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体育专题报告排球作文 体育排球总结文案：
體育專題報告-排球
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●排球的起源:
一八九五年，在美國麻省好利若城(Holyke)青年會有一位幹事，名字叫威廉摩根（WilliamMorgan），他發明了一種新的體育遊戲。他在室內網球場裡，把參加遊戲的人分成兩隊，用籃球當球隔著球網拍來拍去，力爭不使球落在自己的場區內。這種遊戲經過不斷的發展，最後變成現在的排球運動，國際上稱作’’Volley-ball’’。
這項運動於二十世紀初傳到中國時，是採用十六人制。開始人們按音譯叫它’’華利波’’，後來有人根據比賽雙方排成排進行較量的陣型，形象地稱它為’’排球’’。一直到了一九三O年，才統一稱作排球。
排球運動傳入歐洲雖然比亞洲晚一些，但它採用的是六人制，更接近現代排球，並且一開始就是作為一項競賽項目在歐洲流傳。亞洲排球運動則先後經歷了十六人制、十二人制和九人制，最後才統一採用國際上通行的六人制。中國也是到了五十年代初，才從九人制改為六人制
●排球發展史:
1900年，專為排球運動設計的專用球誕生了。
1916年，在菲律賓開始推廣舉球和扣殺動作。
1917年，比賽制度由21分制放為15分制。
1920年，每邊三次擊球和後排攻擊規則成立。
1922年，第一次青年會全國錦標賽在紐約布魯克林舉行。
1928年，全美排球協會成立。
1930年，第一次二人制沙灘排球出現。
1934年，承認國家裁判的地位。
1947年，FIVB國際排協總會成立。
1948年，第一次二人制沙灘排球比賽舉行。
1949年，第一屆世界錦標賽於捷克布拉格舉行。
1964年，東京奧運會中排球頊目首次為奧運會所接收。
1974年，於墨西哥舉行的世界錦標賽於東京以電視轉播。
1983年，AVP職業排球聯盟成立。
1986年，WPVA女子職業排球聯盟成立。
1987年，FIVB增設世界沙灘排球錦標賽。
1990年，WORLDLEAGUE世界聯盟成立。
1995年，排球運動發明100年。
●排球基本的幾個動作：
一.傳球
1.上手傳接球
準備傳球時，身體稍為蹲前，膝關節微屈，雙足前後分開，兩臂提起，手肘向外。雙手放在額頭前上方約15厘米處，手指張開成勺形，母指與食指組成一個有缺口的等邊三角形。頭部則輕微仰後，眼望來球。
傳球時，兩臂向前伸出，兩腿同時伸直，利用手指的彈力及身體各部份的協調動作，尤其是手腕、手臂及膝關節的彈力把球送出。
跳起傳球與上手傳球之基本動作相同，跳傳須具備良好的時間判斷，應於身體上升到最高點時才將球傳出。
背傳的基本手法與上手傳球相同，但觸球點則在頭頂的正上方，身體及頭部向後仰，手掌後翻，把球向背後傳出
2.下手傳接球
下手傳球的準備姿勢與上手傳球差不多，雙腳分開，膝關節闊過肩，膝部屈曲至的九十度成半蹲，雙臂伸直，雙手一上一下地重，大姆指緊靠並盡量指向地面，使手腕鎖緊及手肘伸直。
接球時，應用「反作用」之原理（入射角等於反射角），用離手腕以上15厘米的前臂部份將球墊起，雙腳同時蹬直，使身體及手臂上升，切忌揮動手臂迎擊來球。無論在任何情況下，應在來球未到達前先移至最理想位置將球墊起。
3.單手傳球
準備姿勢與下手傳球相差不大，可以用手掌、手背、拳或前臂將球墊起。墊起在左或右兩邊之來球時，手臂應伸向來球的落點，身體亦應同時向此方向伸展。
二.發球:
1.下手發球:
兩腳前後分立，左腳在前（右手發球者），右腳在後，雙腿稍為彎屈，身體向前傾。左手持球放在右腹前方。發球時，左手先將球向上拋起，右手向後擺，當球落下時，右手從身後很快地向前擺動，用手腕或拳擊球之後下方，身體重心亦同時由後腳轉移至前腳。擊球後右手仍繼續前移至身體前上方。
2.上手發球:
準備姿勢與下手發球相似，用雙手或左手持球在有胸前，手肘屈曲，身體重心放在後腳。
發球時，將球向上拋起，右臂隨球向上舉起，右手握拳或開掌作四形將球擊出，擊球點以球的後下方或正後方為最佳。擊球時，身體重心應由後腳轉移至前腳。
3.勾手發球
身體與對方球場成直角分腿站立，把球放在左手上（右手發球者），右手臂垂直在身體右下側，重心放在右腳。發球時，左手將球拋起，右臂從側向上擺動。擊球時，手臂保持伸直，手掌作窩形，擊球點稍在身體後方，身體重心由右腳移至左腳。
三.扣球
