下面是文案网小编分享的高忠秋篮球培训班计划方案作文 高端篮球培训文案，以供大家学习参考。
高忠秋篮球培训班计划方案作文 高端篮球培训文案：
会泽青少年活动中心
高忠秋
一、篮球班教学方案
为激发学员学习篮球的兴趣，提高篮球技术，提供学生学习篮球，发展特长的平台；特制定如下计划：
学情分析：
为便于教学与管理，同时兼顾后期的教学，招收基础班（20）人，年龄为7-11岁，提高班（20）人，年龄为9-13岁，年龄各异，导致理解能力、接受能力和操作能力各异。所以教学要兼顾学生年龄与接受能力。
二、教学目标：
1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投、防等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
三、教学要点：
熟悉篮球的各项基本动作技能，进一步熟悉球性和控球能力。
四、教法学法
1、了解起源，知道一些简单规则。
学习基本站立、移动的方法。
采取方法：现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论法。
2、掌握移动、持球、运球的方法，发展协调性和控制球的能力
重点运球时臂带手腕、指按。
难点手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。采取方法：比较、分析、练习、提点。
3、初步掌握原地传、接球的方法、单手肩上投篮基本动作技能。
单手肩上投篮：
重点：手腕前屈，手法正确。
难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。
采取方法：教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。
重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。
难点：各种活动的科学创想。
采取方法：教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。
五、教学安排：
（一）基础班课程安排周次：
1、了解篮球运动，熟悉球性
2、学习移动技术
3、双手胸前传接球复习移动技术、复习原地双手胸前传接球技
4、学习原地运球技术
5、学习行进间运球技术、学习移动技术
6、复习原地双手胸前传接球技术、学习单手肩上投篮
7、学习行进间运球技术、运球急停急起技术
8、学习行进间双手胸前传接球技术
9、复习行进间运球和运球急停急起技术
10、复习行进间双手胸前传接球技术
11、复习单手肩上投篮复习行进间运球
12、学习行进间低手上篮、罚球比赛
13、学习行进间变向运球和运球急停急起技术
14、复习原地双手胸前传接球技术
15、分组友谊赛
（二）提高班课程安排周次：
1、熟悉球性、学习原地运球行进间高低运球
2、复习行进间高低运球
3、学习原地双手胸前传接球
4、学习行进间双手胸前传接球
5、复习行进间双手胸前传接球
6、学习原地单手肩上投篮
7、学习原地跳起单手肩上投篮
8、复习单手肩上投篮
9、学习行进间变向突破技术、学习行进间低手上篮
10、复习行进间变向突破、复习行进间低手上篮、耐力练习
11、学习交叉步突破技术、罚球比赛、力量练习
12、学习传切配合、突分配合、学习防守有球队员学习防守无球队员、
13、学习抢防守篮板、学习两人快攻、三人快攻，复习两人快攻、三人快攻力量练习
14、复习传切配合、突分配合、学习掩护配合学习攻防技术
15、复习掩护配合、攻防技术、分组友谊赛
高忠秋篮球培训班计划方案作文 高端篮球培训文案：
篮球球性练习
课时计划：
星期一：球性练习
星期二：投篮与上篮练习
星期三：脚步移动练习
星期四：传接球练习
星期五：运球与实战练习
星期一
球性练习
一、运球热身运动
1低手运球：左、右、体前各一圈（共三圈）球高度控制在膝盖以下，重心要低。
2高手运球：左、右、体前各两圈（共六圈）球高度控制在腰部以下，重心高速度快。
3运球追逐跑：提速要快，把球控制好（共六圈）
二、球性热身操1单手直臂旋转球练习（左右手共10分钟）要点：胳膊尽量伸直，掌心不要接触球。2双手持球体前屈练习（4个八拍）胳膊要伸直3双手持球体侧屈练习（4个八拍）4左右伸展练习（4个八拍）尽可能远的去放球5单手持球转体扩胸练习（4个八拍）6单手持球侧上举练习（4个八拍）球在最高点时用力向下扣球7单手左右手侧绕环练习（4个八拍）三、球性练习1三环绕球练习（4个八拍）不要弯腿。2胯下换手抓球练习（4个八拍）手快（前后左右）比球下落的速度还要快。3胯下前后反弹球练习（4个八拍）4胯下8字绕球练习（4个八拍）幅度大：雄鹰展翅、抬头（前2个八拍内，后外）5单手直臂翻转球练习（4个八拍）6前踢腿绕球练习腿踢直，球拿过头顶7行进间胯下内外8字行进间绕环练习步子跨的要大，前腿弯，后腿蹬直，略微抬头。接球手迅速将球带起。8胯下8字拨球地滚练习重心降低，要随着球走。
四、放松放松走：围绕篮球场慢步走。
星期二
投篮与上篮练习
一、运球热身运动
二、球性热身操
三、上篮练习
1两排传接球上篮练习（左右）：传球后注意要晃动后接球，晃动做的要逼真。接球后直接上篮。
