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现代名人勤奋的故事作文 现代名人勤奋的故事简短文案：
古代名人刻苦勤学的故事
凿壁偷光
汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。
由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。精品文档，你值得期待
他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：\"我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用你们家的一寸之地呢？\"邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：\"既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!\"匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。
匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。
刘绮燃荻读书。梁代时彭城人刘绮，\"早孤家贫，灯烛难办，常买荻折之，燃荻为灯\"，发奋读书。
苏廷吹火读书。\"少不得父意，常与仆夫杂处，而好学不倦。每欲读书，总无灯烛，尝于马厩中，借火照书诵焉，其苦如此。\"
常林带经耕锄。汉末常林，\"性好学，带经耕锄。其妻常自馈饷之，林虽在田野，其相敬如宾。\"
李密牛角挂书。隋朝李密，少年时候被派在隋炀帝的宫廷里当侍卫。他生性灵活，在值班的时候，左顾右盼，被隋炀帝发现了，认为这孩子不大老实，就免了他的差使。李密并不懊丧，回家以后，发愤读书，决定做个有学问的人。有一回，李密骑了一条牛，出门看朋友。在路上，他把《汉书》挂在牛角上，抓紧时间读书。此事被传为佳话。
董仲舒三年不窥园。董仲舒专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼，董仲舒如此专心致志地钻研学问，使他成为西汉著名的思想家。
郭沫若是我国现代文化史上一位才学卓著的文豪。曾任中国科学院院长。他在文学艺术、历史考古、古文字学以及其他很多方面，都有重要建树。与此同时，他勤奋苦学的精神也十分感人。
现代名人刻苦学习的故事：
郭沫若在小学一年级读书时，老师讲历史课－－《十六国春秋》，其中有许多胡人的名字，跟外国人的名字一样，非常难记，因而记人名便成为当时历史课的一只\"拦路虎\"。为了克服这个困难，一天，郭沫若约了一位要好的同学躲进一间阴暗的自修室里，两人苦读硬记，进行比赛，直到把整本历史课本一字一句背得滚瓜烂熟才走出屋子。
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我国著名的马克思主义经济学家、《资本论》最早的中文翻译者王亚南，1933年乘船去欧洲。客轮行至红海，突然巨浪滔天，船摇晃得使人无法站稳。这时，戴着眼镜的王亚南，手上拿着一本书，走进餐厅，恳求服务员说：“请你把我绑在这根柱子上吧!”服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去，就照他的话，将王亚南牢牢地绑在柱子上。绑好后，王亚南翻开书，聚精会神地读起来。船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，连声赞叹说：“啊!中国人，真了不起!”
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“翔不是拔苗助长出来的，我仅仅比别人节省了一些时间。”坐在莘庄田径场边的木质长板凳上，孙海平说着翔，说着这个世界上飞得最快的跨栏选手，缘何拥有如今的成就。这条长板凳已陪伴了他近二十年，二十年的教练生涯里，孙海平遍尝了失败与成功的滋味，收集了无数教训，把它们提炼成经验，使用到翔身上，直至他跑出奥运会金，跑到12秒88。
孙海平记得，2005年春，全还在回味翔奥运夺冠的喜悦，某的给他写了一封信，信中有这样一句话：
孙海平指导，您好！……按照一般的律，一个运动员成才需要6—8年的时间，而翔仅用了5年多一点的时间，就达到世界顶尖水平，是不是拔苗助长？
只有真正的热爱与珍惜，才会生出担忧。孙海平感怀于这个纸虑言与关爱，将自己在翔身上成功的奥秘几乎倾囊相授。
速度，不是在跑道上跑出来的
“我们练的就是跨栏，所有的训练都要按照跨栏的特性来展开。而这个项目的道理其实也很简单。”孙海平娓娓道来，“在我看来，跨栏，实际上就是带障碍的短跑。只有理解、理解了这个特性，才能选择对练这个项目的人来说的训练方式。”孙海平对翔的训练就是以“过障碍短跑”为中心展开的。
跨栏类似短跑，是田径直道项目的一种，所以追求速度是首要的。“但是速度不是在跑道上跑出来。”孙海平肯定地说。多来，多少运动员在跑道上一遍一遍地刻苦冲刺，与煤渣和塑胶颗粒较劲，可实际上人的短跑并没有太明显的进步。“我本人就是一个很明显的例子。”孙海平苦恼地笑了笑，“那时候一天要练四堂课，教练让我跑10次100米我能完成，让我跑100次甚至200次也能跑下来，但是这种训练已经完全是机械和被动的，而不是主动的、能够发挥和调动自己水平的训练了。就像卓别林在电影摩登时里演的线作业工人一样，永远是机械和麻木地重复完成同样的动作，毫无质量可言。”