1.長扣球:有效的扣球須配合適當的助跑，助跑的主要目的是迅速跑向球的落點及增加起跳速度。助跑的最後一步，雙腳應同時著地，雙臂後擺，身體下蹲，準備跳起扣球
雙腳起跳的同時，雙臂迅速用力向上擺動。當手擺動至最高點時，右臂保持屈曲。此時，扣球者應盡量挺胸及展腹，當跳起至最高點時，右手迅速向前上方揮動，手臂同時伸直，用手掌擊球的後上方，並同時收腹，應避免以拳擊球，因較難控制球的方向。擊球後，以前腳掌首先著地，膝關節隨即彎屈，以吸收著地時衝力。
四.吊球（虛攻）
吊球或虛攻是裝作大力扣球，而實在是將球輕輕吊過對方的攔網手，進入對方場區，可用輕微的手腕動作或手指尖擊球。為免對方球員於事前覺察到扣球員使用虛攻，虛攻之準備動作與扣球無異。
五.攔網:
準備攔網時，身體下蹲，雙腳分開，雙手放在肩上方，注視排球的位置及對方扣球手的動作。攔網者應估計對方扣球的位置，及擊球的時間而移動至適當的防守位置。有效的攔網需要有準確的時間判斷。
起跳攔網時，手臂應由肘帶動迅速上擺以加強起跳之力量。起跳後，雙臂盡量伸直，攔截來球。雙手盡量靠近，以防球從兩手之間穿過。在網上手腕用力將球壓下。攔網者更應隨時準備作重複的起跳，攔截對方的攻擊。攔網可分一人攔網、雙人攔網及三人攔網。
●排球規則：
球網高度：
球網掛在中線垂直上方，男子網高2.43公尺，女子網高2.24公尺。球網高度應從球場中央丈量，球網兩端（邊線上方）的高度，必須相等，而且不得超過規定高度兩公分以上。
球隊的組成：
每隊最多包含十二名球員，球員當中（自由球員除外）指定一人擔任球隊隊長（Teamcaptain），需在記錄表上註明。唯在記錄表上有登記的球員，才能進入比賽場區並參加比賽。記錄表一經教練和球隊隊長簽字後，登記的球員名單即不得更改。
球隊的領導：
自由球員不得擔任球隊隊長。賽前，球隊隊長應在記錄表上簽名，並代表球隊參加擲硬幣事宜。賽中，球隊隊長如有上場比賽，則由其擔任比賽隊長，如無上場比賽，則由球隊隊長指定場中除自由球員以外的任一球員，擔任比賽隊長，代理行使職權，直到其被替補退場、或球隊隊長再度進場、或該局比賽結束為止。當死球時，唯有比賽隊長有權向裁判發言。
如何得分：
1.球成功地落在對分的比賽場區
2.對方犯規
3.對方受到處罰
贏一局：
某隊先得25分，並至少領先對隊2分，為勝一局（第三局除外），若比數為24：24時，比賽繼續進行到領先對隊2分（例如26：24，27：25）為止。
贏一場：
勝兩局的球隊，勝得該場比賽。
若比局為1:1時，進行決勝局(第三局)比賽，以先得15分，並至少領先對隊2分之球隊，勝得該場比賽。
球員替補：
替補是指球員在記錄員完成登記之後，進場代替另一需要退場之球員的行動（自由球員除外）。替補必須徵得裁判員之允許。
每隊每局最多允許替補六人，每次可以同時替補一名或一名以上球員。各局的先發球員，在該局中只能退場一次後，再進場一次，而且必須回到原先位置。替補球員在該局中只能進場一次，替補先發球員，而且只能由被其替補退場的先發球員來替補他。
局間休息：
所有各局之間的休息時間為三分鐘。休息期間，應交換場區，並在記錄表上登記次局的雙方上場陣容。
參考文獻:
維基百科
排球教室
l上課心得
體育課學到很多,很多東西都是從不會變到熟練,桌球一開始總是打不到幾下就飛出去,慢慢去練習抓到控球的訣竅,後來熟練到能夠打100下,這叫熟能生巧,其實,沒有神麼東西是困難的,只要願意花時間去練,沒有什麼事做不到。
排球,是一項團體的運動,它讓我們學會團隊合作,有人攔網.有人托球.有人扣球,每個步驟都很重要,很多高中都很注重排球,我想這原因是因為它能增加團隊合作,增加向心力。以前的體育課我總是不認真學,導致高中3年都沒學會神麼,但是在大學,我發現體育是很有趣的課,能學到很多球技,雖然老師您比較嚴格,但被你教到我學到很多喔!
体育专题报告排球作文 体育排球总结文案：
女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验总结。
自1981年11月16日，中国女排在世界杯最后一场比赛中以3：2力克当时的世界劲旅日本队，首次登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。可以说，这在一个排球竞技中几乎是不可及的成绩，真实地出现在人们面前。但与所有运动队经历过的一样，中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来,战绩屡有浮沉,但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这就是我们熟悉的中国女排精神。
