下面是文案网小编分享的集中注意力训练方法三招作文 集中注意力训练方法三招有哪些文案，以供大家学习参考。
集中注意力训练方法三招作文 集中注意力训练方法三招有哪些文案：
方法一:训练孩子的听觉。
很多时候，孩子看起来是在认真的听，但是脑子已经不知道跑到哪里去了，这就是注意力不集中。为此，我们北大超人计划教育发展中心研究了一系列的训练方法，帮助您的孩子克服散漫观，集中注意力，提高学习效率。
父母可以给孩子读一个小故事，孩子听完以后，让他数一数里面出现了几个“的”、“一”或“了”。
这种训练方法在读物的选择上要由短到长，由易到难，父母朗读的语速要由慢到快，一开始可以着重强调某些字，以提高儿童的学习兴趣。这种方法简单易行，在听故事中就可以使孩子得到训练，手边的儿童读物就可以作为教材。
例如：听完故事说出以下文章出现了多少个“的”字。
三只小猪盖房子，他们的妈妈说要把房子盖结实。大猪盖了个草的房子，二猪盖了个木头的房子，小猪盖了个砖的房子。
大风来了，吹走了大猪的草的房子。大雨来了，泡坏了二猪的木头的房子。只有小猪的砖的房子好好的。
方法二:训练孩子的听觉宽度
孩子的听觉宽度决定孩子的注意力能否集中，这里是训练孩子听觉宽度的方法之一：
由家长来说句子，孩子跟着念，每一句比前一句添加一个词语，更复杂一点，看孩子的接受力强度，经常训练可以提高孩子的听觉宽度，使得孩子能够逐渐集中注意力。例如：
1、我有一个书包。
2、有一个红色的书包。
3、我有一个红色的带白色花瓣的书包。
4、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的书包。
5、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的妈妈送给我的书包。
6、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过生日的时候妈妈送给我的书包。
7、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的书包。
8、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。
9、我有一个漂亮的红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。
方法三:顶纸杯
这是一个家庭小游戏，简单易行，可以帮助孩子集中注意力。
让孩子站立或平坐，顶一个纸杯在头上，然后放音乐对孩子进行干扰，看看他们是否能保持平衡，将注意力集中在头顶的纸杯上。
这个游戏可以由两个以上的孩子一起做，比赛谁集中注意力、控制自己意识的时间长，也可以由家长和孩子一起来比赛。
小学生集中注意力的训练方法
通过一些简单的训练方法，可以使小学生注意力的专注性得到提高和改善，对各种原因所致的注意力专注性不足都是有效的。当然，这需要老师、家长、学生的密切配合和坚持，并不是一蹴而就。
1、快速计算
随机出两组五位数作为加数写在一张纸的上端，将相加的得数写在两组加数的下面（进位到十万位的数舍掉）；再计算得数与第二个加数的和，把得数写在前一个和的下面，依次循环相加，越快越准越好。用一张A4的纸，大约可以计算20组。训练有素的成年人可以在1分钟之内完成，小学生通过训练可以在1分30秒完成，低年级的同学应该可以争取在2分钟以内完成。每天一次，每次一张纸（约20组）。这项训练需要高度集中注意力，相当于1-2分钟内完成约100次加法，强度还是比较大的，长期坚持能有效提高学生注意力的专注性。另外，我们知道，加法是一切数学运算的基础，加法速度的提高对学习数学也同样大有好处，即使是高年级学生同样可以运用此法，并从中得益。
举例：
37629……………………①
86135……………………②
123764……………………③=①+②（进到十万位的1舍掉不写）
109899……………………④=②+③（进到十万位的1舍掉不写）
33663……………………⑤=③+④
43562……………………⑥=④+⑤
……
……
……
2、按顺序指读
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。家长可以自己多制做几张不同的训练表，每天训练一遍，相信孩子的注意力水平一定会逐步提高。
21127120
61517318
19482513
24222105
914112316
3、复述数字
就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。
4、学播音
广播、电视播送新闻时，广播、电视里说一句，让他重复一句。因为嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到跟得上，到连续学10分钟不错5个字时，孩子的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏在合格之后也最好经常玩玩，以训练孩子的大脑。
5、抄书
将孩子喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，依次增加，当他平均每次能看并记住约十五个字的时候，他的注意力的专注性已经训练得很不错了。
6、扑克牌游戏
取三张不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方块5，随意排列于桌上，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由另一人随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出哪一张是梅花2。如猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，可以增加难度，如增加牌的张数，增加变换牌的位置的次数，提高变换牌位置的速度等。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