2一排侧身跑上篮练习（左右）：球到人到，投篮晃动要逼真，顺步、交叉步上篮，注意不要走步。
3体前变向变速上篮练习（左右）：重心的起伏要明显，变向要大，晃动要逼真，不要走步。
4长距离追逐上篮练习（左右）：争取一次将球打进，控制好球，速度要快。
四、投篮练习
1两排传接球投篮练习（左右）：传球后注意要晃动后接球，晃动做的要逼真。接球后调整重心后投篮。
2一排侧身跑投篮练习（左右）：球到人到，投篮晃动要逼真，顺步、交叉步后投篮，注意不要走步。
3体前变向变速投篮练习（左右）：重心的起伏要明显，变向要大，晃动要逼真，不要走步。
4长距离传接球投篮练习（左右）：争取一次将球投进，控制好球，速度要快。
五、放松
星期三脚步移动练习一、运球热身运动二、球性热身操三、脚步移动练习1双手持球双足跳练习（8个八拍）前后左右共8个八拍2单足左右跨球跳练习（4个八拍）跨跳幅度要大，前脚掌着地侧蹬3双手持球原地转髋练习（4个八拍）重心降低，前脚掌旋转，脚后跟不能着地。4双手持球原地转身练习（4个八拍）重心下降，身体不要起伏，中枢脚紧紧抓住地。5双手持球左右跨步练习（4个八拍）中枢脚紧紧抓地，另一只脚蹬地迅速，有爆发力。注意保护好球，把球保护在自己的体侧。6慢跑双手拨球练习胳膊尽量伸直，速度尽可能的快7左右顺步内8字绕球练习步子要大，后腿收回来，再回去。8左右交叉步内8字绕球练习动作幅度大，用前脚掌作轴转动。
9放松跑要点：准备姿势正确，半紧张状态，上体直立，
前脚掌着地，有利于重心的移动。
10快速跑
重心降低，身体前倾。注意摆臂的姿
势。
11变向跑（进攻脚步当中最重要的脚步动作）
第一步制动作用，第二步，脚尖转向
你要跑的方向，停的同时发力启动，不要停顿。
12后退跑保持重心平衡，要有弹性，小腿大胆
后伸。
13侧身跑看到球的信号后马上启动，身体转向
传球方向，使接球的面积大。
14侧身变向跑最大限度的把肩侧向传球方向。变向
时，脚尖变向要跑的方向。
15曲线侧身变速跑练习内脚尽可能压低重心，外侧脚大胆的
侧蹬，重心向你要跑的方向侧倒。速度变化要明显，突然加速。
16曲线侧身跑游戏
17双人曲线追逐跑练习四、启动急停练习
1急启练习后蹬，突然有力。2向前一步急停练习动如猛虎，停稳如泰山。重心迅速下降，两个脚基本平行，脚尖微内八字。3两步急停练习重心迅速下降，前脚掌着地缓冲，后脚制动。脚尖横过来，一定不要向前。4侧向跑一步急停后转身变向练习脚尖指向要跑方向转身要快5向跑一步急停顺步变向练习出腿力度要快，要大6侧向跑一步急停交叉步变向练习侧肩，像刀片一样切过去，出腿力度更大。
五、滑步练习
1滑步基本姿势
要求：双腿分开比肩宽，脚尖向内便于发力，
高忠秋篮球培训班计划方案作文 高端篮球培训文案：
10月份活动方案
一、活动主题
主题：向问题要进步，向效率要提分
目的：通过试题分析、问题诊断、一对一免费体验、公益课堂、家长帮等一系列活动邀约家长上门，制造人气。
二、活动内容
1、试卷分析：主要是针对老学员（包括班课及一对一）公立校进行月考的学员月家长约定时间找老师进行试卷分析，请老师写一份试题诊断书，之后由学管师与家长进行沟通，通过此举主要是从老学员中挖掘一对一。
2、问题诊断：此项活动要求家长带领孩子同时到校做学习能力测量表，学管师根据孩子所做试卷情况进行打分，与家长做简单沟通，并告诉家长会请专业老师根据学员所做测试卷写一份诊断书，并约好与家长面谈时间。此活动主要针对低年级，尤其是初一家长，与家长沟通学习习惯及效率问题。
3、一对一免费体验：根据诊断结果，告知家长在活动期间可享受一对一免费体验课一次，尤其是英语、数学、物理。
4、公益课堂：包括三方面:英语公益讲堂、物理趣味实验课、博古通今课程。英语公益课堂主要面对初一学员，尤其音标及基础知识，以增加低年级学员量。物理趣味实验课主要针对初三、初四学员，尤其是初四学员，通过实验课程发现学员基础知识掌握情况，进行一对一挖掘。博古通今课程面向初一至初三学员，以初三学员为主，主要是推会考科目课程。
5、家长帮课程：这项活动主要是针对家长，通过家长帮课程告知家长孩子的学习需要家长的关爱以及陪伴，让家长参与到孩子的学习中来。
6、送礼品活动：
（1）到校即送学习礼包一份：即新华手袋一个、新华中性笔一支、橡皮一个、铅笔一支
（2）报名即送紫砂杯一个、学习能力测评试卷、博学多才卡
（3）满2000送“博古通今金卡”、紫砂杯一个、能力测评卷
（4）满4000送全年晚自习、紫砂杯、能力测评卷、博古通今金卡
（5）一对一“报一送一”（送相对应课时的内部晚自习），报100课时以上送博古通今金卡、紫砂杯一个
除以上礼品兑换外还可参加新华公益课程
三、活动形式
1、电话邀约：未报名老学员、新学员
2、地推：主要集中在中午进行迎胜、北实小西校、御碑楼三个校区进行传单发放，告知家长活动内容尽可能与家长沟通
3、设摊摆点：主要是针对迎胜中学，迎胜东路、计生中心、迎胜西门三个位置，家长聚集较多的地方，告知活动内容，以及礼品的摆放。
4、大众媒体广告：对于礼品、以及活动内容及时间写短文进行宣传
5、学校附近的广告牌宣传本次活动内容
四、活动组织框架
总指导：赵校长
监督人：王部长
组长：各校区主管
责任人：各校区员工
二校区结构框架
指导：葛老师
监督人：葛老师
