下面是文案网小编分享的亲子体育活动方案作文 亲子体育活动方案策划文案，以供大家学习参考。
亲子体育活动方案作文 亲子体育活动方案策划文案：
金话筒首届亲子运动会
——主题：奔跑吧，伐木累！
一、活动目标：
1、品牌宣传、打造
2、激发孩子参加体育活动的积极性，发展孩子身体的协调性和灵活性，通过这次运动会让增加亲子感情，感受到同伴之间的合作精神。?集赞－运动会之前微信预热传播
运动会进行中微信传播。
前期宣传：
宣传时间：4月4日～4月10号集赞宣传，
宣传方式：前期活动宣传：易企秀，微信，上课宣传\/海报宣传。活动内容：
有意向人员：区域
二、物料准备：
1.横幅：金话筒首届阳光亲子运动会。
2.x展架
3.运动会奖品设置。
每个项目取前三名，第一名1人，第二名1人，第三名1人，小学组24人，幼儿组24人，共48人。其它为阳光普照奖。第一名奖品：价值99元“李宁”Ｔ恤衫一件＋58元金话筒运动会吉祥物
第二名奖品：价值59元帽子一只＋58元金话筒运动会吉祥物
第三名奖品：价值49元袜子一只＋58元金话筒运动会吉祥物李宁赞助：（活动现场集赞大奖）
（1）集赞送大奖
策划：
4.活动设备：电脑、打印机、签名墙、活动现场背景
5.其它设备：
三、活动方案及流程
(一)活动时间：20XX年4月30日全天
８：00签到，领取号码牌
8:30—9:00方阵队排练
9：00--10:30开幕式（走方阵队、表演、颁奖、讲话）
10:30—1:30自由活动、亲自烹饪
1:30—4:30亲子运动会比赛
4:30运动会闭幕式、颁发奖项
即日起，4月20日报名截止。
(二)活动地点：长江青少年素质教育基地
(三)活动主题：奔跑吧，伐木累
四校招募：200组家庭
(四)运动会工作人员分配：
总指挥：李老师
场地负责人：
亲子代表手持牌负责人
各队入场，退场位置安排负责人。
裁判长、裁判：
主持人：
摄影：
比赛前运动器材准备：
音乐：（暖场音乐，比赛音乐，结束音乐）
计分：
统计：
安全、后勤：
活动区域规划：等待区域，比赛区域
(五)奖项设置：
项目奖项设置：
分幼儿组，小学组。
分8组比赛，分别为第一名1个，第二名1个，第三名的是第1名。
(六)活动流程
1.签到发礼品，节目单，秩序册，免责声明签字。
2.开幕式：
?宣布运动会开幕
?开幕式节目《低碳贝贝》，《双簧》，《时间煮雨》，《中国好
人颂》。（中间穿插新生代表讲话\/全国小金话筒颁奖仪式）?运动员入场，入场仪式走方阵。
?家长代表讲话。
?校长致词，宣布运动会开幕。
(七)运动会进行
(八)颁奖：退场
(九)注意事项：
1.遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2.各家庭，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。
(十)比赛项目及规则：
1.蚂蚁运粮（报名对象：幼儿、小学生）
方法：①幼儿组，爸爸或妈妈仰卧，双脚双手着地，屁股不能着地，幼儿坐在肚子上，先到终点着胜。
②小学组，一大一小参加，仰卧，双手双脚着地，屁股不能着地，将球放在肚子上，爸爸或妈妈将球运到终点，孩子再将球运回起点，先完成者胜。
2.赶小猪（报名对象：幼儿、小学生）
方法：宝贝手持体操棒将球赶到终点，绕终点一圈将球赶回起点，家长重复。
3.推小车（报名对象：幼儿、小学生）
方法：爸爸或妈妈托着孩子的双脚，孩子双手着地，向前爬行，先到终点者胜。
4.父爱如山（报名对象：幼儿、小学生）
方法：爸爸背着孩子做俯卧撑，一分钟内看哪组做的最多。
伐木累（报名对象：幼儿、小学生）
