下面是文案网小编分享的改变心情作文 改变心情的方法文案，以供大家学习参考。
改变心情作文 改变心情的方法文案：
他是中山大学翻译学院的一名新生，叫扬孟衡，身高176厘米、体重40多公斤。在迎国庆文艺晚会上，他表演了歪着脖子夹伞，用脚拿筷、晾衣、夹花生米的绝技，博得了大家的阵阵掌声。
大家都以为他是学校请来的一个杂技团高手，但当他在台上，露出两只空荡荡的袖子时，所有的人都震惊了。原来，他六岁的时候就因高压线电击失去双臂，游泳、足球、书法却样样在行。这十四年来，他一直坚持用脚翻书写字，他还是昆明宜良县的高考文科状元，云南省前60名。他生长于昆明的一个小镇，却能说一口流利的美式英语，被称为“无臂小李阳”。而后，一个个坚强的细节便浮出水面：为了练字，他每天练3个小时，练到脚趾、脚掌都抽筋，脚上满是血泡；为了学游泳，他每天要游10公里，每次游完就瘫在地上无法动弹；为了学美式英语，他每天早上6点起床读半个小时英语，一遍一遍地听录音带，所有的课文他都能背下来。
他乐观，豁达。在那样的困境中，坚持成了他生活的全部。他说，没有了双臂，我还有双脚，生活不会来适应我，我只能一步一步地学会适应生活。
台下的学生一片欷歔。
我忍不住心潮澎湃。他这样辛苦地活着，不是为了出名，也不是为了财，只是想证明，身体虽然残缺了，但是他还可以像正常人一样生活。所以，他唯有努力。
我忽然想起我的邻居刘伟。10岁时，他因意外失去双臂。他本来是少年足球队的一名队员，事故发生后，他只能放弃足球，去练习游泳；19岁时，又因为身体原因，他放弃了游泳，去学钢琴。
他认为真正能够掌控命运的，唯有自己，所以他一直在努力。在学钢琴时，有人打击他：“你一个残疾人，练什么钢琴？”他不气也不恼，只是轻轻地说：“谁规定弹钢琴一定要用手弹？”
后来，因为在一场选秀节目中用脚演奏钢琴曲，刘伟一举成名，他也有了一个响亮的名字：“无臂钢琴师”。我想，他的人生不可能没有低迷过、彷徨过，但他能这样一步步坚持走过来，只因为他知道，在兴趣和梦想的面前，人人都是健全的。我想，在今后的人生中，他也一定会坚定地走下去，正像他所说的那样：“我觉得我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。我没有选择死，所以我唯有用心去演绎自己的剩余人生。”
从来就没有无缘无故的奇迹，只因为他们坚强，执着。如果想在他们身上寻找成功的秘诀，那就是，不能改变人生，就改变自己的心情。如果再加一句诠释的话，那就是，如果想把困难变小，唯有先把自己变强大！
改变心情作文 改变心情的方法文案：
其实，我们的生活是一场孤单的冒险。
那是一种怎样的日夜兼程？每天早上，起床、洗脸、刷牙、吃早饭，背书包上学，如此循环；仅仅是平静，并无股票抑或大海般波澜起伏。
初步计算，我们每天的学习时间在八小时以上，然而时间在我们握笔的时候，在我们埋头做试卷的时候，在下课时喝着冒着泡的可乐的时候，就不知不觉地从指缝中流走，正如朱自清《匆匆》所说，时间一去不复返了吧。
真正聪明而优秀的人，又有几个是快乐的呢？尚且不说其他，学习上的负担与压力，就足以让他们喘不过气来了。在外人看来，一切多么美好，可谁也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎样触目惊心千苍百孔的残骸。
玻璃，就是用来折射人生的。透过各式各样的玻璃橱窗，我们看见了各式各样的人生。一个神色匆忙的人骑着自行车经过，或许他想着要快点回家，家里煤气灶上的东西要焦了；一个小学生垂头丧气地走着，或许是考试考砸了，不知道要怎么面对家长；一位小朋友刚刚从幼儿园里出来，为老师奖了他小红花而高兴。这便是他们的人生，他们便是我们人生中的过客。他们也许快乐，也许伤悲，也许天真幼稚，也许成熟冷静。但唯一不变的，都要坦然地面对他们的人生。
