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散步作文 散步的好处功效与作用文案：
好久没出来散步了，每天晚饭后，总是坐在电脑前轻敲着文字，把一切都淡忘了。沉醉在网络里的新奇与执著，让我暂别对前途的担忧和渺茫，用忙碌的生活来压抑自己那颗不安的心，今天，终于可以自在地走出家的包围，网络的束缚，用散步来缓解一下紧张与压力。久别的快乐让我整个人神采飞扬，外面的世界原来真的很精彩。散步可以尽览景象，也可以成为景象的一部分。这就是所谓的你站在桥上看风景，看风景的人站在桥下看你，无意中你就成为别人的风景。喜欢一个人在校园里尽情地转，看年轻的学子们在草地上或打滚或戏嬉，望夜空下路灯的影子或明或暗，不时有细长的影子被拉过来又拉过去，那是备考的将士在做最后的冲刺。听梧桐树下情侣们的柔情细语，再秘密的约会也有被同窗撞见的尴尬，这原因当然不是有人故意张扬，而是幸福的甜蜜就挂在脸上，你想隐蔽都不会如意，幸福是瞒不住的，于是就有人开个小玩笑，把女孩子羞得无处躲藏。一下钻进了梧桐树下的浓荫里，任凭你怎样叫唤她就是不出来，而这时大家就把一脸惊慌的主角推进去，其余做鸟散状。操场上有孩子们欢乐的笑声，也有老人们锻炼的身影。习习的风吹着，你的心暖暖的，不经意的抬头，你就发现天空是那样的灿烂，一抹红云挂在西天，太阳告别了一天的烘烤，正恋恋不舍地把最后的辉煌洒脱地展览。散步，可以释放身心中的混浊，也可以整理凌乱的思绪。看够了别人的风景，在这时，你完全可以只看自己，比如想一些虚无飘渺的事情，想一些与网络有关的人或事，虽然不能成为现实，但想一想自己享受一番也其乐无穷。散步的最大好处是随心所欲，你走向那里，完全根据自己的意愿，不一定非选择方向，脚随人愿，不是有人说，散步是佛家的静动结合吗？念佛的人也不能一天24小都念佛吧，他们也会放下打坐，暂且别离心头的佛，在世外的旷野里散步。心中有了禅意连散步都变得极其宁静，身心是透明的，没有白天的杂事，也没有耳边的唠叨，更不会有他人来打扰你。你可以高扬着你的头，一路走去，任风儿轻拂你的脸，你也可以低头静数心中的佛珠，把过往的心事留在风里，炽热的情感在这时就会极其冷静，连你自己都惊奇，白天的热望在这时完全没了温度，心跳的速度变缓了，甚至于你都怀疑自己，白天的稚嫩怎么变得如此成熟。如果你连散步都心事重重，以至于碰到小石子都要用脚揣掉的话，那你是不会散步也不适宜散步的。你的散步就成了负担，成了累赘，等你从外面回来后，就会失望，就会更加痛苦，而不是身心轻轻松松，脚步从从容容。因为一个淡泊的人，一个宁静的人，才是最适宜散步的人。散步可以将自己当成主体也可以当作客体，吸纳和放逐心境中的是是非非。一位老人这样说过：散步时，你能清楚地看到自己的灵魂，看到自己生命中最真实的一面。独自一人的散步，赋予散步者哲学的深沉。当然，你把散步当乐趣，散步就充满快乐，欣赏路途中一切有生命的感悟，小到一棵花草，大到一片草地，你尽可能地把自己放下，与大地对话，把心中的积怨告诉它，吸土地之精华，吐尘世之污垢。人世间的是与非、爱与恨，统统让它见鬼去吧，你不必为今天与领导的争吵而不快乐，也忘记了明天的承诺和牵挂，你的心中只有这一刻。散步可以一个人，也可以与朋友家人爱人一起。天伦之乐的暖，爱侣之间的情，家人之间的和。无不让我充满喜悦之情，出来散步的有年轻人的欢快，也有老年人的相伴，还有孩子们的蹦跳，当然，我喜欢与爱人一同来散步，一边说着各自单位的事，聊着孩子与家人的未来，乘着夜色朦胧，做年轻时的梦，幸福写在脸上，快乐溢在胸怀，累了相互抚持着，走不动时试着用娇气试探他的心思，在他宽大的背上做初恋时的梦而已，其实浑身是胆也不敢公然在大街上爬上他结实的背了，于是一路笑着，去追打他的无心快语。生命的气息在这时充满激情。在这个时候我会想到来生，想到佛，想到另一个世界的林妹妹，心中不由地顿悟，人活着是多么美好。匆匆的人群，滚滚的红尘，这世界是多么浮躁，人心也日见浮躁，但散步还是喜欢的，毕竟愿意轻轻松松地感受生活的美好，感受世界的温馨。放下手头的一切,出来散散步吧。它可以让你身心俱佳，尽情感受一下外面的世界。(作者自评)文\/殊筠
