下面是文案网小编分享的心理健康活动策划作文 心理健康活动策划案文案，以供大家学习参考。
心理健康活动策划作文 心理健康活动策划案文案：
中牟四高“心理健康教育宣传月”活动
原创心理格言征集活动策划
一、活动目的
为了让同学们从心开始，感受生命之美，呵护美丽心灵，分享、接受、给予爱与友谊，用良好的心态面对人生，积极总结人生成长经历中的心灵感悟，学院特举办心理格言的征集活动。为此特制定如下方案：
二、征集内容
从同学们自身成长经历中，总结和提炼出来的各种有助于心理健康的认识与感悟。包括理想、追求、坚持、奋斗、成功、失败、自信、自卑、亲情、友情、为人处世、人际关系、调节控制情绪、挫折与应对……。如：没有绝望的处境，只有对处境绝望的人(心理励志类)；忍一时之气，换一生平安(情绪控制类)。
三、征集要求
(一)注重原创，强调作者自身心理历程所带来的各种心灵感悟与经验总结；一旦发现抄袭，取消参赛资格并予以惩罚。
(二)字数要求100字以内，用一到三句话描述自己的心理格言；
(三)上交格言撰写在实验中学信纸上，并请注明作者班级、姓名。每班至少两篇，无上限。
四、征集对象
全体在校学生
五、征集时间
2015年3月2日-----2015年3月6日
六、投稿方式
在心理格言征集时间内将手写稿交本班心理委员，并于3月6日前统一上交至开心坊或投稿至开心坊信箱。
七、奖励办法
本次征集活动对征集到的心理格言进行评比奖励，设一等奖3名，二等奖5名，三等奖8名。发放荣誉证书，获奖作品将在学校展出。
心丝路社团
2015.2.26
心理委员工作布置：
1、积极调动同学的热情，踊跃参与。
2、周五前收齐稿件，交到心丝路信箱。
心理健康活动策划作文 心理健康活动策划案文案：
特别的爱给特别的你
——关注单亲家庭子女的心理健康
陈峰
【活动目的】
（一）认知目标
1、认识当今社会单亲家庭所占比例逐渐扩大，单亲家庭子女教多。
2、认识到单亲家庭子女心理健康水平较低，情况不容乐观。
（二）情感目标
1、帮助单亲家庭子女茁壮成长。
2、选择我们所能够选择的，做一个对别人，对社会，对国家有用的人。
（三）行为目标
1、提高单亲家庭子女的心理健康水平。让他们知道家庭生活的不幸并不能阻挡他们追求自己的梦想。
2、积极，乐观的面对生活，认真学习。培养积极向上的兴趣爱好，建立良好的人际关系。
【活动准备】
1、在活动开展前，为了减少对特殊同学的不必要心理伤害，调查班级单亲家庭学生数目，将单亲家庭学生和其他学生分在两个会场。b5E2RGbCAP
2、通过板纸，杂志和网络索引，了解目前社会单亲家庭大致所占的比例，单亲家庭的生活状况如何。
3、调查造成家庭破裂的各种原因。
4、通过使用自编单亲家庭幸福感问卷两部分，学生卷和家长卷。
【活动方式】师生交流讨论，总结
【活动过程】
一、导入话题
会场一
主持人：当今社会，随着经济的快速发展，各种现象都在冲击着我们这个社会，而离异家庭的快速增长无疑是比较严重和值得我们关注的社会现象。父母离异给孩子造成的危害是巨大的，而这一部分学生的心理健康水平也令人堪忧。p1EanqFDPw
班主任：主持人说的很对，这种现象很普遍，也很值得我们大家关注，在我们这个会场在座的都是家庭比较和睦的同学，而在我们另外一个会场坐着的同学家庭离异，他们得不到完整的父爱和母爱，所以说他们的生活可能在一定程度上没有我们这么幸福，由于得不到应有的关爱，他们就容易产生各种心理问题，如果我们不能够及时给于他们关心，他们就很可能走向犯罪道路。（一些单亲家庭子女由于缺乏必要的教育和关爱走上犯罪道路的案例）DXDiTa9E3d
