下面是文案网小编分享的我能行作文 我能行第3集在线播放文案，以供大家学习参考。
我能行作文 我能行第3集在线播放文案：
我能行
你不逼迫一下自己，你就永远不知道你有多优秀。
在华二这个藏龙卧虎的地方，太容易找到自我放弃的理由了。直到那次拔河比赛，我才知道，其实，我能行。
天空阴沉沉的，但是每个班每个同学，不论是参加还是不参加比赛的都显得格外振奋。我们伟大五班一连闯过了两关后，士气大振。可偏偏在这个节骨眼上，我那不争气的肚子开始闹事了。怎么办呢，要知道除了几个参赛的同学力气比较大，其他同学都相对矮小。要是我下场了，那拔河队不是又少了一个主力队员了吗？但是要取得冠军，少说也得赛两场。我的肚子撑得住吗？
此时，我正捂着肚子蹲在操场上。这时，老师看出了我的不适，便问：“你行吗？要不要换替补？”同学也大声张罗着：“替补1号！替补1号！”在那一瞬间，我想：不能做逃兵啊，不就是痛吗？痛就痛，谁还没痛过？我大声说：“老师，我能行！我挺得住！”就这样，我参加了半决赛，我屏住呼吸，手拼命地拉住粗糙的绳子，身子后仰，再往后仰。两方僵持不下，胜负难决，过了大约一分钟，哨声响了，我们赢了，因红旗靠近我们的这边边线1分钟而赢了。太好了，我们冲进了决赛。
可，我的肚子因为那1分钟的硬撑，用力过度更疼了。头上豆大的汗珠往下滴。“你行吗？”老师和朋友再次询问，说实话，我好难受好想放弃。可，老师关切地望着我，同学悄悄给我巧克力补充能量，而且还差一步就得冠军了。我想胜利，我想做冠军，我想为班级争光，什么都挡不住我了。我坚定地说：“我能行！”
决赛了，我们像一个个英勇的战士奔赴赛场。这一次，我显得格外的镇定。在举起绳子的那一刹那，我便开始拼命地用力，我闭上眼睛，不管输赢，不管疼痛，只知道不停地使劲，使劲，再使劲……“啹——”在哨声再响起的那一刹那，我睁开眼，啊，我们赢了！全世界欢呼吧，我们是冠军！
原来，我真的能行！这不是一句口号，而是一个事实。那一刻，看到了真正的自我。逼一逼自己，我才如此真切发现我是坚强的，同时收获了自信，这种自信我也会把它带入学习中，使自己在学习上百尺竿头更进一步。是的，我能行！
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生活是个巨大的舞台，你可以没有美丽的容颜，你可以没有流利的英语，甚至你可以没有一个聪明的脑袋，但你不能什么都没有！你必须得会一样，而且你要全力以赴的把它做到极限，那是能让普通人惊叹的权限，当别人问你会干什么的时候，你就能拿的出手。只有这样你才会在生活这个大舞台上，博得一席之地，甚至会给你带来意想不到的惊喜。记得去年暑假，爸爸妈妈带我去外婆家，那时他们每天都要去下田插秧，我嚷着也要去，爸妈同意了，于是我们换好了衣服下田去插秧。
我以为插秧很简单，就拿起一根秧苗插进了水田里。我弯着腰，低着头，边插边往后退。“王旭，你看看你插得秧。”耳边传来了妈妈的提醒声。我抬起头看了看前面，只见我插得秧都东倒西歪的，还有的浮在水面上，而爸爸妈妈插得整整齐齐，棵棵精神饱满。“我插得怎么这么糟糕？”我十分惊讶，并用疑惑的眼神，望着妈妈。妈妈说：“你插的太浅了，插秧要用大拇指，中指，食指拿住，然后稳稳的插进泥土中，这样才能插好，除了注意深浅，还要注意秧苗之间的距离……”
听了妈妈的讲解，我将刚才插得秧全都收了回来，重新再试。刚开始时我的速度很慢，左手不能将秧苗平均得分出，需要右手的帮助，又担心秧苗插不稳。试了又试，这时我心里有一个声音在鼓励着我：“王旭，加油！学习难不倒你，这点小事你也行！”是的，万事开头难，不可轻言放弃。于是我继续尝试用左手分秧，熟能生巧，慢慢的，我插得速度快了，插得也笔直了。才插了半个多小时我就感到腰酸背痛的，可是望着丰硕的劳动成果，我心里还是美滋滋的。
站在田埂上望着那一大片绿油油的秧苗，一阵凉风吹来，我感到很凉爽。此时，我恍悟：学会了插秧，成功了，我能行！
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又是一个春天，这个让人伤感却又充满生命力的季节。桌角上是一个早已布满灰尘被人遗忘的相框，轻轻拂去灰尘，只见照片上面有两个人，我，还有我的老爷爷。
在我印象中，这个老人常说的一句话就是“我能行”，他不愿意什么事都麻烦别人，就像他不愿承认老了一样。