7、打乒乓球
打乒乓球需要高度集中注意力，因此这项运动有助于训练孩子注意力的集中，即使是不会打球的低年级的小学生也可以通过玩乒乓球来训练，让他用球拍托球，或用球拍颠球，绕桌子行走，要求乒乓球不能掉下来。这是小学生乐于接受的游戏。这种方法特别适合有感觉统合失调的学生。
训练集中注意力的方法很多，但我这里介绍的这些游戏简单易行有趣，对提高注意力非常有效，老师可以指导家长和学生选择性地运用，以提高小学生的注意力的专注性。
学生的12个良好习惯
教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。教育不是搞转型产品，不是搞短平快的小企业的适应市场生存，教育更多地把古老的上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀传承给下一代人，它应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着他的利息。
1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯。读中外名着或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。我从1979年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要学生会预习。让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。
7、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。
9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的学生，如果都要求去做，就是反教育。老师要和学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对学生实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从学生实际出发，只有常规量的学生可以接受，学生才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。
10、错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。
11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。
12、筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料
孩子失去耐性时，可以这样对孩子
1、先冷眼观察与了解问题所在。杨琳表示，孩子的不悦情绪是渐进的，适时关注孩子的状态，才可就其困难处“对症下药”。
2、点出突破困难的关键，让孩子动脑思考。例如孩子在玩堆积木时，因底层的积木排列歪斜，以致到高处时会坍塌，家长可告诉孩子：基底层在平稳下才可以建高楼……，而后留给孩子自己动手改善。
3、当孩子已呈现哭闹或厌恶物品事件的状态时，在安全的情境下先让孩子发泄情绪，再给予安抚。待其情绪平稳之际再解析问题所在，及告诉孩子应有的言行举止为何。
4、多以鼓舞的语词期勉孩子，勿用冷嘲热讽的方式刺激他(宁可不说话)，以免孩子越发退缩或默认自己就是没耐性。
5、给孩子一点时间。不论在情绪的恢复或动手解决问题上，给孩子一些缓冲的空间，不可要求孩子“立刻”、“马上”做到。
6、身教的影响力很大，家长平时就要以身作则，切勿陷入“严以厉子，宽以待己”的矛盾中。
给家长的小叮咛
孩子没耐性时，家长可先在短暂时间内满足孩子的要求，转而选择孩子认为有趣的事物，待30分钟后，再继续回来做先前未完成的事情。爸爸妈咪不要一味强迫孩子当下做完，以免让他产生更大的排斥感，而应先提高孩子的动机，让他接触感兴趣的事，之后再让孩子回头做原本的事，待他完成后，要立即给予鼓励，切忌翻旧帐，清算一开始孩子没做好的部分。
如何锻炼孩子自制力
经常听到有家长抱怨自己的孩子不能控制自己。比如，上课时做小动作；一回到家就看电视，一写作业就坐立不安；喜欢吃零食，控制不住花零花钱的速度等等。
其实，孩子的自制力形成有一个过程，那就是从“他制”到“自制”。一般来说，小学五年级是锻炼孩子自制力的最佳时机，错过了这个年龄阶段，再锻炼孩子的自制力就要花费更多的时间和精力了。如果孩子在五六年级的时候就慢慢形成了很好的自制力，对于他们以后的成长和发展有极其重要的积极作用。那么，怎样帮助孩子锻炼自制力呢？
首先，可以通过与其他人的合作来锻炼自我控制的能力。这也就是上面所说的“他制”。可以通过家长、老师、朋友、同学等来进行，要根据具体情况具体实施。因为青少年心理发展的特点，其自制力是相当薄弱的，如果这时候没有外力的促进与监督作用，除非他们有过人的意志力，否则是不可能自行形成良好的自制力的。比如，有个孩子在上五年级时，家长给的零花钱是有限的，但他经常买零食吃，月初给的钱两三天就花完，以后的日子就只有馋的份儿了。于是，他就请好朋友帮忙替自己拿零花钱，每天给一定的数目。这样，就很好地锻炼了自己的自制力。
其次，可以用循序渐进的方法来增强孩子自控的能力。因为自制力不可能是一念之间产生的，也不是下定决心就可立时形成的，其形成需要一个过程。如果你给孩子规定从明天开始就要好好学习，他们达不到目标时往往会产生挫折感和无能感，丧失改变自己的信心。所以，自制力的形成不要期望一蹴而就。比如，你可以让孩子在第一周时每天学习半个小时玩10分钟，如果这很容易做到，第二周每天学习40分钟玩15分钟，这也做得很好时，就可以每天学习40分钟玩10分钟。当行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形成了。任何坏习惯的改变或好习惯的形成都可以采取这个方法。循序渐进有利于培养孩子的自信，并且不会给孩子造成过大的心理压力，使他们能轻松地锻炼自制力。
