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心理健康教育经验分享作文 心理健康教育经验分享反思文案：
欢？把目的昭告天下，学生能够接近和接受么？我们的思考是：有生命力的教育形式才能够长久，学生喜欢的教育形式才会有生命力。基于这样的想法，我们完成了以下几方面的工作：
1、成立阳光俱乐部——开辟了学校心育工作的新途径
我校的阳光俱乐部成立于2005年12月8日——这是全省首家以俱乐部的形式对学生进行心理咨询与教育的组织机构，全校学生都是我们的会员，我们的目的就是要让每一个孩子都参与进来，在潜移默化中培养成他们良好的心理品质。
2、完善了保障机制——为心育的健康发展保驾护航
在阳光俱乐部成立之初，确定了开展心育的七个必要保障，那就是：组织保障、师资保障、制度保障、管理保障、时间保障、空间保障、经费保障。
正是有了以上的诸多保障，心育这颗幼苗才从发芽、成长，到今天的枝叶繁茂，尤其是现在又有了这么多领导专家的关怀和厚爱，我们更有决心让她长成一棵参天大树，花盛枝头。
在这里我仅举一例：大家都知道姜巍的故事，她仅有一年的小学岁月就是在我们的通乡园里度过的。这是一个不幸的女孩——生长在那样一个家庭；她又是一个非常幸运的女孩——她的心灵是那样的单纯，缺乏生活经验的她在刚刚走入这个社会的时候，甚至都不知道斑马线为何物——这就是一个十七岁女孩空洞的内心世界。这个时候，人情世故、人际交往、善恶美丑、是非观念、社会规则等等，在她的心里统统为零。她的心灵就如一张白纸，入世之初给她涂上什么颜色，就将永远成为她人生的底色。就是这样一个女孩，从严格的意义上来说，她的心理是不健康的：过于羞怯、自私任性、不知感恩、不会交往、是非淡薄等等。针对这种情况，在入学之初，学校马上为其建立了心理档案，由学校的心育教师把其作为重点个案进行辅导，帮助、引导她养成良好的生活习惯、学习习惯、交往习惯，培养她的各种生存技能，让她正确地认识这个世界，形成正确的是非、善恶、美丑、真假等观念。从心理年龄来说，这个孩子很幼稚、单纯，但是从生理年龄上，毕竟是一个十七八岁的女孩子了，走出家庭桎梏的她恢复得很快，发育得也很快。从五年级下学期开始，班主任老师就发现了一些苗头，青春期的躁动与朦胧在与同学的交往中开始表现出来，而且她的生活监护人、居民委的李主任也经常跟学校反映其种种的不正常言行。这样，为了避免其走入歧途，学校专门委派年龄比较大一些的主任、女教师为其讲解生理卫生及人际交往，以培养她高贵的气质，优雅的举止，矜持的行为，从心理上帮其正确认识男女关系。终于，姜巍同学安全地度过了朦胧期，以优异的成绩、健康的心态走出了通乡校园。
4、建立心理活动室——四园特区，给学生提供一个回归自我的空间
在四园特区，沙盘、玩具、涂鸦纸、拳击包等等，都是学生回归自我、放松心情、展示真我的工具。在这里，学生们或坐、或跪、或蹲，可以自由自在地玩沙弄水，可以恣意地进行拳击发泄，可以几个人一起玩拼图游戏，或者胡乱地涂鸦。在不经意间，我就像随便唠家常一样与学生交流，使学生激动的心情得以平静，使学生压抑的情绪得以舒缓，使学生紧张的心理得以放松，这里面可以没有校规中坐立行走的纪律要求，可以没有课堂上紧张的思考忙碌。有的，只是放松、快乐、体验和内心的自我调解，学生的不良情绪排解了，我们的教育也就达到了目的。
5、确定了评价标准——坚持实事求是、生情为依的评价原则
教育成功与否不是用我们的眼睛来衡量，而是用我们的心去感悟。我们可能看不到孩子将来的成功，但是我们应该感受到他们现在的成长。基于教育的这种过程性，我们以通乡小学学生的实际情况为依据制定了我们自己的教育评价标准，那就是“五个不一定”。
结合这五个“不一定”的教育要求和评价标准，我们提出了本校的六多教育法。
多一种方法教育学生；多一把尺子衡量学生；多一个标准评价学生；
多一种智能培养学生；多一个角度发展学生；多一份感情爱护学生。
