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科普知识问答题作文 科普知识问答题目文案：
生活科普知识问答100题
1.运动是否会使体内有害胆固醇减少？
答：是的。罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体内有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。
2.大量吃核桃好不好？
答：好。大量吃核桃能减少体内引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。
3.开车时打手机为什么不好？
答：因为开车时打手机太危险，发生的事故率是不打手机时的4倍多，这和酒后开车所发生的事故率一样。此项调查是多伦多大学的莱迪若麦亚博士和兹布斯拉博士来完成的。
4.牛奶能祛除口中异味吗？
答：可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。
5.喝醉酒的人能喝牛奶吗？
答：可以。喝醉酒的人喝点牛奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
6.炒菜能加牛奶吗？答：可以。如果炒菜时酱油加多了，加点牛奶可使味道变美。
7.牛奶可以与糖一起加热吗？
答：不行。在80-100°C的高温，牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸，不仅不会被人体吸收，尤其对儿童的危害更大，所以，牛奶煮开凉温后，再放糖。
8.早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗？
答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。
9.牛奶可以与药同服吗？
答；不行。牛奶虽说是补充营养的好食品，但有很多的药物会使牛奶产生不良物质，反而会影响健康。可在服药前先喝点牛奶，可以保护胃黏膜。
10.何时喝牛奶最佳？答：晚上。
11.豆浆和鸡蛋一起吃好不好？
答：不好。鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶抑制物结合会失去营养价值
12.西红柿与黄瓜一起吃好不好？
答；不好。西红柿中的主要物质是维生素C，黄瓜中却含有一种破坏维生素的酶
13.豆腐与葱一起吃好不好？
答：不好。豆腐中的钙，很容易与葱中的草酸结合成草酸钙，草酸钙极不易被人体吸收，会破坏豆腐中的营养。
14.牛奶和橙子一起吃好不好？答；不好。它们混合后成为块状，对人体有害。
15.浓茶能解酒吗？
答：不能。因为酒精本来对心脏的刺激很大，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，所以非但不能解酒，还会加重心脏的负担。
16.牛奶煮熟后营养会损失吗？
答：会。随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化。目前市场上卖的奶都经过消毒，可直接饮用。
17.多吃甜食会加重近视吗？
答：会。甜食吃多了，会使眼睛内的房水渗透压升高，导致暂时性近视。长期摄入糖分过多，会导致维生素B缺乏，影响眼球壁的营养代谢。
18.人们常说：“瑞雪兆丰年”。你知道为什么吗？
答：雪层可以保存农田中的热量，利于作物生长。
19.北京是个缺水的城市吗？
答：是。由于人口密度高，北京人均水资源年占有量仅为300立方米，而国际公认的人均水资源年占有量的下限是1000立方米。所以我们要节约用水。
20.空气质量级别是Ⅰ、Ⅱ级，对人有污染吗？答：没有。这是优和良。
21.最佳的饮料是什么？答：白开水。
22.请说出世界上三大饮料植物？答：咖啡、茶、可可。
23.手机在什么场合不能打？答：飞机上，手术室中，因为可以使一些仪器、手术器械失灵而造成危险。
24.烂了半边的苹果能不能吃？答：不能吃。因致癌性菌已扩散到其中。
25.配眼镜也需要达标吗？
答：是的。如果有的指标不符合国家标准要求，会使配戴者视力下降，头晕、头痛，不能达到矫正视力的目的。
26.大家都知道高血压对人体不好，那么低血压是否对人体有危害？
答：有危害。在老年人中，中风约有五分之二，心肌梗塞约有四分之一是由低血压引起的。
27.科学家研究表明，心跳速度与寿命有关，那么是心跳速度快的长寿还是心跳速度慢的长寿？
答：心跳速度慢的长寿。通过锻炼可使心跳速度慢，比如，每天用一小时左右步行4公里，可使迷走神经得到刺激，这种神经可减慢心跳速度。