再次，锻炼自己的意志力。自制力与意志力有不可分割的密切关系，良好的自制力需要强大的意志力来作为后盾。积极的心理暗示可以用来形成过人的意志力。比如，当坚持不下去时，告诉自己：“我一定行，只要坚持！”“太棒了，我又完成了一道题！还有三道题，我就大获全胜了！”等等。
最后，家长可以采取适当的奖励来鼓励已形成的自制能力。当孩子有了好的变化时，如果得不到及时的关注和奖励，这种行为可能会退缩，回到原来的状态。我们可以采取以内在奖励为主，外在的物质奖励为辅的手段来对孩子进行奖励。内在的奖励，比如用真诚的赞赏的语气对孩子说：“你真的长大了，如果你坚持下来的话，你一定会成功的！”尤其是那些平时很少跟孩子交流的家长，家长的关注会让孩子更加坚定上进的信心。外在的物质奖励不要过于频繁，而且最好用于结果而不是过程。比如，当孩子通过一段时间的努力行为有了很大的提高，并有了实质性的成绩，你可以对他进行适当的物质奖励。像全家一起去动物园啊，或者他很早就想要的一本书一个玩具等。而不要说：“你今天要是能连续学习一个小时我就给你买件新衣服！”那样做，会使孩子的自制力形成的过程带有表演性质，不利于孩子真正发展。
孩子的自制力的形成都有一个过程，不管是家长还是孩子都不要急于求成，另外，孩子自制力的形成过程中可能会有反复的现象，遇到这种情况，家长应该坐下来和孩子一起分析原因和对策，而不是简单粗暴的批评。
规矩：画出孩子成长方圆
规：画圆形的工具；
矩：画直角或正方形、矩形用的曲尺。
做任何事都需要工具，而不是仅仅凭着感情或直觉。养育孩子也是如此。
给孩子多大的自由？孩子太任性了怎么办？
规矩要不要立？什么是真正有效的规矩？它是否会扼杀创造性……
这个一切皆有可能的小生命，给我们出了一道大大的难题！
究竟该怎样用好“规”和“矩”这个工具，周正地画出孩子成长的方圆？
不久前，《父母必读》养育系列图书里又增添了新的成员——《养育孩子锦囊妙解》。
在该书的中文版出版之际，《父母必读》杂志的编辑对该书作者简?纳尔逊和林恩?洛特进行了跨越万里的专访。
“严慈并用是鼓舞和激励孩子的最佳途径。”
《父母必读》：中国有一句老话：“没有规矩，不成方圆。”对此您有什么样的理解？
答：我认为这句话说得很棒。人类的行为都是有章可循，有规可依的。
而且我们知道那些符合规范的训练十分有利于培养孩子的自我管理能力、责任感、合作精神以及解决问题的能力。我们相信其中的某些规范是带有普遍性的，例如：
1．每个人，包括孩子，都有尊严，都应该获得别人的尊重。严慈并用是鼓舞和激励孩子的最佳途径。
2．一旦找到了归属感和成就感，人人都能做得更好。这时，他们是奋发向上而不是灰心丧气的。
3．所有非惩罚性的积极养育手段都是为了营造一个鼓励孩子的氛围；严慈并用可让孩子培养自己的能力，加强自我管理，树立责任感，培养合作精神和解决问题的能力，进而成为社会中有用的一员。
《父母必读》：道理大家都懂，但当活生生的孩子出现了问题，很多父母仍会迷惑，把握不好“严”与“慈”之间的平衡，面对棘手的问题时很难控制自己的情绪。
答：我们都爱孩子，都希望给予他们最好的东西，一切都为他们着想。
当孩子出现问题时，我们也会觉得受挫，有时候甚至会发脾气。我们提倡要教孩子从错误中学习，对父母来说也是一样的。为了应对这个问题，我们提出一个“冷静时间”的概念和计时隔离的方法。对父母而言，他在这个时间里可以深呼吸或从1数到10。对孩子而言，计时隔离可以让他们有一个冷静的空间，直至恢复良好的自我感觉，并解决问题。
当然，一旦我们情绪失控，我们也许会忘了要冷静一下，并且会说一些无礼的话，或者做出一些伤害别人的事情。这也是为什么我们自己和孩子都要学会事后赔礼道歉。父母也要能跟孩子说对不起，并一起寻找问题的解决之道。孩子在逐渐长大的过程中，也会明白小时候的规矩对他们健康长大的意义。
“一旦惯例成为一种自觉的习惯，就能够节省大家的时间和精力。”
《父母必读》：在这本书中，将“家规”形象地比喻成悬崖峭壁旁的栏杆，认为有了家规家庭成员就会有更多的时间去享受自由。您认为什么样的规则有利于孩子建立安全感呢？家规过多是否会损害孩子的自由和发展呢？
答：从小有安全感的孩子，长大才能走得更远；而有生存技能的人才有安全感。但是，在生活中，我们会经常摆动。
比如，当父母觉得惩罚不能奏效时便走向另一个极端——纵容孩子；当他们受挫时又会过分控制孩子。如果父母纵容孩子，孩子便会利用这一点来操纵父母；如果父母过度控制孩子，他们又会反抗，而且学不到任何必要的生存技能。例如，每天晚上花1个小时让孩子上床睡觉，必须提醒孩子20遍才能让他们行动，或者必须数到第20下才能让孩子安静下来等等。这些虽然也是规矩，但它们每次都需要提醒，不能形成孩子自己的生存技能。而没有生存技能的人是没有安全感的。
一旦惯例成为一种自觉的习惯，就能够节省大家的时间和精力。每次出现相同的情况，你就不必从头再来了。你只需说“现在是睡觉时间”，“饭后打扫时间”，“购物时间”……而不是说“照我说的去做”。
正如任何新习惯一样，建立规则需要时间。
然后——瞧！它们就成为习惯了。大家都知道该做什么，不需要多想或担心，也不需要有人来组织。而孩子因为参与了惯例制定的全过程并拥有选择权和知情权，就会知道界限在哪儿，才会享受到安全的自由空间。
《父母必读》：很多父母都希望知道如果在相应的年龄段没有做好相应的积极养育训练，之后他会遇到什么样的麻烦？该如何补救？
答：孩子的安全感是随着年龄的增长和规则的建立同步增强的。有许多父母并不熟悉孩子的成长阶段，也不知道孩子在不同的年龄段会有怎样的行为。在这本书里，我特别注意了每一种管教方式与年龄的关系。你很容易就会找到跟自己的孩子年龄相符的建议。
有些父母总想控制结果，也许是担心如果不控制孩子并利用惩罚来确保孩子绝对服从的话，就达不到积极养育的效果。这不仅仅是中国父母的担心。在美国，许多父母也都有同样的焦虑，他们觉得应该通过控制和惩罚来确保孩子的绝对服从。
