下面是文案网小编分享的“皮亚杰—图式同化顺应平衡”学习技巧作文 文案，以供大家学习参考。
“皮亚杰—图式同化顺应平衡”学习技巧作文 文案：
“皮亚杰—图式、同化、顺应、平衡”学习技巧
皮亚杰的认知发展阶段理论是同学在理解起来较为困难的一个观念，理解较为空洞，皮亚杰认为，随着儿童年龄的增长，其认知发展涉及到图式、同化、顺应和平衡四个方面。所谓图式，是人脑中已有的知识经验的网络。社会知觉的基础是被认知事物本身的属性，但认知者的主观因素也会对社会知觉的过程和结果产生重要的影响。其中图式是动作的结构或组织，它们在相同或类似的环境中，会由于重复而引起迁移或概括。孩子的发展是与外界环境相互作用下不断发生的。孩子的发展不是简单的外界不断刺激的过程，它必须凭借孩子现有的内部结构。孩子的活动与外部的刺激具有同等重要的地位。皮亚杰强调孩子现有的内部结构，强调孩子的动作运作和活动。图式就是你对外界的一个认知感受与产生的结果。
所谓同化，就是个体将环境因素纳入已有的图式之中，以加强和丰富主体的动作;当理解起来较为困难的时候，可以结合生活中的具体实例来帮助理解，比如都是中国人在吃饭，喜欢一桌子人围绕在一起吃白饭，这是已有的认知结构，当外界的有一个小的图式结构，比如外国人加入进来，入乡随俗就是一个同化。
所谓顺应，就是个体改变自己的动作以适应客观变化。当自己是一个小的认知结构，刚好反过来，自己到外地吃饭，别人环境太大，自己没法纳入，就去适应，不用筷子，而是吃西餐。我自己去适应别人就是一个顺应。
个体就是不断地通过同化与顺应两种方式，来达到自身与客观环境的平衡的。图式最初来自先天的遗传，以后在适应环境的过程中，不断变化、丰富和发展，形成了本质不同的认知图式(或结构)。
这样去结合实例就比较好的能去理解这个较为难的知识点。
“皮亚杰—图式、同化、顺应、平衡”学习技巧介绍到这里，希望对大家有所帮助。
中公讲师解析
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“皮亚杰—图式同化顺应平衡”学习技巧作文 文案：
学会放松也是缓解紧张的好方法，第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。
第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念“放松”。
第三种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。
家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间，音乐释放出来的α波与大脑的电波能达到一种平衡，在一定程度上收到令大脑休息的效果，能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。
二、学会接受焦虑
有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理，面临高考，其实没有考生是不焦虑的。因此，考生在高考前应该做的是如何接受考试焦虑，而不是如何预防、防止考试焦虑。
人们对待考试焦虑存在误区，往往把它当成一个消极的事物，其实焦虑还有积极的意义，那就是兴奋，人们处于适度紧张、兴奋的状态下，往往能激发起潜在能量，“急中生智”就是一个例子。同时焦虑也提醒考生，是不是还有什么东西没准备好，应该做点什么来弥补。考生可把自己最担心的事情写在纸上，大声读两遍之后，会发现这些东西都很好笑。
三、积极自我暗示
考生从根本上缓解紧张、焦虑要靠增强自信心，增强自信的方法：一是多看、多想、多说自己的优点;二是多说积极的话，多说鼓舞士气、增强信心的话。积极的自我暗示对稳定情绪、消除杂念、恢复自信非常有效。常暗示自己：“我能行!”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的!”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张。”遇到不会的问题，告诉自己：“相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。”也可以在情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”;心情烦躁时默念“平静、平静、平静”……通过暗示，减轻心理压力，达到鼓舞斗志的目的。
四、适当调整认知
