下面是文案网小编分享的一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵作文 团结互助,我爱我班文案，以供大家学习参考。
一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵作文 团结互助,我爱我班文案：
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵
二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前3、报纸宣传：出一期报纸（特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部活动时间：5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料提供：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
（二）活动篇1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛具体细则如下：（1）活动对象：全院学生（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）第二轮：院里征选（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、爱的抱抱温暖校园行动（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心（3）承办单位：院心理健康部（4）协助单位：院心理成长协会（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去爱的抱抱。
此外，活动现场还摆放了感恩和祝福两块展板。
不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。
同学们可以与其拥抱和合影。
（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。
每位真诚地写出感恩与祝福的同学将获得一份小小的礼物。
（7）活动时间：5月12日下午14：30-16：00（8）活动地点：南院篮球场3、校园心理剧比赛（1)活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
（2）话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心（4）承办单位：院心理健康部（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
（8)比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。
（9）评分标准：（1）评分方式：总分10分，取平均分。
（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。
（11）比赛地点：南院篮球场（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览（1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。
把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
（3)主办单位：学生工作处心理咨询中心（4）承办单位：院心理健康部（5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部
（6)参与人员：本院学生（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。
院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。
（8)图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00（9）展览地点：南院篮球场5、心灵影片赏析（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
（2)主办单位：学生工作处心理咨询中心（3）承办单位：院心理健康部（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部经贸系心理健康部、轨道系心理健康部（5）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备（6）放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日（五）（7）观看形式：各系组织观看（8）负责单位与地点设置：第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责东院篮球场--电气系心理健康部负责第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责东院篮球场—轨道系心理健康部负责（东、南院各设置一个场地）6、5.25（我爱我）心理健康日户外宣传活动（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员（4）协助单位：院学生会赞助单位：（5）活动流程：（1）领导就5.25大学生心理健康日致词；（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
（6）活动宣传：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。
（7）活动形式：团队形式（8）比赛地点：南院篮球场（9）活动时间：5月26日，下午14：30-16：00
（2）道具要求：报纸、胶带（3）活动场地：南院篮球场（4）游戏时间：10分钟（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。