事实上，不管多大的孩子，父母都不能从根本上控制孩子的行为。现实中您肯定见过很多例子：
某些父母出类拔萃，然而他们的孩子却难以达到父母的期望。同样，也有很多相反的例子。
“为人父母将成为一项艺术、一种乐趣，而不是一件家务杂事。”
《父母必读》：中国还有一句老话“棍棒底下出孝子”。尽管这句话在今天已广受抨击，仍有一些人认为当初多亏父母的严格管教才让自己避免走了弯路而有了今天的业绩。您怎样看待这个问题？
答：惩罚或溺爱孩子是根本不需要创造性的，那只是一种本能。打骂、责备、收回特权、说教等是相当简单的。这样的养育方式，天下的父母即使不看书都会。可是当父母要学会了不再对孩子的行为反应过激，并且积极配合孩子时，一切都会改变。为人父母将成为一项艺术、一种乐趣，而不是一件家务杂事。我们建议父母多想想自己希望孩子怎么样。如果他们希望孩子能够自尊自爱，他们就会发现，在很多情况下大家都可以心平气和，会产生很多好主意。
集中注意力训练方法三招作文 集中注意力训练方法三招有哪些文案：
一、自主制定计划，吹起进军高效课堂的冲锋号
二、自主管理，为高效课堂保驾护航
学科班长一般有两人担任或每组选一人担任，做好学习小组与教师的沟通交流，甚至在老师不在的时候，可以带领大家自主学习。在这三驾马车的带领下，班级形成一个团结向上的大家庭，小组形成了互帮互助的小团队。学生合作意识、自律意识、竞争意识、集体荣誉感显著增强。三位一体”的“学习动车组”，为每一个学习者提供了动力援助，让昌乐二中的课堂变得高效。
三、自主探究，合作共赢，学生成为课堂阵地的主力军
在合作探究环节，教师出示讨论要求：(1)相信自己是最棒的，你就是课堂的主人，观点无所谓对错，只要开口大声表达自己的思想，提出自己的疑问，你就是勇者，勇者胜。(2)组长控制好讨论节奏，先一对一分开讨论，再在小组内集中讨论。(3)没解决的问题组长记录好，准备质疑。
在展示环节，教师利用课件出示“我展示我精彩”环节的相关要求，
对重点展示的内容，包含运用什么思想方法和分析思路、展示的方式等，展示的小组分工和展示的地点(前面黑板、后面黑板)都做出具体安排，同时提出如下展示要求：(1)书面展示要脱稿分层次，有小结，双色笔书写，认真规范。(2)非展示同学巩固基础知识，整理落实学案，要有明确的学习任务，组长组织学习。
第三阶段，课下训练拓展，巩固提升。为进一步巩固新知，学生利用课堂中学到的方法完成训练案有关内容，阅读相关书籍，查阅相关资料，在实践中自觉积累和运用，在不断的自主探究中，能力逐渐提升。
学而不思则罔，思而不学则殆。昌乐二中注重培养学生自我总结、自我反思的能力，这也是该校打造高效课堂的重要一环。
一是当堂的反刍。学校把总结反刍、当堂检测作为高效课堂“三段六步”基本步骤中重要的一个环节，让学生利用下课前几分钟对当堂学习内容进行反思总结，同时对自己在课堂上的表现进行反思，明确下一步的改
二是当天的反思。昌乐二中为每位学生建立典型题集，要求学生当天将典型题目分类整理到典型题目本上，并要求学生用好双色笔，记录过程、规律、方法以及自己的心得。通过规范整理，提高解决问题的能力。同时，每天中午和晚上睡觉前在床上“放电影，”利用几分钟的时间想想今天学的东西，每天清底子，看看今天学的东西还有哪些不会的，不留问题尾巴，做到天天清。
三是阶段性的反思。昌乐二中用学习档案规范学生学习，学生结合自己学习上的困难，在学习档案上制定克服困难的计划和措施，做到每周一总结，每月一盘点，期中和期末考试后还要对照学期初制定的学习目标进行总结分析，让学生在总结中反思，在反思中成长，提升自我，完善自我。
面对现状，我们不禁要反思，我们的课堂低效的症结在哪儿?最后，我认为还是我们在实际的教学中忽视了对学生自主学习能力的培养。主要表现在以下几个方面：
(1)学习缺少计划性。绝大多数教师忽视学生计划的制定和目标的确立。没有长远目标，初中三年后不清楚身往何处。没有近期目标，每学期每阶段不能正确认识和分析自己存在的不足。对当天学习缺少规划，不知什么时间干什么，人云亦云，亦步亦趋，邯郸学步，不能切合自己的实际开展学习活动，缺少方向引领，学习失去了自主性，学生没有学习内驱力的推动，学习效果将会大打折扣。
(2)预习缺少实效性。预习是学习的起始步骤，是学习的关键。而我们的预习内容要求不明确，学生对预习方法不清楚，预习中不会思考，不清楚重难点和自己的疑点，不能带着问题走进课堂，盲目的听课，学习针对性不强。同时，对于广大的农村初中来说，受条件的限制，不能实行寄宿制，学生在校没有充分的预习时间来保障，如果没有良好的自主学习能
力的培养，靠学生回家预习，效果可想而知。
(3)课堂缺少主动性。目前的课堂，如何教一直是教师关注和研究的问题，而如何学教师却很少思考。老师讲，学生听，老师问，学生答，满堂灌、填鸭式的教学屡见不鲜，大容量、大密度、低层次的机械重复练习，忽视了学生自主学习能力培养和训练。学生课堂上过度依赖教师，思考问题、解决问题的积极性不高，多数仍处于被动学习的状态之中，不能积极主动参与学习，不能把学习当成自己的事，使课堂缺乏活力，课堂变得低效。
(5)反思缺少经常性。昌乐二中课中每节课有反思，每天两睡前有反思，每周有周总结，每月有月盘点，促使学生不断总结，不断进步。而我们的学生经常是做的多，想的少;知识层面的分析多，思想方法心理方面剖析少，学生自我成长缓慢。
如何加强学生自主学习能力的培养，从而打造高效课堂，我认为主要应该从以下几个方面着手：
(2)以学案为引领，打造高效课堂。对全市统一使用(同步练习)导学案，进行二次加工，利用集体备课和专题研究等形式，使学案更贴近学
生实际，，便于学生自主预习和探究。同时，做到因材施教，因学定教，积极尝试在现有条件下，将配套练习作为达标检测或训练案使用，实行分层教学、分层达标、分层检测、分层训练等，使不同学生都得到发展和提高。
