下面是文案网小编分享的扔实心球，真带劲-小学写事作文 扔实心球能在平常做什么锻炼文案，以供大家学习参考。
扔实心球，真带劲-小学写事作文 扔实心球能在平常做什么锻炼文案：
今天，又是崭新的一天，我满怀喜悦的来到学校，因为今天有我的比赛项目。我没有汪柯涵那样有风一样的速度，也没有吕高俊那么高的个子，我只有一点微薄的力气，所以，我索性报了实心球。我在座位上静静地写着通讯稿。突然，从主席台上传来了一个声音：“请七年级女子参加实心球比赛的同学速速到检录处检录。”我的心慌了，迅速找到自己的号码布，就与班上的两名也报了实心球的同学一同前去。因为太吵，所以主席台上的人读到哪儿去检录我们都没听清，硬是绕着操场走了一周才找到。我们气喘吁吁地来到检录处，“还好，没迟到。”老师首先点了名，我是倒数第二个，193号。然后老师让我们练习一下，感受一下扔实心球的感觉。当大家都在抢实心球练的时候，就我稳如泰山，懒得去抢。我心想，实心球应该就比垒球重一点，我以前垒球都拿过奖，实心球应该也能进前六，让她们去抢吧，我保存实力，待会儿再杀她们个措手不及。时间到了，老师收回了实心球。“现在正式开始扔了，141号。”141号是我小学同学林梦熙，她的体型比较大，扔起来绝对很轻松。可结果却出乎我的意料，她三次都只扔了四米多，难道真的很重吗？常可蕊在我前面，她比完赛后对我说：“你扔的时候身体要向后倾，球从脑袋后面往前扔，绝对可以扔远。”我在原地想象着怎么扔，也在观看前面人的比赛。082号何依泽竟然扔出了六米多的成绩，我心慌了，第一她拿定了。我记住了她的动作，到我的时候，我汲取了两个人的经验，我的心跳得很快，同学们都在为我加油，好吧！死马当活马医，我奋力一扔，只扔了五米多远，成绩远远不如何依泽。“怎么回事，我力气不是很大吗？难道是方法用的不对，算了，尽力而为吧！”我后两次的成绩还不如第一次，前六肯定是进不了了。虽然我这次没拿什么名次，但是我却体验了扔实心球，也懂得了不要自以为是。实心球着实好玩，当我把它扔出去的时候，就好似我的梦想随着它远航了。拿起它，与扔了它时，就好比我平时的压力顿时烟消云散了。我打算以后多玩实心球锻炼身体，消除压力。
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今天下午我和妈妈到楼下的草坪里扔垒球，我扔了几个垒球，发现不够远，我就把姿势调整好，紧紧地握住垒球，用力向前一扔，妈妈说我破了起先的记录。
我继续练习，越扔越没劲。
后来，休息了一会儿，然后在草坪里跑了两圈，又扔了几个垒球，扔倒数第三个的时候，又一次破了记录，我特别高兴。
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实心球在笑
本文是关于小学作文的实心球在笑，感谢您的阅读！
今天体育课上，我们再次进行实心球测试。一听完老师的宣布，我就紧张地不得了，因为我的力气实在是太小了，用何振凯的话说就是—如果让我扔手，那么首先炸着的不是敌人，而是我自己。
我怀着忐忑不安的心站在那而，看着前一位同学周紫倩的“精彩表演”。只见她轻松地拿起一个实心球，用力一扔，实心球冲向空中，在空中划过一条优美的弧线，又“咚”得一声落在了地上，距离是那么远！她连扔了三次，次次都得佳绩，她得意地一笑，走开了，地上的实心球似乎也满怀笑意地赞扬她。我却更加担心，害怕得到老师的训斥。
但“丑媳妇总得见公婆”，很快就轮到了我。我用颤抖的手抓起实心球，右脚后退，双手举过头，铆足所有的力，奋力一扔。可是，球离我只有一米多便落地了，静静的躺着，似乎在嘲笑我。我用恐慌的眼睛看了老师，马上又低下了头。
出乎我的意料，体育老师竟没有责备我，而是在一旁鼓励我、告诉我：“不能让球自然落地，也不能摔球，要用尽腰部、肩，手臂的力量……”在老师的指导下，我检起地上的球，用自己百倍力将球扔出，实心球在近3米的地方落地了，它又在哪儿笑，不过这次是欣慰的笑。我高兴地一蹦三尺高！
我真希望我的体育成绩再有所提高，让实心球再次露出欣慰的笑……
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实心球
告诉你，这次万花运动会上，我在五年级女子实心球比赛中，获得第三名的成绩。那我就讲讲吧！
昨天，上午举行的是100米跑步比赛，下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说：“大家一定要一鼓作气，因为我们争的是一口气！”我暗暗下定决心：一定要取得好成绩，为班级争光。
站在五年级女子实心球运动员的队伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳着，生怕自己扔不好。终于轮到我了，我使劲向前一扔，四米九，不错。但还是要再接再厉，因为四米九毕竟不是我的最好成绩。
第二次，我扔的时候跳了起来，可惜，超线了，结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里，心想：“完了，完了，肯定赢不了了！”我急得差点哭起来。
第三次，我给自己打气：“不管是输是赢，一定要拼到最后。对，拼了！”于是，我拿起实心球，把我的信心和实心球一起扔了出去。这次，实心球好像能看出我的心思，特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和两位同学一起回班。到了教室，老师说的话我一点儿也没有听进去，我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时，我的嘴都咧到脑后去了
结语：《扔实心球，真带劲-小学写事》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《扔实心球，真带劲-小学写事》供大家参考，我们一起来看看《扔实心球，真带劲-小学写事》作文应该怎么写吧！