下面是文案网小编分享的运动作文 运动服十大名牌文案,以供大家学习参考。
运动作文 运动服十大名牌文案:
俗话说:“人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。”所以,人类不能只吃好喝好,还要多运动,只有多运动,身体才能健康。
我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅,跳的比较好,只要下课有时间,我就会和好朋友们一起去跳大神,我们个个都跳的大汗淋漓,开心极了!
跳大绳这项运动能强身健体,还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳,还可以锻炼身体,而学生跳大绳则可以放松心情,忘记烦恼。
跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题,你可以去用力跳大绳,让自己出汗,这样就可以放松自己的心情,让自己更加轻松。
法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言:“我们的生命力存在于运动之中,绝对的精致就是死亡。”是啊,难到我们的生命不存在于运动之中吗?难道静止不是死亡吗?
同学们,那么就让我们一起来运动,让美好的幻想变成美好的现实吧!
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运动,可以增强人们的心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子,我家里有着各种各样的运动玩具!有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式,我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞!而且,我每天都要听着街舞音乐跳上几遍,既锻炼了身体,又温习了我的街舞,真是一举两得啊!
给家里打扫卫生也是一种运动方式,每天在业余的时间给家里进行一次大扫除,不仅锻炼了身体,而且还能让家里变得更整洁呢!
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼,气温相对较高,空气中的二氧化碳含量较少,经过一天的工作,有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要!
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷,很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差,室内人多的地方就更差,如果不是专业训练,最好选择合适的时间,到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问,远动多长时间最好呢?下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”,就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内,强度也不算很大,恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧,起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样,听了我的介绍,你喜欢上运动了吧!如果有哪些博友不爱运动的话,可要加强锻炼,防止发胖啊!
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运动能带给我们很多好处,因此我们应该常做运动。当我们常做体操时,我们的身体就会流汗。同时,我们体内的器官也能操作得更顺畅。
此外,运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此,我们便能专心致志于学业上。因此,我们的学习能更见效果。
通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极。当我们面对问题时,便能理智地处理它。
多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时,一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通,并且能够促进团结。
此外,我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外,通过运动还能培养一个人士气高昂。
运动在我们生活中占了重要的部分。因此,我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。
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每个人都有自己喜欢的运动,但是不一定都一样,而我喜欢的运动包罗万象,例如:游泳、跑步、打篮球、躲避球、骑脚踏车等等。其中就属「游泳」是我最喜欢的运动。刚开始学游泳的我糗态百出,一开始只会乱打乱拍,两只脚更是不听使唤的乱踢,溅的水花四处飞,加上又不会换气,所以始终是在原地踏步,也渐渐的开始对游泳有点心灰意冷,若不是家人给我鼓励和信心,我早已对自己放弃了。为了让我能再次对游泳重拾信心,家人让我去参加游泳训练课,也不时的鼓舞我给予我极大的勇气帮助我重新振作起来,
现在的我已经不是昔日吴下阿蒙的我,不管是各式的泳式我都如鱼得水,也因我的认真学习夺得教练的赞赏,赋予我一个小小老师的头衔让我从旁协助。让我喜不自胜迫不及待的想快点告诉家人一起分享这份喜悦。
如今我不再惧怕游泳了,反而比以前更热爱这个运动,不但我的肺活量增大,游泳技术也进步不少,如果不是当初家人给我鼓励和支持,给了我极大的勇气,让我知道凡事都会碰到挫折和困难的,也让我得到了一个启示「一分努力、一分收获」。因此希望大家可以多运动,一方面享受其中的乐趣,另一方面又可以健身喔!
结语:无论是在学校还是在社会中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么你有了解过《运动》作文吗?以下是小编收集整理的《运动》,仅供参考,欢迎大家阅读《运动》。