28．昆虫是否有嗅觉基因？
答：有。比如，蚊子是通过嗅觉来寻找和选择叮咬对象的，果蝇也是通过嗅觉对水果作出反映的。
29.大蒜可以预防流感吗？答：可以。
30.经常吃洋快餐好不好？
答：不好。洋快餐食品具有三高（高热量、高钠、高脂肪）和三低（低矿物质、低维生素、低纤维）。
31.贪睡好不好？答：不好。缺觉对身体不好，但贪睡也不好，有可能是动脉硬化的征兆。
32.病毒、细菌会传染，那么坏情绪会不会传染？
答：会的。只要面对情绪不好的人20分钟，就会被传上。
33.吃香焦能使人心情变好吗？
答：能。香蕉含有一种能帮助大脑产生血清素的物质，这种物质能使人的心情变得快活和安宁，甚至减轻疼痛。
34.降低体温可以使人长寿吗？
答：可以。生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长寿10至30岁，当体温降至30摄氏度时，人的代谢率可降低一半，机体的氧消耗量仅为正常的百分之五十。
35．跑步时听广播好不好？
答：不好。这样使主管思维的神经得不到休息，这样锻炼只能起到事倍功半的效果。
36.新旧电池能混用吗？
答：不能。旧电池内的电阻实际上就成了电路中的一个电阻，会把电白白浪费掉
37.诺贝尔的奖励原则是什么？答：瞄准最高贡献。
38.什么是知识产权？答：人们可以就其智力创造的成果所依法享有的专利权利。
39.用节能灯省电也省钱吗？
答：省钱。以34元一只的10W节能灯为例（它的照明亮度相当于普通白炽灯50W）一天以12小时计，110天就可以收回本钱。
40.蝙蝠是瞎子吗？
答：是。它从喉咙发出超声波，用耳接受回声来判断反射物的大小形状，质地和距离。
41.摄入微生素越多越好吗？答：不是。有些维生素摄入多了还会中毒。
42.年轮在树上有，还在什么上有？
答：动物和人都有年轮，像龟鳖的年轮在背甲上，牛、马、羊的年轮在牙上
43.嚼口香糖能代替刷牙吗？
答：不能。嚼口香糖只能是对牙齿的一种辅助清洁，因为口香糖清洁牙面和部分牙龈，而对牙缝里的食物残渣不能有效清除，所以该刷牙时就刷牙。
44.艾滋病主要通过哪三种途径传播？
答：性接触、血液和母婴。
45.与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触会感染艾滋病吗？答：不会。
46.艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的什么功能？答：免疫功能。
47.地球日是哪天？答：每年的4月22日。
48.世界环境日是哪天？答：每年的6月5日。
49.世界戒烟日是哪一天？答：5月31日。
50.哪些食物不宜空腹吃？答：西红柿、香蕉、橘子、牛奶、酸奶、食糖、白酒。
51.鲜猪肉用水浸泡好吗？
答：不好。尤其是不能用热水浸泡。因为猪肉在水中浸泡时，大量的肌溶蛋白会溶于水中，影响猪肉的鲜味。
52.做父母的多一点时间陪孩子好不好呢？答：好。不但对孩子好，对大人也可以延长寿命。
53.有利于防癌的食物？
答：番茄、大蒜、洋葱、茶叶、海带、菌菇类、豆类、椰菜花等。
54.研究表明，一个人如果在精神上遭受重大的创伤或打击是会折寿的，所以有关专家提出了一个口号：生气不该超过几分钟？答：3分钟。
55.体力劳动和体育锻炼一样吗？答：不一样。
56.营养药等于营养品吗？答：不等于。
57.人的脉率是多少？（心率）
答：正常值是60-80次\/分，成年人低于50次\/分为心动过缓，高于100次\/分为心动过速。
58.吸烟也损害皮肤吗？
答：对。研究表明，吸烟女性与不吸烟女性相比，皮肤的皱纹增多并提前老化。
59.二十四节气是中国人的发明吗？
答：是。是中国古代气象科学的一项极其辉煌的成就。
60.每口饭在嘴里嚼的时间越长越好吗？
答：是的。因为口腔唾液是人体第一道抗癌防线，具有很强的抗癌效果，只要唾液与食物接触30秒钟，就能充分发挥作用。因此专家建议，每口饭最好嚼30次。
61.佐料是中药吗？答：是。
62.养花也要防中毒吗？
答：对。因为有的花有毒，像夹竹桃，全身都有毒。丁香花和水仙也有毒。
63.人的肺活量是多少？
答：男性平均为3470毫升，女性2400毫升。肺活量随年龄的增加而下降。30岁以后，每增加一岁，肺活量平均下降25?30毫升。
64.过滤嘴香烟能过滤掉香烟中的一部分有害物质，那么能过滤掉尼古丁吗？
答：不能。过滤嘴香烟可以过滤掉烟焦油，不能过滤掉尼古丁及一氧化碳。
65.柳泉居士是蒲松龄的别号吗？答：是。
66.“射人先射马，擒贼先擒王”是谁的诗句？答：杜甫。
67.在可见光中，波长最长的是红色光，最短的是紫色光。请问，人眼感觉最敏锐的是何种颜色的光？
答：绿光。
