下面是文案网小编分享的日常生活安全防范小常识作文 日常生活安全防范小常识图片文案，以供大家学习参考。
日常生活安全防范小常识作文 日常生活安全防范小常识图片文案：
防扒窃
无论是集体外出还是举家外出.出行前除做好必要的准备工作外.尽量将零钱、整钱、贵重物品（如手机、商务通、寻呼机）等与其他物品分开来放.或将面值较大的（人民币、信用卡）放在贴身衣兜内.贵重物品不轻易外露.行走时尽可能的不背“后背包”.同时避开人多、拥挤的地方行走.参观时尽量将随身携带物品放于胸前或抱于怀中。
防被骗
骗子的伎俩随着人们防范意识的增强在不断变化。都说“贪心是被骗的根源”.有时不贪心也会被骗.最重要的一点就是“不好奇、不参与”.不轻易将自己的小孩、物品交与陌生人看管.手机不轻易借给不认识的人用。
防拎包
拎包贼大多数是团伙作案.有男有女.三五成群.装束不一.分工明确.作案时相互掩护.一旦得手从不逗留。防范最好的方法是把自己的物品放在眼睛直观的地方.或放于物品寄存处.开车外出尽量将贵重物品放于车后备箱内.遇有情况在没有弄清事情真相前.尽量不要下车.确须离开车时.前提是保管好自己所带的东西.其次是锁好车门。
防被抢
无论结伴还是单独外出.尽量将携带的书包、手包放于旅行包内.旅游购票和购物时.不轻易把钱物外露.因为售票处、收款台等地方.是犯罪分子寻找“对象”的最佳地方。走路时最好不要使用手机、商务通等贵重物品.更不要轻易与不相识的人闲聊。如遇到可疑的状况.尽量保持镇静。
怎样打火警电话?
（1）火警电话打通后.应讲清楚着火单位.所在区县、街道、门牌号码等详细地址；
（2）要讲清什么东西着火.火势情况；
（3）要讲清是平房还是楼房.最好能讲清起火部位.燃烧物质和燃烧情况；
（4）报警人要讲清自己姓名、所在单位和电话号码；
（5）报警后要派专人在路口等候消防车的到来.指引消防车去火场的道路.以便迅速、准确到达起火地点。发现火警应及时报警.这是每个公民的责任。
假报火警是违法行为
《中华人民共和国治安管理处罚条例》第二条规定：扰乱公共秩序、妨碍公共安全.尚不够刑事处分的.要根据治安管理处罚条例给予处罚。以往一些假报火警者都曾分别受到行政拘留、罚款、警告等处分。
要力争把火灾消灭在初起阶段
火灾初起阶段火场面积小、温度低.是便于扑救的最有利时机。在此阶段发现火灾.只要不错过时机.可以用很少的人力和灭火器材.甚至一桶水、一只灭火器.就可以扑灭火灾.火灾损失小。因此要注意扑灭初起阶段的火灾。
睡熟时.听到火警该怎么办？
当熟睡时.听到报警信号.许多人都慌张地把门打开.试图一下子冲出去.这种做法很危险.正确的做法是：
（1）爬到卧室的门边.用手背试一试门是否热；
（2）准备好湿毛巾；
（3）自制救生绳索.但切勿跳楼；
（4）利用自然条件作为救生滑道。
怎样正确判断隔门房间的着火情况？
当隔门房间内已经着火.如果自己将关闭的房门贸然打开.那么往往会遭到猛烈高温与浓烟的袭击.这样不仅无法外逃而且不能重闭房门.反而引火入室。
判断隔门房间的着火情况.一般可通过如下一些途径。当手感门面有升温时.表示隔门已发生严重火患。手摸门面确定是否升温应以离地面越高越好。离开门的周边来感觉门面温度.对空心金属门甚为有效。但对绝热性金属防火门和实心木板门确无效.所以有时冷的门面并不能保证隔门无患。查看有无烟气从门缝中流入是很有效的方式.大部分的烟气应是从门的上部流入。但当受房屋通风系统运转或装上耐火的硬质门缝封闭装置时.单靠烟气来确定火患威胁也并不都是可靠的。当门面暴露在火焰1分钟以内.金属门把的臼底部即可感到升温.所以用手接触全金属贯穿门上把手臼底部是否升温来察觉隔门有无火情.通常是一个有效的可靠的方法。
在逃生时.身上着火怎么办？
人身上着火后千万不能跑.因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧.火势会更加猛烈。跑.不但不能灭火.反而将火种带到别的地方.还有可能扩大火势.这是很危险的。应该：
（1）尽量先把衣服脱掉.浸入水中或用脚踩灭；
（2）如果来不及脱衣服.也可以卧倒在地上.把身上的火苗压灭；