报纸破坏的不能再进行比赛。
（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。
根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计（1)游戏类型：益智型、团体合作型(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人(4)游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）(5)游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间：10分钟（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。
根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10)活动场地：南院篮球场7、心理讲座篇（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。
从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会(4)协助单位：6系心理健康部(5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）
地点：j2多媒体总负责：肖乐滢钦松宣传：聂政参加单位：各系心委、朋辈成员流程：1、主持人介绍2、听讲座3、嘉宾小结举办时间：（暂定）第八届心理健康节系列活动时间安排表日期\/星期时间活动内容地点负责单位5月3日（二）19：00之前横幅、板报、海报、广播等宣传到位南院东院院、系心理健康部暂定14：30-16：00心理健康知识讲座南院j2多媒体信息系心理健康部人文系心理健康部5月6日（五）19：00-21：00心灵电影南院东院机电系心理健康部电气系心理健康部5月9日（一）19：00之前发放报纸（心之桥）寝室心理成长协会、各系心理健康部5月11日（三）19：00之前爱的抱抱活动宣传南院东院院、系心理健康部5月12日（四）14：30爱的抱抱温暖满校园行动南院蓝球场院心理健康部、各系心委、朋辈成员5月18日（三）19：00心理话剧彩排
j4-206院心理健康部5月19日（四）15：00心理话剧比赛南院篮球场院心理健康部5月13日（五）19：00-21：00心灵电影南院东院经贸系心理健康部轨道系心理健康部5月18日（三）20：00前心情故事大学生征文征稿收集、沙盘游戏作品、简介收集j1-507院心理健康部5月24日（二）19：00以前525大学生心理健康日宣传、户外团体活动宣传南院东院院、系心理健康部5月25日（三）9：30沙盘游戏作品展览南院、东院篮球场院、系心理健康部5月26日（四）14：30-17：005.25户外团体活动、朋辈现场辅导、签名活动南院篮球场院、系心理健康部、朋辈辅导员具体活动时间以后面通知的为准。
一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵作文 团结互助,我爱我班文案：
2019-2020-最新创意主题班会：“团结互助,我爱我班”主题班会(1)-优质教案
“团结互助，我爱我班”主题班会
一、活动目的
1.体验“我”是集体的一份子，使学生明白团结合作力量大，在日常的生活、学习中我们应该多为别人着想、关心别人、帮助别人，发扬团结合作的精神。
2.体会团结、友爱是每个人的义务和责任，确立“我为人人，人人为我”的生活准则，增强自身的服务意识和责任感。
3、培养学生的集体荣誉感，增强班级凝聚力。树立集体意识，让学生懂得在集体中约束自己，从点滴小事做起，学会团结友爱、互帮互助、谦让，养成良好的道德习惯，这样才能更好地维护集体的荣誉，办好事情。
二、活动形式
故事分享，室内游戏，音乐欣赏，互助小帮手。
三、活动准备
游戏安排，报纸，多媒体。
四、活动过程
（一）队列仪式
中队长：全体立正，稍息，各小队整队，报告人数。
小队长：立正，向前看齐，向前看，稍息。
小队长：（跑步到中队长前，敬队礼）报告中队长，我小队应到x人，实到x人全部到齐，报告完毕。
中队长：接受你的报告。（敬队礼）
小队长：（转身跑步归队）立正，稍息，坐下。
中队长：报告中队辅导员老师，三（1）中队应到57人，实到57人，全部到齐，我们今天的活动主题是团结互助，我爱我班，请中队辅导员批准。
中队辅导员：接受你的报告，同意开展活动，并预祝你们的活动取得圆满成功！
中队长：第一项出旗，全体起立敬队礼。（礼毕)第二项唱队歌，由王月指挥。（请坐）
中队长讲话：“队员们，活动就要开始了，今天咱们的参赛者可要来个比赛，大家准备好了吗？有请主持人上场。”
（二）活动过程
主持人甲：班级就像一个大的火炉，每个同学就是其中的一块木炭，只有将自己置身于集体之中火炉才会燃烧的更旺盛，才会拥有持久的热量。
主持人乙：每个人拥有不同的个性，有不同的力量，就像战场上的将军与战士，不同的角色有不同的作用，只有合作团结，协调配合才能取得胜利，取得预想中的结果。
主持人甲、乙：团结就是要互相宽容，互相理解，将自己的个性与一个集体的目标统一起来，让每个人的个性在一个宽容的集体中互相取长补短并发挥出最大的作用。“下面我宣布：三（1）班“团结互助，我爱我班”主题班会，现在开始！”
主持人甲：首先由梁老师为我们分享一个故事。
师：你们喜欢蚂蚁吗？为什么？
突如其来的水包围了一小块陆地，那一小块陆地有许多的蚂蚁，是蚂蚁的家园。蚂蚁们对水是很敏感的，因为它们不会水。天要是要下大雨了，它们总是能够预先知道，于是就能看到它们浩浩荡荡搬家的场面。但是这一次它们无法预先知道，因为这一次是人祸，那个人挖开了沟渠，要浇灌他的菜园子。天灾可以预知，但是对于人祸蚂蚁们就无法预知了。蚂蚁们爬出了洞穴，一阵慌乱，蚂蚁们秩序了，它们聚拢，聚拢，聚拢成了一个大大的蚂蚁团，这时，水漫了上去，蚂蚁团就漂在了水面，而且在微风的吹动下，蚂蚁团滚动，在水面上向前滚动。没有一只蚂蚁松手，那蚂蚁团好像向前漂得很轻灵。终于，他们抵达了陆地，它们分散开来，它们一定又一次开始重建家园。通过这则故事，同学们，你们想到了什么？（同学发言）
小朋友，你知道是什么让小鲤鱼泡泡他们战胜癞皮蛇、最后成功跳过龙门的吗?
