下面是文案网小编分享的正确发声方法的训练步骤作文 三分钟改掉用喉咙说话文案，以供大家学习参考。
正确发声方法的训练步骤作文 三分钟改掉用喉咙说话文案：
正确发声方法的训练步骤
2011.8.15
一、正确发声的基本姿势
身体直立，两肩下垂，两眼平视，面部放松（特别指面部及口唇要放松）。两脚前后分开半步。这种站法是为形成两个重心交替使用，以便于气息灵活地走动。
注意事项：站好后，应马上进入歌唱状态。即把思想集中到发声的一系列准备动作上来。这种“意识先行”的准备非常重要，是解除心理紧张与形体肌肉紧张的前题。
二、吸气同时完成的一系列动作
上腭提起，下巴放松，喉头站稳，胸腹式混合呼吸，三分保持。注意事项：
①吸气时应用口、鼻同时吸进。
②所谓“三分保持”的吸，就是说如果你能吸进十分气，只要吸进三分，不要吸得过满而使呼吸肌肉群失去灵活而使声音僵硬，没有弹性。
③吸气同时进入全面的歌唱状态。
三、呼气与开始发音
呼气是实现正确发声观念的具体体现。也就是真正实现哪里使劲和往哪里使劲的问题。用意念指挥发声生理肌能的调整与配合。呼气时——腹肌用力（初学时意念上保持尽量不能让气流快速流出，尽量用最少的气流唱出最美妙尽量长
的乐句），胸腔保持站定——声带拉合（保持良好的闭合）——提起软腭——声带在意念的反指使下稳定均匀有控制地吹向声门——意想声音集中从某一高点唱出（做功点将根据个人的不同，和唱法需要，等因素，最好有导师的指点，意想位置不同，一般情况下先意想声音从眉心集中唱出）。请注意：
①这些动作从吸气到发声都是连贯的，一气呵成，不能分节。②软腭即是悬雍垂，俗称小舌头的前面。
③要“意想”着发出的声音要圆滑。
四、随着域升高，母音位置后移
由于音域逐步提起，柱肌应并笼，在意识上要感到母音位置渐渐后移，声音变圆，音色柔和，对比之前声音稍暗，所以有的导师也会说高音区时声音变“暗”。
请注意：
①送气时主要靠腹肌收缩牵动横隔上升，使气流均匀地吹向声门；“激起”时腹肌要急速收缩。
②发音时，喉结要站稳定，不要上下抖动，有很多学生因模拟泛音故意过分作波，那时十分错误的。（一些通属唱法中根据歌曲情趣表现需要稍作些波是有艺术价值的，但初练发声时本人坚决反对故意作波或错误的发音模仿）。
③软腭进一步提起，柱肌并笼，也就是通常所谓的“关闭”。柱肌是小舌头左右两块肌肉，当柱肌并笼时，软腭便提到最
高位置。加之梗脖子的动作，拉紧了二腹肌后腹，便可以不断拉着声音往后打向更高的位置。同时要感到整个声音是畅通的，只有这样才能产生“变圆”、“变暗”的，美好的，有弹性的声间。
④一定要放松下巴，平时可以用甩下巴的等方法来练习放松下巴，有的导师要求唱歌时不要下巴。
⑤发声时意念上是“吹”响的，声音是“圆”的，像挂上了筒仔，声间要有“弹性”，每个音像是一头从脐部拉着副有橡皮条的弹性。
⑥有的导师说要“吸”着唱，我最初未考入音乐学院前，也就是在读高中时带的学生，因靠的主要是以前自摸的方法，就是“吸”着唱，等别是高音时特别有效，其实“吸”着唱无非是要有控制地发音，是对“气”的控制，实际上气流是吹向声带作功的，“吸”与“吹”实际上是一样的，只是相对上与下的角度不同，“吸”就是从上向下（腹肌），“吹”就是由下往上。不过在实际教学上，用“吹”比“吸”要科学的多，用“吸”着唱，学员很快可以理解，见效快，但假如不是急功近利的，先踏实地练好“气”，声气结合，那么“吹”着唱就显的轻松自如，这是因为强调“吸”，学生往往注意着面部（口与鼻），促使面部和劲部用力，且这种习惯（坏毛病）很难纠正。“吹”着唱用力作功点带劲在腹肌故而跟发声科学原理一致，所以开始时难了点但，只有越来