（3）可以跳入附近的水池和水塘内灭火.如果烧伤面积大.就不能跳入水中以防感染；
（4）切忌用灭火器直接向着火人身上喷射.因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。
烟气妨碍人员逃生主要表现在以下几个方面
（1）烟气的毒害性。虽然烟气中的成分并不都有毒害性.但是无毒气体也会妨碍人的呼吸.降低空气中氧的浓度.造成人体缺氧而死。
（2）烟气的减光性。烟气的减光性是指烟气降低人的能见度.这就使人们不能迅速逃离火场.增加了中毒和烧死的可能性。
（3）烟气的恐怖性。在发生火灾时.特别是发生轰然后.火焰和烟气冲出门窗孔洞.浓烟滚滚.烈火熊熊.使人们产生了恐怖感.常常因此造成了疏散过程中的混乱局面.使有的人失去了正常活动能力.有的甚至失去理智.惊惶失措。
怎样使用湿毛巾防烟
（1）折叠层数要依毛巾的质地而异.一般毛巾折叠8层为宜.这样烟雾浓度消除率可达60％。
（2）毛巾不必弄湿。
（3）使用时要捂住口和鼻.虑烟的面积尽量增大。
发生火灾时人被困在室内怎样呼救？
发生火灾.情况复杂.人被围困在室内.有时不了解周围失火情况.一时不能撤离火场。由于火势凶猛.门窗被封住.烟熏火燎容易迷失方向。
人被大火围困在建筑物内向外呼救.外面的人很难听到。因为熊熊烈火形成一道火围墙.向外呼救实际上是很困难的。此时此刻被困的人应保持冷静.人应卧倒在地面上呼救。因火势顺着气流向上升.在低矮的地方.可燃物已经烧过或还有未燃烧之处.呼救的声波可透过这些空隙向外传出。这样外界容易听到呼救声.能够及时设法营救。
如何选择避难房间.应注意以下几点
（1）选择临街的房间.因为那样便于观察火情.可以和救援者通过呼喊、手势等取得联系.对及时获得救援大有益处。
（2）选择有阳台的房间。
（3）选择从楼梯间便于接近的房间。
在非跳即死时应注意什么？
（1）要报一些棉被、沙发垫等松软的物品.这样可以减缓冲击力。
（2）选择往楼下的石棉瓦车棚、花圃草地、水池河滨或枝叶茂盛的树上跳.这样可以减轻伤亡程度。
（3）徒手跳时要抱紧头部.身体弯曲.卷成一团.这样可以减少头部着地的可能性。
小小烟头的背后是什么？
香烟头随小.潜在的危险性确很大。香烟的燃烧状态.可分自由燃烧和吸烟燃烧两种.当然这两种燃烧是交替进行的。香烟的燃烧.由于香烟的品种不同.燃烧的最高温度有所不同.因而各燃烧区域的温度也不同。一般说来.香烟中心部位温度高大800－900℃.在卷纸的燃烧边缘温度达200－300℃。吸烟时中心温度要比自由燃烧时高一些。要保持香烟燃烧.中心部分必须在700℃以上。风速对香烟燃烧也有影响.风速1.5米\/秒时最容易燃烧.风速达3.0米\/秒时则很容易熄灭。
香烟的自由燃烧速度与放的位置也有关系.在无风的条件下.水平放置时.烧到香烟过滤嘴一端共需14－15分钟.垂直放置时.由下往上燃烧到过滤嘴需12－13分钟。
根据实验.香烟引起棉絮、木棉着火则需3－7分钟.引起晴纶着火只需1分钟左右。由此可知.乱扔烟头容易酿成火灾也就不奇怪了。
根据统计.日本家庭火灾中吸烟引起的占26％。美国家庭火灾中吸烟引起的占29.1％。这些国家每年都有不少人由于粗心大意死于因吸烟或乱扔烟头而引起的火灾中。
吸烟在哪些情况下容易引起火灾？
（1）躺在床上或沙发上吸烟。
（2）漫不经心.不管场合.随手乱丢烟头和火柴梗。
（3）在维修汽车和清洗机件时吸烟。
（4）叼着香烟寻物时烟灰掉落在可燃物上.引起火灾。
（5）不看场合地点.乱磕烟灰引起火灾。
（6）在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋.结果引燃衣服而起火。
（7）把点燃的香烟随手放在可燃物上.如书桌、箱子上.人离开时烟火未熄.结果引起火灾；或因烟头被风吹落.引着可燃物而引起灾。
（8）使用打火机不当引起火灾。（9）在严禁用火的地方吸烟而引起火灾和爆炸事故。
不可小看纸篓起火
正确的做法是：先设法扑灭它.若一时不能扑灭.你必须在1－2分钟内逃出房间.再去报警或请求援助。否则你会有危险的。
停电之后应注意哪些防火问题?
