下面是文案网小编分享的我懂得了坚持作文作文 我懂得了坚持作文800字文案，以供大家学习参考。
我懂得了坚持作文作文 我懂得了坚持作文800字文案：
【第16篇】
成功，像一个五彩的花环，谁都想拥有，但走向成功的路上，有困难，挫折等着我们在体育训练中，我战胜了困难，获得了成功！
暑假，我与几名参加集训的同学来到校园，阳光窝像一把伞矗立在操场上。崔老师已带着几名同学在操场上做准备活动了，我迅速加入到集训队伍中。
开始练习摆臂了，拿起沉重的哑铃，一手一个，贴紧胯部，前后摆了起来。才做了二十个，我的手便又酸又麻，汗水开始从头上流下来，我咬着牙做完了五十个坐在阳光喔的木椅上，揉着又酸又痛的胳膊，。这时，崔老师严厉的喊声响了起来：“慢跑六圈！”一圈、两圈、三圈，第四圈了，我累得气喘吁吁，但又不能停歇。终于跑完了，我瘫倒在地上。瞬间，脑中闪出一个念头：放弃。当我正要张口跟老师说时，看见崔老师的背影，我停下了向前的脚步。“不，我不能放弃，我要住这次机会。犹豫之间，我坚持了下来。一个假期的艰苦训练延续到了开学。
开学后，每天下午放学，我继续参加训练。训练强度加大，有一天，老师让我们跑十五圈，一圈又一圈，跑道踩在了我的脚下，汗水落到操场上，嘴里全是血腥味，忍着这个难受的感觉，继续做二百个体重。第二天，睁开朦胧的睡眼，小腿有一种说不出的疼痛，都站不住了，放弃这个打扰者再次出现在我的脑中。经过妈妈的在一番鼓励，我又一次决定了继续练。
3月24日，海淀区选拔赛。站在一百米跑道上，发令哨声一响，我像一只离线的箭一样飞奔出去。以最快的频率，以最大的步子，以最高的极限，超过一名有一名的同学，骄傲地冲过了终点，以十四秒八的成绩突破平时的成绩。崔老师平时严肃地脸上终于露出了和蔼的微笑。
我冲过了困难忍受了痛苦，但我收获了快乐收获了成功。啊，汗水迎来的成功是甜滋滋的、沉甸甸的！
【第17篇】
因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，飞向湛蓝的天空；因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门；因为坚持，我战胜了自己，完成艰难地八百米长跑。
一直以来，长跑都是我的弱项，大家常常拿长跑慢来嘲笑我，让我沮丧不已，心底埋藏着几许的不服气。有一次，学校决定进行长跑比赛，我勇敢的报了名，心中紧张又激动，希望在长跑中“一雪前耻”。
比赛那天，操场上站满了各班同学，比赛还没有进行，同学们就已经向自己班的同学加油了，八百米即将开始了，我忐忑不安的站在赛道上，深呼出一口气，平复心情的杂乱，随着崔老师的一声令下，我冲出起跑线，同学们谁也不让谁，每个同学都在自己的跑道上跑着，我也使出全身力量，拼命的向前飞奔，在拐弯处时，我一个箭步抢跑到了里圈，位居第二名，我咬紧牙关，跑完四百米，这时，我的脚像绑了沙袋似的，酸极了，跑得上气不接下气，不由自主的放慢了脚步，这时，身后急促的脚步声传入我的耳中，不好，后面的同学一定追上来了，我想：可不能被追上，我竭力的向前冲，渐渐地，后面的脚步声渐渐远去，我成功甩掉了后面的竞争对手，这时，我感到前面的对手似乎也有点体力不支了，他渐渐慢速了下来，这个时候，我双脚频率，拼命地向前奔去，她察觉了我的追赶，连连向前奔跑，我闭着眼睛，竭力向前冲，“加油，加油”同学们的加油声激荡在操场，我劲力向前，尽自己最大的能力完成了最后的一百米，只有一步之遥，成功战胜了第二名，迈过终点线，那一刻绷着的心终于放松了下来，同学们也纷纷跑过来，有的扶着我，有的对我竖起了大拇指，有的祝贺我说：“你真棒”我笑了笑，我知道，我战胜了自己，我的坚持证明了自己是优秀的。
那次的坚持让我意识到，坚持的力量是无穷的，只要凡事都做到坚持二字，没有什么能阻挡你前进的步伐。