方法：爸爸妈妈手拉手托着孩子看哪组先跑到终点。
6.两人三足（报名对象：小学生）:
方法：一大一小参加游戏，家长和宝贝站在同一起跑线上，裁判负责用绸布把家长和宝贝紧挨的两条腿系在一起，听口令一起跑向终点，先到者为胜。同步行进，不允许孩子双脚或单脚离开地面
7.障碍接力赛（报名对象：小学生）
方法：一大一小接力跑，需跨过障碍物，先到终点着胜。
8.过河拆桥（报名对象：幼儿、小学）
游戏开始前，每组的两位队员同时站在河的这边（起跑线）的一个坐垫上，然后通过另一个坐垫轮流交换走到河的另一头。先到终点着胜。
9.拔河友谊赛（报名对象：家长）
方法：校区拔河友谊赛，每个校区十人参加，两两pK，胜者继续pK直到产生第一名。
亲子体育活动方案作文 亲子体育活动方案策划文案：
庆六一“亲子运动会”活动方案
尊敬的各位家长：
一、活动目的：
1、提高幼儿的身体素质，培养幼儿对体育活动的兴趣。
2、增近亲子感情，加强家园互动。
3、通过活动让家长了解我园体育特色。
二、活动时间：5月30日上午8：30
三、活动主题：“我运动、我健康、我快乐”
四、活动口号：“我运动，我健康，我快乐”
五、活动准备：
1）自制一个班牌（各班负责准备）
2）各班准备一句运动口号，请幼儿熟记（各班负责）
3）音乐准备：《运动员进行曲》、（陈老师负责）
4）主持稿（主持人准备）
5）邀请函（5月29日前完成）
6）各保教商量、制定出运动项目的实施方案（保教组长负责，并于5月20日前上交）
7）比赛项目检阅（各班负责）
8）彩排：5月16日（室外）、5月21日（室外）、22日（室内）上午户外活动时间全园彩排两次入场（运动员喊口号）
9）播放音乐
10）运动场清理：摆放椅子、布置场地——组织各班完成
六、运动会流程安排：
1、运动员进场：
1）下雨安排：育才小学多功能厅
2）不下雨安排：育才小学操场
2、开幕式议程：
1）进场顺序：按照班级顺序进场。
3）各班老师整队
3）小运动员喊活动口号：“我运动，我健康，我快乐！”（一名老师负责选一名
幼儿带领喊口号）
3、各组运动项目竞赛
1）幼儿比赛项目
2）亲子比赛项目
4、颁奖：大班、中班、小班的家长七、工作人员：略
七、其他工作安排：
1．主持：
2．报道：
3．照相：
4．工作人员要求：工作人员配合保教组长完成该组的组织工作
附：
为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进幼儿的和谐发展；增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，特在2013年六一儿童节期间开展以家园同乐为主线的“亲子运动会”。活动安排如下:
一、时间：5月25日上午9：00
二、地点：运动场
三、活动内容：
活动一
名称：车轮滚滚
玩法：
１．每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。
２．听到老师口令，幼儿把轮胎滚到对面的家长手中。
３．家长把轮胎滚到对面幼儿。依次往返。
４．最先滚完为胜者。
活动二
名称：套圈
玩法：
1．每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。
2．到老师口令，幼儿跑到圈处、套圈2次后继续跑到对面和家长击掌。
3．家长跑到圈处、套圈2次后继续跑到对面和幼儿击掌。依次往返。
4．最先跑完为胜者。
活动三
名称：运球
玩法：
1．每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。
2．到老师口令，家长运球到对面的幼儿手中。