68.景德镇的名称来源于皇帝的年号，请问，是北宋还是明朝皇帝的年号？答：北宋，宋真宗。
69.蜜蜂有几只眼睛？答：3只单眼，2只复眼。
70.灵芝是属于草本植物吗？答：不。（真菌）
71.石油主要由哪两种元素组成？答：碳、氢。
72.邪教的六大特征是什么？
答：（1）教主崇拜；（2）精神控制；（3）编造邪说；（4）敛取钱财；（5）秘密结社；（6）危害社会。
73.埃及的狮身人面像叫什么名字？答：斯芬克司。
74.煤气中毒指的是哪种气体中毒？答：一氧化碳。
75.一副扑克牌的四种花色中各有13张牌，这代表什么？答：代表每季有13个星期。
76.最早利用蒸汽作为动力的是轮船还是火车？答：轮船。
77.二十四节气中，表示地下小动物开始出土活动的节气是哪个？答：惊蛰。
78.苏武牧羊的故事千百年来为人们所传颂，他被匈奴流放到北海牧羊，请问北海是今天的什么地方？
答：贝加尔湖。
79.操作电脑时电脑屏幕位置有何要求？双眼与屏幕的距离应是多少为佳？
答：与操作者胸部同一水平线，40-50厘米之间。
80.下列哪种食用方法不可取？小葱拌豆腐、豆浆冲鸡蛋、土豆烧牛肉、西红柿炒鸡蛋。
答：前三种。
81．我国在科普方面有没有正式的法律条文？答：有，《中华人民共和国科学技术普及法》。
82.在绿色食品上有标A级AA级是什么意思？
答：A级是可允许使用部分农药，但不能超标；AA级是无农药，使用有机肥。
83.人体内有多少块骨头？答：206块。
84.笑会提高人体免疫力吗？
答：会。但如果不是从内心深处感觉到乐趣的话也不会产生效果。
85.食物“趁热吃”好不好？
答：不好。烫食能使口腔粘膜充血，粘膜损伤造成溃疡，还对牙龈和牙齿造成伤害。长期吃烫食还能破坏舌面和味蕾影响味觉神经，使人口味越来越重。
86.请说出最近三年的消费年主题是什么？答；明明白白消费、绿色消费、科学消费。
87.哪种植物被称为“油料之王”？答：油棕。
88.请说出两种与佛教有关的植物？答：菩提树、无忧花、贝叶棕。
89.亚洲最高的树种是什么树？答：望天树。
90.举出四种热带水果树种。答：芒果、龙眼、香蕉、荔枝、柚子、红毛丹、菠萝、榴莲。
91.哪种植物可以抗癌？答：美登木、芦荟。
92.世界最早的纸币源于哪个国家？答：中国。元王朝开始发行纸币。
93.我们常常用“巾帼”来用做妇女的代称，请问巾帼一词的本意是指妇女身上的腰带吗？
答：不是。是指妇女头上的头巾和发饰。
94.热带雨林分布在世界哪些地方？答：南美洲的亚马逊河流域、非洲的扎伊尔河流域、东南亚等地。
95.说出蜜蜂发育的四个阶段。答：卵、幼虫、蛹、成虫。
96.蜂王浆是蜂王分泌的吗？答：不是。是工蜂分泌的。
97.蜂群中有哪三个成员？答：蜂王、工蜂和雄峰。
98.我们常看到的蜜蜂是哪个成员？答：工蜂。
99.工蜂是雌性还是雄性？答：雌性。
100.蜂王和雄峰的职能是什么？答：蜂王负责产卵，雄峰负责与蜂王交配。
科普知识问答题作文 科普知识问答题目文案：
一、吃饭要讲科学：
“吃”是与人俱生，与人并存。“吃”是人们维持生命的头等大事，谈“吃”的问题，首先要谈谈人为什么要“吃”？正确的回答应该是：为了摄取维持生命和各种生理活动所需要的营养而“吃”。
“营养就像日记或工资表一样，是每个人的切身问题。它能决定你的容貌、言行与心情，无论你是忧郁或快乐、美丽或平庸、思路清晰或混乱、心理或生理的年轻或衰老；对工作感到愉快或厌烦；创新求变或是墨守陈规等，都与营养有关。每天所吃的食物，可以决定你在一天的工作后，是精神愉快还是精疲力竭。简单地说，它能影响你的人生，营养越好，收获越丰富……”美国著名营养学家阿德勒?戴维斯在其畅销全球的营养学专著《吃的营养科学观》中说。
何谓“吃饱”和“吃好”呢？各人的理解很不一样，从营养学的观点来说，“吃饱”就是满足人体对热能的需要，“吃好”就是一日三餐所提供的各种营养，能满足人体生长发育、生理活动及从事体力劳动和脑力劳动所需的各种营养，保证人体的新陈代谢，能吃出健康，延年益寿。
中国有句古话：“民以食为天”，吃饭不仅与人的生命和身体健康息息相关，而且与民族的兴旺，社会经济的发展紧密相联。
当前我国的经济发展了，人们的生活水平有了大大的提高，卫生条件得到普遍改善，许多传染性疾病没有了。但是，事物往往具有双重性，近年来，却出现了过去很少有的营养性疾病，如：肥胖，糖尿病，高血压，高脂血症和冠心病等，这些“富贵病”也有人称为现代“文明病”，己成为人类健康的头号杀手。所谓“一胖百病缠”之说并不夸张，己知与肥胖相关的疾病，有几十种之多。肥胖还能引起精神心理上的异常。肥胖，带来求职、求偶的困难，与人交往减少，生活失去色彩等等。还有人错误的认为，大鱼大肉才是营养，筵席越丰盛，也就越有营养，甚至追求高档次、高标准的吃喝、如此无节制的猛吃，猛喝，其危害十分严重。