女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、奋力拼搏的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。
说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，并不是说赢了比赛才有女排精神，如果这场比赛输了，我认为队员们依然很努力。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。
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排球的起源和发展
排球的起源
排球运动诞生于1895年，创始人是威廉·G·摩根，美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年
会干事。身为热衷于推广体育运动的基督教青年会干事，摩根在辅导人们进行各种体育锻炼
的实践中逐渐意识到，不同的对象应该采用不同的锻炼方法。当时逐渐流行起来的是由奈史
密斯发明的篮球运动，但摩根认为它比较适合年轻人，对于年纪稍大的人来说则过于剧烈。
1895年，摩根辅导一个由商人组成的班级，渐渐萌生了一个大胆的想法：创造一种结合了
篮球、棒球、网球以及手球的游戏，而这种游戏又必须避免像篮球那样的肢体接触。为此，
摩根在青年会的体育馆中进行了试验。他在篮球场上架起了网球网（高约1.98米），以篮球
胆为球，让人们像打网球一样用手隔网来回托传球，与网球的不同之处是球不能落地，球在
哪一方落地一次就算哪一方失败一次。由于篮球胆太轻，在空中飘忽不定，玩起来很不方便，
摩根尝试将篮球胆换成了篮球。但篮球又过于沉重，飞行速度太慢且很难用手将其隔网击打。
最后，该市的司堡尔丁体育用品公司（SpauldingCompany）试做了圆周63.5-68.8公分，重
l9-12盎司（约255-346克），外表为皮制，内装橡皮球胆的球。经试验，此球效果非常理想，于是就决定采用这种球——这就是第一代排球，其规格与现代国际比赛用球已经非常接
近，而排球这项运动也正式诞生了。很快，它就在基督教青年会中广泛传播开来。摩根和春
田市（Springfield）体育干事弗兰克·德博士及消防署长林奇共同将这项游戏命名为“Mitontte
（意为“小网子”）。1896年，摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，发表在当年7月出版
的美国《体育》杂志上。同年，春田专科学校举行了首次排球表演赛，这也是世界上最早的
排球赛。赛后，春田市立学院的霍尔斯特德教授根据球要在空中飞行、不能落地的特点，将
其改名为“Volleyball（”意为“空中连续击球”）。这一名称一直沿用至今。最初的排球运动只
是一种消遣游戏，比赛人数的多少、比分的多少都由比赛双方临时协商决定。
排球的传播
排球问世后，由美国的教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了世界各地。由于排球在问
世之初就没有严格的上场人数限制，加之传入的时间不同，世界各地排球运动的形式也不尽
相同。由于地理位置的原因，排球最先传入美洲：1900年首先传入加拿大，1905年传入古
巴，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。传入美洲的大多是六人制排球形式。排球传
入亚洲也比较早，1900年首先传入印度，1905年起先后传入中国、日本、菲律宾等国。因
为所采用的规则不同，亚洲排球经历了16人制——12人制——9人制——6人制的演变过
程。欧洲的排球运动起步要稍晚一些，第一次世界大战期间才随美国士兵登陆。1917年，
排球最先出现在法国，接着传入意大利，1919年、1921年先后在捷克、波兰等东欧诸国开
展。虽然起步晚，但传入的排球运动已采用运动员轮转、15分制和6人制，其竞技性已渐
成熟，因此发展较快。有意思的是，美国虽然是排球的故乡，但世界排坛诸强却是中国、古