或许我们就是应该学会换一种心情。在这个浮躁的年代，释怀显得太过朦胧；但是，我们仍可以学着去释然，去微笑面对一切事物。世界为什么会有兔子？东汉末年为什么会分三国？地球为什么会绕着太阳转？月球又为什么绕着地球转？这一切皆无答案，若是非要找出个理由来的话，那便是注定。
顺其自然，何尝又不是一种释然。
每个人都有属于自己的生活，与其每日愁眉苦脸，唉声叹气，沉浸在悲伤中，还不如微笑着面对。
我们不可以改变环境，但我们却可以改变自己。
就让我们换一种心情，卸下我们的伪装。要始终相信，没有了花儿，青草还在；快乐地度过每一天，满足现在所拥有的，享受自己的生活吧！
改变心情作文 改变心情的方法文案：
马斯洛说过：”心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。“将乐观的种子种进你的心中，让它开出明媚的花吧。
乐观是晨鸟冲破树林时的坚定，是蚕虫突破重茧时的坦然，是人们面对困苦时的动力。
纵观风云变幻，那些成功人士大都怀有乐观向上的心态。越王勾践便是其中之一，吴越打仗，越王被俘，还被吴王抓去充当他的马前卒。这对于一个帝王来说，是奇耻大辱。兵败如山倒，又加上被俘，然而面对这一连串的打击，勾践没有退缩，也没有像李煜那般一味哀叹。在羞辱面前，他以一颗乐观向上的心去面对命运，卧薪尝胆，十年备战。终于，越王一举翻身打败了吴王，洗雪了耻辱。在屈辱面前，是乐观使越王重振旗鼓，是乐观促使他不断向上。假如越王没有以乐观的态度去看待国家的灭亡，也许中国历史也因此而被改写。
张爱玲曾经说过：”人生是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。“辉煌亮丽的人生时常充满了啮咬性的困扰，面对这些困扰，有的人积极乐观，有的人意志消沉。常怀乐观之心，你的心中便会开出明媚的花。
相反，如果一遇到挫折就悲观放弃，人生的旅途便会少了一分跋涉的激情，生命也失去了它存在的意义。
前世界台球冠军路易斯安那曾称霸世界十余年，无人能敌。然而，在一次比赛中由于一只苍蝇三次落到他正要击的球上，他竟然挥杆打苍蝇而触犯了规则以致输掉了比赛。第二天，人们在离比赛场地不远的地方发现了了他的尸体！正因为他以消极的心态去面对挫折，才会使用消沉的心结束了他的生命。假若他当时能够凭借乐观，重振旗鼓，也许他会留美名于后世。
人生不如意事十之八九，但心态是我们自己选择的。如果我们太过在意这”八九“，就会被悲观绝望包围。然而，决定生命品质与人生境界的不是八九，是一二。
民国元老、著名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊，荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联：不思八九，常想一二。横批：如意。是啊，虽然我们做不到范仲淹的”不以物喜，不以己悲“，也做不到洪应明的”宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。“但我们可以学习于右任老先生，去常想一二。用乐观的态度去感谢人生中的十分之一二，让人生中的一二去代替那不如意的十之八九，你的人生便会充满乐观的阳光。
一朵花的凋谢，无法使整个春天失去光彩；一棵树的枯萎，无法使整片森林失去生机；一滴水的消散，无法使整片海洋失去威力。世间万事就是如此，所以不必为花的凋谢、树的枯萎、水的消散而悲伤，种下一颗乐观的种子，它会让你收获整个春天的明媚无暇。
改变心情作文 改变心情的方法文案：
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《改变心情》时更加简单方便，下面是小编整理的《改变心情》，仅供参考，大家一起来看看《改变心情》吧