越牢固。（可以开始时用“吸”的控制帮助找到控制的感觉。）⑦唱歌发声要有正确的唱歌状态，即一开时吸气就全面进入歌唱状态，要有气息的支持和控制，这是协调统一自然的。⑧声带的良好闭合和用声的卫生（科学用声）就是要有良好的歌唱状态和气息支持，开始时可以觉得腹肌很累，练一段后甚至觉得小腹无力了，这是正确的，请抓住良好的感觉。
五、发音练习
先用最基础简单的母音a来找出气流的吹动和气息的支持作用。
13│53│1─‖
a●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
发音时请注意：⑴吹气与开始发音是连贯的，一气呵成。⑵吹气时口与鼻要同时进行。
⑶口不要张的很大，但一定要尽量提高小舌和软腭，也就是外小里大。
⑷轻微台起笑肌，脸部肌肉稍微后拉。
⑸本节尽情感觉用腹肌有控制地发声，尽量不要让气息流出来，而是用尽量少的气息吹向口腔上罩，均匀地发出声音。⑸意想着发出的声音是圆的。
用ī音带出a音来找到高位置。
13│53│1─│1─‖
ī●●●●●●●●ya●●●●●●●●
发音时请注意：
⑴我知道，一些有名的歌唱家或歌手，其总有自己的声音特色，有的歌者的声音总是好象带有一个焦点或有金属色的味道，其实就是发声有了集中点，本节就是让你也具有这样的声音色彩。
⑵发ī音时意想着从眉心发出来。
⑶在ī音的位置上发出ya，抓这种感觉。
⑷唱歌除了（低音、特高音另讲）外，都在ya的位置上发出。⑸练习ya时不能抛开a的要求，是承上的，是循序渐进的。歌唱发声练习及练习曲
声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。每位歌唱者必须通过发声练习的途径，掌握科学的歌唱发声的基本方法，使歌声美妙动人。
一、歌唱发声练习的目的和要求
歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。
我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好
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1，找准唱歌时发声的部位：最简单的测试方法就是平时走路的时候可以小声哼鸣“嗯”，一边走一边训练，这样省时，而且也不费力，对，没错，就是那个音。
2，正确的呼吸方法：这一点非常重要，比较费力，不过也比较简单，贵在坚持!吸气—呼气—再吸气—张开—张开再张开!然后深呼一口气，把腔体(是腹腔，不是胸腔)打开，再慢慢的把气呼出，可以吐“咝”慢慢吐出气来，要有一定的规律，节奏要一致，而且身体要保持住，不能放松，直到把你肺部里所有的气吐完了为止，最后再放松!还要训练快呼快出的方法，方法和以上相同，只是节奏加快而已。初学者如果每天都这样训练，肺活量也会跟着提升很多，这也是为今后的唱功打下的非常重要的基础。
3，保持正确的发声方法：也就是将刚才提到的两点技巧相结合起来!每天也要训练张嘴的姿势，如果不会，可以去啃苹果，或者你打哈欠的时候，对，没错，记住那个动作，然后练习。这一点是嘴上工夫，没错，唱歌就是需要嘴上工夫厉害!