责任人：张老师、高老师、巩老师
五、活动具体分工
1、葛老师：1）活动过程中：负责本校区人员调配；负责整个活动的记录、监控；时刻做好补位工作，打电话、宣传；与巩老师轮流做好中午及下午所负责区域的宣传；物资准备2）活动当天：接待家长
2、张老师：1）活动过程中：负责初二、初三老学员的电话邀约、中午负责北实小、御碑楼的宣传、下午负责迎胜东路的设摊摆点2）活动当天：负责老学员上课接待、一对一学员接待
3、巩老师：1）活动过程中：负责初一、初四老学员的邀约、中午负责北实小、御碑楼的宣传、下午负责计生中心附近的设摊摆点2）活动当天：礼品发放及记录
4、高老师：1）活动过程中：负责新学员的电话邀约、中午负责迎胜中学的宣传、下午负责迎胜西门的设摊摆点2）活动当天：负责到校家长的记录、面谈
六、活动过程监控
二校区由葛老师负责，记录活动过程中电话邀约数据、缴费数据、物资消耗、礼品领取登记、
七、活动现场安排及控制
活动当天：张老师负责学员上课接待包括班课及一对一，辅以巩老师进行。巩老师主要是负责礼品发放及记录，辅助张老师进行学员及老师接待。高老师主要负责学员及家长的接待，葛老师主要负责家长接待、老师接待。当天人员调配。
高忠秋篮球培训班计划方案作文 高端篮球培训文案：
班级活动的计划及详细实施方案
主题：“新学期，我能行”
一、活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、在活动中感受到成功的喜悦。
3、做好切实可行的学习的计划。
二、活动内容：
课前准备：1、黑板上写好班会主题：“新学期，我能行”
2、对班会中的节目要适当排练。
(一)、从一些话题入手,引出班会主题“新学期，我能行”。
(二)、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人
1、讲故事：
张海迪：活着就要做个对社会有益的人
张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是\"“当代保尔”。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”
随后，使张海迪成为道德力量。
张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。
2、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。
（三）、小品表演：考试
1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如下：
考场中，大家都都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢”
“有了！”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天一定会帮助我的！”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题做完了。
开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么！”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”……
“哈，终于做完了！”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。
下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看！”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么才12分这是怎么回事，不是82分吗”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢”“骰子出现的是6吗！”“什么，你靠掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！”爸爸满屋追着小路……
2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么
四、比赛
1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”比赛。
比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。
比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。
2、自由讨论：通过比赛懂得了什么（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。）
五、制订本学期“我自信、我能行”学期计划表。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《高忠秋篮球培训班计划方案》作文，希望在写《高忠秋篮球培训班计划方案》上能够帮助到大家，让大家都能写好《高忠秋篮球培训班计划方案》作文