案例一：在我国四川的一个普通家庭里，父亲是一个养蛇专业户，母亲在一所县城中学教书，在当地也算活得有头有脸，数一数二的。他们有一个独生儿子叫吴华成。因为小吴是独子，所以从小爸爸妈妈都非常疼爱他，百般呵护，惟恐小吴受到一点点委屈。妈妈又是一名教师，因此吴华成在上学是也得到了很好的教育，是所有父母眼中的乖孩子。好学、懂事、性格开朗、人际关系良好，和同学打成一片、成绩在班里也是名列前茅。悲剧的一幕发生在小吴小学三年级，小吴的妈妈不幸车祸意外身亡，这不仅给这个家庭带来了沉重的打击，同时由于没人看管小吴在县城读书，小吴不得不转到农村小学就读，半年过去了，小吴也从原来的乖孩子变成了一个性格孤僻、沉默寡言、骄横跋扈的“吴老大”，在学校随意欺负其他同学，交际带有极大的攻击性。小吴高中毕业以后，开始在县城倒卖汽车、放高利贷、打群架...，最后的结局可想而知，他最终受到了法律的制裁，在劳教所反思自己的人生。RTCrpUDGiT
案例二：在我国江西，有这么一个故事，有这么一个家庭。一家三口，爸爸在外四处漂泊，做点小生意。妈妈是一个地地道道的家庭主妇。他们也像其他家庭一样过着日出而作，日落而息的生活。有一个女儿，名叫王丹梅，小王从小就特别听话，很讨人喜欢，被父母视为掌上明珠，但有一点，这孩子性格有点孤僻，不大合群，不喜欢和别人说太多的话。不管怎么说，在小王十岁之前，她的家确实可以称得上是一个幸福美满的家庭，很让人羡慕！故事的转折点在小王七岁之后发生了，她爸爸在外面有了外遇，几乎常年在外，一年也难得回来两趟。纸里包不住火，没有不通风的墙，这种事最后还是让家里知道了。为了这件事，夫妻俩语言发生冲突，大打出手，闹得不可开交，但后来这件事也就不了了之了，这个家看似又恢复了往日的宁静。没隔几年，这种事有发生了，矛盾再次升级，这个家的未来又再一次蒙上了阴影。直到第三次，妈妈再也无法妥协，最终决定离婚。这件事本应该到此结束了，但最不幸一幕却发生了……在离婚后的没几天，小王却出人意料地自杀了，她还写了一份遗书，内容大致是：亲爱的妈妈，感谢你养了我18年，我很爱你。爸爸常年不在家，是你为我做了很多事，付出了那么多。我是一个不讨爸爸喜欢的女儿，因为我，爸爸有外遇、欺负你、最后离开你，你受了那么多委屈，流了那么多眼泪，我心里很难过，很痛苦，我觉得很对不起你。如果有来生，我一定不会再连累你，让你过上幸福和美满的生活。同时，我也想和爸爸说一句话：“我恨你”。5PCzVD7HxA
不孝女：王丹梅
主持人一：刚才这些悲剧都是我们很不愿意看到的，但现实当中确实存在着许许多多这样的故事和这样的家庭。有些同学会觉得这事跟我没有什么关系，其实不然，因为在我们身边，也同样存在着很多这样的单身家庭的孩子，甚至我们的同学和我们的朋友也有很多处在单身家庭的环境中而身心疲惫、痛苦不安、苦苦挣扎。这个时候，只要我们伸出一双援助之手，拿出一颗爱心和耐心，就很有可能帮助他们度过难关，拨开云雾见天日，重新享有温暖的阳光、快乐的生活和美好的人生。悲剧的发生让我们寒心，但也会让我们找回一颗弥足珍贵的爱心，同时也给了我们一次心灵的洗礼、一份激情和热情。说了这么多，大家对类似的案例有什么认识和看法，又有哪些收获呢？jLBHrnAILg
学生一：看过这些之后，我感到特别心酸，眼泪不由自主地从眼眶流出，为他们的错误行为感到惋惜，同时也为他们的故事而感到心痛。不自觉地我就和那他们和我自己作比较，我顿感到自己是多么幸福！我有完整的一个家；享受着父母无私的爱，没有那么多烦恼；没有那么多心理负担；没有那么多不愿向别人提及的往事。我是生在新上海，长在红旗下，沐浴在和煦春风里，生活在温暖的阳光下。反观他们的处境，真是让人揪心，令人堪忧，这些情况在以前都只是进耳出耳的过程，没有在我的脑海中得到什么加工，自然也没有把他们放在心上。直到今天我才真真切切地感受到这些单身家庭朋友们的痛楚和不易。同时我也深切地感受到他们很需要别人的帮助、别人的关怀和他人的爱。我也很想帮助他们，我希望献出自己的一份绵薄之力，帮他们共度难关。没有走不完的路；没有爬不过的山；没有过不去的河。他们要对自己有信心。“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。”xHAQX74J0X
