下面是文案网小编分享的爱护自己的眼睛作文 怎样爱护自己的眼睛文案，以供大家学习参考。
爱护自己的眼睛作文 怎样爱护自己的眼睛文案：
“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切……”街上的音响中，那悠扬婉转的歌声一遍又一遍地响着，而我却不禁陷入了沉思：如果大多数人那双明亮的慧眼已经戴上高度近视眼镜，早变得迷茫无神了。什么时候我们才能再拥有一双“慧眼”呢？
“月朦胧，鸟朦胧”
日复一日看精彩绝伦的电视节目，年复一年做堆积如山的作业，看书把头埋得低低的，写字则与作业本成了“零距离亲密接触”……那双原本清明澄澈而炯炯有神的眼睛终于“垮台”了。如今看事物已是模模糊糊，像是罩了一层云雾。物是轮廓不清，还时不时出现重影；人则面目全非，三米之外无法分辨是男是女。在我们眼中，天空不再明朗，云朵不再纯洁，花儿不再绚烂。什么时候，那深蓝夜空的一轮明月已是浑浊不清，那美丽的鸟儿似有若无，当真是“月朦胧，鸟朦胧”了。无可奈何之下，只好多往医院和眼镜行跑几趟。没过两天，那令人讨厌又不得不“爱恋”上它的大家伙，翘着“二郎腿”耀武扬威地在我的鼻梁上“安家落户”了。一学期下来，自己的视力又是“更上一层楼”，眼镜则是一副一副地“新鲜出炉”。这心情，怎一个“苦”字了得！
“雾里看花，水中望月”
去年暑假坐在楼下乘凉，老远就有一个身影映入我的眼帘：中等身材，头发乌黑。咦，这人好眼熟，到底是谁呢？我眯着眼睛使劲的瞅着，好半天也看不出个所以然。为了表明本人是个“名副其实”的懂礼貌的好孩子，赶忙连声打着招呼：“阿姨好！”不过几秒，只见那身影快步走近，我才发觉自己犯了一个多么愚蠢的错误——天啊！是我老妈！没等我缓过神来，耳朵已成了可怜巴巴的“烤猪耳”了，老妈那张笑咪咪的苹果脸不知什么时候已“阴云密布”，接着耳边就是一阵“河东狮吼”：“你妈什么时候变成阿姨啦？”“您……您手下留点情，没戴眼镜看不清楚嘛……”“谁叫你平时总不听我的话？天天提醒你注意坐姿，别玩太多电脑游戏，坚持做眼保健操……你不听，现在尝到苦果了吧！”听了妈妈的话，我心里很不好受。平时不注意健康用眼，现在可是哑巴吃黄连——有苦说不出了，这“雾里看花，水中望月”的时候可真不是滋味。唉，视力下降不仅仅给我们生活带来不便，也闹出不少令人哭笑不得的事儿。
“小小少年，很多烦恼”
如今在我们班级里，真正没有近视的人堪称“国宝”了。当老师们往黑板上写字时，大伙儿就不约而同地“操”出了“自家伙”。“咔”的一声，班级中像变魔术似的多出了一大半戴眼镜的GGMM。再观察细致点，不难发现每个人的桌上都有一个眼镜盒静静地躺在那儿，红的，黄的，蓝的，粉的，各不相同，可说是一道奇特的风景线。再看看同学们，有的不顾多想，马上奋笔疾书；有的最近“光荣”地加入到“四眼”的队伍中来；有的双手揉了揉眼睛，扶着眼镜使劲地看着；更多的则和我“同病相怜”，镜片越来越厚，真是“鼻梁眼镜应犹在，只是度数改”；只有极少数同学还在那儿“逞强”，如今看黑板都一片迷茫，还不肯戴眼镜，决心抗争到底，结果两眼眯成了一条缝……这使我想起了前不久前报纸上的一篇报道：中小学生近视率正逐年以较快趋势升高。无论谁，拿到又厚了一层的眼镜，心中都是一片茫然，苦恼，悔恨和担心吧。近视，真使人增添了不少烦恼。
眼睛是心灵的窗户，而我们的眼睛却在厚厚的镜片后变得无神而迷茫。什么时候才能够摘下眼镜，让自己的心灵之窗更明亮呢？让这心灵之窗里有蓝蓝的天，白白的云，绿绿的草，清清的水……还我，还我们一双慧眼吧，让我们洞察世界的精彩与美丽！
爱护自己的眼睛，让心灵永远美丽！
爱护自己的眼睛作文 怎样爱护自己的眼睛文案：
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
爱护自己的眼睛作文 怎样爱护自己的眼睛文案：
有一双辨别七彩的锐眼，借助不同色彩所传达的情感，而很好的抒发自己的感情，不免有事倍功半的效果。用心爱惜自己的眼睛，爱惜这一心灵的窗户，不让其受一丁点的伤害。设想，倘若眼睛失去观看色彩的能力，又何以能想象出百花的娇艳、宝石的璀璨和凤凰的色彩斑斓……
眼睛是心灵的使者，通过从眼睛中“放射”出的光泽，传递着人的思绪，也传达着人的情感。温情脉脉的人，总流露出柔和的目光，使人神魂颠倒；凶神恶煞的人，总发射出凶恶的“利箭”，让人毛骨悚然。没有感情的人眼眸黯淡无光，失去光明的人的眸子无法表达他的心绪，因此人们不理解他的心事，渐渐地变得郁郁寡欢，对生活抱怨，对人冷漠，封闭自己。他的生活从此失去色彩，他的生活从此失去意义。
何不让眼睛成为情感的代言人，让它更好地传递你的千恩万绪，那就必须细心的呵护它，千万不可小视对它的保护，它才能真正为你效劳，将你交予它的任务完美的表现出来。
世间万物只有通过眼睛看才能将其美与独特显示得恰到好处。“春游芳草地，更赏绿荷池。秋饮黄花酒，冬吟白雪诗。”多美的季节韵律，没有眼睛的洞察，能品味到吗？
保护眼睛，它是人类拥有最宝贵的财富，用心地去呵护它，不一定要有最好的待遇。眼睛从不攀比，它从不在乎别人对它的付出是否超众，只要有用它就欣然接受。只要你有心并用心去爱护，做好眼保健操，就是对眼睛最好的保护。
有时，偶尔的一个眼神，已胜过千言万语。
我相信眼睛是心灵的使者，因为眼睛在“会当凌绝顶”时，才会看见“一览众山小”的雄伟泰山，进而感受诗人的心胸气魄；因为有眼睛看才有“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”登高览胜的独特感受……由此看来眼睛是心灵的功臣呢！
眼睛几乎是人全部灵感和感悟的来源！不起眼的事物经过眼的审视和新的判别与理解而具有独特的启示，使人的心灵更充实，内涵更丰富。
多亏了眼睛，心灵才能有更多的启示引导我们，不至于在道路上迷失方向；
多亏了心灵，眼睛才能充分欣赏一切美好的事物，从而陶醉心灵；
多亏了眼睛，心灵才得以将自己那独有的才华向世人展现得那么精妙绝伦；
……
眼睛是心灵的使者，心灵是眼睛的导师。啊！命运的平衡真是神秘莫测。
眼睛有如此巨大的功效，又是如此伟大的功臣，你忍心使它受伤，舍得失去它吗？让我们一起用心去爱护，携手保护这一心灵的使者，共享大自然的神奇魅力。
爱护自己的眼睛作文 怎样爱护自己的眼睛文案：
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《爱护自己的眼睛》作文呢？以下是小编为大家整理的《爱护自己的眼睛》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《爱护自己的眼睛》有所帮助