散步作文 散步的好处功效与作用文案：
不一定要选择一个黄昏，不一定非得在月下，不一定要有和煦的风，不一定要有淅沥的小雨……四季之中，任何一天任何时刻，你都可以从很小的世界中走出来，随意地走走。
初三的学习生活紧张，枯燥而且乏味，如山的课本和辅导书压的人喘不过气来。睡觉吧？
闭上眼就会作恶梦。还是去散散步吧！周六的下午，学校是最安静的，只有一百多人的初三学生和几个辅导老师。拉上挚友，出了校门向左拐是一条不宽的小河，踩在凹凸不平的鹅暖石上，听着哗哗的流水，看着在水中快乐游戏的鱼儿，向挚友诉着心中的苦闷，一阵河风迎而扑来，突然感到好轻松，好象刚刚卸掉身上千斤的包袱。而后我们跑到软桥上，把它当成儿时的跳跳床，挚友突然指者小河兴奋的说：“你看，云儿在河里睡觉，鱼儿却在天空翱翔？”
仔细看看好象也确实如此。我们相视而笑。后来我爱上了散步。
上了高一，本以为这下可以轻松点了。但万万没有想到，高一比初三还要紧张压力还要大，功课比初三还要多……我感到时间不是一刻一刻走过去的，而是似光一般一闪而过。一天下来，我筋疲力尽，头晕脑胀，往床上一躺，脑袋就会像将要爆炸了似的翁翁作响。但是只要三晚一下，拉着挚友的手，头顶着满天的星星，走在沥青铺的椭圆形跑道上，看着远处漂亮的霓虹灯，还是诉着心中的苦闷，走着走着你会感到身上厚厚的尘土已被风儿悄悄带走，如若不然小雨也会跑
来为你清洗一便，那就更舒服了。回到宿舍，躺在床上，闭上眼睛，梦里鸟语花香，阳光明媚，和风徐徐，细碎的阳光在脚下跳动……我依然在散步。后来我发现我已经恋上了步。
散步的时候，风是你的朋友，雨事你的伙伴，和你最真挚的朋友一起散步。将心中的苦闷，都向他们倾诉。生活上的烦恼，学习上的压力，随飞到九宵云外，心灵也好似在散步一样，舒适起来。
散步不是奢华的享受，而是最简单的身心舒适方式。
散步作文 散步的好处功效与作用文案：
昨天晚上，我和爸爸妈妈去新世纪公园散步了。
这是一个月朗星稀的晚上，微风轻轻地吹着，吹到身上非常凉爽，非常舒服。公园里的人非常多，有散步的、跳舞的、唱歌的、湖边喂鱼的、打拳的、锻炼身体的，非常的热闹，气氛非常的轻松。
我们沿着小湖边散步，湖的南边有三五个人聚在一起拉二胡、唱小调，他们非常投入，非常认真，二胡的声音很好听。
我们欣赏了一会儿，沿着湖边继续散步。我提议：“咱们比赛竟走吧！咱们绕湖走一圈，看谁能当第一名！”爸爸妈妈同意了，我说：“预备开始！”我们三人都甩开胳膊迈开腿，快步开始绕着湖边走。我喜欢把腿蹬直走，走路的姿势惹得爸爸妈妈直笑，我才不在乎呢！我继续加快速度往前走，很快就把爸爸妈妈甩到后面去了，速度才是最重要的，我得了第一名。后来，我们又在公园的健身广场上锻炼了一会儿身体。
夜深了，公园里的人也越来越少了，可公园草丛里的蛐蛐叫得更起劲了，月光也似乎更亮了，这正是“月下草虫鸣”的景象啊！爸爸看九点半了。说：“太晚了，该回家了。”我们只好恋恋不舍的离开了公园，我真希望能在这里搭个帐篷露宿呀！
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结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家