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跳绳作文 跳绳的正确方法与技巧文案

2019-03-07 高二作文 类别:叙事 350字

下面是文案网小编分享的跳绳作文 跳绳的正确方法与技巧文案,以供大家学习参考。

跳绳作文  跳绳的正确方法与技巧文案

跳绳作文 跳绳的正确方法与技巧文案:

一天,天气晴朗,小猪飞飞和小猴乐乐一起去跳绳,可是两个人跳不起来,乐乐想了一个办法,告诉飞飞:“待会我们把绳子一头系在树上,还有一头你拿着。”两个人开心地跳了起来,只见乐乐一上一下,像一只小燕子。
小兔贝贝看到了,它问:“飞飞、乐乐,我能和你们一起跳绳吗?”乐乐说:“可以呀,可你为什么不过来呢?”贝贝说:“因为这条河挡住了我的去路。”乐乐说:“我家有块木板,我马上扛来。”不一会儿,木板来了,乐乐说:“飞飞,你和我把木板横放在河上面。”飞飞说:“好的。”然后贝贝就开开心心地走在桥上了。乐乐赶紧把树上的绳子解下来,自己拿一头,让飞飞拿一头,贝贝在中间一上一下地跳了起来,小鸟果果飞过来唱起了友谊之歌。
老师点评:好孩子,你不但能正确的,重组图序,而且能根据图意大的想象,编一个有趣的故事,真棒!

跳绳作文 跳绳的正确方法与技巧文案:

跳绳是一种体育活动,它可以增强体质,还可以燃烧身上的脂肪,达到减肥的目的。<\/paralight>跳绳还能增进人体器官的发育,有利于开发智力,跳绳也能训练人的弹跳力、速度、平衡性、耐力和爆发力。
一天,我在学跳绳,跳一个,就被绊住了,我怎么跳都不行,就在我准备放弃的时候,妈妈跟我说:“学跳绳要有耐心,要相信自己能行的。”这时我的信心又鼓起来了,妈妈告诉我一个窍门,就是:先把跳绳向前一甩,听见“砰”的一声,就可以跳了。我用这种方法,果然,跳得很好,原来跳绳时,眼耳手脚要并用,我准备以后都用这种方法,坚持每天都练习一会儿跳绳,一定要跳得一天比一天好。<\/paralight>
通过我一天天坚持不懈地努力,我现在有了很大的进步,我每分钟能跳130多个,我要把身体红的棒棒的。
同学们,为了我们有健康的身体,我们一起努力吧!<\/paralight>

跳绳作文 跳绳的正确方法与技巧文案:

我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的,很牢固,在中间还加了两根粗粗的线子,一根是蓝色的,一根是红色的。这样,使跳绳更牢固。绳子是乳白色的,中间是蓝红相间的格子。这样,能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套,它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套,这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的过程中,绳子和地面磨擦,有了塑胶套,绳子就不会磨坏了。
有了绳子,接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉,我的脉搏跳到了75个。跳绳前,我的心情忐忑不安,心想:在学校里,我的跳绳成绩不好,只不过四、五十个而已。这次,我一定要好好表现。我便上了台, 我双手紧握,开始跳了。十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再加把劲努力一下吧!当老师喊停时,我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我,我跳了61个,我高兴极了,但我已经面红耳赤,上气不接下气了,我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉,这次,我比上次快57下,是132个。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脉搏就会加快。
接下来,该是其他的小朋友来跳绳啦!现在,气氛静悄悄的,只能听见跳绳“啪,啪,啪”的声音和地板震耳欲聋的声音。我们目不转睛地盯着她。只见这位同学,双手紧握,两个脚一前一后地跳着。哇!跳了54个,比我少。
这堂课就在我们的欢声笑语中结束了。

跳绳作文 跳绳的正确方法与技巧文案:

今天早上,我一起床,妈妈就问:\"我们到楼下去跳绳,好不好?”“好”。我们吃好早点下了楼,妈妈正要跳,我说停,我先介绍一下跳绳的几种跳法:交叉跳、平脚跳、双人跳、单脚跳、后反跳。。。。。。还没等我说完,心急如焚的妈妈开始跳了,只见妈妈双脚跳、单脚用力地跳着,眼看妈妈手忙脚乱的样子很可爱,我在一旁看了很着急“妈妈,我示范给你看。”我拿过绳子,绳子好象很听话似的,所以我一口气就跳了五十几下呢!我跳了平脚跳、单脚跳,我把花样都跳出来了,我还学会了交叉跳呢!妈妈表扬我跳绳的技术提高得很快。跳绳之后,我们全身都很轻松,我们过了一个很健康的早晨。


结语:在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文,希望能够帮助到大家