“天将将大任于斯人也，必先苦其心志；劳其筋骨；饿其体肤；空乏其身；行拂乱其所为。”我希望和他们一起共勉，一起努力，一起度过种种难关，一起向美好的前程迈进！LDAYtRyKfE
学生二：“只要人人都献出一点爱，这个世界将变成美好的人间。”我非常喜欢这首歌，因为它让我感动；让我有了温馨的感觉；让我体验到人类的伟大和真爱的无穷力量。我想我们每个人都非常向往一个充满爱的空间，一个弥漫爱的集体。这样的愿望从哪里来？这就要靠我们自己的双手去创造，从自己做起，从我们身边做起。光说不练，不是好汉。我希望在今后的日子里，用自己的实际行动，用自己的爱心和耐心去帮助那些需要帮助的单身家庭的朋友们，这不仅是对自己的心灵有一个交代，同时也是对自己的考验。因为我希望自己做一个有益于社会的人，那就让我从此事做起吧！Zzz6ZB2Ltk
会场二
主持人：人类的进步，社会的发展和开放，人的思维和观念都在发生着剧烈的碰撞。社会的稳定性正在逐步提高，但家庭这个小集体单位却愈来愈不安定。随着试婚、离婚、分居和部分丧偶情况的频繁发生，单身家庭的孩子正在急剧增多。这已经是一个不争的事实和不发改变的社会现象。今天在座的都一样,我们都是来自单身家庭的孩子,但单身家庭的孩子并不可怕,我们是缺少父母一方的关怀和爱,我们有许多不为人知的委屈和困惑等等.但我们并不缺乏自信.学校为我们提供了这样的一个平台,我希望今天各位同学都能敞开心扉,畅所欲言,说说你的故事,谈谈你的心声,和大家一起交流,一起解决,一起进步!下面我们来共同交流一下。dvzfvkwMI1
二、小组讨论
老师:这个世界是我们无法预料的,这个世界上的许多事我们也是不能把握的.人的一生都不可能是一条直线,中间必然有许多转折和波折,不关怎样,我们都应该面对现实,接受挑战,直面真正的人生,一切的磨难都只是过眼白云,白云变化莫测,我们无法预测,也无法改变,但岁月的流失让我们学会可看云的方法,学会了调节自己的心情.大海的潮起潮落,人生的起起伏伏都可能成为一道亮丽的风景.挫折和困难已不为怪,许多的名人能人哪一个不是经历一番磨练才最终走出一条光明大道的.不经历风雨怎么见彩虹,风雨过后天空会更美丽!rqyn14ZNXI
学生一：像我们这样的学生，生活在特殊的家庭的环境中，家庭结构的缺损以及由此而带来的的嘲讽、轻蔑与忽视，我们得不到完整的母爱和父爱。小时候，我特别封闭、自卑、忧郁、怯弱、狭隘、孤独、沉默寡言、性格非常内向，上小学时，我跟老师和同学的关系都很不融洽。有时一些小时我也会大发雷霆，有点任性，那时我觉得我的思想和观念都有点极端，心理容易失衡，一种被抛弃的感觉不时就会涌上心头，每当这个时候，我都感觉自己像一只折了翅膀的小鸟，很孤独，很害怕，怕会被猎人伤害，怕被自己的心理负担压倒。现在我已经能正视这个现实，很客观的分析问题，虽然我少了一份父爱，但我却得到了周围更多人的关心和照顾，我感到很知足。通过这次活动的开展，我找到了我们单身家庭孩子真正面临的问题，不是现实的残酷把我们打跨，而是我们的心理在和我们作对，我们最大的敌人是我们自己。我希望在学校和老师的帮助和引导下，很清晰地给自己定位，树立适合自己的人生目标，并为之不懈奋斗，找到真正属于自己的一片天空。EmxvxOtOco
学生二：有一首歌《单身公害》里面有这么一句歌词“没人疼，没人爱，小心单身是公害。”我很讨厌这首歌，为什么单身家庭的孩子就是社会的公害？这只是一小部分现象，为什么把我们所有人都包括进来？我们有我们自己的思想；有我们自己的世界；有我们自己的生活方式。我现在已经不再恨我的妈妈了，但我要特别感谢我的爸爸，他为我付出了很多很多。我很想对我的爸爸唱一首《感恩的心》和《烛光里的妈妈》，因为我的爸爸是即当爹又当妈。同时我也要感谢我身边我所有关心我的人，我的亲人、我的朋友、我的同学、我的老师。SixE2yXPq5
三、活动结语