（1）有条件的.要用应急照明灯.尽量不用明火照明。若条件受限而用油灯、蜡烛等明火照明时.要远离蚊帐、门窗帘、书、报纸等可燃物。
（2）使用油灯、蜡烛应急照明必须有人看管.做到人离开或睡觉将火熄灭。
（3）不要拿着蜡烛、油灯在床底下、柜橱内以及狭小的地方找东西.以免不小心少着可燃物引发火灾。
（4）要将电熨斗、电烙铁和电热毯的电源插头及时拔掉.防止来电后长时间通电.温度升高而引发火灾。
（5）要将电视机、收录机、组合音响的电源插头及时拔掉.防止来电后长时间通电.使绝缘层被击穿发生短路而引起火灾。
（6）对于油灯.尽可能采用有玻璃罩的油灯。
点蚊香有什么学问吗？
在炎热的夏季.许多家庭都要点蚊香。蚊香火头很小.往往不会引起人们的注意。实事说明.点燃蚊香如果不注意防火也会酿成火灾.造成不可收拾的局面。有人说得好.“三九留心火炉.三夏留心蚊香”。
一只点燃的蚊香.焰心部位的温度可达到200－300℃.这样的温度超过家庭日常用的棉布、纸张、木材等物品的点燃的温度.因此不能麻痹大意。
点蚊香要注意以下几点：
（1）点燃的蚊香要放在金属支架上或金属盘内.要踞桌、椅、床、蚊帐等可燃物一定距离。
（2）点燃的蚊香要放在不易被人碰倒或被风吹到的地方。
（3）室内有易燃液体（汽油、酒精等）和可燃气体时.不宜在室内点燃蚊香。
（4）睡觉之前.要注意检查一下点燃的蚊香。在确保安全之后.方可去睡觉。
电吹风的防火安全措施
电吹风在通电使用时.人不能离开.更不能随手放置在台板、桌凳、沙发、床垫等可燃物上；电吹风使用完后切记要将电源线从电源插座上拔下来。遇到临时停电或电吹风出现故障.切记也要拔下插头。
怎样预防电褥子着火？
目前.市场上出售的电褥子主要有二极管半波整流调温型.改变发热元件电阻的调温型和具有变压器降压的调温安全型和普通型4种。普通电褥子容易引起火灾.因此使用电褥子一定要注意防火。
（1）使用电褥子之前.一定要看清使用电压是否与居室电源电压是否一样。实验证明.使用220伏电压的普通型电褥子长时间通电.电热丝发热.其温度上升的快慢取决于电压变化.散热情况和电褥子材质及干湿情况。当电褥子温度上升到200℃时.褥面开始冒烟.250℃时冒浓烟并出现火苗而引起火灾。
（2）应防止弄湿电褥子。电褥子被弄湿容易破坏电褥子的绝缘性能.造成漏电。
（3）减少折叠次数.避免折断电热丝.防止造成短路.过热。
（4）要按说明书的要求使用电褥子.通电时间不能过长。
（5）普通型电褥子不要与热水袋等其它热源同时使用.以避免造成局部过热。
（6）电褥子使用完后.一定要拔掉电源插头。
电脑着火怎么办？
如果电脑着火.即使关掉机子.甚至拔下插头.机内的元件仍然很热.仍会迸出烈焰并产生毒气.荧光屏、显象管也可能爆炸.应付的方法如下：
电脑开始冒烟或起火时.马上拔掉电源插头或关闭电源总开关.然后用湿毛毯或棉被等盖住电脑.这样既能阻止烟火蔓延.也可挡住荧光屏的玻璃碎片。
切勿向失火电脑泼水.即使已关掉电源的电脑也是这样.因为温度突然降下来.会使炽热的显象管爆裂。此外.电脑内仍有剩余电流.泼水可能引起触电。
切勿揭起覆盖物观看.灭火时.为防止显象管爆炸伤人.只能从侧面或后面接近电脑。
录音机会着火吗？
造成录音机着火的原因.在于听完录音机之后未拔掉电源插头.没有切断电源。
（1）一般普通录音机无电源开关.不拔电源插头.录音机变压器仍在工作.时间长了就会变热.温度升高。
（2）电源电压不稳.尤其夜间电源电压超过220伏时.引起线圈及铁芯发热。