巴、巴西、俄罗斯、意大利甚至是突尼斯等国，因为美国长期把排球用于休闲和娱乐，没有
将其作为一种竞技项目来发展。不过，2005年2月，美国国家女排聘请了中国排球名将郎
平为主教练。
排球的发展
世界排球运动的发展主要可分为三个阶段：娱乐排球、竞技排球和现代排球。
娱乐排球1895—1936
排球本就是为娱乐休闲而创造的，因此排球从诞生之初就被大众认可为一项娱乐性较强的
游戏。人们进行排球运动，是以休闲、健身为主要目的。但游戏也需要有规范，因此，从
1896年摩根制定第一个排球规则开始，排球的各项规则开始逐步建立：1900年，采用21
分制；1912年采用运动员轮换制和三局两胜制；1915年，采用15分制。尤其是1921—1938
”
年间，因排球技术水平的提高和技术手段的多样化，规则进行了一系列的修改和完善，除划
定了比赛场地外，技术动作被归类为发球、传球、扣球和拦网，场上队员也有了明确的位置
分工。此外，1924年，单独制定了为妇女参赛的女子比赛规则。1936年柏林奥运会期间，第一个国际排球组织——排球技术委员会成立，旨在促进国际间的排球比赛和交流。但由于第二次世界大战的爆发，委员会还未正式开展工作就宣布解散。竞技排球1947—1980第二次世界大战期间，世界排球运动一度停滞不前。直到1947年7月，在法国、前捷克斯洛伐克和波兰三国的倡议下，国际排球联合会（FIVB）在巴黎召开成立大会，制定了国际排联宪章，成立了技术委员会、竞赛委员会和裁判委员会，正式出版了通用国际排球竞赛规则，并选举法国人保尔·黎伯为第一任主席。从此，排球运动从娱乐阶段进入了竞技阶段。根据国际排联大会的决议，1948年在意大利罗马举行了第一届欧洲男子排球锦标赛，1949年在布拉格举行了第一届世界男排锦标赛。其后，第一届欧洲女子排球锦标赛（1949）、世界女子排球锦标赛（1952）、世界杯男子排球赛（1965）、世界杯女子排球赛（1973）、世界青年男、女排球锦标赛（1977）年先后在国际排联的领导和组织下成功举办，竞技排球在全球范围内得到蓬勃发展。1964年，排球成为奥运会正式比赛项目，出现在了第18界东京奥运会的赛场上。竞技时代的全面到来，也掀起了世界排坛诸强争霸和各大技术流派竞相绽放的潮流。20世界50年代的排坛霸主是前苏联队。前苏联无论男队、女队，均身材高大、力量强劲，进攻扣球势大力沉，多次蝉联世界冠军，他们被称为“力量派”。能与“力量派”抗衡的是以前捷克斯洛伐克男排为代表的“技巧派”，他们战术细腻，以球的线路变化和落点控制为特色，曾在1956年巴黎世锦赛上击败前苏联队获得冠军。但在“力量派”和“技巧派”的多
次交锋中，“力量派”占据了明显的上风。60年代初期，日本著名“魔鬼教练”大松博文率领日本女排创造了“滚翻防守”、“勾手飘球”等技术，打破了前苏联女排称霸的格局。凭借出色的
防守、飘忽的发球、迅捷的快攻和顽强的意志，“东洋魔女”横扫女子排坛，除了诸多世界冠军，她们还获得了东京奥运会女子排球的冠军。60年代中期到70年代末，世界排坛出现了
“百花齐放，百家争鸣”的局面，日本女排学习了中国的“近体快”、“平拉开”等快攻技术，创造了“短平快”、“时间差”、“位置差”等打法，成为“速度派”；前苏联队保持了“力量派”的特
点并加以了改进；前捷克斯洛伐克队仍是“技巧派”的先锋；民主德国队则以高大队员的“超手扣球”和高成功率著称，被称为“高度派”
现代排球1980——
20世纪80年代开始，世界排球进入了现代排球阶段。它包括全攻全守排球，社会化、商
业化、职业化排球和“大排球”三个内涵。进入80年代，各种技战术流派间的交流融合频繁，
打法创新的步伐也在加快，凭一技之长就能一统排坛的时光已全然不在。于是，一场新的排球革命——全攻全守排球悄然开始。
排球垫球的动作要领
1.正面双手垫球
正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重
叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平
面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,
手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体
和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向.