A.靠别人的帮助B.靠运气C.靠龙鳞D.团结互助
主持人乙：这就是团结合作的力量，一个班集体，只有团结合作，相互帮助，才能进步。接下来请欣赏一小队为我们带来的精彩表演《最后的答案》。（一小队出场）
眼睛：我是人体中最重要的部位，有了我，人们可以看见世间所有的光明，不被黑暗蒙蔽，可以选择阳光大道去行走，避免一些黑暗的冲突。人们有了我，可以迈过前方的险阻。
鼻子：不，我才是人体中最重要的部位。大自然生活中的所有芳香，人类都是通过我闻到的香味，享受到了大自然的芳香。假如没有我，人类将无法呼吸，无法净去空气中的尘埃，让支气管得到新鲜的氧气，否则人们都会奄奄一息，无法生存。
嘴巴：不是的，我也可以为人类提供氧气，供他们呼吸，只是不能净化罢了。但是我可以替人们品尝餐桌的美味佳肴，让人们满意爱吃的欲望，可以通过我替人类补充营养物质。
耳朵：不对，不对！我才是人体最重要的部位，如果没有我，你们就不能听到任何声音，更不要说什么悠扬的音乐了，别人说的任何事，都不能执行，所以我才是最重要的。
脑袋：我是脑袋，我是司令部，你们这群小兵，全都要听我的。我让你们向东，就不能向西。不然，我就罢工了，让你们全部瘫软。
手：不要争了，我才是人身体最重要的部分呢！我的作用最大，没听说吗？劳动创造财富，没有手，怎么劳动啊？有我在，才有钱花呀！
脚：你们说的都不对！我才是人体中最重要的部位，人们有了我，不论道路平坦，还是崎岖，都可以走过。我才是人体最重要的部位。
人：好了，不要说了。让我这个人类评论一下吧！你们都是人体的最重要部分。你们应该团结一致，携手共进，才能创造更加美好的未来！
主持人甲：说得真好，团结一致，携手共进，才能创造更加美好的未来！下面请“众志成城”参赛选手做好准备。让我们游戏：在游戏中体验团结合作的力量，“语言接力赛”现在开始。请梁老师为我们宣读比赛规则。
主持人乙：通过游戏，我们在游戏中体验到了团结合作的力量，请大家欣赏歌曲《团结就是力量》
主持人甲、乙：歌词里说“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁硬，比钢强……”如果我们在平时的生活、学习中，团结友爱、齐心协力、互相合作、热爱集体，相信我们班在任何方面都能取得更大的进步，让我们一起说——团结合作力量大！
主持人甲：请说出你知道的有关团结合作的名言、警句或俗语。
1.人心齐，泰山移。（谚语）
2.众人拾柴火焰高，齐心协力金不换。（谚语）
3.一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。（谚语）
主持人乙：接下来请梁老师为我们发“互助小帮手”信条。（发“互助小帮手”信条）
师：请每位同学都来做一位好帮手，互相取长补短，帮助同学改正坏毛病，把它写下来粘贴在信息栏里，每隔一个周检查一次，看看我们取得了哪些成绩。
师：通过今天的班会你们懂得了什么道理？
这个世界上并非每个人成就都是个人的，它们的成功凝聚着千千万万人的汗水和泪水。
人生路上，我们难免会有挫折、失败和困难。有时候并不是一个人的力量就可以解决的。它需要合作、需要团结。
很多时候人是需要被帮助的，也许独来独往是自己的个性，但是当自己不能解决的时候，你会忽然发现原来融入集体是那么重要。
团结、合作的力量是巨大的，是足以创造奇迹的。
主持人甲、乙：一个班级需要团结互助的精神，一个民族，一个国家更需要团结互助的精神。让我们从身边做起，从小事做起，让我们更加热爱班集体并能骄傲地说“三（1），我们以你为荣！”“团结互助，我爱我班”主题班会到此结束。接下来，有请中对辅导员为我们讲话！
中队辅导员：同学们，今天的主题班会开得很成功，我们的三（1）班很棒，每一位同学也很棒，老师为你们感到骄傲！种子的发芽离不开沃土，每个人的成长和发展离不开集体，我希望通过这次活动，我们的同学能够团结起来，共同把我们班建设成为一个团结友爱、风雨同舟的班级。让我们在这个充满着友爱、温暖的大家庭里健康成长。我相信会有更多的小帮手出现在我们的周围。
