下面是文案网小编分享的心理的本质和现象作文 心理的本质和现象有哪些文案，以供大家学习参考。
心理的本质和现象作文 心理的本质和现象有哪些文案：
心理的本质是什么、心理现象的内容
一、心理的本质是什么？
1、心理--是脑的功能。脑是心理活动的功能器官。2、心理--是客观现实的反应.
二、心理现象的内容有哪些？
1心理过程：
1）认知过程指学习过程，主要包括感知觉--注意--记忆—思维—想象等多种综合能力。①感觉指反映当前事物的个别属性的认知过程。如冰冷的水。②知觉指反映当前事物的整体属性的认知过程。如花的整体特征。③注意指人们对一定对象的有意识的指向性。如注意看跳舞、注意听课。④记忆指人们将感知过的、思考过的、体验过的、操作过的事物保存在大脑中的过程。⑤思维是在感知觉的基础上产生的认知过程，是人脑对客观事物进行概括和间接的反应和理解。⑥想象是人脑对已储存的表象进行加工，形成新形象的心理过程。表象—是指人脑中出现的关于事物的形象。2）情绪情感过程①情绪是由生理心理需要是否获得满足，而产生的心理体验，是外在的表现，如快乐、焦虑、恐惧。②情感是由社会及心理需要是否获得满足，而产生的心理体验，如爱祖国，如内心爱的需要。3）意志过程指个体决定达到某种目的，而产生的心理状态。如爬山运动。意志力指个体决定达到某种目的，而产生的心理力量，可视为一种能量。如坚持完成学习任务。
2、【个性心理】：
1）个性心理特征①性格指人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的具有核心意义的心理特征。性格品质有：内向、外向、坚强、勇敢、乐观、保守、自卑、自私、、固执、敏感等。②能力认识某种活动，能运用知识或技能，解决问题的过程。能力包括基本能力有：①认知能力②实践能力③人际交往能力）。特殊能力指：如朗朗弹钢琴、杂技表演等能力高低判断：与与质量和速度有关。能力提高方法：加强训练③气质指人的相对稳定的个性特点，和风格气度。气质包括：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。2）个性心理倾向性主要有：需要-动机、兴趣、信念、理想、人生观-价值观等
气质类型特点《心理学根据情绪、活动强度与速度把气质分为-四种类型》
1、【多血质】活泼好动、喜欢与人交往合群、情绪外露、兴趣易变化、注意力易转移、反应迅速。2、【胆汁质】精力旺盛、热情且直率、合群、情绪外露、容易冲动、动作激烈。3、【粘液质】安静稳重、热情度一般、合群、情绪不外露、不易激动、动作缓慢。4、【抑郁质】孤僻、一般不热情、不合群、情绪不外露、不易激动、能察觉细微事物、动作迟缓。
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1、产生成人感：
表现为生理功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟方面发。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。但是还成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；缺乏社会经验。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。
2、独立性和依赖性：
表现为增加了对同伴关系的以来，与父母在情感上、行为上、观点上日益脱离，父母的榜样作用在削弱。在对教师的态度上增加多了保留和批评、怀疑的成分。当学生产生了强烈的独立意识后，他们就对一切都不愿顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。但是，他们对父母的依赖则表现为希望得到父母精神上的理解、支持和保护。比如他们有时反抗是在向别人表明自己是独立的，或者需要掩饰自己的软弱。
3、自我评价能力提高：
对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。进入青春期的青少年，自我意识开始形成。他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。
4、自尊心增强：
每个学生都渴望得到尊重，这正是他们认识自我价值的反映，他们表现为渴望得到理解宽容，追求浪漫轻松、自尊、好胜、求知和参与是中学生的典型特征。他们害怕教师指责嘲笑他们的幼稚和冲动，反感教师居高临下的训斥与批评。
5、片面性和表面性：
由于初中生在对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点，对于发生的误解和不愉快，由于认知不全，容易对问题的认识产生偏差，继而引发孤独、抑郁、偏执等心理障碍，因而带来了情绪上的固执性。例如，一些初中生会因为几次挫折便完全被一种无助和抑郁的情绪所淹没，很长时间不能摆脱。
6、性心理的产生、发展和表现：
由于性的发育而导致的性别意识、性意识又进一步在心理上产生断乳，进而形成渐趋强烈的个性意识、独立意识、成人意识。正是这些意识的形成，使他们认为自己已长成大人，理应自己管理自己，决定自已。面对老师的教育，家长的指教容易出现幼稚型的情感冲动，如他们对自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场合想办法吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵，甚至绝交，因此交往对象常有变换。
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心态,就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。世间万事万物,你可用两种观念去看待,一个是正面的,积极的,另一个是负面的,消极的。这就象钱币,一正一反;该怎么理解这一正一反的内涵,这就是心态,它完全取决于你自己的想法。哲人说:\"你的心态就是你真正的主人\"
一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。
一位艺术家说:“你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气,但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态。”
佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。
狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说:一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路。
人与人之间没有太大区别,只有积极的心态与消极的心态这一细微区别,但正是这一点点区别决定了20年后两个人生活的巨大差异。
——拿破仑·希尔
成功人生的八种心态:坦然,乐观,隐忍,适应,变通,老实,开明,超越的心态:
“坦然”是一种不为感情所左右、不为名利所牵引,洞悉事物本质,完全实事求是的心理状态。应该说,人活在世上所面临的都是问题,而“坦然”则要人平淡、平等、平凡、平静地看问题。飞速行驶的列车上,一位老人刚买的新鞋不慎从窗口掉下去一只,周围的旅客无不为之惋惜,不料老人毅然把剩下的那只也扔了下去。众人大惑不解,老人却坦然一笑:“鞋无论多么昂贵,剩下一只对我来说就没有什么用处了。把它扔下去就可能让拣到的人得到一双新鞋,说不定他还能穿呢。”老人看似反常的举动,体现了他清醒的价值判断,与其抱残守缺,不如果断放弃。这种坦然面对失去的豁达心态,令人顿生敬意,也令人深思。忽然想起泰戈尔的一句诗:“天空不留下鸟的痕迹,但我已飞过。”这不正对“坦然”做了最好的诠释?