几年来，我们的老师也确实以这“六多”为指南，来对学生进行教育的。
1、让心育成为德育工作中一条不可或缺的主线
德育工作是学校工作的重要内容，是提高教学质量的重要保障。所以在学校德育工作的大框架中，我们给心育工作以浓墨重彩的一笔，会收到事半功倍的教育效果。
第一，我们在教师和家长中发出了培养“四个习惯”的倡议
伸出你的拇指、想起你的掌声、张开你的双臂、敞开你的心扉。
第二，朝花夕拾——重拾遗失的教育
曾几何时，许多好的教育方式、教育思想因社会的背景、教育的背景、学生的家庭环境背景以及新的教育思潮的冲击而被许多教育者所摒弃。这其中可能有许多无奈，但也不乏许多盲目——对这一点，我们有主观的认识，有客观的思考，更有理性的行为。所以面对教育的使命，为了使学生在现在的成长中和在将来的生活中对待任何事情都能有正常的心态、健康的心理、承受的耐力，我们提出了“十心引领心态，十不规范行为”的教育思想：
十心：心平气顺、心胸宽广、心态阳光、心气十足、心怀感恩、心甘情愿、心明眼亮、心口如一、心安理得、心满意足。
十不：不盲目夸奖，夸奖不夸张；不贻误表扬，表扬不飘扬；不放弃批评，批评不批判；不抛弃惩罚，惩罚不体罚；不回避问责，问责不问罪。
另外，重提“好好学习，天天向上”，使其作为我们的学风来带动孩子，以此与我们的校训中“像大树一样努力向上”这一句来遥相呼应。我们的理解是，好好学习，既涵盖了要学习做人，又包括了要学习做事。“好好”表明的是一种态度，既要有持之以恒的韧劲，又要有锲而不舍的钻劲；天天向上，就是鼓励每一名学生每天都要有进步，在各个方面都可以，哪怕是微小的进步，也值得为自己喝彩。“天天”表明的是事物的发展变化，任何人不会两次踏进同一条河流，每个孩子的明天都不会是今天的复制。
还有，根据现在的教育热点，重提“五讲四美三热爱”，不过我们的“五讲”是：讲诚信、讲和谐、讲博爱、讲宽容、讲自律；“四美”是：以感恩为美、以文明为美、以健康为美、以向上为美；“三热爱”是：爱家、爱班、爱校。
再有如老歌重唱——让学生听、学一些经典老歌：《让我们荡起双桨》、《爱的奉献》、《烛光里的妈妈》等等；红色记忆——组织学生看一些经典的儿童电影：《小兵张嘎》、《红孩子》、《绿色钱包》等；永远的丰碑——在阳光频道的“阳光故事林”时间，讲述革命故事，等等。我们希望通过“重拾遗失的教育”这种教育活动，为学生营造一种“歌声、笑声、读书声，声声入耳；你事、我事、身边事，事事关心”的校园生活氛围。
第三，有效利用心理暗示的教育策略，来培养学生的书生气质，感恩情怀，文化素养，爱国情操
我们常提环境育人，实际这就是一种心理暗示的教育思想。眼睛看到的是自然环境，内心感受的是文化气息。我们教学楼内的走廊文化，一楼的主题是“知我学校，爱我祖国”；二楼的主题是“文化殿堂，艺术人生”，三楼的主题是“岁月有痕，情怀无限”；四楼的主题是“崇尚科学，立志成才”。四个楼层，四个主题，与我们的四园建设相得益彰。每个班级也都有自己的班级文化与班级主题。每天的大课间，《少年中国说》是必须齐背的文章，《国家》、《感恩的心》是必须做的手语操，中国武术是必须做的运动，另外学校还开始尝试心智成长团体辅导操。等等，希望通过这些能给孩子以心理暗示的教育活动，使其在心里积淀一些感恩父母、感激师长、感谢同学、感动生存的意识，在思想里扎深民族之根，在内心里凝聚民族之魂，在意识里提升民族之气。
第四，我们开展了经典古诗文诵读的活动，传承国学经典的博大精深，感受华夏文明的源远流长
我们的口号是“读千古文章，做有根之人”，希望我们的学生在继承和发扬中华民族的优良传统中成长为一名有责任心、有爱心、懂得感恩、懂得回报的人。经过几年来的不懈努力，我们的学生的确发生了很大的变化。
