下面是文案网小编分享的运动给我的启示优秀作文作文 运动给我的启示优秀作文800字文案，以供大家学习参考。
运动给我的启示优秀作文作文 运动给我的启示优秀作文800字文案：
人们常说：“生命在于运动。”运动让生命之树长青，我想说：“我运动，我快乐！”在众多的运动项目中，我尤其喜欢打乒乓球，因为它给了我许多启示。
记得第一次参加乒乓球比赛，我早早地来到赛场上进行练习。不知不觉，比赛快要开始了，我连忙跑去抽签。我虽不知自己的对手是谁，但想：我得多练会儿。当对手来时我发现他是个高手，曾经和他交过手，他实在太厉害了，几回合就把我打得落花流水。这下，我不由得紧张起来。“比赛开始！”裁判一声令下，他就一马单先，发了一个急速地下旋球，我立刻用反手把球打回去，他毫不留情地扣回来。“一比零！”我表面上镇定自若，但心里却慌张极了，结果可想而知。这场比赛因我的惊慌输了。我感慨万分：无论遇到多么强悍的对手，一定要镇定！
第二次参加乒乓球比赛，我保存了足够的体力，来到球场比赛。我的对手竟然是一个我还小的男孩，嘿嘿！这个小屁孩肯定不是我的对手，几下就能搞定的！我心里在暗暗地得意。谁料，跟他一“交锋”，我就有了一种压迫感——他发的球有三大特点：速度犹如闪电般的快、力量就像老虎一样猛、转速好似龙卷风一般强，使我有点难以招架。老虎不发威，你当我是病猫呀！我使出全力应战，鲁莽回击。他就像一朵云，变化无穷，几乎什么招式都会，但有一个异常明显的漏洞，只要仔细观察，就会发现而我却没发现。这次，又因我的冲动失败了。但我悟出了一个道理：只要细心观察，找出对手的弱点再“攻击”，就有可能会成功。
我运动，我快乐！在运动中，我感受到无限乐趣，又收获了许多人生哲理。
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我最喜欢的一堂课是“游泳课”。因为外公曾告诉我，以前他有鼻塞的毛病，但是自从外公每天早上五点多起床到虎头山爬山运动健身，鼻塞就不药而癒了。外公说：“多运动，身体健康精神好，多流汗，细菌病毒不会找。一有空就要运动。”听了外公的话，我决定要多运动。
外公的兴趣是爬山，我的兴趣和外公不太一样，我喜欢游泳。我不喜欢爬山是因为之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不觉过了三十分钟，我本想歇息一会儿，却看见外公的脚步从没停过，只好硬着头皮跟上去，又过了十分钟，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副气喘吁吁的模样，就缓缓停下脚步，拿了一瓶水给我喝，我们休息一下后，又继续向上爬。
终于看到期待已久的山顶，我好兴奋喔！马上用迅雷不及掩耳的速度飞奔上去，这趟累人的爬山之旅终于结束了。外公看我这么累，就鼓励我说：“如果不喜欢爬山，也可以选择其他的运动啊！”
后来我选择了游泳，只要学校上游泳课，就算天再冷，我也一定会下水游泳。而我的鼻塞也因为我常常游泳，开始逐渐好转。希望只想坐在椅子而不愿动动身体的同学，从现在开始起来运动吧！要记住一句话：“要活就要动，身体才健康。”
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运动可以促进血液循环，增进身体健康；运动可以强化身体机能，让人保持青春活力；运动更可以纾解压力，令人身心灵畅快。运动简直就是健康的万灵丹、人类身心灵的快乐剂！我爱运动，因为运动除了上述的好处之外，更重要的是运动蕴含了许多乐趣，让我陶然其中，乐此不疲！
我爱运动，不论是慢跑时感受心跳、呼吸、脚步与周围的虫鸣鸟叫融合为一，享受和风轻拂面颊的清爽；或是在篮球场上龙争虎斗，夺球、跃起、灌篮，赢得满堂喝采的意气风发；抑或是猛踩踏板、迎风驰骋于自行车道，感受风驰电掣速度感的畅快；还是跳绳跳到气喘吁吁、满头大汗，接受汗水淋漓洗礼的通体舒畅感；这种种让身心畅快的运动我都爱！“运动”真是我在读书之余放松身心的休闲好伙伴！
