下面是文案网小编分享的留给自己一点健康作文 留给自己一点健康的说说文案，以供大家学习参考。
留给自己一点健康作文 留给自己一点健康的说说文案：
俗话收到好：身体好比是1，金钱荣誉等好比是0。每成功一次，就在后面添个0，没了前面的1，后面有多少0，结果还是0。这句话虽只是普通的一句话，但又有多少人能保护好前面的”1“呢？因为生活正在慢慢侵蚀着你的身体。为什么生活会侵蚀我们的身体呢？因为我们还没意识到我们正在污染这环境。因此请从生活中的点点滴滴来保护环境，留点健康给自己。塑料口袋在日常购物中是给我们带来了很多的方便，但是它也给我们带来了不少危害：影响农业发展。
废塑料制品混在土壤中不断累积，会影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。第二，对动物生存构成威胁。抛弃在陆地上或水体中的废塑料制品，被动物当作食物吞入，导致动物死亡。去年青海湖畔有20户牧民共有近千只羊因此致死，经济损失约30多万元。羊喜欢吃塑料袋中夹裹着的油性残留物，却常常连塑料袋一起吃下去了，由于吃下的塑料长时间滞留胃中难以消化，这些羊的胃被挤满了，再也不能吃东西，最后只能被活活饿死。
这样的事在动物园、牧区、农村、海洋中屡不见鲜：除了这些，它还会严重影响我们的身体健康，因为日常使用的塑料袋主要原料是聚乙烯和聚氯乙烯，当人们接触氯乙烯后，就会出现手腕、手指浮肿，皮肤硬化等症状，还可能出现脾肿大、肝损伤等症。除了塑料口袋，还有汽车尾气污染。现在几乎在城市里，几乎每家都有车，然而又有多少人知道汽车尾气的危害。汽车尾气中含有一氧化碳、氧化氮以及对人体产生不良影响的其他固体颗粒，尤其是含铅汽油：铅在废气中呈微粒状态，随风扩散。
农村居民，一般从空气中吸入体内的铅量每天约为一微克；城市居民，尤其是街道两旁的居民会大大超过农村居民。锡进入人体后，主要分布于肝、肾、脾、胆、脑中，以肝、肾中的浓度最高。几周后，铅由以上组织转移到骨骼，以不溶性磷酸铅形式沉积下来。人体内约90％～95％的铅积存于骨骼中，只有少量铅存在于肝、脾等脏器中。骨中的铅一般较稳定，当食物中缺钙或有感染、外伤、饮酒、服用酸碱类药物而破坏了酸碱平衡时，铅便由骨中转移到血液，引起铅中毒的症状。
铅中毒的症状表现很广泛，如头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、乏力、食欲不振、上腹胀满、暖气、恶心、腹泻、便秘、贫血、周围神经炎等；重症中毒者有明显的肝脏损害，会出现黄疸、肝脏肿大、肝功能异常等症状。要想保护好前面第一，就得从生活中的点点滴滴做起。
留给自己一点健康作文 留给自己一点健康的说说文案：
青春给了我们张扬的个性，梦想给了我们飞翔的翅膀，未来给了我们向上的力量。
花季的我们要想保住这些美好的东西，唯一能依赖的就是健康。
单纯——心理
我们要用单纯的心理看世界。
十六、七岁的我们有极强的好奇心，对世界的事物充满了兴趣。因而，网络便成了我们目光的焦点。从此，有些人沉迷于网络游戏，有些人开始浏览不健康的信息、图片，有些人……不，我们不能这样。不能在虚拟世界里成绩斐然，在现实中一败涂地。是现实太复杂了吗？我们应该这样一味地逃避吗？不，不是的。在某一个角度看的确是这样，可是换一个角度看，就大不相同了。比如我要做一样菜，过程很简单：买菜、洗菜、切菜、装盘。我们的生活也是一样，看起来复杂，其实是由一件件简单平常的小事构成的。中国革命就是最好的例子。没有踏出第一步，如何能知道最后的结果。用单纯的心看世界，不要迷惘，不要慌乱，一步一步慢慢走。
活力——身体
身体是革命的本钱。
健康的身体是一切生命活动的基础。当今的高中学生学习压力大，课程多，课业重，没有很多的时间参加体育锻炼，因为我们更要珍惜宝贵的早操时间，认真锻炼，坚持锻炼，为学习备足本钱。
当今社会、中、高中学生的近视情况越来越严重，为了眼睛的健康，我们应该每天抽出5分钟做眼保健操。同时，我们也要注意用眼卫生，不要让视力问题成为未来道路的阻碍。
保持身体的活力，不要懈怠，不要放弃，坚持到底。
乐观——性格
健康，是乐观的性格，是美丽的微笑，是每天快乐到底的好心情。
我们总是在繁忙的课业中游走，因此遇到一点不开心的事情就会烦躁一天，我们应该保持健康快乐的心情，这样对学习、记忆都有好处。
保持快乐的心情度过每一天，让开心注满心田。
花季的我们用单纯的心理，充满活力的身体和乐观的性格去保住那些我们认为珍惜的东西吧！
留给自己一点健康作文 留给自己一点健康的说说文案：
你知道激励自己的话要怎么写吗？切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。
1、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
2、如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
3、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
4、莫找借口失败，只找理由成功。
5、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
6、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
7、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。
8、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
9、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
10、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
11、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
12、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
13、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
14、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
15、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
16、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
17、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
18、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
19、不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。