我们今天讨论的话题是关注单身家庭的孩子，献出自己的一份爱心，特别的爱给特别的他们，帮助他们健康成长。刚才大家看到了许多单身家庭的孩子走上犯罪道路的案例，他们的事例都给了我们很多的启示，同时大家也针对我们班级存在的单身家庭的孩子进行了讨论与交流，并且也取得了一致的意见，希望我们大家从今天开始，伸出你们的援助之手，拿出你们的爱心，给他们送去温暖，送去一缕阳光，帮助他们重拾对生活的信心和对生活的渴望，同时也祝福他们早日走出阴影，活出自己的精彩，创造属于你们的辉煌！6ewMyirQFL
【活动反思】
这一节班会课给我的感想很多，受益匪浅，也让我认识到了自己在做班主任工作中的不足。平时认为某些同学的性格是比较内向的，与他们的交流比较少，因而对他们不够了解。通过这次班务对话,发现班级里许多默默无闻的学生都所有自己的私人世界，而且表现得非常的隐秘，这是出乎我的意料的。两位主持人的临场发挥尤其出色，没有丝毫的羞怯，而且能够恰如其分地调动班级的气氛，让同学们能够敞开胸怀，畅所欲言，没有丝毫的做作。同时这次的主题也给大家很好的教育作用，大家的交流与讨论给每个同学很好的警示与促进。kavU42VRUs
不仅仅是学生，我也从中学到了很多。作为一个老师，应该深入学生，了解学生的所需，这样才能有利于各项工作的展开，也能够增强班级的凝聚力。因而总体上，这节班会课是非常成功的，既起到了很好的教育作用，又拉近了我和学生之间的距离。y6v3ALoS89
心理健康活动策划作文 心理健康活动策划案文案：
通过开展心理健康教育主题班会，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展。下面是班会的具体内容，欢迎阅读。
心理健康教育主题班会(一)
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三.过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：
(一)学生齐背 班级口号。
(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
(三)讲故事，明道理。
大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?
让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。
1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
(四)自我调节。
我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
5.听音乐。
6.运动等。
心理健康活动策划作文 心理健康活动策划案文案：
认识自我和悦纳自我——学会快乐
深圳市桂园中学张宏娟
教学目标
针对初中学生所遇到的许多烦恼和不安，辅导学生并让他们知道：快乐不是必然的，学会面对问题和烦恼，快乐有技巧可循，快乐也需要积极的心态……b5E2RGbCAP
发挥学生的主导作用，让他们在课堂上讨论、挖掘、寻找自己身边来自学校、家庭和其他方面的无数快乐资源。老师视学生的讨论及发言而随机应变。但主题仍不脱离指点学生如何“学会快乐”。画龙点睛处是以数幅图片将快乐技巧的抽象概念生动、形象、具体化。p1EanqFDPw
通过学习“学会快乐”，掌握快乐技巧，积极进取，学会自我调节，提升自我感受力，提高快乐指数。
活动形式
1．学生方面
1）学生两人问答互动。
2）学生四人小组讨论，记录组员发言要点并派代表发言。
3）个人围绕主题发表自己的看法。
2．教师方面
1）提问并搜集学生答案，即时“指点迷津”。
2）适当扩展引导学生从不同角度看问题，改变心态，摆脱烦恼。
3）引导学生通过掌握不同的快乐技巧来提高自己日后的快乐指数。
辅导场地
课室（按座位分组）
活动准备
多媒体课件、书面资料、歌曲录音等。
活动时间
40分钟。
活动年级
初中二年级。
辅导过程
快乐导人
1）链接“快乐小孩”图片，以孩子天真的笑感染学生。“你想像他一样快乐吗?”
