的训练,终于学会了游泳。
通过学习游泳这件事情之后,我终于明白了:不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功的意思了。

学习游泳作文 文案:

生命非常宝贵,于是我决定去学习游泳。去年暑假,妈妈带我去三大游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带,潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具,就报了名,正式学开了。第一、二天先练憋气,同学们套着漂浮带,手抓住岸边,先深吸一口气,把头扎进水里,等憋不住气了,就把头露出水面呼吸,再深吸一口气,把头扎进水里,以此反复。我按教练说的做,起初,老是换气不顺,让水呛了好几口。我想:“这么苦,还是不要学了。”正在这时,教练说:“同学们,不要怕,刚开始多少要呛点水,听我讲,一回生,两回熟,慢慢就好了。”于是,我鼓起勇气又开始练了,渐渐的我找到了一点技巧,接下来的几天,老师教我们一些蛙泳的动作。第七天,老师让我们脱了漂浮带游泳,我站在浅水区,回想了一遍游泳的姿势,便游了起来。经过20天的努力,我的辛苦没白费,终于可以游到25米了。我终于学会了游泳,也过了一个有意义的假期。

学习游泳作文 文案:

暑假里,我和老爸去游泳池学游泳。刚开始,我还不会游。爸爸就给我买了一件救生衣。我穿上救生衣还是不会游。老爸说:“学游泳要学基本动作。!先要把手并拢,向前伸直,然后把两手分开向后划水,两腿象青蛙一样往后蹬”我试了一试,真灵我像青蛙一样一下子chuan出好远,我一高兴,大喊起来:“爸爸我会游了。”没想到我呛了一大口水。

学习游泳作文 文案:

在这几天我都去游泳,我拼命的学,拼命的努力——啊,真是皇天不负好心人终于被我学会了!而且我总结了六步骤,你们不会游泳的看看吧1。通常从水中行走开始,熟悉水性。2。学习呼吸,水上吸气,水下呼气,不用鼻子,用嘴巴。3。漂浮,掌握原地地头漂浮后,可以练习蹬边漂浮4。蛙泳蹬腿。要领就是脚跟尽量贴近屁股,脚腕外翻,膝盖在脚腕内侧,要窄点。脚不能蹬出水面。模仿练习过关后尝试水中的漂浮加蹬腿,应该达到3下蹬腿至少前进5米的效果,否则要检查自己的动作。5。划手,手掌垂直于水面,不能摸水,向后划手时候要注意高肘,手划到胸前时手腕,肘,肩膀程一个平面的三角型。这时抬头换气,抱肘时头在最高点,胳膊伸直时,地头呼气。模仿练习过关后,配合水中的呼吸继续模仿练习,熟练后配合漂浮蹬腿适应。6。协调整套动作,针对不协调的部分强化模仿练习。我认为最重要的2样就是呼吸和模仿练习。而它们却是最多被忽略的部分。按照这个步骤教课,仍然没学会的人,目前我还没见到。希望学了2年以上游泳还是不会的同志们,换这个办法试试吧。绝不是你没天分,还是先把教你的老师揍一顿再研究吧!哈哈哈。


结语:在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文,希望能够帮助到大家