(3)以构建高效课堂为目标，围绕自主学习能力建设，规范学习流程。追求学生在校时间的最大效益化，学校给学生提供较为充足的自主学习时间和空间。课中，教师要有意识的渗透学习策略的教学，即对学生进行学法指导，切实让每位小组成员知道做什么，怎样做，做到什么程度，在不断的学习过程中中逐渐提高自主学习能力。课下要让学生坚持写学习计划和阶段性总结反思，养成自主学习、自我反思的习惯，不断引领和提升自己的学习能力。
(4)创新管理思路，增强团队意识。改变各项管理和开展活动以个体评价为主原则，探索以班级组、学科组、年级组，班级小组整体评价为主的管理和评价机制，形成团队合作意识和大局意识，增强师生的集体观念和荣辱观，促进学校各层面的整体发展。
(5)将自主学习活动延伸到课外。生活本身就是大课堂，深刻的教育来自深刻的体验，学校要重视课外自主学习力的建设，多给学生创建课外多读书、多实践、多体验、多探究的机会，开展艺术节、读书报告会、参观实践等丰富多彩的师生活动，用活动打造和谐团队，以活动促进学生能力和素质提升。
问渠哪得清如许?为有源头活水来。昌乐二中以课堂改革为突破口，打造了名校，为我们提供了可以借鉴的成功经验。临渊羡鱼不如退而结网，课堂改革，关乎着每位老师和学生的发展，关乎着学校和全市教育名市品牌的打造。让我们进一步解放思想，大胆创新，开拓进取，以精细化管理为抓手，创新管理思路，一心一意谋发展，凝神聚力搞改革，打造曲阜圣地的高效课堂。
一、激发语文学习热情。教师要以自身精湛的教学艺术、独特的教学风采吸引学生，令其“喜欢”上语文老师，使其深爱语文。这样，学生被动学习的底线将被彻底冲破，学生学习的热情也将被彻底点燃，语文教学的成功亦自然拥有了保障。
二、开展合作学习，培养合作意识。
作为教师是否真正转变了教育观念，将学生放在了主体地位?又是否采取了一定的措施，持之以恒地尝试到底呢?要清楚，学生自主合作探究的能力不是一下子就能培养起来的，需要我们全体老师一起去努力，积年累月地去努力，需要一个过程。所以，在教学中，首先教师要转变自己的教育观念，从心底深处意识到学生是学习的主体，合作学习要有民主性，要充分尊重与众不同的思路、独到的见解，吸纳不同的观点，适时引进竞争机制及激励性评价，以竞争促讨论，使学生自觉积极参与，并享受成功的快乐。最为重要的是，要将这种做法持之以恒地坚持下去，积年累月地坚持，全体参与，这样才可见其功效，学生的自主合作探究意识才会真正得到培养。
三、学会合作探究。
或许我们每一位教师教学中都有这样的困惑，学生拥有了合作探究的意识，合作探究学习也开展了，但学生的合作探究经常是无功而返，讨论了好长时间，结果一无所获。教师要鼓励和帮助学生自己尝试采用不同的方法，摸索适合于自己的获取新知的途径。(1)读思结合，探究问题。语文教学中最常用的方法之一是联系上下文理解课文，教师要指导学生仔细阅读课文，尽可能在读文的基础上，联系上下文、勾画圈点重点词句进行思考，从中得到答案。(2)思议结合，探究问题。经过阅读思考，学生通过探究得到的答案有可能与其他同学答案一致，也可能不一致，这时就可以指导学生自觉与同学交流探讨，达成共识。(3)合作讨论，对于富有挑战性、具有难度的问题，学生自主难以解决，这就可让学生小组探讨。
四、培养合作探究能力。
学生具备了自主合作探究的意识，掌握了合作探究的方法，这并不意味着学生具备了这种能力，合作探究能力的培养到达了终点。同时，教师要倡导学生在课外自觉自主合作探究学习，解决学习及作业中的疑难问题，逐步将自主合作探究变成一种能力，进而培养其学生合作探究的精神，学会与人合作交流，与人有好相处，为学生终身学习打好坚实的基础。
总之，我们要责无旁贷地担负起培养学生自主合作探究能力的责任，培养起学生探究问题的能力，使学生终生受益。
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五大高效学习策略
一、预习是学习的重要环节
顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手；平时做作业，考试得心应手，高考就能顺利过关。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
为了辅助同学们做好预习，特归纳十种高效预习注意事项，供同学们参考：
(1)要分类预习
预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。课前预习，就是在上新课前预习下—节课的内容；阶段预习，就是用较长、较多的时间预习—章或多章的内容；学期预习，就是在假期中预习下学期的内容。这三种预习不是孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。
(2)选择好预习时间
这里所指的预习时间是课前预习。课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。当然，也可以安排在其他课外时间里预习。在时间非常紧迫的情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多。
(3)迅速浏览新课
预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题细读第二遍。
(4)带着问题细读第二遍
通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题，认真细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决。
(5)要边阅读边记笔记
第二遍阅读的时间，就是做笔记的时间。预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上。在书上做笔记，就是边细读，边在书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注；在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。