中队长：全体起立，跟我呼号——准备着，为共产主义事业而奋斗！
全体成员：时刻准备着！
中队长：全体起立，稍息，立正。
退旗，敬礼！
一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵作文 团结互助,我爱我班文案：
我爱我自己
一、活动目的：
1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。
2、引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。
3、使学生认识到自己存在的重要性。学会欣赏自己、欣赏他人，感受自我欣赏和被他人欣赏的快乐。
二、课前准备：
1、回忆自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。
2、依据班里同学做过的一件事或言行来赞美身边的同学。
三、教学过程：
（一）主题引入：
（情境表演：学生角色扮演上场）
（A）瞧我长得这么矮，有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我仍然很不快乐，唉！
（B）我待人热情，爱好体育，但我的语文、数学成绩很不理想。因此，我总觉得抬不起头来。我真没用。
师：听了这两位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对为什么请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
（学生小组内交流，教师参与讨论。）
生：B，想语文、数学成绩进步，你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同学。
师：B，她说得有道理吗
生：有。谢谢你。
生：B，你体育那么好，跑步时又勇敢，你的成绩肯定会提高的。
师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上，学习肯定行。
生：B，你待人还那么热情，怎么会没用呢！
师：是呀，我们大家都喜欢你！
生：A，个子矮没关系，只要学习好就行了。
生：要是我是A，我会想：个子矮是天生的，没办法选择的。恺恺，你不要难过。
生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不可能不喜欢你的。
师：A，他们说得对吗
A（点头）：谢谢大家。
生（抢着说）：我个子也很矮，可是我从来没有像你那么难过，我很开心。矮有矮的好处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。A的想法不健康。
师：同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们学会爱自己吧。
（二）活动深化：
第一环节：认识自我，我很重要。
全班十个生本小组，每个成员以自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。要求：态度诚恳，目光坚定，声音响亮；用心体会表现自己、赞美自己时的感受。
第二环节：认识他人，他人也很重要。
每个成员依据他人做过的一件事或言行来赞美他人，同时接受他人的赞美；活动时要起立，紧握对方的双手，目光真诚地注视对方，发自内心地称赞对方。
要求：既要做到实事求是地评价他人，也要尊重他人的评价；注意用心体会赞美别人和被别人赞美时的感受。
第三环节：诗歌欣赏：欣赏自己
也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳，就做星星吧，
在天空的一角发光；
如果做不了大树，就做小草吧，
以自己的绿色装点希望；
亲爱的朋友，欣赏自己吧！
因为你有比别人更美好的地方。
学生交流：“这首诗歌给我们什么样的启发（指名汇报）