1相信你自己
作为一个歌手，如果连你都对自己没有信心的话，也没有人会相信你。你要用你的真情实意去演绎自己的音乐，但如果你想唱得够好，你要有足够的信心。有自信的声音听起来会更加富有感染力和吸引力。想象一下即便是在KTV里遇到五音不全的朋友完全投入唱一首歌的时候你都会被他的节奏带走而忘记正确的应该怎么唱，就知道自信的重要性了。
2张开嘴巴，放开喉咙
如果你不尽量张开你的嘴巴，你真正能发挥的声音是没有得到体现的。你要保证当你开口唱歌的时候能给出足够的空间将你的声音完全释放出来，但你怎么知道自己做的是对的吗?你在电视上看那些歌手唱歌的时候，他们尽情放开自己的喉咙，都把嘴巴张得大大的。
下面有一个练习可以帮到你调节嘴巴和下巴到一个正确的位置，利用“a”这个音节进行练习：
(1)对着镜子检查你开口的程度，然后将音节发中音，调节到适宜的音调。
(2)用下列有关“a”音节的字进行练习：巴拔把爸低答底大
(3)记得要把元音拖长几秒。
(4)当你反复练习每个音节时，开始是不能操之过急。先将字词读好，慢慢控制自己的速度到你可以熟读自如。
3控制呼吸
腹式呼吸或横膈膜呼吸是挖掘你声音的最好方法。当你开始发声时,空气会使发出的声音产生振动,并持续下去直到你撑不住为止。如果你只使用肺部上面的地方进行呼吸，不仅要不断地换气，而且在你唱歌时所发出的的声音不够丰满和浑厚。
下面的方法是腹式呼吸法的练习：
(1)躺在地上，膝盖曲起，脚板平放在地板上。
(2)在你的肚子中间位置横放一本比较轻的书(你也可以放一本厚点的，自己衡量吧)。
(3)全身放松，用你肚子的力量把书本迅速“挪”开，然后再放上。
(4)重复5-15分钟。
(5)现在，将力度放缓，并开口唱歌(什么都行)。
(6)重复练习这个动作几次。
(7)练习多了之后，你会发现你可以更好地控制你的呼吸和增加你的肺活量，唱歌时就能不费劲地挑战你想唱的歌。
(8)呼吸的时候尽量同时用鼻子和嘴。
(9)当你掌握了腹部呼吸法，尝试用站立的姿势练习。这时就不能用书本了，用你的手放在低于胸腔和腰的位置。
(10)呼吸时，保持肩膀平衡和全身放松。
4激活你的共鸣腔
当你唱歌的时候，你激活你的共鸣器官!这包括你的嘴巴，鼻道，胸腔和头部。想要你所发出的来声音够“震撼”的话，就要在唱歌时音调不同的地方也要产生共鸣。
首先，发“ee”音进行练习，当你发这个音节时能在产生共鸣的地区更容易感受到振动。如果想避免“吞音”，你可以增加其他初级或二级等元音。
当你听到共鸣器官，胸音等，这些专业名词都是厂牌们方便在音乐人练歌时用来描述发音的所属位置。
所属位置是用来描述在练歌时技术指导下的振动和共振的专业术语。这些位置通常指胸部，脸，鼻子和头部。
5选好你的“舒适区”
这个对你来说是十分重要的，即使你唱得声嘶力竭，够卖力的，但过后你的声带就会收到伤害，严重的话会直接影响到你以后唱歌的发挥，所以你要选好适合你的音域范围，在“舒适区”中唱歌。
有些歌手很容易飙高音，对他们来说就是小菜一碟;而有些歌手只适合唱中音，或者是低音，这样才能凸显他们声音的特点。如果你是女高音，你最好的声音会在高音音域，唱中音的可以在中音音域或者低音音域也能发挥的很好。而男声还是最好选好自己的音域，以免损坏声带。
当你找到合适的音域，就是你的“舒适区”时，就不要尝试超出你的“舒适区”的音域范围，刚开始你可能不以为然，但慢慢地你会发现这对你的声带是很有害的。但你怎么知道你超出了这个范围呢?每当你唱歌时感到有点力不从心，紧张等时，你就要马上意识到你在飙高音或者你进入了一个你从来没有接触到的音域，所以你应该马上停止或慢慢放缓到你的“舒适区”。
如果你想唱某首歌，但它并不适合你的所唱的音域内(过高或过低)，那你可是尝试用别的风格演绎这首歌，让它调整到你的“舒适区”里去。你看很多歌手都会翻唱一些经典或与他们的曲风格格不入的歌曲，但你会发觉很多时候他们所唱的版本和原版本是不一样的，这就是原因了。
6有感情的歌唱
当你唱歌时，将每一句歌词都要倾注你的感情。唱歌其实一种通讯的方式，你的欲望，激情，需求，希望，恐惧，欢乐，祈祷，爱，孤独，愤怒…人类所有的感情都会在歌中的旋律，节奏，歌词等，你的歌声更能传递出更多的信息。但注意不要过分戏剧化，尝试用你的经历或经验将歌中更深层的情感从你的歌声中带出。