第三，目标定位，多角度渗透。开展心理健康教育并不是因为学生都有问题，但是我们不能忽略确实存在的问题。学生千人千面，问题千奇百怪，程度千差万别，所以说，不同的学生，采取的方式、教育的程度、切入的角度都是不一样的。这里面有三个词：未雨绸缪——防微杜渐——亡羊补牢，这三个词可以反映出开展心育的逻辑递进意义。对于教师的课堂教学，我们在这一工作上提出的要求是：注意观察，及早发现，诊断分析，建立个案，加强引导，跟踪问效。虽然是目标定位，但是我们坚持这样的原则：不下定论，不扣帽子，不要传播，严守秘密等。
3、发动家长配合，为学生营造健康的成长环境
学生的健康成长是系统工程，需要学校、社会、社区、家庭等多方面的有机结合，这样才会收到事半功倍和长久的效果。我们为每位学生建立了“学生成长记录袋”，就挂在班级门口，家长可以随时来了解学生在校的情况。但是往往是这样的，许多家长在孩子的教育上存在和学校之间不协调的地方：比如说，家长过多地关心孩子的日常生活，而对孩子的行为习惯、生活习惯、人际交往、待人接物等方面不够重视；更多地关注孩子的学业成绩，而忽视孩子在学习过程中所表现出来的学习态度、学习习惯、学习能力等，更忽视孩子在学习过程中表现出来的注意的持久性等心理问题。针对这些问题，我们学校也把家长的心理健康教育知识的普及作为促使学生健康成长这一系统工程的一个组成部分，利用家长会、专家讲座等机会，促使其进行“家教充电”。卢勤老师来哈讲学，我们想方设法弄到了几十张票，全部发给家长。在每学期末家长会上，学校都要利用班级广播对全体家长进行心理健康教育知识讲座。尽管我们学校家长本身的教育程度不同，但是我们尽量利用实例和浅显的语言，来引导家长应该用欣赏和信任孩子的心态来教育孩子，尽量走出溺爱、放纵、误导、冷漠的教育误区，引导家长对孩子尽量用拇指不用食指——这就是前面提到的“伸出你的拇指”，引导家长在提高自身修养的同时，达到配合学校心育的目的，从而使学校教育与家庭家育的合力达到最大值。
以上内容说明，在科研牵引、课题导向下开展的心理健康教育，犹如一缕温暖的春风、一股甘冽的清泉，滋润着四园天地中的孩子们。他们人生的舞台在遥远的未来，但是舞台的支柱在我们的手中挺起，我们每天都在努力着，给孩子们搭建一座坚实的人生舞台。
心育之花已经结出了喜人的果实，让我们欣慰，更让所有通乡人豪情满怀，我们将更加鞠躬尽瘁，为所有通乡孩子的健康成长奉献我们的热情，让心理健康教育成为通乡学校育人的主要手段之一。
心理健康教育经验分享作文 心理健康教育经验分享反思文案：
在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，用心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，积极悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最后，教师要积极组织心理咨询，帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发现自我，增强自信心，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号!
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生，如果教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发现，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭情况好的学生另相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
此次心理健康培训的时间虽然仅6天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生hellip;hellip;它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!