一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生
与造成的。
——华盛顿【美】隐忍克制并不是懦弱、胆怯的遁词,它是心怀远大的自我修炼,是驰骋于各个领域、各个战场的佼佼者所必备的内在修炼,是人的修养、素质的体现。用心,才能够达到“忍”的境界。忍是客观与主观相统一的精神境界,是“无我”思想里的精髓要义。也只有智者才明白“忍”的真正涵义。不只是单纯来自自然与宇宙的催使,更是心灵深处的自我调节与控制。
与控制。勾践16 变通的心态:固执的心态常让我们的思维囿于一角,片面地看问题、做决断,我们不能让固执赶走生命中不可多得的精彩,
而应以变通的心态迎接一切变化。
变通是对教条主义的改变,是一种开拓进取、勇于创新的心态,很多事情,是通过变通而取得成功的
老实的心态:很多的人以张扬自我作为人际关系的准则,但是无一例外地因为由此而致的坏人缘毁了自己的生存空间,反倒是那些老实人的心态获得了好人缘,使他能够在人生的台阶上稳步攀登。人类是喜欢老实人的,老实人可能在某些事项上“吃亏”,但最终站住脚的、被人认可的、经得起检验的是老实人。老实的心态,换来的是坦然、宁静和成功。
开明的心态:每个人的脑子里都有一些成见,这些成见影响我们的心态,应学会用开明的心态看待事物,别轻易下结论。不被这些成见误事。开明是一种宽广胸怀,能容人、容事、容不同,能在复杂困难的情况下,求同存异、辩证析理、取精存真,解决问题,实现目标。
超越的心态:不妨遇事看开一点,该放手时就放手,以超然的心态去追求,方能品尝幸福的甘泉。任何人的精力、才能、智慧都是有限的,不可能什么都行,一些时候需要放弃、放手、舍掉,超然物外,超越自我,将会得到更多、更好的回报和结果。《阿甘正传》片尾有句话:“人生就如同一片轻盈的羽毛,有落下的时候,而你应该鼓舞自己让他不断飘扬而上,向着新的高度超越自我”。
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考试心理障碍分析
考试焦虑是一种情绪反应，是一种心理状态。这种心理状态不仅影响着应试前的学习、复习和备考，而且过分焦虑会在应试中带来难以消除的紧张、焦急、恐惧等;持久的焦虑又会损害应试者的正常心理活动，甚至导致心理疾病(如焦虑症)，常表现为心烦意乱，注意力不能集中，这对应试效果会产生直接影响，严重者还将影响正常的学习和生活。行为表现是心理过分紧张——怯场;情绪低落——丧失信心;偶发事项等外来“刺激”使原来已知“信息”难于“提取”，对考试正常发挥带来干扰等等。
考前心理准备
学会倾诉。当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。
动机适当。学习活动中低限度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平，达不到预期的效果。如果动机过于强烈，那么进入考场，便会因情绪紧张而产生“怯场”现象，降低了记忆和思维效率，以致连平时较为熟悉的题目都回答不出来。当然，如果对考试抱无所谓的态度，缺乏获胜的动机，也是考不好的。所以保持适当的学习和考试动机，才会使学习活动产生最佳效果。
学会休闲。紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，置身于大自然的怀抱，转换视野，保持乐观情绪，从而达到调适紧张心态的目的。加强锻炼。英国教育家斯宾认为“健康的人格寓于健康的身体”，只有保持身体健康才会保证心理健康。科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，从而消除紧张和焦虑的情绪。
自我激励。激励即激发、鼓励，使人产生一种内在的动力，朝向所期望目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%至30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%至90%。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。
科学作息。古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。所以日常复习中一定要注意科学作息，劳逸结合，最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
心理调适。考前应做到心态平和。一是学会自我深度松弛。如经常在考前进行这样的练习：在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情境。首先出现最弱的情境，重复进行，慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑。二是学会积极的自我暗示。自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。考前面临紧张的考场，可反复在心里告诫自己“沉着、沉着”，在这种自我暗示的作用下心中的杂念自会消除，从而消除焦虑，放松身心。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《心理的本质和现象》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《心理的本质和现象》作文，仅供参考，大家一起来看看《心理的本质和现象》吧