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复3—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出。
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。猜你感兴趣：
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声音训练计划表
下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：20秒。
（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。
（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：88拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。
（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
（23）顶腮：30次，30秒。
（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次，30秒。
（27）转舌：88拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。
（30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。
（32）g本音：60次，1分钟。
（33）ga本音：60次，1分钟。
（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
（35）ge音：60次，1分钟。
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。
（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。
（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。
（44）绕口令：任选10段，10分钟。
（45）有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。
我们早上练声是从无声到有声的训练首先是无声的：
（一）无声训练
1、口的开合训练
张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
咀嚼练习
张口咀嚼和闭口咀嚼结合进行，舌自然平放
2、双唇练习
双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。双唇嘟起再向两边咧开，双唇打响练习
3、舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。
4、半打哈欠的动作保持
5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行
（二）有声训练
1、依着前面半打哈欠的动作发“嘿”的拖长音
2、发短的“哈”和“嘿”音。用拳头抵住腰部，发声的时候感觉力量向外膨胀
3、发“哈嘿”“哈黑厚”要有力
4、调整气息，闻花香，发“SHI\"音发完后发“呼”音两者交替
5、发螺旋音“yi”“a”分别为三声，为胸腔共鸣的螺旋音，口腔共鸣和头腔共鸣的螺旋音，用气息支撑拉长
6、夸大练习成语：美好理想，山河美丽，百花齐放，百炼成钢等等。或设定几十米以外有个人，要叫住他，深吸一口气喊“阿毛”“小兰”等
（三）素材训练
1、缤纷的梦想向着百花含笑，美丽的祝福向着白云在飘，聚会在21世纪时钟下的我们，迈着矫健的步伐，昂首新世纪。（用主持的感觉朗诵）
2、数枣：出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，（吸好一口气）一个枣，两个枣，三个枣，四个。。。
3、数葫芦：金葫芦，银葫芦，一口气儿数不了24个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个葫芦四个葫芦。。。
