下面是文案网小编分享的学会安慰作文 学会安慰自己文案，以供大家学习参考。
学会安慰作文 学会安慰自己文案：
有一对死对头叫安慰和烦恼，每个人都有烦恼，而安慰则可以打败烦恼，但安慰对方是一门技术活，如果你安慰不当的话反而会火上浇油，使对方的情绪更大，烦恼更多。
今天艳阳高照、春风拂面、晴空万里。而三牌楼小学四（5）班却是一个沉重的日子——报期中考试分数。一般成绩好的同学是不太担心，而成绩还行或不太好的同学都愁容满面。“叮铃铃”上课了，王老师面带微笑，眉飞色舞地走进教室，开始报分了，王老师首先报第一张语文试卷分数：刘秉澈99分，刘秉澈一听到这个分数立刻满面红光，拿到试卷时立刻容光焕发，兴奋愉悦地走回座位。报到最后一张试卷时，王老师的眉毛都快拧到一起，宛如一座火山即将喷发一般，表情凝重。原本如一汪清泉的眼睛，现在让人感觉乌云笼罩，还有电闪雷鸣在奏响。拿试卷的手开始抖动上下颤抖，手指发白，牙齿在两排颤动，她咬牙切齿地说：“张天容58分，你真是太让我失望了。”作为班长的张天容吓坏了，她拖着现在好像铅一样的腿走到讲台前，接过58分的试卷，一拿到试卷手就往下沉了一点，仿佛这张试卷有千斤重一般。下课了，坐在座位上的张天容开始嚎啕大哭……
这时作为张天容朋友知音李子一走过来，在张天容的座位旁，用手抚了抚张天容的背，安慰道：“张天容你不要伤心，俗话说‘失败乃成功之母’一次失败并不代表永远的失败，我们应该努力朝更好的成绩走去，而不是在这里哭泣，你应该知道哭是什么用都没有的，继续加油，下次好好复习，你一定能考好的。”张天容听着听着，眼神又恢复了神采。
在别人遇到烦恼时，你应该要安慰别人，帮助他人，在自己遇到烦恼时也要学会安慰自己。
学会安慰作文 学会安慰自己文案：
生活像是一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭，生活由我们做主，我们何必整天要看自己那副愁眉苦脸的样子呢？所以在我们心情低落的时候，默默给自己说几句话，学会自己安慰自己，我们的日子会多么灿烂，生活会多么美好！
当自己又在受父母的唠叨，心里不耐烦，想要顶撞时，对自己说一句：“何必呢！他们一切都是为我们好，就算是情愿每天被唠叨，还能唠叨多久呢？”
当自己被别人嘲讽，生气的你要发火时，对自己说一句：“呵~他们根本不懂怎样做人。”然后毫不在乎的让这件事情过去。
当自己挨老师的当众批评，全班同学都看你，你感到抬不起头时，对自己说一句：“没事！人活着何必为这一张脸呢？”
当自己与朋友闹矛盾，互不理睬，心里难过时，对自己说一句：“朋友之间的疙瘩是最容易解开的，没有矛盾的朋友是虚伪的！”
当自己被人误解，心里即激动又别扭时，对自己说一句：“冷静！冷静！越是激动越是解释不清。”
当自己被人冷落或抛弃时，对自己说一句：“一个人的世界其实更精彩，一个人的生活其实更随心所欲，一个人其实更潇洒！”
当自己常常事与愿违，心情失落时，对自己说一句：“这人世间的一切谁都不会料到，顺其自然吧！难题总有被解决的一天。”
当自己考试失利，遭到老师家长的数落时，对自己说一句：“这次考试只是一次小小的不太辉煌的历史，下次绝对会东山再起！”
当自己失败时，对自己说一句：“失败不可怕，完全可以继续努力，建立在失败上的成功会更加刻骨铭心！”
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每个人都会有烦恼，当烦恼出现时，安慰就会出现，然后消灭它。烦恼如果是伤口，那有些人已经千疮百孔。如果朋友有烦恼，我们就可以安慰安慰他。今天，我们就去学习一下怎样安慰他人吧。
考试成绩公布时，我们班的徐兴雅哭了，想知道怎么回事吗？听我来说说吧。
期中考试成绩公布时，天阴沉沉的，原本像菜市场的班级今天却特别安静。我一看，啊，期中考试成绩出来了，只见老师抱着一堆卷子，表情严肃地走了进来。许多同学的表现都发生了变化：有的同学虽然神情自然，但心中却十分的紧张，有的同学额头上冒出了许多汗，还有的学渣在向上天祈祷。老师说：“现在开始报分数。”老师看了第一张试卷，神情严肃。“张婷婷，55分！”可张婷婷却不以为然，根本不当回事。“徐兴雅，你怎么只考了70分？”徐兴雅慢吞吞地拿回了试卷，回到座位时，徐兴雅趴在桌上，把分数盖了起来。过了一会儿，她就“呜呜”地哭了起来。
徐兴雅哭了，这一消息一传十，十传百，很快全班都知道了。大家围在她身旁，不知怎么安慰她。
我们班的“开心鬼”说：“哎呀，不就这一次考砸了吗，下一次考好不就好了？”徐兴雅听了，哭得更伤心、更难过了。
一个同学说：“徐兴雅，你别伤心了，下次如果你有不会的题时，我可以教教你。”徐兴雅虽然不再哭了，但还是很伤心。
又一个同学说：“徐兴雅，我来给你讲一个笑话。”徐兴雅听完后，终于露出了笑容。她对大家说：“谢谢大家，让我不再愁眉苦脸。”
当别人有烦恼时，我们应该多多安慰他们，让他们不再烦恼。
学会安慰作文 学会安慰自己文案：
一位伟人的成功，靠的是什么？是智慧？是艰苦的努力？当然这些都是非常重要的，但是还有一点往往被人忽视，它就是在遇到挫折、失败时能自我安慰。
事实证明，心理上的自我安慰，能缓和一个人的心态压力，对自己悲哀、消沉的情绪逐渐恢复平静有很大的促进作用。它还可以帮助因失败而感到垂头丧气的人尽快走出低谷，重新树立起信心，找到新的起点，并向新的终点全力冲刺。
比如航天英雄杨利伟，在他一开始接受训练时，各门成绩都不是名列前茅，而且他的竞争对手也都不是什么等闲之辈，都是千挑万选出来的精英，要想在这群人中出类拔萃，站稳脚跟，是何等的不易。其中的艰辛，挫折，以及遭受到的失败可想而知。对此，扬利伟如果没有进行心理上的自我安慰，及时走出低谷，以更好的心态去面对失败，面对眼前的、将来的挑战，那么现在能从那个充满国人期待的宇航舱里走出来的就不是他了。
像这样的自我安慰例子是非常多的，像李时珍编写《本草纲目》，莱特兄弟发明飞机，居里夫人发现镭……他们的成就不用我多说，大家都知道。但是在成功前失败时，他们如果没有自我安慰，给予自己最大的自信，恐怕这些伟大的成就就不会诞生了。
在我们的日常生活中，我们也可以用自我安慰来调节自己的心态，如在一些考试失利后，你可能会垂头丧气，失去信心，这时你就需要进行自我安慰，以乐观的心态去看待这次的失败，而不至于会认为世界末日就要来临了。如果这样，问题可就真的大了。
可见，我们应学会使用心理上的自我安慰，使自己在通往成功的道路上，多一枚重要的筹码，多一件法宝。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《学会安慰》时更加简单方便，下面是小编整理的《学会安慰》，仅供参考，大家一起来看看《学会安慰》吧