(6)要找出重点和疑点
预习中，—定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。经老师讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出的疑点弄明白为止。
(7)阅读与查资料相结合
在预习阅读过程中，对不认识的生字，不懂的生词和不懂的内容，要立即查字典、词典和其它参考资料，把生字、生词在书上注音、注解。
(8)独立思考发现问题
预习成败的关键，就是能够独立思考，发现问题，提出问题。预习中要先思考，后查资料；先发现问题，后提出问题；先看清意思，然后再做笔记。
(9)不要全面预习
预习时，不要—下子全面铺开，全面预习是不现实的，一是时间难保证，二是精力难保证，三是质量难保证。预习要先选择自己感到吃力的内容先预习，时间紧时，先查出生字、生词和列出不明白的地方，时间更紧迫时，就先把新课快速阅读—遍。“磨刀不误砍柴工”，不要认为作业时间紧，就放弃预习。
(10)不同学科采用不同的方法
预习时，不能千篇—律，不同的学科要采用不同的方法预习，抓不同的要点。比如，预习理科时，要把重点放在数学的定理、定律、公式、概念和原理上；文科预习的重点放在排除生字、生词、中心思想、段落大意和写作风格上。
此外，要特别注意两点，一、预习不等同于提前学习，它的直接目的是为了给高效率听课作好铺垫，因此不必耗费大量精力时间彻底搞清一切，很多同学在试图养成预习习惯的开始往往出现此类情况，以至不堪重负很快放弃。二、学习的主阵地在课堂听讲，万不可因为课前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠，否则与舍本逐末无二。
二、有效的听课方法
老师是经验丰富的传道者，对知识的脉络、疑问难点都很清楚，讲的内容也比较系统。所以，课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。
听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。
听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。通过这种比较，—是能加深对课文的理解；二是加强自己的思考、认识与提高；三是能发现自己在预习中的错误原因。
听的过程始终伴随着思。只听不思，那是傻听，只思不听，那是走神。听思结合，同步进行，才叫会听。听到的与想到的相契合，想法就得到了印证；听到的与想到的相矛盾，就要进一步去听个究竟，弄清到底为什么。思而不得，听不明白，就不能轻易放过。
在听课的过程中学会记。听用耳，思用脑，而记则要动手。合理地利用笔记本，笔记本具有三个作用：—是做预习记录，以明确听课的目的性；二是在课堂上用来记下老师讲解是的整体构思或板书样式，以利于从整体上把握知识结构或知识要点；三是利于课后总结，用它来对听课内容进行分条缕析的课后整理，为的是消化、吸收和巩固所学到的知识，并为今后的复习留下—份完整的资料。
请同学们切记：课堂短短45分钟，老师不可能也没有必要把所有的问题都讲明白，他只能讲—些最主要、最精华的部分，很多细小具体的问题都需要学生课下自己解决。老师讲课最主要的目的就是引导学生自己去学习，学生也只有通过自己独立的解决问题，才能真正领悟知识、掌握知识，才能不断提高自己解决问题的能力，为考试时的临场应变打下基础
三、合理安排复习时间
很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。
如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。
合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。
具体可以分为六步：
第—步：课后花费2-5分钟“过电影”回忆，便可保持电生理活动引起蛋白质的合成。
第二步：午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”回忆一遍，便可巩固记忆。
第三步：下午安排时间户外活动、休息，调整心理和精神状态。
第四步：晚上复习，安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误。
第五部：晚上睡觉前再“过电影”回忆，便可把记忆保持两周以上。
第六步：两周后再复习便可使脑突触发生永久性变化。
四、做作业的科学方法
学生在校期间，做作业是系统学习的重要内容与环节，它对于巩固和消化课堂成果，培养和锻炼学习的思考问题、分析问题和解决问题的能力都非常重要。为了辅助学生做好作业，下面总结归纳出八种做作业的技巧，供同学们参考：
1、提高对做作业的认识
做作业是学生巩固知识、消化知识、理解知识和掌握及记忆知识的重要手段和途径，是培养和锻炼学生思考能力、分析能力、判断能力和计算能力及解决问题能力的重要方法。不能正确的对待做作业，就达不到预期的学习效果。
2、先复习后做作业
复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。
3、认真审题
做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤，—定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。
4、细心的做题
做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。
5、要认真检查作业