4、牛郎恋刘娘：牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎
5、八百标兵：八标标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮
6、出租车：出租车司机师傅住招待所，吃自助餐
7、广西壮族：广西壮族自治区
8、比腿：二人山前来比腿，山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前有比腿，不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
9、三月三：三月三，阿三撑伞上深山，上山又下山，出了满身汗，湿了一身汗，上山下山，跑了三里三
10、扁担和板凳：扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，变淡没有板凳宽，扁担绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上
11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄别吐葡萄皮，吃葡萄也别吐葡萄皮，不论是吃葡萄还是不吃葡萄，都不要乱吐葡萄皮
12、诗歌练习：《我为少男少女们歌唱》
我为少男少女们歌唱
--何其芳
我为少男少女们歌唱。
我歌唱早晨，
我歌唱希望，
我歌唱那些属于未来的事物
我歌唱正在生长的力量。
我的歌呀，
你飞吧，飞吧
飞到年轻人的心中
去找你停留的地方。
所有使我像草一样颤抖过的
快乐或者好的思想，
都变成声音飞到四方八面去吧，
不管它像一阵微风
或者一片阳光。
轻轻地，轻轻地从我琴弦上
失掉了成年的忧伤，
我重新变得年轻了，变得年轻了
我的血流得很快，
对于生活，对于生活，我又充满了梦想，充满了渴望。
一、发音概述
婚礼主持人在主持婚礼的时候要使用标准的普通话，婚礼才是最完美的婚礼.关于正确使用普通话，大家只要下工夫，刻苦练习，就能讲好普通话。
主持人要有感情，这是最重要的。没有感情是做不好主持工作的，也开不好婚庆公司。主持人在主持婚礼的时候，有感情就会充满阳刚之气、有激情、不同的感情使气息有微妙的变化，声音自然就有感染力。
主持人要保持微笑状态，这也是最佳的说话状态。人进入最佳状态，口齿、唇位达到最佳位置，共鸣腔打开，抬起软腭，气沉丹田，说话就很好听。
播音主持在发音时要找准发音点，去听去感觉，可以通过“诶”音找共鸣点，这样你发的每个字的位置就正确了。要把这形成一种习惯。发音时，让气流通过管道，再从口中发出来，我们就可以开始播音主持了。（所谓建立“管道”的概念）
主持时候尖噪音不可以有，气息一定要下沉，一定要有一个发音的管道，从丹田、腹、肺、喉把声音发出来。发音的时候，气沉丹田，吸气，运气到肺，引起膈肌下降，腹部感觉到胀。要领是：两肋打开，膈肌降，小腹收，腰挺起。
发音要有调值，我们汉语有阴、阳、上、去四个调值，要有意识的练习。播音员在播送社论文章时的语言状态都是一致的，语速、语气标准。这是通过艰苦的练习才做到的，我们也要经过随时随地的练习，处处留心，多听听广播电台的播音节目，跟着练习。学习曲艺的人常说的一句话“曲不离口，功不离手”我们要借鉴这种练功的方法，这样我们就会闯过语言关。
“一天不练自己知道，两天不练老师知道，三天不练观众知道”
每天都要坚持练习，持之以恒的练下去。我们做到了，我们就是很优秀的婚礼主持人。
二．发音练习
适用于播音朗诵、主持等专业人员，也适用于广大的教师和某些艺术要求的声音训练。理论与实践，方法与效果高度统一，达到声音的平衡与统一。科学的发声是开发发声器官潜在的能力。
三．发声要领
1.发声是否获得了稳定的心理状态，具有较强的精神控制力。
2.发声者是否建立了较坚实的发声基础，具备了对发声器官的主动支配。
3.发声表现力是否得以丰富和提高，达到与表情统一的程度。
4.练声存在的问题是否得到纠正。
四、练声注意事项
1.练声在理论基础上进行，理论指导实践。
2．要结合发声者自己的具体条件。
3.结合有声语言艺术和普通话语言特点的规律，强调以字带声，不能因声废字。
4.训练的幅度要大于使用的幅度。
5.训练中要做到状态积极，量力而行，循序渐进。
除此而外，基本功与实际运用结合，要通过练功，播音朗诵等方面来提高声音的质量，不可以失之偏颇。