那年的春天，我随父母去看望他。他还是老样子，苍白的脸上满是岁月留下的足迹，头上是寥寥无几的头发，还有脸上洋溢着的笑容。他要喝水，母亲说“爷爷，我来吧。”他摇摇头说“我能行”伸手就去拿水杯，母亲说“您慢点”“别看我年纪大了，这点事我还是可以的。”老爷爷说，话语间带着一股不高兴。老奶奶在一旁笑“哎呀呀，老头子你说你，年纪这么大了，还像个小孩。是吧，欣荣。”老奶奶问我“嗯”我点点头“我还巴不得我是小孩”老爷爷说，他看向我“欣荣啊你说我是不是年纪大了碍事啊？”“怎么可能。”“哎！”老爷爷兴奋了，“我一点也不老啊”他又自言自语道……
那年的春天，也是我最后一次见他。医院里。他看起来又苍白了不少，无力的躺在床上，病房里一片寂静。他仿佛不愿意相信这个事实，“水”他无力的说道，声音，爷爷凑上前，把水端起来，用勺子喂给他喝，他摇摇头“我能行”软弱的声音里带有一丝悲哀，爷爷执意喂他，他还是摇摇头，只是什么都没说。父亲扶着他，坐了起来，爷爷把水杯递给他，他的手颤颤巍巍的接过水杯，却只是轻轻的抿了一口，然后看向大家，像是在炫耀，又像是在反驳医生的话。他又把杯子递给爷爷，“躺下”他对父亲说，父亲扶着他躺下了。吊瓶无声的滴答滴答，护士匆匆地来回巡视，病房里一片寂静。他的眼睛渐渐闭上，睡着了。
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。只是这一睡，再也没有醒来。
恍若间，我又听到那个老人说“我能行”。
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记得那是在一个阳光明媚的星期天,我去姑姑家去玩,忽然,我看到了姐姐那辆银灰色的自行车,心里便跃跃欲试,可姐姐说:“你还小,不能骑车”。在我的再三请求下,姐姐只好答应了我的请求。
到了大操场,姐姐首先扶我坐上了自行车座位,然后扶着自行车推着我前进,虽然我怎么也坐不稳,可嘴上却自我安慰:“我能行、我能行。”姐姐扶着我骑了一圈又一圈,我心里的恐惧感消失了,紧张的神情也没有了。我心里别提有多高兴了,嘴里也哼起了歌。姐姐说:“你现在可别放松,要不,车子一歪,我可就没办法了!”可我却还是有些心不在焉,一边踏着车子,一边东张西望,不料车子碰到一块石头,“哎呦”一声,我摔下了车!
我想爬,爬不起来,想哭,却哭不出声,姐姐见了连忙扶起我来,关心的问:“摔疼了没?赶快回家休息吧。”我心里正在打退堂鼓时,一阵笑声从身边传来,我回头一看,原来是几位小朋友正骑着自行车你追我赶地嬉戏呢!我看看他们,又看看倒在地上的自行车,坚定地说:“不,我能行!”,接着又骑了起来。
一分钟……两分钟……三分钟……
不知不觉中,半个小时过去了,我擦擦头上的汗,这才发现姐姐不知什么时候已经离开了我,坐在操场边的树荫下乘凉呢!
“我会骑车啦~”我高兴地叫了起来。
谢谢你——“我能行”,是你坚定了我的信心,是你让我积极向上。如果当初打了退堂鼓的话,现在我恐怕还趴在窗前,闷闷不乐地看着别人兴致勃勃地骑着自行车呢!
“我能行!”这句话几乎成了我的口头禅,每当我遇到困难的时候,总会想起这简短而又能激励我信心的话。有一天,妈妈带我去西校百联顶楼的真冰场去滑冰。我一开始很害怕,但是但我还看到比我小的人都在滑冰时,我一下子就答应了妈妈。我换好了鞋子,心里紧张极了,妈妈看到了我这么紧张的样子,说:“一定要放松,一定要放松!”妈妈抚摸着我得后背,我的心也慢慢静下来。开始滑了,我一进滑冰就一跤,真惨啊!不过,我扶着墙,慢慢地爬了起来。我抓住栏杆,一点点滑了起来。滑了几圈,都很顺畅。可是,妈妈却说:“扶住栏杆算什么,除非你能不扶住栏杆滑。”“好啊!”我来势凶凶地说:“我滑给你看。”嘴上说得好听,但是心里却非常害怕。这时,我得耳朵里传来了“我能行”对,我能行,我能行!我真的没有扶,而且还没有摔跤地滑了一圈。耶!太棒了!现在,妈妈再也不敢小瞧我
了。自信就是相信自己。自信犹如催化剂,能把你的一切潜能调动起来。在困难中,一定要相信自己,不能放弃或气馁。你看,我能行吧!
结语：《我能行》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《我能行》供大家参考，我们一起来看看《我能行》作文应该怎么写吧！