下面是文案网小编分享的简单站立作文 简单站立动作文案，以供大家学习参考。
简单站立作文 简单站立动作文案：
你可以算一算，在我们短暂的一生中，我们一共需要站立多久？你可以回头仔细想想，我们有多少次站着的时候，想到了要去躺一躺或坐一坐。
虽说是简单地站立，可它却难过任何一道数学题。
当教官教给我们正确的军姿以后，我们就一直站在那里。当我们站得两腿发软，眼冒金星，觉得一年都快过去的时候，教官才让我们休息。我们直呼“好累”，教官却笑呵呵地对我们说：“我们才站了二分钟。”
第二天，刚开始训练，教官又让我们开始站军姿了。我原以为只要站两三分钟就算完事了，可没想到是十分钟。
漫长的十分钟开始了。刚开始，我还在心里数数：一，二，三，四……当我数到一百的时候，我觉得好累，再也没有精力去数了。现在的我，只想好好放松一下。可教官不断地在队伍里穿梭，帮我们改正站姿。
我努力挺了挺胸，希望自己的军姿可以完美一点。无奈的是，教官走了过来，狠狠地打了一下我的手。原来我的手没有紧贴着裤缝，而是放松地垂着，我赶紧改正。可一用力，酸痛的感觉便从全身袭来，我咬了咬牙，等待着结束。
时间一分一秒地过去，我也不知究竟过了多久。在此刻，教官说的最多的一句话是“坚持就是胜利”。我也很想趁着这个机会锻炼一下我的毅力，可我还是很想动一下，此刻的脚难以支撑，一会儿向前，一会儿向后。我努力着，把整个人的重心稳住。
我用力站好，使自己的军姿标准了一些，可教官又打我的手了。没办法，我真的已经很努力地把手贴在裤缝上了。“坚持，坚持啊！”我只有在心中默念。
……
教官所谓的十分钟终于过去了，可后来经同学证实，我们站了将近二十分钟。天晓得，我究竟是怎样度过的这二十分钟。呵呵，其实我也很有“成就感”，我竟然站了这么久！
因为这简单的一站，让我懂得了很简单的两个字——坚持。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。删掉了关于你的一切，唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。人只要不失去方向，就不会失去自己。
简单站立作文 简单站立动作文案：
今天，是军训的第一天。我们迈着整齐的步伐，来到了聚奎广场。
首先，教官先教我们站军姿。站军姿时，腰要挺直，头稍微抬起一点点，两手紧贴在裤子两旁，脚张开八字左右。这就是站军姿的站法。坐姿时，手要平放在脚上，腰必须要挺直。这就是坐姿。终于熬到了下午，教官教我们跨立与立正和稍息与立正，我们做好了，就可以休息一下，如果做不好，就继续练，还会有惩罚哦！
啊！我终于体会到了什么叫辛苦了。
第二天早上，教官早早的就来到了我们的教室，把我们带到了大操场那边。
我们迎着猛烈太阳站了十五分钟左右的军姿，出了好多好多的汗。下午，我们学习了齐步走和跑步走。学习齐步走要注意的是：教官说齐步两个字时，身体要前倾，说完走字时就走。走的时候要像平常一样走。手要摆到90度才算标准。学跑步走要注意的是：教官说跑步两个字时，两手要放在腰两旁，膝盖稍稍弯曲，说完走字再跑。
唉！还以为军训就好像旅游一样的游玩，原来，比做什么还要累。不知道第三天会怎样呢？好期待哦！
第三天终于盼来了，这时最后一天了，无论如何也要坚持下去。
上午，我们复习了所有学过的知识以后，总教官就说要彩排了，下午3时15分会有许多家长、领导、老师来看我们表演。一听到总教官的这句话，我们的心就怦怦直跳，好紧张哦！
下午3时15分到了，总教官说的没错，的确有许多领导来看我们。好紧张啊！但我们表现得都很出色，没有一点出错。
