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打羽毛球(11)作文 打羽毛球能减肥吗文案

2019-03-11 四年级作文 类别:其他 300字

下面是文案网小编分享的打羽毛球(11)作文 打羽毛球能减肥吗文案,以供大家学习参考。

打羽毛球(11)作文  打羽毛球能减肥吗文案

打羽毛球(11)作文 打羽毛球能减肥吗文案:

我从小就喜欢运动,这个暑假我又参加了羽毛球班。
教练先教我们颠球,训练我们的注意力。随后老师教我们学习如何拿拍:拍框对准大拇指和食指中间是弧口,大拇指放在中指上,这样才能助于打球。教练还教我们学习了发球和接球。发球就是发高远球,接球就是接高远球。发球比较难,需要注意不要着急,等到球落到膝盖的时候再接球。接球就更难了,需要高度集中注意力。先把姿势摆好,然后看高点,猛的一击,球就接到了。一开始我打的不是很好,但经过多次反复的练习,我渐入佳境,球轻而易举的就把球接到或打出去。现在的只是简单的接发球,以后我们还会学习更难更复杂的接发球。
打羽毛球可以锻炼我的注意力,还能跟小伙伴一同竞技,我开始喜欢上了这项运动,希望自己可以坚持下去!

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星期天阳光明媚,小强约小明去羽毛球场打羽毛球。
来到球场,小明得意洋洋地说:“哈哈!让你尝尝我的飞弹流星。”只见,小强半蹲马步,眼睛紧紧地盯着小明手中的羽毛球,不敢放松警惕。小明轻快地把羽毛球抛向空中,只听见“啪”的一声,羽毛球就像一个火箭“唆”地飞了出去。小强弓着腰左顾右盼见势不妙,连退了几步,“啪”的一声,羽毛球又被打飞了回去。
就在他们打得不分胜负的时候,小明眼珠骨碌一转,想出了一条妙计。于是小明来了个声东击西,看起来很用力,其实轻得很。小强连退几步,谁知?羽毛球却在小强的上前方降落了,就在这千钧一发之时,小强快速走到前面,来了个海底捞月。小明见一计不行,又生一计。小明纵身跳跃,用力反击。来了个扣杀球,小强顿时手忙脚乱,不知所措。他拿着球拍随手用力一打,碰巧打中。可小明却早已精疲力竭,没有还手之力,球落在地上。小强一步领先,步步领先。
比赛结束后,小明垂头丧气地说:“小强,你确实厉害!我会多加练习,下次一定赢你。”小强友好地说:“失败乃成功之母,友谊第一,比赛第二”。

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今天下午,没有风,我和爸爸便拿着羽毛球拍到楼下打羽毛球。因为时间还早,再加上我和爸爸的实力比较接近,所以我们决定来每局15个球,三局两胜制的一场比赛。
第一局,我和爸爸以开始的比分咬的很紧。1:1,2:2,3:3……一直打到6:6。正当在一旁观看的妈妈以为这场比赛会以激烈的角逐决定鹿死谁手,比赛突然出现了转机。爸爸连续两个中高球都打到了网前,我逮住机会,两个死扣,稍微拉开了比分。
接着,我越打越顺,回了几个高质量的球,爸爸有些不适应,以6:12落后。这时,爸爸拿出了他的真本事,我的几个扣杀都被他化险为夷。还好,我也拿出了我这个“调人大王”的真本事,6:15拿下第一局。
第二局,爸爸开始了“绝地大反击”,以13:4九分的差距把我甩下。我不慌不忙,调整好心态,打出了一个小高潮,但还是以13:15败下阵来。
在关键的决胜局,双方体力有所下降,但比分一直交替上升,我最后还是以18:20不敌爸爸,让爸爸反败为胜。
打的可真有趣呀!

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今天晚上,我们约好小阿姨一家去打羽毛球。我们吃好晚饭,早早地来到了体育馆。我先把羽毛球和球拍拿出来,我先和妈妈打球,我让妈妈发球,因为妈妈发的球一般都很低,所以,我就把球拍抬起来,把球打回去,因为是打斜的,所以很难接住,那么第一个回合就是我赢了!接着是我发球,我左手拿球、右手拿球拍,猛地一拍球,球便飞向了妈妈,我以为妈妈打不回来呢!结果这球还是打回来了,就这样我们打了十几个,我好高兴呀!
这时,姐姐他们来了,我便和姐姐打球了。开始了,姐姐将球向上一扔,用球拍轻轻一拍,羽毛球向我飞来,我拿起球拍轻轻一挡,可惜没有拍到羽毛球,我心想:‘不要灰心,慢慢来。’于是,我拿着球,学着姐姐的样子发了球,姐姐一挡,球又向我飞来,我定睛一看、找准时机,球拍向上一举,球便像离弦的箭一般飞向了姐姐,姐姐来不及接球,球便落在了她的身后,耶!我赢了!我高兴得跳了起来!就这样我们打得满头大汗。
通过打羽毛球不但增进了我的球技,还能锻炼我的身体,真是一举两得啊!


结语:在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。为了让您在写《打羽毛球(11)》时更加简单方便,下面是小编整理的《打羽毛球(11)》,仅供参考,大家一起来看看《打羽毛球(11)》吧