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坚持就是胜利，我身边每天发生许多事情，今天我懂了坚持，我家不远处有个小公园，虽然小，但人却很多，风景也美，是个欣赏休闲的好地方，只要一放假，我就会抽空来这玩玩，每当我坐在公园的长椅上时，看着柳树美美的站在湖边，宛如一位少女在照镜子，风轻轻抚摸着脸颊，也就格外舒适了。
人们基本是隔几天就来一次，我也不列外，唯独她——一个画画的小姑娘，听别人说，她每天都来这里玩。仔细看，她的眼睛大大的，扎着小鞭子，有着樱桃的小嘴，不高，大概只有八，九岁，她身边没有大人陪伴，可能是习惯了，旁边的人总是在她画画的时候指指点点，画的真好，长大以后一定是个画家，而她好像却一点感觉也没有。
直到有一天，我起身朝她走去，看看她多天来的成果，看到画时，我惊呆了，她画的栩栩如生，活灵活现，山的棱廓勾的淋漓尽致，水仿佛会流动一样，几乎把公园里的每个人都画进去，有的下棋，有的跑步，有的谈笑，这是一个八九岁孩子的作品，我都不敢相信自己的眼睛，地上有叠得像小山似得废纸，画得都不太好，估计也有一百来张了，一下子我就明白了，小女孩每天都坚持来这里画，画一样的景物，却一张比一张好。
美，如果没有这样的坚持，她绝对不会取得今天这样的成绩，我明白了一个道理--坚持是一种美好的品质!。
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“太棒了！”我高兴地喊了出来，8*50米我只跑了1分40秒！我真想不到我的成绩会有这么大的提高。这还要归功于她——我的同学张一佳，她使我懂得了什么是坚持。
她和我一样的体型，有一些超重，跑步也跑不快，好多同学都叫我俩“小肥猪”。终于，我再也受不了啦！征求了她的同意，我俩决定每天放学后绕着一操一场跑10圈，向别人证明我们虽然很胖，但是很注意锻炼身一体。
可是说起来容易，做起来难。刚过一周时，我就打起了退堂鼓，找她去商量一下，能不能减少5圈，实在是太累了。我刚一说完，张一佳就大声地叫我：“小肥猪！小肥猪！”我很生气，就问：“你怎么也叫我小肥猪呀？”她却回答：“你不好好坚持下去，别人都会说你肥猪。”我不说话了。
从此，我们中每当有人累了的时候，对方就大叫：“坚持！”我们就好像充足了电一样冲出去。我们就这样坚持了一年，才取得了优异的成绩。
没有人叫我俩“小肥猪”了！就算有，我们也能反驳：“我们是灵活的‘肥猪’！”
我要感谢她，感谢张一佳，因为她使我懂得了什么是坚持，让我摘掉了体育不及格的帽子。
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我们一天天长大，学到了许多知识，也懂得了不少道理。就是这些，让我们不断成长。
10月1日，天目山之行，让我懂得了坚持。
那天，阳光明媚，我们一行六人来到了杭州西面的天目山。买了门票后，我们就上山了。我们沿着一条公路大约走了一里，才来到了进山门——大树王景区的入山口。我带着喜悦的心情走上了这古老的登山的石阶。聆听着鸟儿的叫声，欣赏着周围无边的青翠，倾听着小溪“哗哗”的流水声，我坚持着一个信念：爬！向上爬！一开始的山路十分平稳，我们走得也比较轻松。可过了七里亭，山路呈45度角倾斜，爬起来十分费力，真的是“爬”山了！山上的气温越来越低，可我们却都是汗流浃背，爸爸更是光起了膀子。我的脚像是灌了铅似的，越来越沉重。与下山的游客擦身而过时，有好几回我都想：下山得了，不要再往上爬了。可看到弟弟一个劲地往上爬，妈妈也在不停地喊着：“坚持到底，就是胜利！”我也就不甘落后，一鼓作气，使劲往上爬。我们把大人们甩在了后面。功夫不负有心人。最后，我们终于爬上了山顶，看到了许多美丽的景色，更是看到了“大树王”这棵几十人才能合抱得过来的千年古树。登上了山，才能真正体会到“风景这边独好”！
这次去天目山，让我懂得了坚持不懈！虽然累，但却受益匪浅！
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家