五．练声时间、地点、频度
练习的时间地点，这关系着练习的效果，时间的选择与练习的效果没有必然联系，只有天天练习，不间断的练习就可以了。
地点的选择：没有明显的回音就可以，河边、田野等地。
时间的选择：天气不好的时候，可以选择在室内。
练习方法，常规练习和基础练习相结合。常规练习是只在无指导老师的情况下练习。练声要求，短时间多次数，成习惯。
六．练声方法
1、气泡音的练习
这是很枯燥的练习，但是它是必须的，枯燥的东西往往价值很高。气泡音练习起按摩声带的作用。临睡前，起床后5分钟10分钟都可以，每天坚持练习，养成习惯，十分有益。这是保护声带的好方法。
2.听音练习
可以将电视节目摄录下来，一边听一边揣摩。
3.绕口令练习
可以选择诗文绝句、短文、唱歌、绕口令等练习。当练习了一段时间后，可将三段绕口令（大世界、地理图、报菜名）连起来练习，刚开始的时候可以读，练熟了自然就可以背下来了。另外，大家还要准备一本字典，遇到生僻字可以迅速查找
4.“嘿”“啊”“依”音练习
“嘿”音练习，体会气息下沉，搬重物使劲，“嘿”的一声，那种感觉。还有就是闻花吸香气，深深地吸进一口气，气息下沉。发音“嘿—嘿—嘿”，由弱到强到弱，由虚到实到虚，不断变化着练习。经过这样的练习气自然来，著名表演艺术家孙道临先生在的朗诵状态，大家风范，值得我们晚辈学习，我们做婚礼，在灯光、音乐、的配合下随着情节的变化，我们的声音小桥流水...波涛汹涌...学员跟着录音练习，每种都练几遍，改变音色。
“i”“a”音练习，练习胸腔共鸣。每次练习25—30次。
磨练唇齿，吐字准确，协调、和谐、统一的发音练习。练习分为三个步骤：
①口部练习
口部练习是要提高咬字器官的机能。口部操练习首先进行的唇部练习，双唇紧闭，突然放开。舌头在口里转圈，左边转多少圈，右边转多少圈。
口部操第一节是“伸”。口开大，提前，鼻前张开，舌向外伸，然后伸到最里面。
口部操第二节是“刮”。舌尖顶下齿背，舌低用力，用上门齿刮舌尖、舌面
口部操第三节是“捣”。把舌头想成捣东西的物件，想像舌面上有个东西，用舌面使其翻转。
口部操第四节是“弹”。把力量集中在舌尖，阻住气流，忽然打开，发“T”音。
口部操第五节是“顶”。紧闭双唇，舌尖顶左右壁。
口部操第六节是“立”。先把舌头放在下齿槽中，然后向左右翻立。
②颊部操练习
颊部操练习，颊部练习也是主持人要注意的，如果颊部没有力量，咬字就会模糊，字音就不清楚。这部分练习也是最容易忽视的地方。联系方法是，嘴角先裂开，尽力缩后，用力做咀嚼动作。
③音、字、词练习
1.声调练习，汉语中字音有四个调值，为阴、阳、上、去。发音按声调发音，训练到位了，发声就符合要求了。
2.轻声练习、儿化音的练习、变调的练习、变调、异读字练习，可参照汉语语言教材训练。
3.绕口令练习
新华书店有绕口令方面的书籍，大家可以买一本放在身边练习。（一定要按照音、字、词、句、段循序渐进的训练，不可求快，不能吃字，准确，饱满，此乃良性循环，事半功倍，否则是在巩固错误，切记！）
正确发声方法的训练步骤作文 三分钟改掉用喉咙说话文案：
怎样学习普通话发音?
学习普通话语音包括发音和正音两个部分。
发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。
正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是无规律的，了解了方音和通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记而可以一批一批地去记，在正音的基础上，还要通过朗读、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。
普通话朗读技巧
一、朗诵的语速
语速是指朗读时在一定的时间里，容纳一定数量的词语。世间一切事物的运动状态和一切人在不同情境下的思想感情总是有千差万别的。朗读各种文章时，要正确地表现各种不同的生活现象和人们各不同和思想感情，就必须采取与之相适应的不同的朗读速度。
二、决定语速不同的各种因素
(一)不同的场面
急别变化发展的场面直用快读:平静、严肃的场面直用慢读。
（二）不同的心情
紧张、住急、乱、热烈、畅的心情宜用快读:沉重、悲痛、面怀、悼念、失望的心情宜慢读。