3．幼儿抱球跑到对面，把球传给家长。依次往返。
4．最先跑完为胜者。
活动四
名称：大脚板
玩法：
1．每班5人，分成5组。
2．家长和幼儿穿好大脚板准备。
3．听到口令后，幼儿和家长步法一致往前走，每组最先到达终点者为胜。活动五
名称：螃蟹走
玩法：
1.每班4名幼儿，4名家长，分成4组。每班每次派一组参加预赛，取第一名参加决赛。
2.家长和幼儿套好松紧带面对面站好。
3.听到口令后，家长和幼儿一起横着往前走，每组最先到达终点者为胜。活动六
名称：清理废纸球
玩法：妈妈手拿纸棍站在起点处，终点处画一条线、放一个木桶，跑到中画两个圈，起跑线、第一个圈、第二个圈、终点线之间的间隙相等，爸爸站在第一个圈内，孩子站在第二个圈内。游戏开始时，妈妈先用纸棍把纸球清理到爸爸站的门口，把纸棍传给爸爸，再由爸爸用纸棍把纸球清理到孩子站的门口，又把纸棍传给孩子，然后孩子用纸棍把球清理到垃圾桶所在的门口，钻过门，把纸球捡进桶内。活动规则：纸球不能出自己的跑道，家长把纸棍传给下一位后要跟着一直来到终点，再和孩子一同回到起点。幼儿提桶进入第二个环节。活动七
名称：过河
玩法：妈妈用两块泡沫垫交替为幼儿和爸爸铺路，让爸爸和幼儿（幼儿脱掉鞋子，双脚分别踩在爸爸的两只脚上，不能离开）踩着垫子往前走到指定位置后幼儿穿上鞋子，进入第三个环节。注意爸爸的双脚不能着地，否则，将中途退场。活动八
名称：坐花轿
玩法：由爸爸妈妈在胸前交叉握住双手，孩子骑在上面，父母抬着孩子，往前走，先到者为胜。
四、比赛方法：
1．以班级为单位组织参赛。
2、每个项目选出一、二、三等奖。
五、比赛要求：
1．幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由中班年级组教师担任。
2．参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。
3．参赛幼儿和家长要本着志在参
与的意识，服从裁判的裁定。
六、注意事项：
1．全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。
2．教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。
3．后勤做好整体调配与组织工作。
4．各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。
5．要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。
亲子体育活动方案作文 亲子体育活动方案策划文案：
亲子活动计划方案书（一）
一、活动主习题：
⑴让孩子们亲近自然，爱护大自然，带着从书本中感知的秋天领会生活中的秋色美景。
⑵以轻松有趣的亲子活动项目方案为主要载体，感知亲情，促进运动，强健体魄。
⑶促进孩子之间、家庭之间、家庭与校园之间的互动、继续为咱“蚂蚁军团”的孩子营造温馨、团结、友爱的成长环境！
三、活动地点：江北鸿恩寺公园
四、活动参与：“蚂蚁军团”全体同学、教师、家庭
五、活动项目方案及流程规范：
（一）公园大门口集合、照集体像、讲解寻宝路线及活动注意事项。时间：13：10⑴3：30
（二）登上寻宝时间：13：30——14：10
活动细则条例：
⑴登山线路：按指定路线行进，慢步行走全程时间大约30分钟。
⑵每人在寻宝路上寻取宝藏券，将寻到的宝藏券到达终点后交与工作人员换取宝物。宝藏券分别隐藏在道路两旁及宝藏区的石头、落叶、树杈或者一些意想不到的地方、、、、、惊喜随时都会出现，就看谁的眼尖，能幸运找到。（宝藏券以两张为限，多的可分享给未找到的同学）