（3）变压器铁芯.线圈温度过高.经过一段时间.绝缘被烧坏.导致录音机起火.引燃附近的可燃物而酿成火灾。
使用电源插座怎样注意防火？
电源插座中有一种一座多用的三联插座和四联插座.使用方便.颇受同学们青睐。但是使用这种多用插座应注意电源插座所能承受的能力.不能超负荷使用.以保安全。
在电源插座上均标明有额定电压与电流.这说明电源插座能够承受的最大电压与电流值。电压与电流的乘积为电功率.单位为瓦数。假若在使用多联电源插座时.插了好几种电器就应仔细计算一下所插电器的功率是否超过了多联插座允许的额定功率.假若比插座的额定功率低.使用就安全。相反所用电器的总功率大于多联插座的额定功率.这样就不安全。因为电流通过金属导体时.金属导体会升温.这叫做电流热效应.当电流通过导体愈大.热效应愈高.发热量也愈大。当多种电器的电流通过多联插座时.电流愈大其热效应愈高.超过额定值后就会烧毁电线和插座.严重时就会引起火灾。所以切记使用电源插座不要“小马拉大车”。
人触电后怎么办？
当有人触电后.其身边的人不要惊惶失措.应及时采取以下应急措施。
（1）首先要赶快拉掉电源开关或拔掉电源插头.不可随便用手去拉触电者的身体。因触电者身上有电.一定要尽快先脱离电源.才能进行抢救。
（2）为了争取时间.可就地使用干燥的竹竿、扁担、木棍拨开触电者身上的电线或电器用具.绝不能使用铁器或潮湿的棍棒.以防触电。
（3）救护者可站在干燥的木板上或穿上不带钉子的胶底鞋.用一只手（千万不能同时用两只手）去拉触电者的干燥衣服.使触电者脱离电源。
（4）人在高处触电.要防止脱离电源后从高处跌下摔伤。
使用、存放“摩丝”时.要注意以下几点
（1）购买时要检验产品是否有合格证.使用前应认真阅读使用说明和注意事项。
（2）存放时要放在阴凉处.不要放在暖气、火炉、或电视机等发热的物体附近.更不能加热或放在日光下暴晒。
（3）使用时要远离火源.如需要使用电吹风吹头发时.需间隔3－4分钟.待气体挥发后再操作.以免因喷出的可燃气体遇到火源.如燃着的烟头、高温的电吹风等而引起火灾。
（4）“摩丝”罐要避免摔砸.不要与硬物碰撞挤压.以防出现裂口.引起爆炸伤人。
水为什么能灭火？
水能灭火.是因水具有以下几种特性：
（1）冷却作用。水遇到燃烧物质温度升高.转化为水蒸气。每1公斤水全部汽化成水蒸气.需要吸收539千卡的热量。因为水汽化时能吸收这样大的热量.所以水喷射到燃烧物质的表面上.就能使燃烧物质表面的温度迅速下降.起到冷却降温的作用.有利于灭火。
（2）窒息作用。水与火焰接触后.水滴转化为水蒸气.体积急剧增大（1升水可变成1700升水蒸气）。而水蒸气能稀释可燃气体和助燃的空气在燃烧区内的浓度。在一般情况下.空气中含有30％（体积）以上的水蒸汽.燃烧就会停止。
（3）乳化作用。水滴与重质油品（如重油等）相遇.在油的表面形成一层乳化层。可降低油气蒸发速度.促使燃烧停止。
水能灭火.但也不是万能的。用水灭火也有一定的范围.以下几种物质的火灾不能用水扑救:
（1）比水轻的易燃液体火灾.如汽油、煤油等火灾.不能用水扑灭。因为水比油的比重大.油浮于水面仍能继续燃烧。
（2）容易被破坏的物质.如图书、档案和精密仪器等不能用水扑救。
（3）对于高压电气火灾是不能用直流水扑救的.因为水具有一定的导电性。
（4）与水起化学反应.分解出可燃气体和产生大量热能的物质.如钾、钠、钙、镁等轻金属和电石等物质的火灾.禁止使用水扑救。
日常生活安全防范小常识作文 日常生活安全防范小常识图片文案：
家庭消防安全知识(一)
家庭消防安全知识(一)
用电安全
1、居民住宅中如何安全用电?
