下面是文案网小编分享的论运动作文 论运动的重要性议论文文案，以供大家学习参考。
论运动作文 论运动的重要性议论文文案：
运动有非常多的好处与方法，好处：可以减轻压力，放松自己，增强体魄，这是对于喜欢运动的人所说的，对于不喜欢运动的人则是枯燥无味，浪费时间。运动的方式是多样性的，有许多种方法，例如跳绳，可以加强血液循环，可以促进骨骼成长。
运动并不是全为好处，也有注意的事项。跑步：首先你需要一双好的运动鞋，让自己跑起来，脚底无压力，然后你需要做准备运动，最后你需要一条毛巾或一包纸巾。跳绳：需要一双疏松的鞋和正确的方式即可。
运动的时间也要规划好，不然匆匆忙忙的忘这忘那就不好了。每天腾出二、三小时的时间来锻炼身体即可，也可以去体育器材处锻炼，运动的好处和注意事项已经讲明，剩下就是地点与人际。
选地点，要么选在一些专业运动场所，要么就选在一些人数少的地方，使运动畅通无阻，更有效率。一般运动时，最好叫些朋友一起去，因为可以聊天缓解烦闷，也可以有点安全感。
运动在这个时代，不仅仅是一个爱好，也是一个任务，坚持运动，培养良好品德，铸就美好人生。
不运动的坏处也有很多，例如，长期不运动，可能会长胖，心肌梗塞等、少运动，可能会造成脚筋抽拉等，因为一天剧烈运动，一天又停了下来，筋骨反应不过来，导致的肌肉酸痛。
人生中，只花二、三个小时运动一下，这么多的好处，为何不选择呢？如果你说你两、三个小时都腾不出来的话，那我也无话可说。
运动要么是长期运动，要么就是不运动，任何事都需要坚持。
论运动作文 论运动的重要性议论文文案：
“运动”这个词在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活动活动的意思，有的人可能理解成剧烈的室外活动，比如登山。可我认为这些解释都不全面，下面就让我这个小老师来解释一下运动的意思吧！
“运动”这个词的意思有很多！1、物理学上指物体的位置连续不断地变化的现象；2、各种体育活动；3、哲学上指物质存在的形式，等等。每种又可以引申出许多不同的解释，现在我就第二种意思来说说怎么样运动吧！运动不一定要参加大行活动，其实在家写作业也是一种运动呢！不信你可以想想看，写作业的时候，你的脑子总在活动吧？脑子活动了促进新陈代谢加快，这可以快速的把病菌排出去，这不也是一种运动吗？你还可以每天早上起来自己跑步去买早点，这不也是一种运动吗？但这不是说大行活动就不是运动了，只不过这些大行活动可以周末时再做，如果你每天早上起不来的话，或经常忘了做运动那你就可以象我这样列张表：时间周一周二周三周四周五早上读书读英语读书读英语读书中午练琴练长笛练琴练长笛练琴晚上写作业写作业写作业写作业写作业运动可以强身健体，开发智力，不易生病，还能延缓衰老呢！
所以我们要多多运动，少生病。还有呀记住，运动不一定要非要身体动起来，脑子活动也是一种运动！
论运动作文 论运动的重要性议论文文案：
有句俗语说过：“生命在于运动。”我觉得这句话说的是非常有道理的，因为只有运动才能够锻炼好我们的身体，抵抗所有细菌，运动的好处真的是很多很多，我们语文老师这么说：“人生有三件事，读书、旅游和运动！”是的，但是我认为其中运动是最重要的，不坚持运动你的身体就不行啊，身体是革命的本钱，没有身体你要怎么去读书？怎么去旅游呢？所以运动是非常重要的，生命在于运动！
现在世界举办的奥运会，其实真正的目的并不在于获奖，而是在于让那些参赛者们强身健体，得到一定的锻炼，在这种奖励的激励中，开始努力的运动，并且热爱上运动，我觉得那些把参赛当作真正的运动的人才是真正的运动者，而其他人只能算是参赛者，他们只是把参赛当成一项活动而已，并没有把菜当成一项运动，但是其实奥运会真正的目的在于让参赛者们强身健体，所以如果想要参加奥运会，那么就应该把奥运会当成一项运动来运动，不要为了获奖而运动，运动并不为了别的，而是为了自己的身体，只有自己的身体强壮起来，才有机会去学习，才会有机会看到各种各样的美景，才会有机会到各种各样的地方去旅游，其实运动的意义就是，为了让生命的意义体现出来，而生命的意义就在于运动，可以这么说，运动就是生命，生命就是运动，生命是因为运动而存在的，运动就是为了让生命的意义体现出来！这就是人们所说的----生命在于运动。
生命的意义在于运动，运动是为了体现出生命的价值，让我们都来运动，把生命的意义体现出来吧！
点评：例证丰富，选材得当,描述详略得当，较具说服力。比喻生动、形象、贴切，本体与喻体形神相似，文章的趣味性与说服力都大大增强了。文章前后连贯，形成完整的形象。
论运动作文 论运动的重要性议论文文案：
生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。 瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家