⑶家长不参与寻宝，注意孩子安全，引导孩子避免发生挣抢。
活动细则条例：
⑴全体人员，围成大圈，两束花，一人击鼓，鼓声不断，传花不止，鼓停时花在谁
手中，谁就为大家表演一个节目。
⑵节目内容不限、形式不限：唱歌、跳舞、背诵、朗读、笑话、故事、脑筋急转弯等（期待每一个小小的节目都是一个精彩的记忆）
活动细则条例：
⑴由刘教师起头，接成语，（不拘四字）十秒内未接上，跳过由下一个接，寓教于乐，感受成语学习的乐趣。
⑵其间穿插刘教师、家长、孩子讲成语故事，为咱们“蚂蚁军团”即将展开的成语故事大比拼拉开小小的序幕、为孩子们的学习加油、助威！
（五）1分钟跳绳时间：14：50——15：30
活动细则条例：
⑴活动分为四组进行，每组9⑴0个孩子及相应家长，每次四对亲子同时进行比赛，分别计录所跳个数，以孩子成绩为评奖主线，孩子们要努力啊！70个\/分钟是及格规范（家长可别放松哦，您的表现会给孩子很大的促进！）
⑵奖励评级：金奖：前5名；银奖：前10名；铜奖：70个\/分钟以上；鼓励奖：待定
⑶分组情况：
丛林猛虎队：黄宇棋林柏弘罗豪杰吴真丞王榆淞田璐宁李竺轩张媛媛周庭西吴佩玲
沙漠猎豹队：朱泰霖陈驰航王彬力赵子尧颜豪杰罗一宁唐文婧戈馨雨陈子佩余佳蔚
高原神雕队：范沛言廖蔚宁曹毅伟胡浩南周言旭袁俊逸周心路李欣乔唐诗逸李思进
草原雄狮队：曹炳卓秦嘉俊傅昌奇毛凯文陈睿贤王乔伍美虹黄恬刘珂逸
（六）蒙眼寻子时间：15：30——16：00
活动细则条例：
男孩、女孩各分为两组，共分4小组（丛林队+草原队合并，女生为一组，男生为一组；高原队+沙漠队合并，女生为一组，男生为一组），站上台；由家长分别上台，通过摸孩子头部寻找自已的孩子，台上始终保持相同人数直至本组完。
（七）心心相印运球时间：16：00——16：30（根据时间情况备选）
活动细则条例：
⑴活动以组为单位，共分四组（同跳绳子分组），比赛分三轮进行，以时间先后定名次。
⑵亲子面对面将球置于两人间，将球运到终点，中途若有掉球，须从掉球处开始。再由本组下一对亲子接着运，直至全部运完。
⑶评奖、颁发奖品：一等奖一名、二等奖二名、三等奖四名
（八）为孩子过集体生日时间：16：30——17：00
活动细则条例：
⑴全体人员围成大圆圈，家长坐孩子身边。
⑵点燃生日蜡烛，孩子上前围站在生日蛋糕四周，许下心愿，吹灭蜡烛，齐唱生日快乐歌。
⑶孩子退回到家长身边，等待切分生日蛋糕，同时写下生日祝福、感恩、心愿或目的，上前帖上生日心愿墙，领取生日蛋糕端回到家人身边与家人共享。
六、活动总结归纳：刘教师时间：17：00——17：10
七、主持人宣布活动结束（可合唱一首歌）。自行安排。
活动注意事项：
⑴集体活动希全班同学都能参与，务必准时！
⑵全程活动安全实行家庭责任制！
⑶亲子活动请全体人员着轻便装、平底鞋，便于运动。
⑸每个家庭准备餐巾纸、湿巾纸，少量零食，垃圾袋、坐布。
⑹孩子、大人可准备2⑶个小节目，以便击鼓传花等环节备用。
⑺自驾车辆可入大门口左手（以面向大门看）1号车库（1元\/小时）；门票自理（5元\/人）。
活动分工：
⑴活动总指挥：刘教师
⑵主持：陈驰航妈妈、李欣乔爸爸
⑶组织、整队：黄恬爸爸吴佩玲爸爸
⑷照像：唐诗逸妈妈、田璐宁爸爸
⑸活动考勤：戈馨雨妈妈
⑹活动简报编写：田璐宁妈妈
⑺各组组长：负责落实本组人交通情况，确保准时到达。
⑻活开工作组长：林柏弘妈妈、余佳蔚妈妈，负责组织人员埋宝藏、宝藏兑换、记分、裁判员、现场次序等（若有安排到请各家长濎力相助）
⑻活动总联络：范沛言妈妈
亲子活动计划方案书（二）