心理健康教育经验分享作文 心理健康教育经验分享反思文案：
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
心理健康教育经验分享作文 心理健康教育经验分享反思文案：
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1停止自责
这是最重要的，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们就能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。我们每个人都需要改变，每天都是新的一天，我们的力量能让我们调整生活。
在问题家庭里成长起来的人有高度的责任感，他们习惯于残酷地负面评价自已，他们在紧张和压力中成长，童年给他们的感觉是：我一定有什么异常。
给自己创造“有价值”的感觉是很有必要的，当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是处于不幸。我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。
相反，当我们看到了自己的创造性和个性时，我们将会赞赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演着独特的角色，如果我们自责，就意味着在隐藏自己。
2停止让自己感到恐惧
我们许多人总是喜欢吓自己，使得处境越发恶化，我们把一点小事想得很严重，总是期待生活的最坏，这是一种可怕的生活方式。
临睡之前，有多少人在想像事情的最坏呢？就像小孩子想像床底下有鬼一样，这就难怪你会失眠。小时候，你需要父母的安慰，但是你已经长大了，你可以安慰自己。
病人也这样，他们经常作最坏打算，或者想如何准备自己的葬礼，他们丢弃了自己的力量，他们认为，自己的生命就剩下了一些医学数据。
有的人对友谊也有这样的思想，如果朋友不打电话来，就认为自己被拒绝和遗弃了。
工作也一样，如果有人对你的工作提意见，你就会认为，自己肯定要被解雇，你自己制造了这些麻痹性的思想，这些可怕的思想实际是一种消极的自我暗示。
如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事，请用想像美好的事物来替代它。例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其他你喜欢的事，只要你不断地这样做，最后将会改掉这种习惯，当然，这需要练习。
3耐心呵护自己
沃林·阿诺曾经诙谐地写过一句话：哦，亲爱的上帝，我祈求忍耐，我现在就需要它！
“忍耐”是个很重要的因素，当自己的愿望不能马上实现时，许多人就会觉得很痛苦，我们马上就想得到，我们没有耐心等待。当需要排队或等红灯时，我们也会很烦躁。我们需要答案，需要马上得到一切，我们经常因为自己的不忍耐，使别人的生活发生不幸，不忍耐就是拒绝学习，我们希望不学习或不经过必要的过程就得到答案。
我们每个人都会犯错，学习过程中出现失误没有关系，许多人喜欢指责自己不够完美，如果在三分钟内不能完美地做好某件事，就认为自己不够好的话，那就等于不给自己机会。
4善待自己的心灵
请不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们，不必因为自己曾经痛苦的经历而自责。我们可以从这些经历中学习成长，呵护自已的心灵，抛弃犯错的感觉，抛弃指责、惩罚和所有的伤痛。
放松非常有用，它可以帮助我们感受到自己的力量，紧张和害怕只能封闭力量。只要每天花点时间，让身体和心灵放松，不论什么时候，你都可以深呼吸，闭上眼睛，把紧张释放出来。呼气的时候，请轻轻地对自己说“我爱你，一切都会好的”。然后，你会觉得多么宁静，你正在给自己制造新的思想，你没有必要紧张和恐惧地生活。
5赞美自己
指责摧毁内在的灵魂，赞美可以塑造灵魂。请认识你的力量，我们是无限智慧的体现，如果你轻视自己，就是轻视创造你的力量，请从最小的事做起，告诉自己，你很棒。如果只试一次就放弃，那肯定没有效果，就算只能做一分钟，也请努力吧！如果你在学习新的事物，以前从未尝试过的，请相信我，你会越来越觉得轻松和容易，请为自己努力吧！