做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完了之后，—定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。作业检查—般分四部进行：—是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确？四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。
6、做完作业后要耐心思考
作业完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。
7、认真分析批改后的作业
老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对？属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业；属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。
8、改掉作业拖沓的习惯
有的学生是因贪玩而拖沓作业；有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业；有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。
五、重视错题积累
在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。
所谓“易错题集”，顾名思义，是指每次考试或测验之后，将做错的试题记录下来，分析错误，找出原因，使自己以后不再犯同样的错误。
在多年的教学实践中，我们发现：如果学生在平时学习中重视这一环节，及时总结得失，对学习效果具有举足轻重的作用。特别是高三复习阶段，大量的练习，题海浩瀚，如果想把所有做过的练习全部复习一遍，一则时间不允许，二则眉毛胡子一把抓，抓不住重点。如果你手头有一本“易错题集”，复习时主要看曾经做错的习题，针对考试中暴露出来的问题再进行认真分析，弄清原因，脑海里就会留下深刻的印象，再加上学而时习之，何愁不能避免错之再三的现象？到了最后临考复习，你会发现，这绝对是一本只属于自己的宝贵的资料。
无独有偶。据许多考上北大、清华等重点高校的高考状元们透露，他们在高考复习中一个最重要的致胜法宝即是建立这样一个“易错题本”，该错题本不仅总结归纳了他们在平时复习、练习、测验、模考中容易犯错、命题新颖、实战性强的典型习题及解题思路，而且还涵盖了诸状元在涉猎大量课内外辅导资料、报刊的过程中搜集到的经典题目。这种“易错题本”与众不同之处在于：①覆盖面广；②选材独到；③针对性强；④区分度大；⑤切题率高；⑥实用性好。正因为如此，众多高考状元们在高考复习中事半功倍，受益匪浅，避免了许多弯路及回头路，从而大大提高了资料的利用率和复习效果，进而在高考中一举夺魁。
错题本的复习方法：
1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；
2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；
3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；
4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。
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（转载）
2015-03-02好教师
（一）吸引学生注意力，使教室安静下来
1.尝试先什么也不做。静静地站着，完全平静。靠的最近的学生会注意到，渐渐的其他学生也将注意到。在讲课之前留出一两分钟的时间。
2.不要大声叫！如果还是没有安静下来，请一定要克制住大声叫出“安静点”的冲动。先跟几个看上去已经准备好听课的学生安静的聊上几句。
3.利用人类的好奇心。有时小声说话是个好主意！人类天性里也包括了不肯错过任何事的好奇心。与离你最近的几个学生小声说话，剩下的很多学生也将会停止谈话，以便能听到你们在说什么。
4.先布置一点任务。上课前先找点事情让学生们做。把这些任务印在纸上发下去，或者是题签写在黑板上。
5.不要把学生的混乱当成是对你的不敬。这是最自然不过的人类天性，除非有什么值得注意的事情发生。
（二）应付干扰
1.接受你也被干扰的事实。想要忽略掉干扰的来源继续上课只有坏处没有好处，因为大部分学生的注意力已被干扰破坏。或者他们在注意着你将如何反映，而不再集中精力于你正在说什么或者正在做什么。
2.注意有些干扰事件是不可抗拒的。如此的话，切忌这时不要批评产生干扰的学生或使他们难堪。
3.耐心对待同事。在被同事或其他的老师打扰的时候要特别小心，即使它们的打扰很不受欢迎，而且也不是因为很着急的事情，但你也一定要轻声对待来者，而千万不要让学生看到你有一点点的不耐烦。
4.变干扰为积极的学习经验。如果可能，从学生的干扰中找出值得学习的地方。越是让他们认为自己的干扰受到了重视，他们就越是注意避免不必要的干扰。
5.注意你与学生的距离。离产生干扰的学生近一点。站在学生的旁边比站在教室的另一端对学生产生的影响要大得多。
6.找寻干扰的动机。如果干扰持续不断，那可能使学生们厌倦了听课，希望能有一些更明确的任务。这时要避免“即已开始，就要完成”的想法。
7.准备一些事情让产生干扰的学生做。就当天的课堂内容准备一些相关的问题，如果需要的话，有学生干扰的时候就要求他回答一个问题。这对应付那些令人气馁的干扰很有用处。
（三）避免班级混乱
1.明文规定班级的一些行为准则。如有可能，让学生参与制定规章制度。他们越具有主人翁意识，就越能够遵循这些制度。
2.立即奖励良好的行为。给他们一个微笑，几句表扬和鼓励的话语。平时表现不好的学生偶尔表现良好时，一定要及时表扬他们——因为表扬，他们可能真的表现良好。
3.接受学生发出的信号。根据学生的反馈信息改变上课的方式是一种优点，而不是缺点。