调整认知就是变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果，举例说，有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第1、3、5、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。
考生要对自己的应试能力有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，专注于自己能做的事。或者找一个成绩略好于自己的参照物，比较一下谁的进步比较大，以此激起自己的竞争欲望。
“皮亚杰—图式同化顺应平衡”学习技巧作文 文案：
这一方法是由山西卫东升老师实验并总结的。
“整体三段式”的复习方法，是根据学生感知知识的具体过程，形成定向——自读、研讨——归纳、应用——反馈这样一个线性系统。定向，即揭示复习目标或重点；自读，即学生按照提示的目标或重点独立阅读（这是提高学生独立思考能力的关键）；研讨，即师生围绕复习目标或复习重点提出问题，共同研究讨论（教师的启发和点拨将显示出特殊作用）；归纳，即概括规律性的知识和方法；应用，即触类旁通，学生运用规律性知识和方法去解决实际问题；反馈，即总结运用“环节的得失”，作为进一步重点复习活动“定向”环节的参照。在整个复习过程中，学生应始终处于主体地位。
一般分两步进行。第一步先着眼于教材结构的整体性，快速通读整册教材，认真概括归类，从宏观上建立起鸟瞰式的全册知识的框架，对应掌握的知识了然于胸。同时由于把握了知识要点，也就获得了学习主动权，其学习的主动性和积极性必然会大大增加。譬如复习初中五册语文，通过快速整体阅读，迅速建立起这样的知识框架：
（1）诗歌常识。包括诗歌的特点和读诗应注意的问题，以及诗歌的一般表达手法（第一单元）。
（2）议论文常识。包括要素、论证方式、结构特点及常用的论证方式（第二五单元）。
（3）说明文常识。包括各种说明方法，以及五种表达方法的区别和应用（第三单元）。
（4）记叙文常识。包括四要素和六要素提法的区别，以及散文、报告文学、传记等文学体载的特点（第四单元）。
（5）小说常识。包括要素、特点、要求、分类以及刻画人物的各种表现手法（第七单元）。
（6）古汉语常识。包括常见的文言句式，文言虚词以及说、记的体裁特点（第六、八单元）。
（7）句式变换的规律及方法。
（8）句群知识。包括：特点、人类及应用。
这就不仅了解了初中五册语文的知识要点，而且通过回顾联想，又相应理顺了其它几册的相关知识，获得了复习的主动权。第二步是理解性的细读每个单元的具体课文，充实知识框架的具体内容。
如框架之一应补充：（一）诗歌的具体表达手法和作用：a、写景、抒情、议论相结合的方法，使诗歌情景交融；b、对比法。使诗中形象更加明显；C、反复法。使诗的意义得到强调；d、象征法。使诗歌储蓄、曲折、回味无穷；e、用典寓意。使诗歌寓言深刻；f、直抒胸臆。使诗歌感情真挚；g、形象描绘。可增强诗中形象的生动性。（二）诗的感情形象：①激越豪壮。（《沁园春·雪》、《海燕》）②深情赞扬。（《有的人》、《你，浪花里的一滴水》）；③慷慨悲壮。（《革命烈士诗三首》）。
框架之二则应补充：（一）三要素的要求、关系及应注意的问题。（二）具体的论证方法。就论据的形式而言，有喻证法、例证法、引证法；就论证的逻辑性来说，有对比法、类比法、归纳法、演绎法以及提出问题、分析问题、解决问题的方法等。（三）议论文三段式结构方式的特点和意义。
这样，框架里的知识内容就更加充实、具体，而且学生对各种知识的内涵上的交叉、补充及其界限的理解也更加准确，有利于进一步消化、形成具体的技能和能力。
要重视对各册的知识框架深入研讨，进一步提炼概括，分类归纳，进行有系统的、较深层次上的重新组合，使之成为科学的、内容上有着必然联系的系列结合，形成规模性的知识和方法体系。一般按照组成教材的两条线索来研讨归纳。
基础知识序。内容包括教材涉及到的全部语法、修辞、逻辑及古汉语知识。要求在系统组合上既要体现它的纵向逻辑关系，又要能看出它的横向外延。
基本常识序。内容包括各种文体及应用文的常识。具体方法是：先排出记叙、议论、说明三种文体的知识纵线，并在其结构点上标出教材涉及到的外延文选。再以文学体载的知识纵线把文选分为诗歌、小说、戏剧、散文、报告文学、传记、消息等类。第三步是排出应用文的知识的纵行结构示意图，然后分类研讨，找出同类文章的共同之处，归纳出一般规律。
这样，两条线索分明，教材的知识链便展示出来。既可验证自己的知识结构是否完整，又使他们在更深层次上明确了基础知识与基本常识的交叉、渗透、互为表内的关系，达到融会贯通的目的。
它是寓知识于趣味的科学训练，通过这一活动既要在轻松愉快中完成学习任务，又要能促进思维的活跃和发散，使其在复习过程中提高语文技能。一般采取如下方法：