饮食能养身治病，亦能伤身致病。因此我们应当讲究合理膳食，食物相宜，烹调得法，良好的饮食习惯，注意饮食的心理卫生等等。
过去我们把营养当着知识，今天我们不得不认识到：营养不当就是病！“病从口入”、“老从口入”、“癌从口入”之说，并不是一句空话，如今己是到处可见的事实。
二、膳食的基本知识：
1，合理膳食。
我们的祖先早在二千多年前的《皇帝内经》一书中指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”这是世界上最早的合理、平衡、完善的膳食总结。
食物必须富于营养，即必须含有营养素，不含营养素的物品，不能称为食物。健康依赖于营养，营养依赖于食物。
目前，国内外营养学家一致认为：人体需要的营养素有40多种，自然界没有任何一种食物能全面提供这许多营养素。要吃好，就要讲究膳食营养结构的合理和平衡。因此我们的膳食必须将各种各样的食物、合理搭配和烹调得法，才能获得这许多营养素。
食物要杂、要新鲜，要粗细、果蔬、荤素、干稀搭配合理，饥饱适度，量出而入，才能保持人体内环境能量的生态平衡。
合理烹调是非常重要的。烹调使食物的成分发生非常复杂的变化。合理加工，科学烹调，能减少营养素的损失，烹调改变了食物的色、香、味、形后，能增加食欲，利于消化、吸收。不科学的烹调方法，会造成营养素的大量损失。
2，平衡膳食。
“食以衡为先”，平衡膳食，就是指膳食中提供的各种营养素，不但数量充足，而且营养素之间应保持适当的比例，使膳食更适合人体生理的需要。为了达到平衡膳食，人们每天的膳食应包括下列三类食物：
①供能性食物：主要是谷类食品及油脂等。②结构性食物：主要是畜禽、水产、蛋、奶等食品。③保护性食物：主要是各种蔬菜、水果等。
还应有合理的膳食制度，如在一日三餐中，提倡：早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。
平衡膳食与维持人体内环境的酸碱平衡关系密切，食物有酸碱之分。动物性食品及谷类食品，多为酸性食物。蔬菜、水果类，多为碱性食物。中国人的膳食主要是谷类淀粉，还有动物性食品，这些都是酸性食物，因此容易影响人体内环境的酸碱平衡，影响健康，甚至引起疾病。为了保持人体内环境的酸碱平衡，必须注意酸性食物和碱性食物的适当搭配，一般可按一份荤食与四份素菜搭配为宜，即1份酸性食物搭配4份碱性食物。所以我国的《膳食指南》中强调“食物多样，荤素搭配，素食为主”的精神。
3，什么叫能量，一个人每天需要多少能量？
能量又称热能。人体如同一台机器，在运转和工作时，需要供给能量，机器的能量供给是燃料或电，人体的能量来源是一日三餐中的碳水化合物（即糖）、脂肪、蛋白质三大产热营养素。
营养学计算能量的单位称：千卡。
①每克碳水化合物（即糖）：能提供能量4千卡。
②每克脂肪：能提供能量9千卡。
③每克蛋白质：能提供能量4千卡。
成年男子（体重60公斤计）：每天需要2400一4000千卡。
成年女子（体重53公斤计）：每天需要2200一3200千卡。
人体消耗能量可分两个方面：一是维持人体新陈代谢的各种生理活动，二是供给人体各种机能活动，如：体力劳动和脑力劳动等。由于各人的个体差异和活动量的大小不等，因此每人每日摄取的能量和消耗的能量，各不相同，但是供应的能量和消耗的能量必项保持相对平衡，量出而入，才能保证身体胖瘦适宜，体重合理。如一旦失衡，轻者导致身体消瘦或肥胖，即：体重减轻或增加。重者导致许多疾病提早发生、并加速进展，严重影响健康甚至生命。
三、七大大营养素：
1、碳水化合物(即糖)。
人的一生离不开糖，糖类是一个大家族。第一种：单糖，如：葡萄糖、果糖.和半乳糖。第二种：糖，如：蔗糖、麦芽糖和乳糖。第三种：多糖，包括淀粉、纤维素和糖元。
营养学称糖为“碳水化合物”。碳水化合物是人体组成的重要成分之一。是人体产热的三大营养素中的主角，人体需要的能量60－70％来自碳水化合物。我们的一日三餐，主食是粮食，粮食中含有大量的淀粉---碳水化合物，人们膳食中的碳水化合物大大多于脂肪和蛋白质，碳水化合物在人体内转化的热能，不仅数量多，而且速度快，脂肪和蛋白质在人体内转化成的热能相对比较少。糖类家族的各个成员都有各自的绝招，对人体都能作出特殊贡献。可以说没有糖（碳水化合物），人就活不了！
但是碳水化合物也不是越多越好，如摄入过多，也不利于健康，并会转化成脂肪，贮存在皮下，以致人体发胖，甚至引起营养过剩性疾病。
2、脂肪是人体组成的重要成分之一，也是机体供给和贮存能量的主要物质。脂肪俗称油脂，可分二大类：①中性脂肪。②类脂（主要是胆固醇和磷脂）。