三、思想升华：
为自己宣誓：（1）出示名言朗读“美好与自信，都源于你对人生一往情深的欣赏。”“发现你自己，你就是你。在这个世界上，你是一种独特的存在。”
（2）全体学生起立，请握紧右拳，放在左胸上，目视正前方，大呼三遍：“我爱我自己。”
四、播放伍思凯的歌曲：《我真的很不错》，全班跟唱。
五、怎样爱自己自爱十大金点子。
1、停止自责。告诉自己“我已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活”。给自己创造“有价值”的感觉，发现自己的创造性和个性，赞赏自己的不同之处。
2、停止让自己感到恐惧。别把小事想得太严重，安慰自己，进行积极的想象和自我暗示。
3、耐心呵护自己，照顾自己。当我们在生活和工作中出现失误、学习新事物不适应时要耐心地等待，哪怕失误也是有价值的事，它是老师，不要因为失误而惩罚自己，如果愿意从失误中吸取教训，学会成长，最后失误将使你走向美好。
4、善待自己的心灵。不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们。每天花点时间，让身体和心灵放松。
5、赞美自己。认识你的力量，让自己接受美好的事物。
6、帮助自己就是爱自己，寻找能够帮助你的朋友和团体。
7、接受自己的缺点，缺点是我们的一部份。
8、照顾自己的身体，有规律地生活和锻炼身体，保持身体健康。
9、从镜子里看自己，对镜子里的自己微笑并说：“我爱你，今天我要为你做点什么呢我怎么才能使你幸福呢”听听心里的声音，按你听到的声音去做。
10、请从现在开始爱自己。不要再拖延，“不满意自己\"是一种习惯模式。现在马上开始学习爱自己、接纳自己、对自己满意，这样当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福，如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。”
六、总结：每个人都是独一无二的，每个人也都有缺陷，请不要轻视自己，而是应学着相信、了解自己。因为，你最珍贵。希望我们每一个同学都从这节班会中学会爱自己，欣赏自己、重视自己，同时要学会欣赏他人。为自己喝彩，让自己的生命焕发出光彩。
课后反思：借助本节班会让学生明白自爱不是自私，不是自我中心，也不是自大。爱自己，不仅是认同“我值得拥有所拥有的一切”，还包括承认自己的某些价值、照顾好自己、保护自己的私人领地、保护自己的身体健康和心理健康、了解自己的真实兴趣，等等。爱自己就是做自己的“好妈妈”，是能够坦然接受真实的自己，爱自己的全部，包括优点也包括缺点，因为“自爱”使我们能够与别人建立亲密关系，把我们的爱给予他人。不懂得珍惜自己的人，其实并不知道如何珍惜别人。希望他们在生活的每一天，做到“我爱我自己”。在课堂中大部分学生对于自己还是比较了解，也真诚赞美他人，发言也比较活跃，也有个别孩子对自己的自我认识不足，为以后的学习不够自信，认识他人，生生互动的环节让比较内敛的学生更加了解自己在他人中的形象，从而促使他们为自己播下了自信的种子，让他们得到自我意识方面的成长。
一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵作文 团结互助,我爱我班文案：
我爱我家（三课时）
【作文目的】
1、感悟亲情、尊敬亲人，养成热爱家庭的情感和对家庭的责任感。
2、融入真情实感，抒写爱的颂歌。
3、从生活小事中，从家庭的细节中体会家蕴含的情感和意义。
【训练要求】
1、学习“以小见大”的写作手法。
2、学会从日常生活中，搜集整理写作素材，挖掘有价值的典型材料。
写作指导：
写作目标：
1、学习“以小见大”的写作手法。
2、学会从日常生活中，搜集整理写作素材，挖掘有价值的典型材料。
一、 导语：