(1)合理安装配电盘。要将配电盘安装在室外安全的地方，配电盘下切勿堆放柴草和衣物等易燃、可燃物品，防止保险丝熔化后炽热的熔珠掉落将物品引燃。保险丝的选用要根据家庭最大用电量，不可随意更换粗保险丝或用铜、铁丝、铝丝代替。有条件的家庭宜安装合格的空气开关或漏电保护装置，当用电量超负荷或发生人员触电等事故时它可以及时动作并切断电流。
(2)正确使用电源线。家用电源线的主线至少应选用4mm2以上的铜芯线、铝皮线或塑料护套线，在干燥的屋子里可以采用一般绝缘导线，而在潮湿的屋子里则要采用有保护层的绝缘导线，对经常移动的电气设备要采用质量好的软线。对于老化严重的电线应及时更换。
(3)合理地布置电线。合理、规范布线，既美观又安全，能有效防止短路等现象的发生。如果电线采取明敷时，要防止绝缘层受损，可以选用质量好一点的电线或采用穿阻燃PVC塑料管保护；对通过可燃装饰物表面时要穿轻质阻燃套，有吊顶的房间其吊顶内的电线应采用金属管或阻燃PVC塑料管保护。对于需要穿过墙壁的电线为了防止绝缘层破损应将硬塑料管砌于墙内，两端出口伸出墙面约1厘米。
(4)正确使用家用电器。首先是必须认真阅读电器使用说明书，留心其注意事项和维护保养要求。对于空调器、微波炉、电热水器和烘烤箱等家用电器一般不要频繁开关机，使用完毕后不仅要将其本身开关关闭，同时还应将电源插头拔下，有条件的最好安装单独的空气开关。对一些电容器耐压值不够的家用电器，因发热或受潮或就会发生电容被击穿而导致烧毁的现象，如果发现温度异常，应断电检查，排除故障，并宜在线路中增设稳压装置。
(5)做好防火灭火工作。人离家或睡觉时，要检查电器是否断电。有条件的家庭购置一个2公斤以上的小灭火器是非常必要的，家里还应准备手电、绳子、毛巾等必备的防火逃生工具。一旦发生电器火灾，不要惊慌，先要及时拉闸断电，并大声向四邻呼救，拔打火警电话119，同时，用水、湿棉被或平时预备的灭火器迅速灭火。如果火势太大时，要适时避险，千万不要恋财，舍不得家具财物什么的，生命是最重要的，逃命要紧。
2、厨房用电要注意些什么？
(1)湿手不得接触电器和电器装置，否则易触电，电灯开关最好使用拉线开关。
(2)电源保险丝不可用铜丝代替。因为铜丝熔点高，不易熔断，起不到保护电路的作用，应选用适宜的保险丝。
(3)灯头应使用螺口式，并加装安全罩。
(4)电饭煲、电炒锅、电磁炉等可移动的电器，用完后除关掉开关，还应把插头拔下，以防开关失灵。因为长时间通电会损坏电器，造成火灾。
一般家庭在正常情况下不宜使用电炉，如要用电炉应有专用线路。家用照明电路不可接用电炉，因为这样电炉电热丝容易和受热器接触而直接或间接造成触电事故。
3、日光灯会引起火灾吗？
尽管日光灯的灯管温度不高，可实际上由日光灯引起的火灾也时有发生，这是何故呢？问题不在灯管，而是由日光灯的镇流器引起的。
不同规格的日光灯对电压和电流的要求各不一样，因此都要配装一只镇流器，用来降低电压和限制电流，镇流器由漆包线圈和硅钢片组成。其结构像一个小型变压器，所不同的是它只有一组线圈。镇流器在通电时要消耗一部分电能，并将电能转化为热能。所以，镇流器通电后，线圈和硅钢片都要发热，尤其是质量较差的就更易发热，若遇温度过高时，会使绝缘损坏，形成短路，以致引燃附近的可燃物。
因此，在购买时要选择质量好的，在安装时不能将镇流器直接装在可燃材料上，并注意与可燃物保持一定的距离，在日常生活中还要注意防潮防湿和注意通风，最好不要频繁地开关日光灯。
4、如何预防微波炉火灾？
(1)忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。
(2)忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
(3)忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
(4)带壳的鸡蛋、带密封包装的食品不能直接烹调。以免爆炸。
(5)炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。
5、如何预防电褥子火灾？
(1)看清使用的电压与家庭电源的电压是否一样。
(2)不要弄湿电褥子，否则容易造成漏电。
(3)避免折断电热丝，防止造成短路。
(4)通电时间不能过长。
(5)普通型电褥子不要与热水袋等其他热源同时共用，以避免造成局部过热。
(6)电褥子使用完后要拔掉电源插头。
6、如何预防电风扇火灾？
(1)连续工作时间不宜过长，尽量间隔使用。停止使用时必须拨掉电源插头。
(2)不得让水或金属物进入电扇内部，以防引起短路打火。
(3)定期在油孔中加入机油或缝纫机油，保持润滑，避免电机发热。清除外壳污垢进要切断电源。
(4)发现耗电量大或外壳温度增高等异常情况，要及时检修。
(5)出现异常响声、冒烟、有焦味、外壳带电麻手等现象时，应迅速采取断电措施。
7、如何预防空调器火灾？
(1)空调器开机前，应查看有无螺丝松动、风扇移位及其他异物，及时排除防止意外。
(2)空调器应安装保护装置（如热熔断保护器等），万一发生故障，熔断器断开切断电源。
(3)使用空调器时，应严格按照空调器使用要求操作。
(4)空调器的电度表和导线应留有足够的余量，并选择适当的电源保险丝，一旦过载，能及时切断电源。