各种食物中几乎都含有一定数量的脂肪，我们从食物中获得的脂肪，有相当一部分是烹调用的油脂，烹调常用的油脂有动物油和植物油两种，它不仅是调味品，而且是饮食中不可缺少的一种营养素，合理地食用油脂是非常重要的，如：食用油脂过少会影响身体健康，食用油脂过多则会发生营养过剩，引起许多疾病。
由于动物性油脂都是饱和脂肪酸，饱和脂肪酸会使胆固醇附着在血管壁上，引起血管性疾病和心脏病。而植物性油脂含有不饱和脂肪酸，又称必需脂肪酸，是人体内不能合成的脂肪酸，必须由膳食中供给，不饱和脂肪酸却能减少胆固醇在血管壁上附着，因此有保护血管、保护心脏的健康。所以说不饱和脂肪酸具有很高的营养价值。
人体内的胆固醇既不能少，也不能多，胆固醇对人体既有功又有过，有人称功过各半。人体内的胆固醇来源可分外源性和内源性两个方面。
营养学专家建议；在每日的膳食中，脂肪的摄入量不超过总热量的25％为宜，胆固醇的摄入量不超过300毫克为宜。
3、蛋白质是生命的物质基础，人体所有的组织和器官主要由蛋白质构成，人体的一切生命活动，都离不开蛋白质，可以说，没有蛋白质，就没有生命。蛋白质占成人体重的18％左右。
蛋白质是由20多种氨基酸合成的，这20多种氨基酸有的可在体内合成或转化，有的不能在体内合成，其中有8种氨基酸，必须由食物供给，称必需氨基酸。一般的说，动物性食品中所含的蛋白质---氨基酸，在成份和样式上接近人体的需要，因此说，营养价值较高。植物性食品中所含的蛋白质---含有必需氨基酸，也非常重要，是维持生命活动不可缺少的重要物质，如将谷类食品与豆类食品混合食用，所含的氨基酸能得到互相补充，改善蛋白质的质量，提高其营养价值。
4、维生素也称维他命，是在本世纪初才发现的营养素，是维持人的生命与健康所必需的有机化合物，人体对它的需要量很少，一天总共不超过200毫克。
维生素的家族很庞大，到目前为止，己发现的维生素有几十种，其中可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。前者包括维生素A、D、E、K等，后者包括维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、烟酸、叶酸、泛酸等，人体内不能合成维生素或合成量很少，因此必须从膳食中获得。人体如缺乏某种维生素，就会引起代谢紊乱，发生维生素缺乏症，影响身体健康。维生素对人体的作用十分重要，但并不是越多越好，如维生素A、D过多，也会严重影响身体健康。
5、必需矿物质元素，是维持人体正常生理功能不可缺少的重要元素、人体内的矿物质元素约占体重的4％，根椐它们在人体内的含量多少，大致可分为常量元素和微量元素两大类。
常量元素包括钙、磷、钠、氯、镁、钾、硫等七种，既是构成人体组织的基本元素，又是维持体内酸碱平衡、调节各种生理机能的重要元素。
微量元素包括铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、钒、碘、氟、硅、镍、锡、钼等14种，它们在人体内含量极少，只占体重的0.01％，可是人体却不能缺少这些元素，如果缺少，就会影响健康，发生疾病。
矿物质元素主要从食物和水中获得，在我们的膳食中容易引起人体缺乏的矿物质元素有钙、铁、锌、硒、碘等。
6、“水是生命的源泉”。人体内的水分约占体重的60％，水是人体内含量最多的一种化学物质，人对水的需要仅次于氧气，小孩体内水较多，成人体内水较少，瘦子体内水较多，胖子体内水较少。人们对水在人体中的作用，往往以为是止渴而己，其实水还有更大更重要的学问呢！
水是人体各种细胞和体液的重要组成部分，人体的许多生理活动一定要有水的参与才能进行，水是运输媒介，它可以将氧气和各种营养素直接或间接地带给人体各个组织器官，并将新陈代谢的废物和有害有毒的物质通过大小便、出汗、呼吸等途径即时排出体外，水是人体的润滑剂，使人体各种组织器官运动灵活、食物能够吞咽。水还有调节人体酸碱平衡和调节体温的重用作用等。
人体内的水，既不能少，也不能多，应保持相对平衡。成人每天排出的水份，平均为2500毫升，因此人们每天必须补充相对数量的水份，要克服不渴就不喝水的不良习掼。如果人体失水超过体重的2％时，即感到口渴，失水超过体重的6％时，身体会出现明显异常，失水超过体重12一15％时可引起昏迷，甚至死亡。如人体内水份过多，即会发生水肿，引起疾病。
人们的饮用水，过去只有硬水和软水之分，现在是五花八门，什么矿泉水、纯净水等等，由于市场宣传的误导，误把饮料当成饮水，误把纯净水作为健康水。营养专家们一致认为，还是白开水最好！
7、膳食纤维——食物中不被人体消化酶分解、吸收，不参加人体新陈代谢的非淀粉类多糖与木质素，称为膳食纤维。
