下面是文案网小编分享的挫折面对挫折为自己鼓劲作文 文案，以供大家学习参考。
挫折面对挫折为自己鼓劲作文 文案：
邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。
在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬。这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。
坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了“坯料”，锻成了一把锋利无比的“钢刀”。
成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。
挫折面对挫折为自己鼓劲作文 文案：
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？以下十种方法，不妨一试：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
挫折面对挫折为自己鼓劲作文 文案：
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，生活中的失败挫折也是不可避免，如果想拥有成功，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定积极意义它可以帮助人们驱走惰性，使人有冲劲，挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
挫折如朋友，战胜挫折可以享受斗争的乐趣。如高士其在加芝哥不幸患病但他努力的读完了加芝哥大学细菌学的博士课程，回国后又著作了一百万字的科普小说。倘若他因患病而放弃学习又怎能笑着说出：“因为我每天都在斗争，斗争是有无穷无尽乐趣的。”所以适度的挫折具有积极意义，它可以帮助人们享受挑战挫折的乐趣。
挫折如里程碑，记录着通向成功的每个脚印。如德国天文学家开普勒，从童年就与挫折结缘，他早产3个月来到人间，后来的
天花使他变成麻子，猩红热又弄坏了他的双眼。但他凭借顽强、坚毅的品德发愤读书，但因父亲欠债不得不辍学，此后又经历了母亲、良师、妻子的去世等一连串打击但他没有放弃，最终取得了成功。假如他因辍学，家庭变故而放弃读书那么他还会发现天体运行的三大规律，成为“天空的立法者”吗？所以挫折是成功的基石。
有时我们也会遇到挫折，但和双腿残废，双目失明的保尔·柯察金比一比；和半身残疾的桑兰比一比；和在腥风血雨的革命年代义无反顾地赴汤蹈火的先烈们比一比，我们的挫折又算得了什么？我们难道不应该像他们一样微笑面对挫折，勇敢地向困境挑战吗？
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来人生。”人生道路上充满挫折，让我们含着笑容面对挫折，努力克服困难，用积极阳光的心态面对人生道路上的每一个挫折吧！
挫折面对挫折为自己鼓劲作文 文案：
在生活中，我们会遇到各种各样的挫折，在遭遇挫折时，我们不应气馁，而是把挫折当作一块垫脚石，应该愤然前进，朝着目标奋斗，坚定不移朝着目标奋斗。
贝多芬曾说过：“卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇时，百折不挠。”贝多芬虽然双耳失聪，又有疾病的缠绕，但他不畏社会的冷落，努力拼搏，终于创造出不朽的乐曲，为世人所传颂。
时间最坚强的东西是什么？是血肉之躯里深藏着的意志。林肯在二十一岁时做生意失败，第二年，角逐州议员落选，几年后，他做生意又失败了，紧接着他的爱侣去世了，他曾经一度精神崩溃，曾想到自杀，然而他不气馁，在几次角逐联邦议员落选后，终于在五十二岁时当选为美国第十六届总统，他是美国历史上最伟大的总统之一。是他不畏挫折，不断努力，不断超越自己，才造就了如此辉煌的事业。
与杨丽萍演绎的《雀之灵》不同，聋哑艺术家邰丽华创造的是一只清丽，温婉，总在不经意间为人们绽放无比绚烂之后又在刹那间归于平淡的鸟。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处在无声世界的邰丽华来说，让舞蹈与节拍完全合上，唯一的方法就是记忆，重复，再记忆，再重复。她将自己变成了一只旋转的陀螺，24小时除了吃饭与睡觉，其他时间她都在练习。她可能不适合练舞蹈，但她不气馁，勤学苦练，用心去伴奏，终于从其“孔雀般的美丽，高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众。她不断超越自己，凭着自己对艺术的执着追求，成了我国唯一一位等上世界两大著名“艺术圣殿”的艺术家。
巴尔扎克说过:“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是万丈深州。”挫折如同苦难一样，它即可能是我们奋进的号角，也有可能是是我们前进的绊脚石。人生的长河对于弱者将会干涸，对于强者将会奋流不息。即使遇到险滩暗礁，也要吹响冲锋的号角。人生没有坦途，征程总有险峰。即使路之迢，山之高，也要披荆斩棘奔赴理想。从乐观的心态坦然面对，已豁达的心胸泰然处之。以坚韧的毅力战胜挫折，以不灭的信息从灭跋涉。
古语云：“古之力大事者，不维有照世只能才，亦必有坚韧拔之者。”要想成就一番事业，必须就有在困难面前白纸不饶的净胜。前今后的路不可能他一帆风岁，人生的路途不可能总是光灿烂，求之的路上总要掌声无数困难。我们应努力平波，超越自己。要有“咬住青山不放松”的精神，化逆境为力量。
结语：《挫折面对挫折为自己鼓劲》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《挫折面对挫折为自己鼓劲》供大家参考，我们一起来看看《挫折面对挫折为自己鼓劲》作文应该怎么写吧！