(5)空调器必须采用接地或接零保护，热态绝缘电阻不低于2MΩ才能使用，对全封闭压缩机的密封接线座应经过耐压和绝缘试验，防止其引起外溢的冷油起火。
(6)空调器周围不得堆放易燃物品，窗帘不能搭在窗式空调器上。
(7)空调器应当在主人的严密监视下运行，人离去时，应接闸断电。就是带用摇控装置的空调器，也不要在长时间无人的情况下使用。
8、如何预防电熨斗火灾？
(1)使用电熨斗应克服马马虎虎，粗心大意的思想，不能乱放电熨斗，电熨斗通电后人员不得离开。
(2)电熨斗未完全冷却不能急于收藏。即使停电亦必须切断所有电源（因一旦来电即可能造成火灾）。
(3)搁放电熨斗的垫板不但要有相当的厚度（用不燃材料），而且应远离所有的可燃物，因为实验证明4cm红砖受热14O分钟，砖背面温度可达420℃；0.8cm钢板和1．5cm石棉板在分别受热90、68分钟后其背面温度可达280摄氏度，这样的温度已达到一般织物的燃点。
(4)按说明书要求安装、连接，电源电压要符合要求。供电线路和电熨斗引出线要有足够的截面，防止过荷。
9、如何预防电视机火灾？
(1)电视机要放在通风良好的地方，不要放在柜、厨中，如果要放在柜、厨中，其柜、厨上应多开些孔洞（尤其是电视机散热孔的相应部位），以利风散热。
(2)电视机不要靠近火炉、暖气管。连续收看时间不宜过长，一般连续收看4-5小时后应关机一段时间，高温季节尤其不宜长时间收看。
(3)电源电压要正常，看完电视后，要切断电源。
(4)电视机应放在干燥处，在多雨季节，应注意电视机防潮，电视机若长期不用，要每隔一段时间使用几小时。电视机在使用过程中，要防止液体进入电视机。
(5)室外天线或共用天线要有防雷设施。避雷器要有良好的接地，雷雨天尽量不用室外天线。
(6)电视机冒烟或发出焦味，要立即关机。若是电视机起火，应先拔下电源插头，切断电源，用干粉灭火器灭火，没有灭火器时，可用棉被、棉毯将电视机盖上，隔绝空气，窒息灭火。切忌不可用水浇，因为电视机此时温度较高，显像管骤然受冷会发生爆炸。
10、如何预防电冰箱火灾？
(1)电冰箱内部不要存放化学危险品；如果必须存放，则要注意容器要绝对密封，严防其泄漏。
(2)保证电冰箱后部干燥通风，不要在电冰箱后面塞放可燃物；电冰箱的电源线不要与压缩机、冷凝器接触。
(3)电冰箱电气控制装备失灵时，要立即停机检查修理。要防止温控电气开关进水受潮。
(4)电冰箱断电后，至少要过5分钟才可重新启动。
11、如何预防洗衣机火灾？
(1)使用洗衣机前要接好电线，预防漏电触电。
(2)放衣前，应检查衣服口袋，是否有钥匙、小刀、硬币等物品，这些硬东西不要进入洗衣机内。
(3)每次所洗衣物的量不要超过洗衣机的额定容量，否则由于负荷过重可能损坏电机。
(4)严禁把汽油等易燃液体擦过的衣服立即放入洗衣机内洗涤。更不能为除去油污给洗衣机内倒汽油。
(5)经常检查电源引线的绝缘层是否完好，如果已经磨破、老化或有裂纹，要及时更换。经常检查洗衣机是否漏水，发现漏水应停止使用，尽快修理。洗衣机应放在比较干燥、通风的地方。
(6)接通电源后，如果电机不转，应立即断电，排除故障后再用。如果定时器、选择开关接触不良，应停止使用。
日常生活安全防范小常识作文 日常生活安全防范小常识图片文案：
1、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品，尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
2、生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物要去皮或洗净表皮上的残留农药，最好在清水里浸半小时后再食用，以免造成农药中毒。
3、在商店选购食品时，应注意有无生产厂家及生产日期，不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品，不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉，不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片等。
4、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净，不吃隔夜变味的饭菜，尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
5、存放食品的容器要清洁无毒，食品特别是熟食要存放在清洁、干燥、通风条件好的地方，并要防止老鼠、蚊蝇、蟑螂等动物污染食品，避免化学药品与食物混放在一起。
6、要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。
7、坚持一日三餐，做到有规律进食，不暴饮暴食，尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食，特别要注意患病期间的饮食卫生。
8、白开水是最好的饮料，一些饮料如可口可乐、芬达等含有防腐剂、色素，经常饮用不利于少年儿童的健康成长。
1、如何在日常饮食中补充钙质？
平时可选择一些富含钙质的食物，如海带、芝麻酱、山楂、虾皮、绿叶蔬菜，