同学们，我们每个人都有自己的家。当我们当期漂泊在外时，家是温馨的港湾，为我们遮风挡雨；当我们伤心委屈时，家是春风，吹走我们的忧伤；当我们快乐远行时，家是扬起帆的船，满载我们的笑语和欢言，送我们起航。不管我们的人生如何变幻莫测，我们对家的感情都是最刻骨铭心的。让我们拿起手中的笔，记下我们对家的感受和认识吧。
二、重申写作目标、写作题目及写作要求。
三、思路提示：
提示一：“家”的含义耳熟能详，“家”的体会人人都有，然而要写好这样看似简单的题目的文章，并非易事，须在选材上下功夫。一般学生写“家”，只限于表现自己家庭和睦、温馨、幸福。这样写固然可以，但也容易落入俗套。其实，如果我们留心体验生活，对“家”的概念就会有更深刻的理解，选材时眼界也会更开阔。可以写家庭成员的相亲相爱，让人感受到家的温暖；可以写家庭教育的独到之处，让孩子健康快乐的成长；也可以写晚辈对长辈的孝顺，突出中华民族传统的美德；还可以从家庭成员忘我工作的入手，写出他们在各自的战场取得了不平凡的业绩，突出人的精神面貌；也可以从家庭成员的爱好写起，写出人物的个性特点等等。
提示二：以“我爱我家”为题目构思，我们首先要思考“家”什么地方值得我爱，我用什么方式去爱，我是如何感受到“家”的氛围的。其次，在选材上，我们要从小事入手，从细微处见精神，以小见大，突出“家”的内涵。在写作内容上，我们不要固定在一个个具体的“家”上，我们完全可以抛开“家”的固定含义，拓宽视野，突破常规，充分挖掘“家”的字面含义，将可爱的校园、美丽的家乡、温馨的集体、难舍的亲情、亲爱的祖国……纳入“家”的范畴，如此思维就更发散，思路就会更开阔。
提示三：行文三个注意：
1、 小切口。行文时根据表达中心的需要，选取生活中的某个画面，通过这个画面来刻画人物，表达情感。切忌面面俱到，泛泛而谈。
2、 抓细节。细节描写是抓住生活中细微而又具体的典型情节，加以生动细致的描绘。此外还可以采用正面描写和侧目而视面烘托相结合的方法，这样便宜于集中笔墨写好一个人。
3、 深挖掘。描写人物的语言、举止和表情，这是外表的浅层的东西。如果只写某个人干什么，怎么干，那还不够，还要把目光深入到人物的内心世界，看看他在想什么。这样，人物的言行就有了坚实的基础，文章的内涵也会更深刻。
四、范文
家是什么？要我说，如果家是一个幸福的港湾，我就是停泊在那儿的小船；家是一曲优美的音乐，我就是跳跃的一个音符；家是一棵茂盛的大树，我就是栖息在那里的一只小鸟。
众人皆知， 用英语来描述家庭就是“home”。那么，它到底代表什么意思呢？请听我详细分解：
h
它是一个温暖的家。每当我兴奋地跑进家门，就能“闻”到一种浓郁的气息，那就是家的气息。面前放着一桌的“山珍海味”，我的心里暖暖的。津津有味地吃着“山珍海味”时，我不禁想起童话故事中的“卖火柴的小女孩”，同情之心油然而生。
o
它是一个句号，暗喻着我们这个温暖的家将越来越完美；它又是一个鸡蛋（why?）记得一次期末考试前，我呆在家里复习。妈妈亲自下厨为我做了美味的爱心早点。我看着妈妈嚼的泡饭，再看看自己最爱吃的鸡蛋。于是便在心里下定决心：一定要为了妈妈，更为了自己而取得优异的名次。在“鸡蛋”的激励下，功夫不负有心人，我终于在期末考中取得了级段第十名的好成绩。谢谢家，谢谢鸡蛋，谢谢o！
m
它是我家的大门，迎接每年每天每时每分每秒的新气象。我们家有六口人，住在一个温馨的大家庭中。虽然挤，但是难道不是“挤”才“挤”出了我们家的其乐融融。有一个大家庭才是人生中的一件美事。
e
它是一艘小船，载着我在大海上乘风破浪。而它的建造者正是我的家。
“我爱我的家，弟弟爸爸妈妈......”哼着这首 我爱我家 ，我走在校园的石子路上。
是家，给我带来了一生的快乐和无限的幸福，一家人团团圆圆，何乐而不为呢？
这是我在考试中的原创作文，希望对你有帮助！
我爱我家
王佳薇
从你呱呱坠地的那一刻起，你就有了家。别无选择，无论贫富，无论父母的学历高低。你与父母所组成的这个图形有个温馨的名字——家。——题记
自从搬到新房子后，我的生活空间变大了，但我们原有的家具已填充不满这个房子。于是，我们只好用彼此的爱填充着它，使这个家变的充实。