膳食纤维具有控制热量、消脂、减肥、排毒养颜、防治大便秘结、改善消化功能及协助糖尿病、高血脂治疗等作用。食物越精细，膳食纤维含量越低。营养调查表明，城市人口人均纤维日摄入量仅为11.68克,远远低于我国营养组织推荐量20-30g\/日。服食膳食纤维已成为人们改善生活质量，促进身体健康不可缺少的健康方法。
四、食物的消化和吸收：
食物大多是复杂的不溶解的物质，必须经过消化才能转变成简单的可溶解的营养素，然后为人体吸收、利用。
食物进入口腔后，由舌的搅拌与牙齿的咀嚼，变成小块，食物同时与唾液混合变成食团。
唾液有两方面作用：一为物理作用，使食物润滑易于下咽；二为化学作用，唾液内含有淀粉酶，能使饭、面中的淀粉水解成糊精，由糊精再变成麦芽糖。如：细嚼慢咽，即可感觉到甜味。
食团由口腔经食道入胃，胃中有胃液、主要成份是胃酸和胃蛋白酶，食团与胃液接触后，淀粉酶即失去作用，食物在胃液的消化作用下，变成稀薄的食糜，食物在胃中停留的时间因食物的性质和数量而异。水进入胃中约10分钟便能排入小肠，谷类食物（碳水化合物）在胃中停留约1小时，蛋白质食物在胃中停留约2一3小时，脂肪性食物在胃中停留约4一5小时，因此吃脂肪性食物，感到饱腹，不容易饥饿。
小肠是食物消化过程中最重要的一个环节，在口腔和胃内初步消化过的食物，在小肠内完成最后阶段的消化。小肠中有三种消化液，即；胰液、胆汁和肠液。食物在小肠中的消化基本完成，食物中各种营养素也在小肠中被吸收。随后由小肠进入大肠，吸收其水份，形成粪便，排出体外。消化系统简图：
食物
│
口腔一食物＋唾液（淀粉酶）一消化。
│
胃一食物＋胃液（胃酸、胃蛋白酶等）一消化。
│
小肠一食物＋肠液（胰液.胆汁.肠液等）一消化.吸收。│
大肠一吸收水份。
│
肛门一粪便排出。
五、新《中国居民膳食指南》：
原则：平衡膳食，合理营养、促进健康。
1，食物多样，谷类为主。谷类是中国传统膳食的主体。随着经济的发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物。应保持以谷类食物为主，并注意粗细搭配，经常吃些粗粮、杂粮，以提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素。
2，多吃蔬菜、水果和薯类。蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。
3，常吃奶类，豆类或其制品。奶类除含有丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量很高，而且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。豆类是我国的传统食品，含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及多种维生素等。
4，经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。
5，食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。进食量和体力活动是控制体重的两个主要因素。食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存（即增加体重），久之，发胖。相反食量不足，劳动或运动量过大，可由于能量不足引起消瘦，造成劳动能力下降。
6，吃清淡少盐的膳食。吃清淡少盐的膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。
7，如饮酒应限量。高度酒含能量高，不含其他营养素。无节制地饮酒，会使食欲下降，食物摄入减少，可致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化，以及增加高血压、中风等危险。
8，吃清洁卫生、不变质的食物。应选择外观好、没有污泥、杂质，没有变色、变味并符合卫生标准的食物，严把病从口入关。
八、膳食宝塔：
每日膳食搭配
第五层：25克油脂类
第四层：100克牛奶或奶制品、50克豆制品
第三层：50～100克畜禽肉类、50克鱼虾类、25～50克蛋类
第二层：400～500克蔬菜、100～200克水果
第一层：300～500克谷类
科普知识问答题作文 科普知识问答题目文案：
附件一：
植物学知识点：
1树叶为什么是绿色的？
2你知道世界上哪种颜色的花的种类最多吗？
3枫叶为什么到秋天会变红？
4金银花为什么会开两种颜色的花？
5新鲜的桑叶里面为什么会流白色的液体？
6重瓣的花朵不结籽，这是真的吗？
7空心的大树为什么还能枝繁叶茂？
8无花果为什么不开花就会结果呢？
9铁树真的是一百年才开一次花吗？
10花店里卖的驱蚊草为什么能驱蚊?