雪里蕻、榨菜、豆类制品等。加工烹调方法的改善也可以提高钙质的供应，如用石膏点成的豆腐就比用卤水点的豆腐含的钙质多。小虾加上面粉炸酥了，或加醋把小鱼做成酥鱼，连骨带刺吃，比吃鱼肉所得的钙质多。此外，熬骨头汤放些醋，也可使骨中钙质溶于汤内。糖醋排骨、猪爪炖黄豆等都是含钙质高、经济实惠的好菜。
不过需要注意的是一些蔬菜如菠菜、茭白、冬笋等含有草酸，能与钙结合形成下溶解的草酸钙，使钙不易被身体吸收利用。因此在实用这类蔬菜之前，最好先用开水把菜煮一下，使草酸溶于水。这样做虽然会损失一些养分，但总比留下有草酸妨碍钙质的吸收好些。
2、锌与人体健康有什么关系？
锌是人体内许多金属酶的组织成分或酶的激活剂，对人体发育健康所起的作
用非常重要。许多研究证明，聪明及学习好的青少年体内含锌较高。
青春期缺锌，就会使人体骨胳及皮肤发育迟缓对人体停滞，甚至形成（缺锌）侏儒症。青少年缺锌，则性功能低下，第二性征发育不全。
世界卫生组织推荐锌的每日需要量为：婴幼儿3-10毫克，青少年8-15毫克，成人12-15毫克，孕妇和乳母要比成人高两倍。
3、暴饮暴食有什么危害？
令人垂涎的美味佳肴，可以促进人的食欲，尤其逢年过节，在丰盛的宴席，有些人不免贪食。要求“饮食有节”，就是吃饭要定时、定量、定质。如不遵循消化生理规律，暴饮暴食，吃东西狼吞虎咽，就会引起疾病，造成各种恶果甚至死亡。轻者食后胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象。重者会引起消化不良、急性胃扩张，病人表现为肚子疼、腹泻，甚至脸色苍白，眼眶凹陷，皮肤发凉，冷汗淋漓，如抢救不及时则会“奄奄一息”，造成死亡。
4、为什么说盲目提倡素食不好？
有的人认为动物性食物含胆固醇、脂肪的量高，易引起动脉粥样硬化等心脑血管疾病，因此长期吃素不沾荤。其实，这是一种偏见。因为从营养的角度看，动物性食物含有人体生长发育、组织更新、新陈代谢所需要的蛋白质、必需氨基酸。动物性食物对所含有的脂肪也是人体所必需的。如其中的类脂是人体细胞和原生质及神经组织的重要成分，类脂中所包含的磷脂还可以促进体内胆固醇的转运。因此，适当摄入一些动物性食物对人体是非常有益的，更何况动物性食物还含有大量的无机盐、微量元素和维生素等，这些都是人体所必需的。因此，对于正常的健康人来说，盲目提倡素食是完全没有必要的，对病人和体力劳动者也不合适，它仅仅适用于那些身体过肥、营养过剩、热量摄入过高的中老年人。
5、人为什么离不开水？
水是维持生命的重要物质。人体中各种组成成分中含量最多的是水，年龄越小体内含水越多。新生儿可达80%，成年男性达60%，妇女约为50%。水在人体中的主要功能有：（1）是体内一切代谢过程的介质，人体需要的营养素可以通过水输送到身体各个部位。一些难溶于水的物质以胶体的形式被输送。身体内产生的各种废物也是通过“水”排泄到体外。（2）水可以吸收较多的热量，人体通过体液交换和血液循环把体内代谢产生的热量从体表散发。在较高气温下和繁重劳动时，人就会出很多汗而带走大量的热。所以水可以调节体温。（3）水还是一种润滑剂，可维护脏器、关节、肌肉功能的正常活动。
6、每天吃多少油合适？
有人常说：“油多不坏菜”，就是说炒菜时油放得越多味道越鲜美，外观越好看，这的确不假，但是从健康的角度来看，油吃多了可是要伤身的。那么每天吃多少油合适呢？根据合理营养的要求，一个人每天平均动物性食品（肉、鱼、蛋、禽）的摄入量达到120克的情况下，油的使用量最好控制在20克左右，也就是说一个月消耗的油大约为600克（1斤2两）。如果饮食以蔬菜为主，可以适量增加。控制油脂摄入的有效措施是采用多种不同方法（如蒸、煮、凉拌、清炖）烹调食物，少做少吃油炸食品。
7、什么叫营养素？
营养素是指食物中所含有的营养物质，它包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐和微量元素、水等七大类。不同的营养素在机体代谢中有着各自不同的功能。食物中营养素经过人体消化、吸收等一系列复杂的新陈代谢过程后，可以被身体的各个组织器官所利用，用以维持生命活动，可以生长发育，调节生理功能，保证生长发育的健康。
8、什么是合理营养？
合理营养是指膳食的质和量均能适应人们的生理、生活和劳动对营养的需要，即为平衡膳食。也就是说，合理营养就是要使我们通过膳食得到必要的各种营养物质。这些营养物质在不同的食品里也不一样，因此并不是说只有鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶、水果才有营养，而粗粮蔬菜就没有营养。在平时的膳食中，应该做到粗粮与细粮搭配，动物性食品与植物性食品搭配，这样才是合理的、有营养的膳食。
9、如何合理安排一日三餐？
一日三餐是我国人民的饮食习惯，也是合乎营养卫生的传统食俗。俗话说的“早餐好、午餐饱、晚餐少”是很有科学道理的。医学研究证明，早餐宜摄入高热量的饮食，晚餐要以清淡少食为佳。这是为什么呢？
因为，一般情况下，人们在白天尤其是上午工作量比较大，人体消耗的热量也比较多。而晚餐后一般活动量很少，消耗的热量也自然很少。因此，早餐要摄取足量和富有蛋白质的食品，应吃的好；午饭要供给以碳水化合物，如米饭、馒头、粥为主的足量食品，吃的饱；而晚餐则宜吃清淡少油腻的饮食，而且要少吃；以七成饱为宜。一日三餐的正确分配应是，早餐占全日总餐量的30-40%,午餐占40-50%,晚餐占20-30%,晚餐的食品所含热量不超过全天所需热量的30%为宜.
