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跟着老爸去健身作文 跟着老爸去健身文案文案：
每天，爸爸将我送到学校后，都会去护城河边健身。一天、两天，每天都坚持不懈。爸爸的身体越来越强壮，我被爸爸坚持锻炼的精神所感染，决定跟着老爸一起去健身！
爸爸听了我的想法，十分高兴，决定教我打乒乓球。早上6：30准时起床，爸爸把家里一个可以伸缩的餐桌拉开，一个简易乒乓球桌就“成型”了。再放上一个眼镜盒，就代表乒乓球网了。妈妈在厨房里忙着早餐，爸爸陪我练打球。“右手拿拍子，左手拿球，并将手摊开。将球抛起，右手迅速挥拍，击球，使球在自己这一边落一下，再从对方那边落一下。在发球时，要使手臂用上力……”爸爸耐心地教着我。我拿过球，按着爸爸教的方法开始练习。我来发球，呀，没有过网。我并不气馁，继续练习。两次，三次，四次……终于，功夫不有心人，我很快发出了一个合格的球。
经过几天的练习，我也可以和爸爸打个“你来我往”了，爸爸照顾我，一直打“和平球”。爸爸首先发球。球跳过去了，我一扬手，球又跳回来了，爸爸接着反击，橙色的小球不知疲倦的跳来跳去，爸爸教得认真，我学得更认真……“26个来回！”我兴奋地喊起来。乒乓球那清脆的响声在家中回荡，我的脑门上亮亮的，出了一身汗，不过我仍感到，运动的感觉真好啊！
放假了，爸爸带我到大明湖畔的健身场所，去尝试一下在真正的乒乓球台上打球的感觉。那里有十几个乒乓球桌，还有两个羽毛球场地。打球的有年轻的小伙子，高龄的老奶奶，我是最小的运动者！在那种运动的氛围之中，我更是跃跃欲试了！“霸占”了一个乒乓球桌，我就和爸爸开始练习了。在我练习时，旁边一个正在休息的老爷爷看到了我，忍不住说：“这么小就来锻炼身体，真不孬，真不孬，好样的！”听了爷爷的表扬，我的心里美滋滋的，练得更起劲了。我时而向前趴，时而向后退，努力接住每一个球！
我运动，我快乐！
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我的爸爸今年三十多岁了，他的职业是个公安。爸爸虽然有点胖，但我觉得爸爸胖的很好看。经常走南闯北的他，无论在外面工作多久，皮肤也依然很白，显得非常健康。他还是个好爸爸，下班回来就去厨房煮饭、炒菜。饭后和妈妈又说又笑，还帮我复习功课，我们一家三口过得甜如蜜。
一天晚上，我发了高烧。当时，我在屋里睡觉，爸爸妈妈在客厅看电视。我很难受，头晕眼花，我喊爸爸妈妈，却发现声音根本出不来。于是我就开始哭，爸爸妈妈发现不对劲，进了屋发现我在哭，脸又红又烫。
于是他们拿起体温计，开着车把我送到了医院。爸爸背着我，从一楼跑到六楼让医生给我打针，又从六楼跑到一楼给我拿水，拿吃的。我躺在妈妈的怀里，依稀看见爸爸满头大汗的跑来跑去，过了一会，爸爸对妈妈说：“你先回去吧，都这么晚了。”妈妈应了一声，正要把我放到病床上，我喊道：“不要，别把我放到床上，我怕你们不要我。”于是，爸爸就来抱我。我突然感觉到，原来被爸爸抱着，多么有安全感，多么温柔啊。
第二天，我的病好了，我看到爸爸的眼睛很红，他昨晚一定没睡吧，一直在担心我。
父爱如山，虽然他们不会用语言来表达，但他们是最爱我们的。大家一定要爱自己的父亲、母亲。要听话，不要像我一样不听话喝水少而生病使他们担心噢。
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爸爸非常关心我。记得那是一个晚霞如火的傍晚，我和爸爸一起去度假村游泳。我七手八脚地换上游泳衣套上游泳圈，“扑通”一声跳进游泳池，像小鸭子一样在水里自由自在地游来游去。爸爸再三交代我不能游到深水区去，他自己也不敢游远，一直在我附近边游泳边“注视”我，好象警察在看管囚犯似的。游了一会，我看见岸上有一个篮球，心想：不如把篮球拿到水中玩吧！于是，我快速地游到游泳池边，刚想爬上岸，忽然，我感到脚有点痛，低头一看，脚上的皮擦破了一小块，我疼得哇哇大哭起来。爸爸闻声急忙游过来，小心翼翼地把我抱上岸，然后，轻轻地把我 的脚抬起来，腮帮鼓得像个小皮球，不停地向我的伤口吹风，一边吹一边问我疼不疼。直到我不疼了，他才把我 抱上椅子，把毛巾围在我身上，叫我坐好，然后他自己才急急忙忙地去更衣室换衣服。最后，他又把我抱上小汽车，带我回家。一回到家，爸爸马上拿来红药水，把棉签沾湿，小心翼翼地轻轻地涂在我脚上的伤口，然后叮嘱我说：“这伤口不能再沾到水，你洗澡的时候要特别小心！”
爸爸关心的事我不是只有一件，而是多得像天上的繁星一样——数不清。有一次晚上，我做完作业，来到客厅对爸爸妈妈说：“我们来用歇后语或幽默的句子指出别人的 缺点吧！”他们异口同声地答应了。爸爸抢先一步说：“罗颖站着——大龙虾。”我知道爸爸这葫芦里卖的是什么药，爸爸是在批评我的站姿，因为我经常站不直，显得有点驼背，我赶紧站好。可是我却死鸭子硬嘴巴——就是不服气，气呼呼地说：“罗庆忠站着——大龙虾。”心想：看你怎么办？没想到，爸爸却哈哈大笑起来，说：“我什么时候驼背过？”我呀，也丈二和尚——摸不着头脑，是啊，爸爸站得可直呢。妈妈看着这一切，也开口了：“这真是狗咬吕洞宾——不识好人心。”我听了，脸红得像一个大红苹果，很不好意思地低下了头。
这就是我的爸爸，一个非常关心我的好爸爸。
简评：中心突出，用词恰当有趣。
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结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家