（三）不同的谈话方式
辩论、争吵、急呼,宜用快读:闲谈、絮语,宜用慢读。
（四）不同的叙述方式
作者的抨击、斥责、控诉、雄辩,宜用快读:一般的记叙、说明、追忆,宜用慢读。
(五)不同的人物性格
年青、机警、泼辣的人物的言语、动作宜有快读;年老、稳重、迟钝的人物的言语、动作宜用慢读。
三、朗读速度的转换
朗读任何一篇文章,都不能自始自终采用一成不变的速度。朗读者要根据作者的感请的起伏和事物的发展变化随时调整自已的朗读速度:这种在朗读过程中实现朗读速度的转换是取得朗读成功的重要一环。
四、注意问题
读得快时,要特别注意吐字的清晰,不能为了读得快而含混不清,甚至“吃字”:读得慢时,要特别注意声音的明朗实在,不能因为读得慢而显得疲疲沓沓松松垮垮,总之,在掌握朗读的速度时要做到“快而不乱”“漫而不拖”。
普通话水平行业标准
根据各行业的规定,有关从业人员的普通话水平达标要求如下:
中小学及幼儿园、校外教育单位的教师,普通话水平不低于二级,其中语文教师不低于二级甲等,普通话语音教师不低于一级；
高等学校的教师,普通话水平不低于三级甲等,其中现代汉语教师不低于二级甲等,普通话语首教师不低于一级:对外汉语教学教师,普通话水平不低于二级甲等。
报考中小学、幼儿园教师资格的人员,普通话水平不低于二级。
师范类专业以及各级职业学校的与口语表达密切相关专业的学生,普通话水平不低于二级。
国家公务员,普通话水平不低于三级甲等。
国家级和省级广播电台、电视台的播音员、节目生持人,普通话水平应达到一级甲等;其他广播电台、电视台的播音员、节目主级甲等。采编二级乙等。其他工作人员不低于三级甲等。
话剧、电影、电视剧、广播剧等表演、配音演员,播音、主持专业和影视表演专业的教师、学生,普通话水平不低于一级。
公共服务行业的特定岗位人员(如广播员、解说员、话务员等),普通话水平不低于二级甲等。
第一课时
普通话水平测试中朗读的基本要求:
在誓通话水平测试中,读是对应试者普通话运用能力的一种综台检测形式,日常朗读活动中决定朗读者朗读水平高低、朗读效果优劣的因素是多方面的,下面就普通话水平测试中影响应试者成绩的几个主要因素,谈谈朗读的几个基本要求,目的是帮助应试人把握难点,在测试中减少失误,更好地发挥水平。
一、用普通话语音朗读
要使自己的读符合通话的语音规范,必须在以下几方面下功夫：
1.注意普通语和自已方言在语音上的差异。
普通话和方言在语音上的差异,大多数的情况是有规律的,这种规律又有大的规律和小的规律，规律之中往往又包含一些例外,这些都要靠自已去总结,要多查字典和词典,要加强记忆,反复练习,在练习中,不仅要注意声韵调方面的差异,还要注意轻声词和儿化韵的学习。
2.注多音字的读音。
多音字可以从两个方面去注意学习,第一类是意义不相同的多音字,要着重弄清它的各个不同的意义,从各个不同的意义去记住它的不同的读音,第二类是意义相同的多音字,要着重弄清,它的不同的使用场合。这类多音字大多情况是一个音使用场台“宽”,一个音使用场合“窄”,只要记住“窄”的就行。
3.注意由字形相近或由偏旁类推引起的误读。
由于字形相近而把甲字张冠李戴地读成乙字,这种误读十分常见。用偏旁本身的读音或者由偏旁组成的较常用的字的读音,去类推一个生字的读音而引起的误读,也很常见,所谓“秀才认字读半边”,闹出笑话,就是指的这种误读。
4.注意异读词的读音,
普通话词汇中,有一部分词(或词中的语素),意义相同或基本相同,但在习惯上有两个或几个不同的读法,这些被称为“异读词”,1985年,国家公布了《普通话异读词审音表》,要求全国文教,出版,广播及其他部门、行业所涉及的普通话异读词的读音、标音,均以这个新的审音表为准,在使用(审音表》的时候,最好是对照着工具书(如《新华字典》、《现代汉语词典》等)来看,先看某个字的全部读音、义项和用例,然后再看审音表中的读音和用例。比较以后,如发现两者有不合之处,一律以审音表为准。这样就达到了读音规范的目的。
二、把握作品的基调