10、成人每天需要多少蛋白质?
食物中蛋白质的主要来源是植物的种籽(粮食)和果实(大豆、花生)以及动物的肉、脏腑、蛋和乳。
一个人需要多少蛋白质，要根据年龄、性别、劳动条件和健康情况而定，并因食物来源而有所不同。例如，一个体重65千克的健康成年男子，根据其体力劳动的不同，每天约需蛋白质75-100克（1.5-2两）。一般成年女子略为少些。
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日常生活安全防范小常识作文 日常生活安全防范小常识图片文案：
1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。
2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。
3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯把手上滑下。
5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。
6、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
7、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。
8、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。
9、学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。
10、上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆（如摩托车、三轮车、货动车等），不乘坐超载车辆。
消防类
一、消防防火类
1、基本要求:小学生不得玩火:一是不能带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序的逃离。
2、发生火灾应如何报警？
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
3、遭遇火灾如何正确脱险？
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
（1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
（2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
（3）身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
（4）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
（5）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
（6）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
（7）在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
（8）逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
交通安全类
1、行走时怎样注意交通安全？
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（4）小学生在放学时要排路队，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
2、横穿马路应该注意什么？
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。
5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。
6）注意观察交通信号灯？
交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交叉路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯；另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：
1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。
2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。
3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。
4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。
5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。
安全防御类
1、远离毒品
毒品是人类的大敌、世界的公害，染上了毒品，小则家破人亡，大则祸国殃民。规定每年6月26日为国际禁毒日。我们要拒绝毒品、远离毒品，做到：提高防范意识，坚决不吸第一口，自觉接受禁毒教育；增强法制观念，自觉抵制毒品；加强自身修养，树立正确的人生观，增强辨别是非的能力，克服寻求刺激等不良心理和习惯；要创造一个远离毒品的生活空间，不要吸烟，不进舞厅、赌场、游戏厅，洁身自好。
2、受到不法分子侵害如何报警？
中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
1）匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。
2）拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。
3）打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。
3、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办？
1）要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。
2）如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。
3）如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。
4）如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。
4、为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：
1）要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。
2）言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。
3）上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。
4）穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不再外人面前炫耀自家财富，以免被不良少年盯上。
5、独自在家的安全防御知识
我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。
2）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。
3）如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。
安全知识讲座
山南小学
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；宽以济猛，猛以济宽，政是以和。将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
最高贵的复仇是宽容。有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。
宽容就是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。
人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在？
这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。
动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
你在谁面前最蠢，就是最爱谁。其实恋爱就这么简单，会让你智商下降，完全变了性格，越来越不果断。
所以啊，不管你有多聪明，多有手段，多富有攻击性，真的爱上人时，就一点也用不上。
这件事情告诉我们。谁在你面前很聪明，很有手段，谁就真的不爱你呀。
遇到你之前，我以为爱是惊天动地，爱是轰轰烈烈抵死缠绵；我以为爱是荡气回肠，爱是热血沸腾幸福满满。
我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；宽以济猛，猛以济宽，政是以和。将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
最高贵的复仇是宽容。有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。
宽容就是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。
人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在？
这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。
动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
你在谁面前最蠢，就是最爱谁。其实恋爱就这么简单，会让你智商下降，完全变了性格，越来越不果断。
所以啊，不管你有多聪明，多有手段，多富有攻击性，真的爱上人时，就一点也用不上。
这件事情告诉我们。谁在你面前很聪明，很有手段，谁就真的不爱你呀。
遇到你之前，我以为爱是惊天动地，爱是轰轰烈烈抵死缠绵；我以为爱是荡气回肠，爱是热血沸腾幸福满满。
我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《日常生活安全防范小常识》作文，希望在写《日常生活安全防范小常识》上能够帮助到大家，让大家都能写好《日常生活安全防范小常识》作文