而在众多项目之中，游泳是我特别喜爱的一项运动。尤其是在盛夏酷暑时分，艳阳炽热难耐，此时纵身跃入冰凉的泳池中，感受着从脚底沁凉到头顶的畅快，真是舒爽极了！当然，一开始练习游泳时，我也曾吃尽苦头，记得那是三年前的暑假，妈妈请来了教练教导我和弟弟游泳，起初从练习憋气、漂浮开始，不谙水性的我们可喝了不少水，而且神经紧绷、无法放松，幸而有教练循序渐进、按部就班的耐心教导，而我和弟弟也在爸爸妈妈的鼓励下认真学习，过程中虽然得忍受练习滑手、岸边腿部踢水的酸痛，得克服自己内心的恐惧，得咬紧牙关接受训练体能的操练，得认真确实的矫正自己的姿势动作等等，但为了学好游泳这项有益健康的运动，我们都甘之如饴。经过了三个夏天的努力，我和弟弟终于“学有所成”，可以尽兴自在的活跃于游泳池中了。
现在，不论是手脚并用的自由式、优游水面的仰式，或是轻松自在的蛙式、全力奋进的蝶式，全都难不倒我们。我总会邀弟弟来个变换各种游泳姿势、来回游个十多趟的竞赛，让自己尽情的挥洒活力，畅快的舒展筋骨，纵然生活中偶有的小不如意或课业上的一点压力，也总在奋力向前游的过程中发泄完毕，将烦恼、压力全抛向九霄云外去。游完之后泡在沁凉的水中，或仰躺在水面上，让全身完全放松，感觉着运动后特有的舒适感，这时只觉得心情特别的平静，身体里几千几万个细胞无一个不畅快！
运动带给我们健康，运动带给我们活力，运动的好处多多，我们都应该让“运动”成为生活的一部分！但在体认运动的好处之余，也应注意避免因运动而造成的伤害，因此运动前一定要记得暖身，而运动时也要衡量自身的情况，千万不可逞强，如此方能真正发挥运动的功效，让自己从运动中获得健康！
运动给我的启示优秀作文作文 运动给我的启示优秀作文800字文案：
梦想，是理想的翅膀，运动，是生命的源泉，精神不运则愚，血脉不运则病。只有运动，才能体验青春的流淌；只有健康，才可享受生活的甘甜。运动它带给我勇气，带给我为梦想奋斗的勇气。
运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇，人类因思想而进步，生命因运动而美丽！这让我脑海里，浮现出很多中国运动明星。林丹是我国著名的羽毛球运动员，他曾经不畏挫折，勇敢地往前行进，为了能进步，他在运动中，摔过无数次的跤，经历过无数次的失败，有过无数次的伤痛，但他仍不放弃为自己的梦想奋斗着，最终他成为了中国第一个著名的羽毛球运动员；邓亚萍为自己的运动梦想奋斗，曾经一次又一次地努力，换来的只是“个子太矮，没有发展前途”但她并没有为这一种原因打败；为了实现当一个优秀的乒乓球运动员，她不断的给自己加强锻炼，努力地拼搏，曾一次又一次地受到别人的嘲笑和讽刺，一次又一次地受到伤害和打击，但她并没有放弃，经过她的顽强奋斗，最终取得了巨大的胜利，她在全国“兵协环”大赛中，力克当时的世界冠军，为中国取得一个又一个的荣誉；姚明为自己的篮球梦想奋斗，曾不断地锻炼和运动，从中受到过无数次的失败，无数次的伤痛，但他并没有想要放弃，他坚定信念，相信一定会成功，从而每天给自己加大容量，不管白天黑夜，不管刮风下雨，不管炎热冰冷，他都要完成，经过他的努力拼搏，他没有让我们失望，最终成为了篮球运动员，并且在篮球比赛中，取得了胜利；刘翔是我国著名的跨栏冠军，曾一次又一次地为中国取得荣誉，但他从没放弃过，他相信“只要坚持下来，不管是什么，你都会成功”他也从没骄傲过，当记者媒体采访他的时候，问他：“取得了胜利，你为什么不开心一下呢”他只是笑了一下，默默地走开，虽然在曾经，他受到无数次的伤，但他也从没抱怨过，只是坚强地去面对，用乐观的心态迎接下一步。
这些运动名人是让我感慨，他们现在的胜利，不是凭空造出来的，而是用自己的心血创造的，我相信，只要我坚强，我努力，不管是多大的困难，我也会努力！
我的梦想是做一个羽毛球运动员，我要像林丹那样，努力地拼搏。在我很小的时候，你猜我是多么热爱打羽毛球，每当我看见别人在打羽毛球时，我都会情不自禁地跑过去，观看他们表演，大家欣赏表演，而我却在那目不转睛地盯着羽毛球，而心里越看越想，有了无比的渴望。现在，我要利用在学校打羽毛球的时间里，充分地做好，我要在将来的日子里，用我的信念去完成，去弥补我心中的空缺。是运动给了我奋斗梦想的勇气，我一定会成功！
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《运动给我的启示优秀作文》时更加简单方便，下面是小编整理的《运动给我的启示优秀作文》，仅供参考，大家一起来看看《运动给我的启示优秀作文》吧