（1）利用点滴时间进行“见一想几”活动，进行单项定向小组合训练。如见到某一作家的一篇作品，就想到他的其它作品；见到某一时代的一位作家，就想到与其同时代的其他作家，从中加强知识的横向联系。
（2）自疑命题，进行自测或互测。由简单作答到自疑命题，转换了一个角度却极大地诱发了学生的学习兴趣，也加深了对知识的理解。
（3）定向命题，测试综合语文能力。事先划定命题范围，在充分复习的基础上，定向命题测试，此法不宜多用，一般是在整册或阶段复习完成的情况下使用。
（4）知识竞赛，培养语文应变能力。“整体性三段式”复习法的特点是始终注意了知识结构的整体性，建立了充分的反馈通道，突出了发展的观点，促使学生变过去那种零敲碎打式的、单纯的“采花撷蕊”为自觉栽培自己的“知识树”，有利于学生由知识型向智力型发展。
“整体性三段式”语文复习指导法
“皮亚杰—图式同化顺应平衡”学习技巧作文 文案：
(一)、一种体裁
只写记叙文，好好把记叙文复习好。
(二)、两个原则
1、真实才能动情。真正能打动读者的，还是那些你亲身经历有真情实感的身边小事；
2、妙语才能煽情。只有风趣幽默，生动活泼的语言才能让读者眼前一亮，读之使人不断点头默叹。
(三)三字要求
1、稳：
写好事，力求能够按照记叙文的六要素把事情交代清楚，开头结尾注意点题，结尾处要点明中心，稳定的发挥好自己的写作水平。特别是写作能力较好的同学，不要强求自己必须写出“惊世之作”来，考试作文能够发挥自己80%的写作水平就很了不起了。
2、细：
不要像电视剧情介绍那样的简单叙述，中间要加入环境描写、人物外貌、动作、语言、心理描写，能力好的同学再来些远近相衬、动静相映、侧面烘托、环境渲染、五觉描写，是文章细腻、动人。
3、精：
对于一般的同学来说，“精”体现在：(1)选择自己最拿手的内容；(2)写出自己最好的字；(3)采用自己最顺手的结构(总分结构或顺叙方式)，力求发挥好自己的水平。
对于写作能力较好的同学来说，“精”应体现在：(1)选择较有新意的、又是自己有把握写好的内容；(2)有漂亮的书写；(3)精心的安排好开头和结尾，适当的采用倒叙、衬托、联想、象征、描写、抒情、以小见大、欲扬先抑、渲染气氛、借景抒情、托物喻志、以物喻人的方法方式结构文章；(4)采用适当的修辞手法，特别是运用比喻、反复、排比、反问等手法，恰当的运用成语、引用格言名句，增添文采。
(四)、四个流程(保住基本分)
1、审清题意：千万注意，题意审不好，来个文不对题，哪就……应该先花2-3分钟看看作文题，然后在开始答基础知识题目。
2、立好中心：至少指导自己想说什么，是喜欢、是厌恶？是感动、是反对？是快乐，是痛苦？是哲理、是深情？是赞扬、是批评？…………用一句话把它写在草稿纸上。
3、选好材料：符合题目要求的、自己最熟悉的、能够写好的事。
4、写好提纲：(1)用一句话写出中心内容和主题；(2)分清开头、中间、结尾各写什么？(3)打好开头、结尾的细稿，以及每段的开头句。
接下来就是在试卷里写作文啦，要力求一气呵成，只要提纲和开头、结尾、段落开头的稿子打得好，一气呵成事不难做到的，思路顺畅了
20分钟就可以把作文写好。
(五)、五项技巧(赢得感情分)
1、有一个灵活的头脑：造句法、筛选法、换题法。
2、有一张可爱的脸蛋：书写要工整，自己的字能够写多好就必须写多好，不得使用涂改液，不得随意修改，特别是开头、结尾和段落的开头句，不能修改。
3、有一双闪亮的眼睛：好的文题等于成功了一半。参见《中考满分作文拟题技法——眉目传神惹人眼》
4、有一身漂亮的衣装：(1)一个最拿手的题材(适合自己)；(2)一个好故事(好布料)；(3)一个好结构(好设计)；(4)一口流畅、优美的语言(好花纹、好色彩)。
5、有几件精美的饰品：(1)倒叙、描写、引用开头(好发型)(2)结尾：议论反问式、含蓄余味式、赞美抒情式、哲理深思式、名言点睛式、联想做梦式、决心号召式(名鞋)；(3)名言名句名作的恰好点缀(钻石哟)；(4)用景物描写渲染气氛(如梦的纱巾)。
(六)、六个大忌(莫丢冤枉分)
一忌潦草涂改：书写要端正，千万别连文题都改，只改明显的错别字，将错就错，能够不改的就不改。
二忌过短过长：字数一定要足，字数不足，写得再好也很难及格；字数不能太多，不要超出试卷中的作文纸，万般无奈之下，也只能在2行以内。
三忌开头议论：还不如开门见山、直接点题开头的好，能来点环境描写，就先来点描写。
四忌分段太少：4-6段为好，千万别少于3段。
五忌文不对题：不说也指导会有什么后果。
六忌选材太俗：别总是玩呀、救落水儿童呀、猫啊狗啊…
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家