基调是指作品的基本情调,即作品的总的态度感情,总的色彩和分量。任何一篇作品,都会有一个统一完整的基调,朗读作品必须把握住作品的基调,因为作品的基调是一个整体概念,是层次、段落、语句中具体思想感情的综合表露。要把握好基调,必领深入分析、理解作品的思想内容,力求从作品的体裁、作品的主体、作品的结构、作品的语言,以及综合各种要素而形成的风格等方面入手，进行认真,充分和有效的解析,在此基础上,朗读者才能产生出真实的感情,鲜明的态度,产生出内在的,急于要表达的律动,只有经历这样一个复杂的过程，作品的思想才能成为朗读者的思想,作品的感情才能成为朗读者的感清,作品的语言表达才能成为朗读者要说的话,也只有经历这样一个复杂的过程,朗读者才能以作品思想内容出发,把握住基调。无论读什么作品,这“案上的工作”都不能少。如读《海燕》,就要用激昂的语调,较快的语速。
第二课时
三、掌握朗读的基本技巧
（一）停顿
朗读时，有些句子较短,按书面标点停顿就可以,有些句子较长,结构也较复杂,句中虽没有标点符号,但为了表达清楚意思,中途也可以作些短暂的停顿。但如果停顿不当就会破坏句子的结构,这就叫读破句。朗读测试中忌读破句,应试者要格外注意,正确的停领有以下几种类型:
1.标点符号停领,标点符号是书面语言的停顿符号,也是朗读作品时语言停顿的重要依据,标点符号的停领规律一般是:句号、问号、感叹号、省略号停顿略长于分号、破折号、连接号:分号、破折号、连接号的停顿时间又长于逗号、冒号:逗号、冒号的停顿时间又长于顿号、间隔号,另外,在作品上的段落之间停顿的时间要比一般的句号时间长些,以上停顿,也不是绝对的,有时为表达感情的需要,在没有标点的地方也可以停顿,在有标点的地方也可以不停顿。
2.语法停顿,语法停顿是句子中间的自然停顿,它往往是为了强调突出句子中主语,谓语,定语,状语或补语做的短暂停顿,学习语法有助于我们在朗读中正确地停顿断句,不读破句,正确地表达作品的思想内容。
感情停顿不受书面标点和句子语法关系的制约,完全是根据心理的需要而作的停顿处理,它受感情支配,根据感清的需要决定停与不停,它的特点是声断而情不断,也是声断情连。
（二）重音
重音是指那些在表情达意上起重要作用的字、词或短语在朗读时要加以强调的技巧,重音是通过声音的强调来突出意义的,能给色彩鲜明、形象生动的词增加分量,重音有以下几种情况:
1.语法重音,语法重音是按语言习惯自然重读的音节,这些重读的音节都是按照平时的语言规律确定的,一般说,语法重音不带特别强调的色彩。
2.强调重音,强调重音不受语法制约,它是根据语句所要表达的重点决定的,它受应试者的意愿制约,在句子中的位置上不固定的,强调重音的作用在于揭示语言的内在涵义,由于表达目的不同,强调重音就会落在不同的词语上,所揭示的含义也不相同。
3.感情重音,可以使朗读的作品色形丰富,充满生气,有软强的感染力,感情重音大部分出现在表现内心节奏强烈,情绪激动的情况。
（三）语速
应试者在朗读时，适当掌握朗读的快慢，可以造成作品的情绪和气氛，增强语言的表达效果。朗读的速度决定于作品的内容和体裁,其中内容是主要的。
1.根据内容掌握语速。朗读时的语速须与作品的情境相适应,根据作品的思想内容、故事情节、人物个性、环境背景、感情语气、语言特色来处理。当然,语速的快慢在一篇作品中并不是一成不变的,它要根据具体的内容有所变化。
2.根据体载掌握语速。国家(普通话水平测试大纲》在选编朗读测试材料时,为了保证作品难易程度和评分标准的一致性,所选的50篇作品,几乎都是记叙文,记叙文有记事、记言,一般说,记事要读得快些,记言要读得慢些。
（四）语调
语调指语句里声音高低升降的变化,其中以结尾的升降变化最为重要,一般是和句子的语气紧密结合的。应试者在朗读时,如能注意语调的升降变化,语音就有了动听的腔调,听起来便具有音乐美,也就能够更细致地表达不同的思想感情。语调变化多端,主要有以下几种:
1.高升调,高升调多在疑问句、反问句、短促的命令句,或者是表示愤怒紧张、警告、号召的句子里使用,朗读时,注意前低后高、语气上扬。
2.降抑调,降抑调一般用在感叹句、析使句或表示坚决、自信、赞扬、祝愿等感情的句子里,表达沉痛、悲愤的感情,一般也用这种语调,朗读时,注意调子逐渐由高降低,末字低而短。
3.平直调,平直调一般多用在叙述、说明或表示迟疑、思素、冷淡、追忆悼念等的句子里。朗读时始终平直舒缓,没有显著的高低变化。
4.曲折调。曲折调用于表示特殊的感情,如讽刺、讥笑、夸张、强调、双关、特别惊异等句子里。朗读时由高而低后又高,把句子中某些特殊的音节特别加重加高或拖长,形成一种升降曲折的变化。
马兰头小学
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