活动意图：转眼又一学期即将结束了，岁月如梭，转眼孩子们已经到了快毕业的大班，虽然进入冬季，天气转凉，但是孩子们的心是炽热的。蔚蓝的大海，金黄的沙滩，起舞的白鹭，微拂的海风……和着孩子们纯真的笑脸，我们诚邀您带上亲爱的宝贝欢聚在这个美丽的地方，与蓝天白云为伴，与海浪沙滩相依，让我们和心爱的宝贝们一起，玩耍嬉戏，互动交往，促进友谊，与孩子们一起分享的快乐时光！感受大自然的美好，分享的快乐时光！
活动时间：年12月10日周日（上午：9:30⑴1:00）
活动主习题：走进自然、感受亲情
活动地点：亲子活动——海边沙滩嬉戏
活动流程规范：
⑵清点人数。9：40
⑶合影10:00
⑷玩沙游戏：沙雕《万里长城》10:00⑴0:30
⑸亲子游戏10:30⑴0：55
⑹回程
活动准备：
⑴请家长与少儿共同准备出游物品。（书包、合脚的鞋子、水，湿餐巾纸等）
⑵让少儿了解外出活动时要注意安全卫生等。
⑶自备玩沙工具
活动须知：
⑴一定要注意少儿的安全，避免走失。
⑵游玩时尽量不要让少儿单独行动，可以几个家庭结伴一起游玩，以便能有互相照应。
⑷请将手机带在身边，保持畅通，并在教师处保证留有号码。
⑸在游玩时请照看好自己的孩子，注意安全，并做到爱护公共环境，不随地扔垃圾，给孩子一个良好的示范和楷模作用。
报名方式
⑴请未及时报名的小朋友：厦门市瑞景少儿园大四班的博客→日志→亲子活动→该篇[大四班户外亲子游活动计划]的评论里留言报名（我要参加+宝宝姓名+家长姓名+家长联络方式）。
温馨提示
⑴本次活动属于自发组织，请准时到场并注意安全。如遇特殊状况，可能会临时取消活动。
⑵参加活动过程中，家长要各自照顾好宝宝，以防意外发生；并保管好自己的随身物品，以免丧失。
⑶家长请为孩子准备须要的衣物、点心，饮用水。万一天气有变，我们的活动将会推延。
⑷活动联络人：张乐灿爸爸：
林教师：
陈教师：
文英阿姨：
本次为第一次班级集体活动，如有任何不周全的地方，希望家长们能谅解。下一次会更好！
亲子活动计划方案书（三）
一、活动主习题
“银色畅想童年留痕”
二、活动目的
1.让孩子在迎接圣诞节的准备活动中体验团队合作的快乐与成效。
2.孩子和父母一起互动，增进亲情。
3.让孩子在圣诞节里留下童年美妙的回忆。
三、活动时间
四、前期准备
⑴教室门口张贴关于圣诞的图片，并在教室里摆放装饰一新的圣诞树，体现节日气氛；
⑵在活动前撰写好圣诞活动计划方案书，让大家对活动有较清晰的了解；
⑶教师在活动期间向少儿介绍有关圣诞节的知识，让其对圣诞节有所了解；
⑷向家长发邀请卡
⑸做好圣诞节有关的安全工作。
五、环境布置
周一起着手布置教室环境，在周四之前布置好主习题墙和班级环境，要体现圣诞节的气氛。
六、网络宣传
在班级博客中及时上传圣诞节计划方案、圣诞节相关故事、少儿照片
七、活动内容
⑴圣诞礼物大派送
教师为每位少儿准备一顶漂亮的圣诞帽和糖果，在圣诞节当天派送给小朋友，让这个圣诞节给少儿留下甜蜜快乐的回忆。
⑵“圣诞亲子活动”
当天上午邀请家长到园一起参与亲子活动：
英语活动、本领展示、亲子韵律。
亲子活动（制作圣诞礼物，互表心愿）、家园沟通
八、活动安排
圣诞亲子活动
搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改
亲子体育活动方案作文 亲子体育活动方案策划文案：
室内亲子运动游戏(小、中、大班)
体育游戏15则
小班：单慧丽
2020.2
小班游戏1、打败病毒
目标：1、练习投掷的方法。
2、感受室内游戏的乐趣。
准备：纸球、小纸箱（垃圾桶）
过程：
1、热身运动：热身操。
2、玩法介绍：