我想十个人中有九个会抱怨自己的母亲是一个制造唠叨的机器。我妈又何尝不是呢？有时弄得我心烦意乱的，真想和她“大干一场”。但又想，她也是爱我，也是用另类的方法传递着她对我的爱。这么一来，她的作法我又可以接受一点。对，当妈妈再唠叨的时候记住她对我的爱。
父亲们都不会像母亲对我们爱得那样“激情”。他们只认为拼命干活，为我们营造出一个良好的学习环境和学习基础，他们的爱是那么含蓄，就像一条地下的河流，汩汩地流着。爸爸很累，为生计而奔波，送他一杯茶，让他除去疲惫，这是我对他的爱。
三个人在一起生活，必定会有些磨擦，但不要选择沉默，有什么不满要对大家说，共同“研究”。就拿我们家来说，洗碗就是一难点，谁也不愿洗。于是我们家经“研究”后“出台”了一系列政策，经过“整顿”后，就比以前好多了。虽然我也会偷懒几次，但都会遭到“耐心”的教导。
忘不了我生病时，坐在床头，握着我的手的爸爸；忘不了妈妈受累后凹陷的眼睛；忘不了爸爸为生计奔波时嘴中吐出的烟圈；忘不了母亲瘦削而憔悴的脸。而我现在唯一能做的，就是不辜负他们对我的期望，好好学习，将来用我百倍千倍的爱来报答他们。
我要用一个凹面镜，把我们对彼此的爱会聚到一点，用这明亮的光照亮我们的将来。哈！我爱我家。
【简评】
作者用满含神情的笔触描写了三口之家的温馨和爱意融融。文章开头构思新颖，在写出家庭空间变大的同时点明了文章的主题，即用“爱”来填充家里的剩余空间。并领起全文，奠定了文章“爱”的感情基调。主体部分分写家庭成员的不同特点，以及对家爱的不同表现方式，妈妈对家庭的爱用唠叨表现出来，爸爸对家庭的爱用拼命干活表现出来，而我对家庭的爱则是通过努力学习来表现。作者通过选取典型材料写出对家的热爱，更是通过自己的感受，体悟到家庭的温暖，可见作者细心的、善于发现的学生，也是一个很孝顺的孩子。文章结尾，作者把爱聚焦，并升华了主题。
五、写作成文。
作文讲评
讲评目标：
学会从小事入手，以小见大。
一、 重申写作目标、写作题目及写作要求。
本次作文旨在培养大家感悟亲情、尊敬亲人，养成热爱家庭的情感和对家庭的责任感，所以应该学会从日常生活中，搜集整理写作素材，挖掘有价值的典型材料。写作时，。具体地要思考家有什么地方值得我爱，我用什么方式去爱，我是如何感受到家的氛围的。在选材上，我们要从生活小事中，从家庭的细节中体会家蕴含的情感和意义，并且要融入真情实感，抒写爱的颂歌。
二、简评
优点：本次作文绝大多数同学能够从日常生活中，搜集整理写作素材，挖掘有价值的典型材料，在记叙中融入真情，流露真情实感。
缺点：
1、.叙述简略粗糙，唯有框架式结构，人物缺乏鲜明的个性特征。
2 、虽有中心主题，但表达不够充分有力，言而不实，空
而无力。
3.情感缺乏深度，未能以景传情，未能由事生情，感情虽潜藏于文中，但未能深入挖掘。
本次作文中表现突出的同学有：王欣茹、孙晓朋、哈洁、周功涵。提高幅度较大的同学有：王宜盛、杨俊。
三、修改问题作文
1、展示
任硕、杨健作文
2、老师示范
老师针对病文中的主要问题，口头修改。
3、共同修改
再展示刘晓宁作文，引导学生找到病因，请学生口头修改，对修改效果好的同学，适时给予表扬。
四、优秀作文展示
1、精彩片段展示：
家是每个孩子成长的摇篮，是每个孩子栖息的港湾。我就有一个温馨、幸福、和睦的家。我爱我家。（王欣茹）
我爱我家，一个让我有依靠的家。每当我在外面遇到困难或委屈；是爸爸妈妈帮助我排解困难，听我诉说心里的苦闷，使他们教会了我如何面对生活，面对事实；是他们教我懂得了人生不会是一帆风顺的，但一个人要懂得面对生活的挑战与考验。
我爱这个温馨幸福的家，让爱永远驻我家。 （周功涵）
2、优秀作文展示：
周功涵
让学生找出本文的优点和不足。
五、自我修改
学生明确自己作文问题所在，自我修改。
六、总结拓展
结合本节课的讲评，让学生总结本节课的收获。
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《一、活动主题我爱我——团结互助,给力心灵》