2）快乐、痛苦、烦恼总是如影随形，快乐不是必然的。故我们要“学会快乐”（导入主题）。
问题聚焦
在人生的花季，成长伴随着快乐，然而烦恼也无处不在。真诚问答互动。
1）这两天你开心、快乐吗?A．是B．一般C．否
2）最近学习怎样啊?A．不错B．一般C．很糟
3）还常玩QQ或游戏吗?A．经常B．极少C．没有
老师搜集答案。在找出有代表性的烦恼。如：我喜欢他／她，他／她不喜欢我。烦!
语文数学都没啥进步。糟透了，没劲!
英语阅读单词都像天外来客，陌生而罕见。试卷要家长签名。唉!
烹饪课尝同学做的鸡翅烫了舌头。痛!
父母不给我逗狗，上网玩电脑游戏或QQ，煲电话粥，零花钱太少……父母不同意给我买手机。别人有，我没有。不够Cool……DXDiTa9E3d
快乐导航
1）针对初中学生所遇到的许多烦恼和不安，引导学生懂得：人
生的花季美丽多姿，可成长的烦恼也像雨丝一样缠绵不绝。快乐离你有多远?原来快乐就隐藏在我们生活中的每一件小事里……人人都是RTCrpUDGiT
自己最好的医生，你能使自己痛苦，也能使自己快乐。快乐不是必然的，学会面对问题和烦恼，快乐有技巧可循，快乐也需要积极的心态5PCzVD7HxA
2）带领学生分组讨论：寻找快乐的资源——来自家庭、来自学校、来自其他。
3）小组派代表发言讨论结果。各抒己见。话题扩展，老师即兴辅导。
4）启发学生：打篮球需要有技术、技巧，厨师烹饪要有技巧，玩电脑游戏同样要有技巧……我们要拥有轻快的心境，也要有学会快乐的技巧。先提问学生思考：如果我们遇到不开心，就不快乐了吗?jLBHrnAILg
就无路可走了吗?
5）介绍“学会快乐”的几种技巧。先由学生观察画面，再讨论给出答案或个别回答、抢答。
快乐技巧集锦
1）积极进取，要有目标和追求
2）经常保持微笑
3）学会和别人一块分享喜悦
4）乐于助人
5）保持自己的一颗童心
6）学会和各种人愉快地相处
7）保持幽默感
8）要能处乱不惊
9）学会宽恕他人
10）学会倾诉，有几个知心朋友
11）常和别人保持合作，并从中获得乐趣
12）关爱家人并时刻享受你的天伦之乐
13）保持高度的自信心
14）尊重弱者
15）懂得释放压力，偶尔放纵自己一下
16）有空来论坛坐坐，与时俱进
17）挑战自我，具备胆识和勇气
18）学会理财，不做财迷
鼓励学生掌握快乐技巧，提高快乐指数。
联系实际，辅导学生并与全班同学一起大声朗读：我们不能改变天气，但可以改变心情；我们不能改变容貌，但可以改变表现。xHAQX74J0X
提出问题：我们能永远快乐吗?接着推荐钱钟书散文书面资料《论快乐》。指点学生去理解大师的立义。推荐部分书目给学生：（白岩松）《痛并快乐着》；（拿破仑·希尔）《积极心态的力量》；（安得鲁·马修斯）《做个快乐少年人》等。LDAYtRyKfE
快乐回声
1．齐唱“快乐拍手歌”。
2．结束语：愿你时刻紧握你的快乐金钥匙，开启快乐之门，做个快乐少年人。
后续教育
搜集快乐名言。把快乐技巧时常应用到自己的日常学习、生活中，并把成果在班级与师生问互相分享，与家人共享。将“学会快乐”进行到底。
Zzz6ZB2Ltk
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《心理健康活动策划》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《心理健康活动策划》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《心理健康活动策划》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《心理健康活动策划》