11为什么有的银杏树会结果，有的不会结果？（雌雄异株现象）
12为什么在春天、夏天和冬天，有时也能看见桂花树在开花？（桂花类别简介：丹桂、金桂、银桂、四季桂）
13昙花干嘛只当“月下美人”，白天开不好么？
14含羞草为什么会“害羞”？
15竹子会开花吗？
16一朵菊花其实是由许多朵小花组成的，你信吗？（花序的概念）
17叶子花，叶子花，到底是叶还是花？（叶子花，别名九重葛、三角梅，紫茉莉科植物）
18为什么说我们吃的是土豆的茎而不是根？
19满身是刺的仙人掌啊，你的叶子哪里去了？
20千姿百态的树皮，你仔细观察过么？
21为什么北方没有椰子树？
22榕树为什么能够独木成林？
23“灵芝仙草”真的是草吗？（大型真菌，真菌的概念）
24冬虫夏草到底是动物还是植物？
25真的有九死还魂草这种神奇的植物吗？（卷柏）
26荷花和睡莲的区别在哪里？它们是近亲吗？
27荷包牡丹是牡丹吗？
28吊兰是兰花吗？
29迎春花和连翘花，你能分别出来吗？
30茶花和茶树的花是一回事吗？
31法国梧桐是梧桐吗？（悬铃木科的法国梧桐和梧桐科的梧桐）
32腊梅和梅花有什么区别？
33有人说街上卖的玫瑰花其实是月季花，这是真的吗？
34蒲公英为什么会长出一个个小降落伞来？
35会爆炸的瓜——喷瓜
36落地生根——一种叶子上长出小苗来的奇特植物
37“脚不着地”的寄生植物——菟丝子
38传说中的曼陀罗花，说不定你曾经见过的哦！（中国各地有野生分布）
39传说中的“见血封喉”是一种什么样的可怕植物？
40千奇百怪的蕨类植物（鸟巢蕨、鹿角蕨、海金沙、铁线蕨、贯众、桫椤等有特色的蕨类植物简介）
41叫“竹”而不是竹的植物（玉竹，文竹，龟背竹，富贵竹，南天竹等）
42什么是入侵植物？植物也会侵略吗？（紫茎泽兰、水葫芦、加拿大一枝黄花、薇甘菊等入侵植物介绍）
43为什么有的树上开的花叫海棠，有的花盆里的小草花也叫海棠？（蔷薇科的海棠与秋海棠科的海棠）
44茉莉、水仙、桂、梅、兰，香花植物数不完
45猪笼草、茅膏菜，吃虫的植物真厉害！
46大熊猫，是国宝；“植物熊猫”知多少（劫遗植物简介：银杏、水杉、珙桐等）
47冬瓜、西瓜和南瓜，你们果真是一家！（葫芦科常见瓜果简介）
48白萝卜、胡萝卜，两种萝卜差异多
49你知道吗：西红柿、辣椒、茄子、土豆，它们可都是亲戚哦！
50你知道吗，火龙果可是仙人掌类植物的果实哦！
生态学知识点：
1生物圈：地球上存在生物有机体的圈层。包括大气圈的下层、岩石圈的上层、整个水圈和土壤圈全部。
2环境：是指某一特定生物体或生物群体以外的空间，以及直接或间接影响该生物体或生物群体生存的一切事物的总和。
3生态价：表示一种生物对某一生态因子的耐受范围。
4生物钟：是动物自身具有的定时机制。
5临界温度：生物低于或高于一定的温度时便会受到伤害，这一温度称为临界温度。
6冷害：喜温生物在0℃以上的温度条件下受到的伤害。
7冻害：生物在冰点以下受到的伤害叫冻害。
8霜害：在0℃受到的伤害叫霜害。
9超冷：纯水在零下40℃以后开始结冰，这种现象叫超冷。
10适应性低体温：它是一种受调节的低体温现象，此时体温被调节很低，接近于环境温度的水平，心律代谢率及其它生理功能均相应的降低，在任何时候都可自发的或通过人工诱导，恢复到原来的正常状态。
11生物学零度：生物生长发育的起点温度。
12有效积温：生物完成某个发育阶段所需的总热量。
13露点温度：空气中水汽达到饱和时的温度叫露点温度。
14等位基因：决定一个性状的两个或两个以上的基因组合。
15哈－温定律：在无限大的种群中，每一个体与种群内其他个体的交配机会均等，并且没有其它干扰因素（突变、漂移、自然选择等），各代的基因频率不变，无论其基因型频率和基因频率如何，只经历一代，即达到遗传平衡。
16遗传漂变：一般发生在较小的种群中，因为在一个很大的种群里，如果不发生突变，根据哈－温定律，不同的基因型频率将保持平衡状态，但在较小的种群中，既使无适应的变异发生，种群内基因频率也会发生变化，也就是由于隔离，不能充分的随机交配，种群内基因不能达到完全自由分离和组合时产生的误差所引起的，这样那些中性的或不利性状在种群中继续保存下来。