20、再冷的石头，坐上三年也会暖。
21、道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。
22、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
23、没有热忱，世间便无进步。
24、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
25、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
26、人之所以能，是相信能。
27、领导的速度决定团队的效率。
28、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
30、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
31、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
32、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
33、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
34、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
35、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。
36、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
37、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
38、没有哪种教育能及得上逆境。
39、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
40、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
41、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
42、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
43、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
44、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
46、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
47、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
48、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
49、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
50、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
51、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！
52、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
53、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
54、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
55、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
56、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
57、别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
58、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
59、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
60、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
61、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
62、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
63、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
64、我成功因为我志在成功！
65、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。
留给自己一点健康作文 留给自己一点健康的说说文案：
成长的路上繁华迷茫，留一点清醒给自己，让你的心灵平静而安宁。
留一点清醒给自己，学业上的成功、事业上的起色，往往会使我们忘记居安思危，被喜悦冲昏头脑。但往往过度的喜悦会让我们做错事，喜极生悲。成功，是每个人都会面临的，居里夫人在面对巨大的成功，获得诺贝尔奖时都没有喜形于色，不张扬、不激动，仍是没有失去她的风度、大方，冷静的做了回应。如此气质，赢得了满堂的喝彩。
留一点清醒给自己，有时失败也会让我们失去清醒的大脑。失败和成功一样，伴随在我们身边，若因为成功，而过分高兴会失败的话，那因为失败便会过分悲哀失去理智。所以失败时，我们也必须要保持冷静、从容应对才会成功。就好像越王勾践，他被抓去吴国受尽欺辱，可他没有因为如此大的失败而不堪负重，反而卧薪尝胆，冷静的策划计谋，后被放回国家。他也没有因此而放松自己，开始与民同劳，勤俭持国，最终灭了吴国，报了雪耻。越王勾践会在如此大的挫折下冷静分析形势，忍辱负重，那是因为他的心中保留了一丝清醒，隐忍后发。
留一点清醒给自己，也是留一点忧患意识给自己。孟子云：入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患而死于安乐也。是呀，孟子在百年前就悟出了如此深奥的哲理，为什么我们不用呢？如果一个人没有了忧患意识整天安乐喜悦的生活，那么他的人生路注定修不完。
成功路上要做到秋波无痕，素心如玉其实很难，但我们做到保持冷静，临危不乱不难。不为名利所惑，不为成功所迷，不为失败所弃，让一个清醒的大脑时不时的为自己敲响警钟，我们的人生才会更加精彩！
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家