4.某个学生制造麻烦时，立即将其转到教室的另一个地方。这样一来可以表明你已经注意到问题了，另一方面也可以给这个学生一个改过自新的机会。
5.找时间冷静下来。如果你和某个学生发脾气了，尽量找出几分钟的时间让双方都能够冷静一下——将相关的学生带出教室一段时间。这样也可以为日后说“很抱歉发生这样的事，但是怎么保证类似事情不会再次发生”作出铺垫。
6.调查不正当行为的起因。与制造问题的学生单独谈谈，尽量找出其行为的原因。有些时候这些原因是可以理解，可以原谅的。
7.不要对学生期望值过高。但也决不贬低他们。保证所布置的任务适合学生水平，相信较差的学生也有自己的目标。说清楚或者干脆省略掉你所布置的作业的评改标准。以上这些都要求你足够了解学生的实际能力，从而布置他们能完成的任务。
（四）利用黑板
1.板书有多清楚？检查一下你板书字体的大小，确定坐在最后一排的学生能看得清楚。
2.利用上半部分。确保充分利用了黑板的上半部分。只有确定后排的学生不会被前排同学挡住时，才使用黑板的下半部分。
3.列出上课计划。将要讨论的问题写在黑板上，这样，你对这些问题做出回答时，学生仍然能够看到问题。
4.让学生既能看得清楚，又能听得清楚。在黑板上写字，背对着学生时就不要在讲课了。
5.让学生有机会在黑板上写字。将黑板当作一个公共领域，让学生在黑板上写些东西。
6.把黑板当作教室资源。给几组学生布置”板书任务”。比如，当开始一个新的课题时，要求学生整理并在黑板上写出“我们想知道的10个问题”。
7.将学生的话写在黑板上。只要可能，就在黑板上写下学生回答问题时的话，使他们感觉自己的想法受到了重视。当学生看到自己的话被写到黑板上时，他们就会对正在讨论的问题产生一种更强的主人翁意识，注意力就会更加的集中。
（五）教学时确保机会均等
1.确保对学生行为一致。确保在要求学生回答问题或发表意见时无论他们背景如何，你都以相同态度对待。
2.将男女生混合分组完成任务。到一定年龄，学生的自然趋势是与同性别同学坐在一起，你必须对座位安排进行干预。不按照性别分组，而尽量使用更随意的方法，比如按照年龄和头发颜色分组。
3.避免尤歧视性的角色分配。尽量避免只叫男生搬家具抬箱子，或是只叫女生做清洁工作。
4.唤起学生的平等意识。鼓励他们客观对待不公平事件。帮他们找出解决不平等问题的切实可行的方法。
5.关注可能受到不平等待遇的学生。从学生那里获得反馈信息，注意任何可能由于某方面的不公平而产生的情绪。
6.防止学生偏见。批评那些在言行上显示出偏见的学生，引导他们朝向正确的，公平的态度发展。
7.尽量注意性别反应。因为男生的表现总没有女生好。仔细观察男生对各种不同任务与活动的反应，这也许可助你开展一些有利于公平处理的活动。
8.注意幽默分寸。不要将那些可能被某一群体的人认为有侮辱含义的笑话或逸事。
（六）唤起成就感的策略
1.向学生说明对每一学期的要求。告诉他们在这段时间需要学些什么，练些什么，并且确保和你的整体计划一致。
2.根据学生能力或以前表现，为学生设立不同目标。学生都需要进步与挑战。如果你给所有学生都布置同样的任务，那么只能满足极少数学生。
3.教会学生图示自己的学习进程。教会他们采用图表。标注每次取得的成绩。这也有助于学生的时间管理能力。
4.对比前一次成绩制定目标。如可能，要求学生回顾以往表现，制定过渡时期计划检查学习结果并提供反馈信息，挖掘出每个学生的最大潜力。
5.考试与学习一体化。确保考试与规定的学习目标紧密联系；确保考试有具体的标准，可在一定时间范围内完成并可产生一定效果。考试难度事宜将更有助于学生的学习。
6.在班级里倡导一种学习先进的风气。高标准高要求不仅是一种激励，更是一种期待。如果教师不断地提出高要求高标准，那些抱有远大志向，希望挖掘出最大潜力的学生择最有可能取得成功。
7.让学生安排自己的学习。有助于培养学生的自主权及终身受用的学习能力，使他们更自信的继续深造。
（七）批改学生作业
1.留出地方写评语。例如，要求学生在纸的两侧或作业末尾留出空白，以便你做评论。
2.了解学生拿到已经批改的作业时的心情。记住，当学生拿到已批改的作业时，他们通常非常紧张，也就是说它们对作业本上的评语，尤其是他们最先看到的那些很敏感。
3.谨记分数的重要性。如果给学生打分，学生往往最先注意到分数，而且，分数还会支配他们对你写的评语地反应。如果分数过高，他们可能会忽略大部分反馈意见；但如果分数过低，他们有可能非常沮丧，从而根本不会去看你写的评语。针对这些情况，仔细考虑一下打分是否真得很重要，或许有没有必要先给出反馈意见，然后在打分。
4.小心对待打叉。要记住，错误旁边的红叉叉会让人感觉十分沮丧，十分挫败。尽量使用其他方法指出学生的错误，比如用荧光笔画出错误部分，并在旁边注明。
5.找到比打勾更好的方法。虽然红勾勾对学生来说是好消息，但我们也可以加上一些更肯定的话语，比如说“好观点”，“做得好”等，都可以大大的鼓励学生。
（八）从学生那里获得反馈信息
1.留意可获得反馈的信息。学生的面部表情是最快的反馈来源。他们对你，对你布置的作业，对你的教学方式都会给出反馈信息。仔细观察，你就会立即分辨出他们对一件事情的态度是热情还是厌烦。
2.收集表明学生观点的证据。是不是得发给学生一些问卷，获取他们对某一事件的反馈信息。
3.忽略不严肃的信息。总有一些学生不认真回答问题。忽略这些问题，把注意力集中到有用的信息上。
4.接受表扬。不要忽视或拒绝学生对你的赞美。让肯定你的学生们知道你已经看到了他们的信息，而不是将这些积极信息都排除掉了。
5.也接受否定的信息。将所得信息之看作是一种反馈，而不是批评乐意听取和帮助学生说出否定信息。更好的做法是：感谢他们的评价。
6.让学生认为他们的意见能起到作用。告诉学生，你将根据他们的意见重新设计以后的课程。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《集中注意力训练方法三招》作文吗？以下是小编收集整理的《集中注意力训练方法三招》，仅供参考，欢迎大家阅读《集中注意力训练方法三招》。