1、运用手腕、手肘、手臂共同发力，将纸球投入目标的纸箱中。
2、玩法的变化：
（1）可以尝试用小沙包、小网球等轮流游戏。
（2）根据幼儿的游戏可以更换纸箱的距离，或者增减纸箱的数量。
三、温馨提示：
1、控制幼儿的游戏时间。
2、游戏环境尽量保持空旷。
小班游戏2：病毒快走开
目标：1、游戏中促进幼儿的运动经验：发展幼儿向上跳及追逐跑的动作，增强其挥臂拍的能力。
2、感受和泡泡一起游戏的乐趣。
准备：泡泡水、\"医生\"套装
过程：
一、热身运动：热身操。
二、玩法介绍：
1、小朋友带上自制医生帽、口罩以及手套扮演“小医生”，家长站在不同的角度方位吹出泡泡（代表病毒）小朋友可跑动或跳起挥臂拍泡泡（病毒）。
2、玩法变化。
（1）可不断变换吹泡泡的位置，让泡泡（病毒）从不同方向飘散，引导幼儿可以从不同地方角度或追（远处、移动的泡泡）或跳（高处的泡泡）挥臂拍泡泡（病毒）。
（2）家长还可以用气球、保鲜袋等材料来做不同颜色、大小的泡泡（病毒），增加游戏的趣味，让宝贝感受消灭不同材质泡泡（病毒）的不同触感哟！
三、温馨提示：
1、游戏场地需安排在空旷的地方、避免靠近桌椅等硬物。
2、吹“泡泡”过多时可能会造成地面的湿滑，可以给幼儿穿上防滑袜。
3、注意“泡泡”飘洒量的适宜性，保证游戏中的安全。
小班游戏3：木头推推
目标：1、锻炼幼儿的大肌肉力量。
2、感受和父母一起游戏的快乐。
准备：防滑垫\/瑜伽垫
一、热身：有节奏地伸伸手臂、踢踢腿
二、玩法介绍：
1、爸爸妈妈先躺在地面上。叫孩子推动你的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动。
2、玩法变化。
（1）可以引导幼儿尝试推动成人身体的不同部位让孩子感受力度的变化。
（2）父母可以双手和孩子合掌，尝试让孩子推动。
三、温馨提示：
1、鼓励孩子拼命推动你的身体。
2、结合幼儿的运用情况，家长可以有调节的增减力度，防止拉伤。
小班游戏4：小兔小兔跳跳跳
目标：1、结合游戏情节，锻炼幼儿的跳跃能力。
2、引导幼儿根据信号的变化做不同的动作。
准备：床
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
家长和幼儿编念儿歌，边开展游戏。
1、停下来蹲在床上假装兔子吃草状：“小白兔小白兔跳跳跳，用力跳、跳得高，轻轻跳、跳得低，跳到草地上吃吃嫩青草。”
2、钻进用被子胡乱堆成的堆里并闭上眼睛：
“小白兔小白兔跳跳跳，用力跳、跳得高，轻轻跳、跳得低，钻到洞里去睡觉。”
3、躺在床上来回滚几下：
小白兔小白兔跳跳跳，用力跳、跳得高，轻轻跳、跳得低，跳到草地上打个滚。”
4、玩法的变化：
等玩了一个阶段后，可以和孩子一起来讨论小兔子还可以干什么？鼓励和启发孩子自己创编情景，例如：坐在草地上拍拍手；坐在草场地上跺跺脚；站在草地上扭一扭等。
3、温馨提示：
爸爸妈妈可以轮流或一起靠在不同的床沿边上看着女儿在床上蹦跶，时而和孩子一起念儿歌一起笑，时而又和孩子一起雀跃一起叫……这样比较投入的和孩子进行亲子互动也是有一定必要的；同时爸爸妈妈还能在旁边起到保护的作用。
小班游戏5：踩大绳
目标：1、锻炼孩子的身体平衡协调。2、通过游戏培养孩子的注意力。
材料准备：粗的绳子
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、在家中摆放一条长绳，引导幼儿用不同形式的踩绳方式踩过绳子，双脚离开绳则挑战失败。
2、家长可以在长绳两边摆放一些玩具，让孩子边走边拿。
3、玩法的变化：
爸爸妈妈可以和孩子一起玩，爸爸妈妈拿住绳子一头，轻轻晃动，孩子来踩动着的绳子，更增添难度和趣味哦~
