下面是文案网小编分享的形容糟糕心情的词语作文 形容糟糕心情的词语文案，以供大家学习参考。
形容糟糕心情的词语作文 形容糟糕心情的词语文案：
1、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
2、郁闷： 愁眉不展的性质或状态
3、失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。
4、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。
5、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。
6、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。
7、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。
8、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。
9、怅惘：因失意而心事重重；惆怅迷惘。
10、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。
11、沮丧：灰心失望；伤心失意。
12、无聊：因精神空虚而烦闷。
13、悲哀：①伤心、难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯；同情：悲悯。
14、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
15、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。
16、酸楚：苦楚；悲痛。
17、烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。
18、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。
19、哀愁：悲哀忧愁。
20、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。
21、苦闷：痛苦心烦。
22、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
【心情糟糕的解决方法】
1、记住：过去不等于将来
Geoffrey James认为没有所谓的一连串厄运。很多时候是因为人们的大脑创造出一种不是随意事件的模式，并且会记住那些符合这一模式的事件。
2、拒绝做自我实现的预言
Geoffrey James表示如果你相信你接下来的日子会像这个碰巧发生的事情一样具有挑战性，那就跑不了了。你会以做或者说确保你的预言成真的事情而告终。
3、要有分寸感
Geoffrey James建议要多考虑长远。除非一些改变生活的事情已经发生(比如挚爱离世)，否则在两周内，你会完全忘记那些让你苦恼的事情，无论他们是什么。
4、改变你对“好”和“坏”的界定
Geoffrey James建议如果这天你还活着，就是好日子。那么糟糕的日子则是你的车被偷了，并且开到了大海里。这样的定义会让我们更多快乐，很难悲伤。
5、改变你体内的化学信号
Geoffrey James说我们的身体和大脑总是在一个反馈循环中。糟糕的心情让我们感到疲惫，而且还也会使我们的心情更糟糕，如此反复。起床、四处逛逛来打破这种模式，也可以散散步，吃点健康食品。
6、定睛在那些进展顺利的事情上
Geoffrey James认为我们确认是糟糕日子的主要原因是我们定睛于那些进展不顺利的事情上。无论如何，除了那些进展不顺利的事情，可能还会有一打进展顺利的事情。把他们都写出来，贴在你能看见的地方。
7、期待奇妙的事情发生
Geoffrey James指出以一种失望和不快的态度，会让你看到更多的问题。面对未来有一种好奇的态度，会使你敏感到各种此刻正在发生、马上发生的奇妙的事情，他们都围绕在你身边。
形容糟糕心情的词语作文 形容糟糕心情的词语文案：
词语包括词和语的合称，一般包括单词和词组。那么，下面是小编给大家整理收集的表示心情很糟糕的词语，供大家阅读参考。
表示心情很糟糕的词语：
1、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。
2、哀毁瘠立：旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。
3、哀思如潮：哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。
4、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
5、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
6、抱璞泣血：比喻怀才不遇，伤心悲痛。
7、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。
8、抱头痛哭：表示十分伤心或感动，抱头大哭。
9、悲愤填膺：膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。
10、踣地呼天：踣：仆倒。呼天抢地，形容极度悲伤
11、踣地呼天：犹言呼天抢地。形容极度悲伤。
12、怊怊惕惕：怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。
13、愁海无涯：愁海：愁深似海。忧愁的尽情就像大海一样无边无际。形容精神上忧郁、惆怅。
14、愁眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
15、愁眉苦目：愁眉：紧皱眉头。愁苦的样子。形容人忧愁苦恼。
16、愁山闷海：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
17、愁云惨淡：惨淡：暗淡。原表示阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
18、触地号天：呼天抢地。形容悲痛之极。
19、触目伤怀：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆。
20、捶胸顿足：捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。
21、大放悲声：放声痛哭。形容非常伤心。
22、独坐愁城：愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。
23、顿足捶胸：用脚跺地，以拳捶胸。形容极度悲痛或恼怒，到了极点。
24、多病多愁：形容人体弱多病，感情脆弱，容易忧愁苦闷。旧时常形容才子佳人的娇弱体态。
25、多心伤感：多心：多疑心。因多疑而引起悲伤。
26、分忧代劳：分担忧愁，代替操劳。
27、风木含悲：比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。
28、抚膺顿足：抚膺：拍着胸膛；顿足：以脚跺地。形容悲痛或悔恨的样子。
29、肝肠寸断：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。
30、肝胆欲碎：欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。
31、感物伤怀：感：感动；伤怀：伤心。因见到某种事物而感动伤心。
32、号天叩地：号：大叫；叩：敲击。大声呼天，以头撞地。形容极度悲痛。
33、号天扣地：扣：叩，撞。大专呼天，用头撞地。形容十分悲痛的样子。
34、狐死兔泣：比喻因同类的死亡而感到悲伤。
35、街号巷哭：号哭于大街小巷。形容悲痛至极。
36、疚心疾首：疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。
37、咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
38、叩角商歌：角：牛角；商歌：悲伤的歌。敲着牛角，唱着低沉悲凉的歌。形容用言语和歌声自荐求官。
39、叩心泣血：形容悲痛之极。
40、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动
41、乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
42、泪迸肠绝：表示悲痛得泪涌肠断。
43、泪下如雨：泪水如同雨水一样流下来，形容十分悲伤
44、泪眼愁眉：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。
45、目断魂销：目断：竭尽目力所见。表示竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。
46、剖肝泣血：形容非常悲伤。
47、凄怆流涕：凄怆：伤感悲痛。悲伤得流泪。
48、凄然泪下：凄然：寒凉。形容凄凉悲伤。
49、泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
50、泣数行下：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。
51、泣涕如雨：泣：低声哭；涕：鼻涕。眼泪像雨一样。形容极度悲伤。
52、千愁万绪：许许多多忧愁和思绪。
53、迁客骚人：迁客：被贬谪到外地的官吏；骚人：诗人。贬黜流放的官吏，多愁善感的诗人。泛表示忧愁失意的文人。