我终于体会到了，我们的每一滴汗水都是很有价值的，是无价之宝！你们听到过这样一句话吗？没有失败的个人，只有失败的团体。意思是如果你自己失败了，那不仅仅是你自己失败，还会连累整个集体。所以我们要创造完美的集体！
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—题记
灾难
2008年5月12日14时28分，这个让世界为之一颤的时刻。大地强烈晃动，黄沙滚滚，滑坡，泥石流，倒塌声，呼救声，尖叫声夹杂在一起，那一瞬间，整个中国充满的恐惧和绝望。里氏8.0级的大地震在四川汶川发生了。
放眼望去，一片废墟，混凝土夹杂这五颜六色的砖瓦，在那下面，不知掩埋着多少鲜活的生命，不知扼杀了多少美好的希望。
此时的中国，一片寂静，被笼上了一层肃穆悲伤的薄纱，还未从雪灾中缓过神的中国此时面临这更大着更大的灾难！
英雄
随后的几天，搜救队开始实施救援，战士们用双手扒开泥土钢筋，为一个个生命带来生的希望。就在搜救的第三天，随着救援活动的展开，一幕惊人的景象出现在全世界人们的面前；一位中年人张开双臂拼命的护住讲台，脸上带着平静和蔼的神情，而就在讲台下面，有四个鲜活的小生命，他们被救了出来，然而这位中年人却停止了呼吸。他就是一位普通而又伟大的人民教师—谭千秋，他用他张开的双臂延续了几条生命，他用他站立的姿势书写了人民教师伟大的职责！他的女儿后来在采访中说道：“我不会应为爸爸的离开而悲伤，爸爸曾教导我：孩子，你一定要学会坚强，学会勇敢，学会自己来面对这个世界！现在爸爸走了，我一定更加努力的学习，做一名教师，延续爸爸未完成的使命！”
是的，谭老师一直未曾离去，他那站立的姿势，一直可在我们的心里。
民族
一直到现在，离地震已经快一年了，地震所带来的损失已经在弥补，然而心灵的创伤却要慢慢的才能恢复。但是，我们相信，我们一定能够重建我们美好的家园，国家采取了很多的有效而果断的措施，这些措施所打来成效也很显著。有人说：“2008年，是灾难最多的一年，也是中国成长最快的一年。”因为我们的人民和国家并没有屈服，他们用他们的坚强、勇敢和信念支撑这整个民族的挺立，也向世界展现了中国综合国力的昌盛和中华民族不畏挫折，团结一致的精神！
灾难虽然令人们望而生畏，但同时，灾难是不可避免的，当我们面对灾难时，英雄诞生了，他们选择勇敢的站立，他们选择坚强的面对灾难，与灾难抗衡，就死因为有了这些英雄，才铸就了我们民族的辉煌！
其实，站立不仅是一种姿势，它更是一种信念，有了这种信念，国家的繁荣，民族的昌盛都不再是梦想！
选择站立吧！或许它不能带给你成功，但能带给你自信；
或许它不能带给你荣誉，但它能带给你自尊；
或许它不能带给你结果，但它能带给你自强！
简单站立作文 简单站立动作文案：
今天天气一如昨天凉快，但昨天表现良好的我们今天的表现却差强人意，似乎找不到昨天的状态了。今天最艰苦的要数练正步的过程了。教官让我们单脚站立，单脚抬起离地面约25厘米，这个动作维持了将近5分钟，脚、腿的酸痛让我们叫苦连天，不过，所有胜利不都是要经过艰苦的努力吗？坚持训练了两个小时后，我们终于解放了。我们来到大礼堂学习校史。市二中学前身是务本女塾，距今已经111岁高龄了。之后，讲解的老师又告诉我们一些我认为很有道理的做人方法（如：鸡蛋与人生的故事）。明天就是军训的最后一天了，我希望我们在明天的考核中可以发挥出我们的水平，为一班争光添彩！
结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《简单站立》作文的经历，对《简单站立》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《简单站立》作文呢?下面是小编收集整理的《简单站立》，希望对大家写《简单站立》有所帮助