三、温馨提示
1、在家里，在空旷的地面上铺设一根绳子就可以玩起来。
2、根据幼儿的游戏情况更换不同粗细、长短的绳子。
中班游戏1：一纸多玩
游戏准备：报纸
一、热身：热身操
二、玩法介绍
玩法1：将报纸折叠成各种形状，间隔排列，宝宝在报纸上走、跑、跳。
游戏目的：锻炼走、跑、跳。
玩法2：将报纸折叠后竖放成“矮墙”，宝宝自由跨、跳。
游戏目的：锻炼跨、跳。
玩法3：将多张报纸连接成大纸环，宝宝和家长一起玩开车或划船游戏。
游戏目的：锻炼变速走、协调及合作能力。
玩法4：爸爸妈妈和宝宝每人拿一张报纸举过头顶，并相互连接，玩舞龙游戏。
游戏目的：锻炼协调及合作能力。
三、温馨提示：
1、熟悉游戏后，可以逐渐增加“矮墙”的高度。
2、破碎的报纸可以和孩子一起变成纸球，进行废物利用哦。
中班游戏2：两个小骰子
目标：通过数字，整合多种技能练习，提高幼儿的综合能力。
游戏准备：两个正方体的纸盒子，其中一个正方体的六面分别写上数字1-6，另一个的六面分别以简笔画的形式画一个运动的小人：双脚跳、胳膊伸直下蹲、开合跳、胳膊划圈、原地跑步、摸脚趾。
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、小朋友分两次向上抛掷骰子，小人骰子落地朝上的一面便是要做的动作，数字骰子朝上的一面便是这个动作要做的次数。
2、数字骰子增加了运动的可变性，同时也增强宝贝对数字的敏感性；运动骰子的六个动作看似简单却包含了和跳跃、平衡相关的6个动作。扔骰子本身也是一项运动，爸妈可以和宝宝比赛谁扔的高，既锻炼了弹跳又锻炼了扔掷能力。
三、温馨提示
1、当动作图示孩子不是很理解时，爸爸妈妈可以先示范给孩子看，做动作的时候慢一点，让孩子看清楚。
2、游戏熟练后，爸爸妈妈可以让孩子自己设计动作图示，创意各种趣味动作，让爸爸妈妈参与挑战。
中班游戏3：套圈圈
目标：锻炼幼儿定点投准的能力，提高孩子的手眼协调能力
材料准备：椅子（四脚凳或者三脚凳）、妈妈的发带发箍或者家中其他圆形圈（也可以用废旧纸张拧成一个套圈）
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、将椅子翻转，椅子腿朝上，隔开一定的距离后，孩子用自制的套圈套到椅子腿上。
2、除此之外，还可以用喝完的塑料瓶来玩。
3、根据幼儿的游戏熟练程度可以相对拉开距离或者增加投掷的目标。
三、温馨提示
1、游戏的套圈不能小于投掷物体。
2、尽可能保证游戏场地的空旷。
3、投掷材料尽可能柔软，避免伤害到孩子。
中班游戏4：跳跳钻山洞
目标：锻炼幼儿的钻爬能力和反应力。
准备：瑜伽垫
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、请家长先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。
2、孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。
3、玩法的变化：
（1）可以引导多名家长共同参与游戏。
（2）可以使用纸箱、纸盒代替人体，搭建出高高低低的样子同样可以游戏。
三、温馨提示：
1、游戏中家长要根据自己的情况陪同游戏，避免拉伤。
2、控制好游戏时间，避免剧烈运动着凉。
中班游戏5：小松鼠绕圈跳
目标：锻炼幼儿的腿部肌肉，进行有节奏的跳跃。
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、请家长先坐在地上，并张开双脚。