54、人无远虑，必有近忧：虑：考虑；忧：忧愁。人没有长远的考虑，一定会出现眼前的忧患。表示看事做事应该有远大的眼光，周密的考虑。
55、柔肠寸断：柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。
56、伤心惨目：伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。
57、伤心疾首：痛心疾首，形容痛心之至。
58、涕泗纵横：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。
59、恸哭流涕：恸：哀痛；涕：眼泪。形容极其悲痛伤心。
60、痛心刻骨：伤心悲痛已刻入到了骨髓内。形容伤心到了极点。
61、痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。
62、透骨酸心：形容极度伤心。
63、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。
64、为虺弗摧：虺：小蛇。小蛇不打死，大了就难办。比喻弱敌不除，必有后患。
65、唯食忘忧：食：吃饭；忧：忧愁。人生要经历许多愁苦，只有在吃饭时可以暂时忘却。
66、呜呜咽咽：表示人伤心哽泣的声音。
67、无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。
68、一喜一悲：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。
69、以乐慆忧：乐：快乐。以娱乐度过忧患。比喻以快乐的方式来掩饰忧愁。
70、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
71、忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。
72、忧心如醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。
73、债多不愁：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。
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心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。下面小编为大家搜索整理了形容心情很糟的词语，希望对大家有所帮助。
1、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
2、愁眉不展：形容心事重重的样子。
3、郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。
4、郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。
5、心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好。
6、黯然销魂：形容非常悲伤或愁苦。
7、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
8、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
9、愁眉泪眼：皱着眉头，含着眼泪。形容悲苦的样子。
10、愁眉锁眼：愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
11、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
12、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
13、愁红惨绿：愁：形容景象惨淡；红：红花；绿：绿叶。指经过风雨摧残的残花败叶，使人感觉愁苦凄惨。
14、窝火憋气：把屈辱或恼怒强压在心底，不敢或不能发泄。
15、雨泣云愁：泪下如雨，愁多如云。形容忧愁深重。
16、云愁海思：如云似海的愁思。
17、云愁雨怨：喻指离情别愁。
18、雨恨云愁：①感觉上以为可以惹人愁怨的云和雨。②喻男女间离别之情。
19、触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情。
20、触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。
21、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
22、哀声叹气：指因伤感郁闷或悲痛而叹息。
23、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
24、啧有烦言：形容议论纷纷，报怨责备。
25、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
26、怅然若失：象失去什么似的烦恼不快。形容不如意、不痛快。
27、眼不见，心不烦：比喻只要没有看见或不在眼前，也就不会为这操心或烦恼。
形容心情不好的句子
1、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
2、安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。
3、我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。
4、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
5、他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。
6、等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。
7、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
8、身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
9、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。
10、你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。
11、有些事，我假装不知道。 有些话，我假装听不到。 有些人，我假装对你笑。
12、谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。
13、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
14、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
15、每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。
16、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
17、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
18、灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。
19、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。
20、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。
21、多谢你的绝情，让我学会死心。
22、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
23、每个人都用文字来诉说自己的悲伤，不料却越写越伤。
24、哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。
25、看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。
26、就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。
27、尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。
28、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。
29、何必拿尊严去挽留一个变了心的人。
30、故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。
形容糟糕心情的词语作文 形容糟糕心情的词语文案：
形容心情差的词语（两字）
沮丧、忧郁、烦闷、哀愁、悲愤、郁闷、忧伤、哀怨、悲哀、悲伤、怅惘、失落、 惆怅、 无聊、 苦闷、酸楚、黯然、悔恨、懊恼、委屈、埋怨、懊悔、酸楚
形容心情差的词语（四字）
心烦意乱、灰心丧气、多愁善感、唉声叹气、痛不欲生、闷闷不乐、黯然神伤、黯然销魂、郁郁寡欢、悲痛欲绝、垂头丧气、心灰意冷、心如刀割、忧心忡忡、愁眉不展、潸然泪下、泣不成声
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《形容糟糕心情的词语》作文吗？以下是小编收集整理的《形容糟糕心情的词语》，仅供参考，欢迎大家阅读《形容糟糕心情的词语》。