不论你是否认为自己配不配得到，请让自己接受美好的事物。我们已经说过，“不配得到”的思想会使你拒绝美好的事物，“不配得到”的思想会阻止你得到想要的东西，当我们认为自己不配得到时，又怎能积极地对自己说话。
6帮助自己就是爱自己
寻找能够帮助你的朋友，你是个坚强的人，你可以在需要的时候寻求朋友的帮助，许多人总是很自信，不愿意寻求别人的帮助，因为自尊心不愿意这样做。与其自己努力了，又因为做不好而生自己的气，不如下一次寻求一些帮助吧！
7爱自己的缺点
缺点是你的一部分，你和我都曾经犯过错，如果我们还在惩罚自己，那惩罚将成为习惯，让我们不能释放，也不能找到积极的解决办法。
如果你还在对自己说“我讨厌我的工作，讨厌我的家，讨厌我得到的病，讨厌现在的友谊，讨厌这，讨厌那”，那么，就很少有美好的事物来到你身边。
如果你是个有奉献精神、很自律、有灵性的人，你可以靠自己获得成功，如果你能加入某个团体，将对你有更大的帮助，团体里每个人都可以做老师。因此，当遇到问题的时候，如果可能的话，我建议你加入一个适合你的团体。
不论你的处境多么糟糕，总是有原因的，不然你对生活就找不到解释。《爱你的疾病》一书的作者约翰·哈瑞桑说，生病的人不要因为自已生病或要手术了而感到自责，他们要祝贺自己找到了安全的治疗方去。不论出现任何问题，我们都可以解决，当我们认识到这点后，就能够找到实现自己理想的办法。
8照顾自己的身体
身体是你暂时的栖身之地，是美妙的家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢？
看看，你吸引了什么到自己身上，毒品和酒精最为常见，因为这两种东西是逃避问题的最常见的方法。我从没见过，爱自已却使自已染上毒品的人，我们用毒品和酒精逃避童年不好的感觉，过后，反而比以前感觉更差，甚至增加许多内疚。
过量饮食也是一种拒绝自爱的表现。如果不吃食物，我们就无法存活，食物能给我们提供能量，制造出新的细胞。虽然我们了解基本的营养知识，却还用食物来惩罚自己，制造肥胖。
请找到自已喜欢的锻炼方法，用积极的态度对待你的锻炼。很多时候，由于受到别人太多的影响，你在自己身上制造了许多障碍，如果你想改变，就要原谅自己，停止给自己带来愤怒和怨恨。请在锻炼的时候自我暗示积极的思想，那将会帮助你清除有关身体和体形的消极思想。
9从镜子里看自己
我经常强调镜子的重要性，因为我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因，你可以用镜子来做许多练习。每天早晨我要做的第一件事是，对着镜子里的自己说：“我爱你，今天我要为你做点什么呢？我怎样才能使你幸福呢？”听听心里的声音，按你听到的声音去做。你可能什么也听不到，因为你已经习惯于骂自己，不知道该怎样回应积极思想了。
如果今天有什么不如意的事，请走到镜子面前说：“无论发生什么，我仍然爱你。”不论世事怎样变化，只有你对自己的爱不会变，这是生命中你拥有的最重要的东西。如果遇到了什么好事，请走到镜子面前说声“谢谢”，让自己知道，你为自己创造了美好的经历。
10请从现在开始爱自己
请不要再拖延了，\"不满意自己\"是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意，当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福，如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。
我们不能改变别人，那就先不用管别人，我们不用花那么多力气来改变别人，如果我们把一半的力气花在自己身上，就可以改变自已。当我们改变了自己，别人就会对我们作出不同于以往的回应。
你不能替代别人，每个人都要学习特定的生活经历，你要做的是，学习你的经历，首先学习爱自己，然后别人的行为就不会使你感到失望。如果你现在遇到了消极的、不愿意改变自己的人，那么，你需要更多地爱自己，才能摆脱这样的人。
我真的相信，帮助我们解决问题的最好办法是：爱自己的一切，很奇妙，我们发出的爱的电波能吸引我们爱的人。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《心理健康教育经验分享》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《心理健康教育经验分享》作文，仅供参考，大家一起来看看《心理健康教育经验分享》吧