2、让孩子双脚跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。
3、跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。
4、玩法变化：熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。
三、温馨提示
1、跳跃的方法循序渐进，从双脚跳再过渡到单脚跳。
2、可以结合音乐、节奏等有序开展游戏。
3、控制好游戏时间，避免过渡运动。
大班游戏1：我是小力士
目标：锻炼幼儿的手臂肌肉的力量，考验幼儿的耐力。
材料准备：桌子
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、将桌子朝上四脚朝天，让孩子们通过时用两手撑在桌脚上，把身体顶起来，数完卡片上的数字后才算通过，锻炼了孩子的手臂力量。
2、玩法变化：
（1）可以增加一些椅子，让幼儿尝试攀爬或者跨过去，数一数自己跨过了几个障碍。
（2）可以在游戏前让幼儿来设计游戏的路线。
三、温馨提示：
1、在家里可以和爸爸妈妈来场小比赛，提升游戏的趣味性。
2、使用的桌子、椅子都要有人固定住，避免幼儿意外摔伤。
大班游戏2：医生和病毒
目标：锻炼幼儿的手脑协调。
材料准备：各式各样的瓶盖子
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、两人游戏，可以邀请爸爸妈妈一起来玩。一个人扮演医生，一个人扮演病毒。2、在规定的时间内，医生需要将瓶盖朝上，而病毒则需要将瓶盖底朝天，时间到后，比一比，谁完成的瓶盖多。
3、玩法变化：
游戏熟练后，可以选择大小不同、颜色不同的瓶盖游戏。
三、温馨提示：
1、挑选安全的瓶盖进行游戏。
大班游戏3：擦地板
目标：锻炼幼儿的腿部肌肉。
材料准备：抹布或者垫子、椅子
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1、单脚擦地板：幼儿一只脚踩住抹布,另一只脚蹬地向前移动。
2、双人擦地板：两人各一只脚站在抹布上，手拉手慢慢向前移动。
3、游戏变化：可以在场地上增加一些障碍物，绕着障碍物摩擦移动。
三、温馨提示：
1、游戏不要求快，关键是肢体的协调性。
2、抹布掉了则挑战失败。
大班游戏4：灵活的小兔子
目标：锻炼幼儿的开合跳能力。
准备：瑜伽垫或者平整的床上。
一、热身：热身操
二、玩法介绍：
1.请先坐在地上，并张开双脚。
2.家长和幼儿配合游戏，家长打开双腿，幼儿双脚并拢跳到中间。
3.随后家长并拢双腿，幼儿双脚打开跳到两边。
4.熟悉动作后，可让有节奏地尝试连续开合跳。
三、温馨提示：
家长根据游戏情况调节好游戏的节奏，可以和幼儿一起边念节奏边游戏。
大班游戏5：翻山越岭
目标：锻炼幼儿的钻爬能力，提升四肢的协调性。
活动准备：防滑地垫
1、热身：热身操
二、玩法介绍：
玩法1：钻山洞
1、父母一方俯卧在地垫上做上下俯卧撑。
2、幼儿在家长撑起手臂的时候从左侧下方钻过，到右方。
3、幼儿快速钻爬，在家长第二次俯卧撑起来时从右方下侧钻回左侧。
玩法2：翻山越岭
1、父母一方俯卧在地垫上做上下俯卧撑。
2、幼儿在家长撑起手臂的时候从左侧下方钻过，到右方。在家长俯下身体时从右上方翻爬到左侧。
3、熟练后可以加快速度。
三、温馨提示：
1、家长根据双方的体力控制游戏的节奏。
2、必要时可以使用纸箱等代替游戏，引导幼儿自己来摆放游戏的路线。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家