“有的时候，一些运动员因为伤病不能实行跑的练，教练员很着急，我就对他们说：‘没，只要你把其它那些东西练好了，等伤一好，穿上钉鞋照样能跑得很快。’”孙海平所指的“其他那些东西”其实就是专项水平，通俗地说也就是素质。“速度快仅仅一个结果，很大的因素是取决于你是如何实行训练的那个过程，看你专门速度和专门力量是怎么训练的。”
在翔实行训练时，孙海平并不但仅一个旁观者或发号施令者，人们时常会看到，孙海平或推或举或拉或摁着翔的，几个动作下来师徒俩人都累得气喘吁吁。“往往一个动作，你给它施加一定压力，并要求它能够快速反，这对我们跑的项目在提升步频和动作幅度方面有极大的协助。我在翔模拟过栏动作的最后瞬间，手上加一点适当的阻力，翔在肌肉收缩过程中的被动肌肉会转化入主动用力，去抵抗我的阻力，这样一来肌肉就得到了性训练。翔的动作幅度很大，而且还能快速地收回，这就提升了步频，速度就这样被提炼出来了。”所以，孙海平身边就需要帮手，盛越铭和新的曹靖都是田径队跨栏组里的教练。随着翔的日渐成熟，力量也随之见长，对抗阻力的水平和刚进队时已不可同日而语，老孙一个人的力量只够扳一个翔的了，至于其他小队员的日常训练，还要靠助手们的辅助。
离开跑道也能创造惊世的速度，原本是孙海平脑海中的理论，而现实却给了他证明的机会。翔今年初因脚踝受伤停跑七十天，这七十天里孙海平不慌不忙，静静地调整计划，将专项素质训练全面铺开，持续增强。一直练到翔的结结实实壮了一圈，力量大得憋不住想冲出去与人。不上跑道七十天，产生的结果竟然还能够是新世界纪录的降临，如此也不得不回味老孙的那句话：速度，的确不是在跑道上跑出来那么简单。
力量训练带动技术的革命
体育运动训练素来讲求刻苦拼搏，越苦越是运动精神高尚的表现，但在今天的孙海平看来，这种追求不但盲目，而且有时甚至达不到提升的预期效果。
“我当年还是运动员的时候，训练起来吃苦耐劳的精神在队里不过出了名的。”说起自己当运动员的日子，老孙有些腼腆地笑了，“一般一天练三四堂课，一个星期要练二十多堂。自己有时候还觉得不够，日别人休息的时候我再加练。练得最不要命的时候，右边大腿肌肉拉伤连骨膜都拉下来了，左脚踝还有疲劳性骨折。不过即使这么刻苦，成绩还是上不去，而且不升反降，越练越差。”
因为自己亲自走了这个段弯路，当上教练后的孙海平也理解到了盲目苦练的反作用。翔成功后，很多教练都慕名而来向孙海平求教，不同项目甚至非田径项目的运动队都纷至沓来讨教经验。在太多人的要求下，孙海平也愿意总结、与人分享。他说，道理很简单，所有的训练手段都离不开两个字：专项。
“我们练的是短跨，不是中长跑，整天在跑道上跑圈根本与短距离项目的要求背道而驰了。”孙海平经过多年发现，的肌肉在不同强度的训练状态下会走向两种不同的类型。一般来说，的肌肉分为快肌和慢肌这两种类型，也就是医学上讲的白肌和红肌。但除此之外，还有一种亚型肌，就是处于两者之间的一种肌肉。这部分肌肉具有一定的可塑性，就在于如何去训练它。如果对它加以快速力量的训练，它就会向快肌方面转化；反之，如果实行一些低负荷或耐力训练，它会慢慢向慢肌方面靠。“像我以前这样整天疲劳训练，不但练不出我们短跨项目需要的快肌，而且还会给训练造成很大的负效应，因为你不光要把原有的快肌练上去，还要花很大的力量把已经转向慢肌的那部分肌肉再练回来，否则这部分肌肉就变成了阻力。”缘于这个层理解，在对翔的训练安排上，孙海平更追求质量和强度，也所以，翔的训练才会像我们如今所见的，比一般运动员都要精简些，训练时间也相对较短很多。
能够说，翔现在身上的每一块肌肉都是在为110米栏，但是在孙海平发现神经系统与肌肉的微妙前，翔的还没有达到如今的这种协调水准。“以前我们看国外运动员觉得他们一个个都牛壮牛壮的，就感觉我们自己的运动员力量水平太差，所以拼命增强力量训练。但是以前只知道练下肢，以为跑步就是要练腿，结果我们的短跑运动员都只会‘坐着跑’，用力都在下半身。后来才慢慢发现处于二分之一截点的腰髋部位才是跑动中带动最主要的力量源。”
不过，运动训练并不如人们想象中就只有跑跑跳跳那样简单，虽然发现了以髋部作为发动机对短跑，但光练一处的结果却更为怪异。“有一段时间，翔因为腰胯力量太强，其他部位就显得较弱，结果过栏的时候还要靠手臂的大幅摆动来协调的平衡。那种动作不但难看，而且浪了很多力气，对速度影响很大。”为了纠正翔的姿势，孙海平在调整力量训练上下了很大的工夫，并且以此为契机，发现了运动训练中的一个全新的概念：多因素训练法。“前些年对雁浩的训练，虽然也注重髋部力量，但各块肌肉都是分开练，各练各的，等到全身肌肉都练结实了，还得花时间把它们再协调起来用力，这又得花很多时间。而且单因素的训练，力量就是力量、速度就是速度，最后造成的结果是大脑皮层的兴奋点都是单一和部的，没有性。现在，我提出一个概念叫‘高效率的全面训练’，或者叫‘多因素训练法’。就是说，一个简单的练动作，既练力量又能练速度，训练刺激也不是集中在单一的点上，而是在大脑皮层中形成的一群或者一片兴奋域，这不但提升了训练效率，而且能够避免疲劳过深。过去仅靠单
现代名人勤奋的故事作文 现代名人勤奋的故事简短文案：
抗日战争期间，曹禺在四川江安国立剧专任教。一年夏天，有一次曹禺的家属准备了澡盆和热水，要他去洗澡，此时曹禺正在看书，爱不释手，一推再推，最后在家属的再三催促下，他才一手拿着毛巾，一手拿着书步入内室。一个钟头过去了，未见人出来，房内不时传出稀落的水响声，又一个钟头过去了，情况依旧。曹禺的家属顿生疑惑，推门一看，原来曹禺坐在澡盆里，一手拿着书看，另一只手拿着毛巾在有意无意地拍水。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《现代名人勤奋的故事》作文呢？以下是小编为大家整理的《现代名人勤奋的故事》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《现代名人勤奋的故事》有所帮助