2.体侧双手垫球
当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲
臂夹紧向左伸出,右肩稍向下
倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线
,重心随即移至左脚上,垫击球的后下部。
,两
3.背垫球
判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的.在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起.
4.单手垫球
单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用.体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出
一大步,重心移至跨出的腿上,以跨出腿的同侧臂迅速伸出,用虎口或小臂击球的后下部。在体前可用手背平面击球,手臂要伸直,有抬击动作.
上手传球的要领
准备姿势：稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，放松，置于脸前。
迎球：当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球。
手型：两手自然张开成半球形，两拇指相对成\"一\"字型，用拇指内侧、食指全部、中指
击球：击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。二、三关节触
球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。
用力：传球动作是全身协调用力。球用力的顺序是：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。
“中一二”进攻形式
体育专题报告排球作文 体育排球总结文案：
学校说了，要“人手一个排球”。这下可好，每节体育课，我们都打排球比赛。
又到星期五了，我们的体活课也随之到来。终于上了第七节课，我们鱼贯而出奔向操场，“野蛮班长”大喝一声，中华女战士们，占领军事要地——排球场！我们一见班长下了命令马上各就各位，等待比赛开始的“号角”（口哨）吹响！
“吁！”我们帮开始发球，是卫生班长先发，她抡起手臂，“啪”球飞了过去，对方猛将曹同学稳稳地把球弹了回来，我三步并作两步赶上前，想着对方后面防守区空无一人，就把球猛打一下，正好落在后面的“无人居住区”。“好球一个！”兔子李向我祝贺。嘿，因为我有实力，所以，我喜欢打排球。
该对方发球了，我精神顿时紧张起来，是“无敌的经理”董同学！我连忙后退，心想她常常发的很远，所以我得在后方进行手力支援。排球飞了过来，不出我所料，我站的地方正好是接球黄金点，于是我双腿下蹲，两臂向下垂，压腕，“砰”提腕接球！大功告成！我接住了经理的球球，没想到来者不善，丁同学又把球反送回来，我卧倒在地两臂一用力成功地从“鬼门关”把球救了。因为我很投入，排球很吸引我，所以我喜欢打排球。
不但我们体活课打排球，而且体育课也和墙打排球。我这个“高手”可以和它拼上39回合。我们班好多同学都会来请教我，我怎么练成那样的本领的。我“意味深长”打打趣道“这是智商的问题”。众人哑然失笑。因为有人“赞美”我，所以我喜欢打排球。
“打排球、打篮球都可以长高”这是老爸常说的话，因为可以长高。所以我喜欢打排球；因为我有实力，所以我喜欢打排球；因为我投入、它吸引我，所以我喜欢打排球；因为有人“赞美”我，所以我喜欢打排球；总之，我喜欢打排球，它是一种乐趣。
结语：《体育专题报告排球》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《体育专题报告排球》供大家参考，我们一起来看看《体育专题报告排球》作文应该怎么写吧！