17环境容纳量：对于一个种群来说，设想有一个环境条件所允许的最大种群值以K表示，当种群达到K值时，将不再增长，此时K值为环境容纳量。
18自疏现象：如果某种植物的播种密度超过一定值时，种内对资源的竞争不仅影响到植株生长发育的速度，而且影响植物的存活率，这一现象叫自疏现象。
19基础生态位：物种所占据的理论上的最大空间叫基础生态位。
20实际生态位：物种实际占据的生态位叫实际生态位。
21生态位：在生态因子变化范围内，能够被生态元实际和潜在占据、利用或适应的部分，称作生态元的生态位。
22竞争排斥原理：在环境资源上需求接近的两个种类是不能在同一地区生活的。如果在同一地区生活，往往在栖息地、食性、活动时间等方面有所不同。若两个物种生态位完全重叠，必然是一个物种死亡，若使两个物种同时生存，则要使生态位有差异，使生态位分化。
23生态入侵：指由于人类有意识或无意识把某种生物带入适宜栖息和繁衍地区，种群不断扩大，分布区逐步稳步的扩展，这个现象叫生态入侵。
24优势种：对群落的结构和群落环境的形成有明显控制作用的植物种称优势种。
建群种：群落中存在于主要层次中的优势种。
25相对重量：单位面积或容积内某一物种的重量占全部物种总重量的百分比。
26生物多样性：生物中的多样化和变异性以及物种生境的生态复杂性。
27原生演替：从原生裸地开始的演替。
28次生演替：从次生裸地开始的演替。
29初级生产力：单位时间、单位空间内，生产者积累有机物质的量。
30生物学的放大作用：又叫食物链的浓集作用，在生物体内，有毒物质沿食物链各营养级传递时，在生物体内残留浓度不断升高的现象。
31生态演替：指在一个自然群落中，物种的组成连续的、单方向的、有顺序的变化过程。
32气候循环：有机体对自然环境条件变化沉水的生理适应性反应。
33自养生态系统：生态系统能量来源中，日光能的输入量大于有机物质的输入量则属于自养生态系统。
森林保护学知识点：
1.地球之肺-森林
2.温室效应
2.5
4.森林覆盖率
5.防护林
6.景观林
7.绿化林
8.经济林木
9.林副产品
10.林木虫害
11.昆虫的形态
12.昆虫的体内器官和功能
13.昆虫体壁
14.地下害虫
15.枝梢害虫
16.食叶害虫
17.种实害虫
18.蛀干害虫
19.木材害虫
20.休眠
21.趋性
22.害虫综合治理
23.无公害控制技术
24.林木病害
25.林木病害发生因素
26.林木发病症状
27.林木病原真菌
28.真菌的生活史
29.病原物的寄生性
30.病原物的传播
31.病害流行
32.病原物致病性
33.林木抗病性
34.抗病树种的选育
35.林木种子和苗木病害
36.林木叶部和果实病害
37.林木枝干病害
38.林木根部病害
39.病害综合治理
40.林木菌根
41.森林火灾
42.防火树种
43.森林鸟兽害
44.灾害性天气
45.林用药剂
46.生物农药
47.林用器械
48.野生动物
49.野生植物
50.生物入侵
51.松突圆蚧
52.红脂大小蠹
53.松材线虫
54.森林生态系统
55.森林旅游
56.森林湿地公园
57.生态林业
58.林木检疫
科普知识问答题作文 科普知识问答题目文案：
科学就在身边
从古到今，世上的万物是多么的神奇啊。小鸟在树上睡觉为什么掉不下来呢？下过雨后，为什么会出现彩虹呢？这些都是科学知识要我们去学习，去了解。
小鸟的爪子在正常状态下是紧缩的。它只有用力时才能伸开爪子，所以它晚上睡觉时也是紧紧抓住树枝的。
彩虹是大家最熟悉而又美丽的大气光学美景之一。彩虹的构成主要是太阳光在圆的雨滴内，经过折射，又回到观察者眼睛的结果。不一样高度的雨滴会出现不一样的颜色，所以我们看到的彩虹是五颜六色的。
生活中还会遇到很多科学知识。我们要相信科学，热爱科学，在生活中寻找科学，做一个热爱生活热爱科学的人。
结语：《科普知识问答题》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《科普知识问答题》供大家参考，我们一起来看看《科普知识问答题》作文应该怎么写吧！