下面是文案网小编分享的郁闷，我该怎么说作文 郁闷,我该怎么说话文案，以供大家学习参考。
郁闷，我该怎么说作文 郁闷,我该怎么说话文案：
那天，很悲伤。天上掠过几片厚厚的浮云，亦如我郁闷的心情。我呆呆地坐在书桌前，沉重的心久久不能释怀……前一天晚上，我的家不断地传出——我愤怒的怒吼声，妈妈生气的责备声以及爸爸严厉地的批评声。所有的一切只因爸妈不允许我参加第二天学校举行的足球赛。我喜欢运动，尤其酷爱足球，这可是我朝思暮想，为此已苦苦训练了整整两个月的足球赛啊！可关键时刻只因我的膝关节水肿严重，被医生严厉的“禁足”令给毁了。记得那天的上午，我班足球队的全体队员们还相互鼓励、加油，决心迎战令全年级威风丧胆的劲敌五二班。谁知晚上，当信心满满的我回家告诉爸妈时，爸妈不但不买账，还如临大敌般的把我狠狠地教训了一番。什么“不知危险了”，“拿身体当儿戏了”，“腿残了怎么办”？一句句“痛心疾首”、“危言耸听”的话向我砸来。整整一晚上，双方互不相让。最后，爸妈看我还要一意孤行地参加，终于使出了杀手锏——第二天下午把我扣在家里。接下来不管我如何闹都无济于事，怎么办！怎么办！我的眼睛湿润了，我知道无论我如何抗争都不能使老爸老妈动摇。想想这几天爸妈为我的腿四处求医问药，我放弃了……第二天中午，老爸把我从学校接回了家，闷闷不乐地向家门迈去，此刻的家似乎还不适应这中途归来的人，刚进门就摔了一跤，唉！默默地坐在书桌前，时间漫长的仿佛过了一个世纪。我好像变成了一个老人，感觉自己有气无力的。突然，墙头的闹钟映入眼帘，4点整，一刹那，我惊出了一身冷汗，足球赛开始了。此刻的心情十分复杂，既兴奋，又害怕。兴奋的是期待多日的拼搏时刻终于到了；害怕的是我们班不会输给二班吧？唉！这滋味太难熬了。我本是球队的守门员，平时训练时与全队早已达成默契，可谓是天衣无缝，默契十足。可这临战换将，此乃兵家大忌啊！这怎不让我焦急万分，坐卧不安。恍惚中我仿佛看到我班黄其炎带着球如入无人之地，行云流水般直插对方球门，之后又以迅雷不及掩耳之势飞脚射门；又似乎看到二班的杨智胜和胡子李配合打的默契十足，连连进球。霎那间，一阵阵失败感涌上心头。如果因换将造成我班失利，我该如何面对老师？如何面对同学们？如何面对共撒汗水的队员们呢？晚上，我彻底失眠了。一个接着一个可怕的噩梦纠缠着我。第二天，我带着两个黑眼圈来到学校。随后得到的消息令我完全无语，昨天的比赛，我班竟以1:3惨败于二班。同学们看起来都很伤心，我很惭愧，不知怎么解释没来的原因，难道告诉大伙昨天晚上为此引发的家庭大战吗？看着默默等待我解释的同学们，我的心头就像压着一块大大的石头。很重，很重。郁闷，我该如何说？
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这几天一直在下雨，很郁闷，头觉的很疼。刚才我们家的狗狗闯入，很吓人，他马上就要被送走了，难过死了。前天去了则则的家里，很郁闷——调了一下午的电视。很九都没有完过游戏了，这段时间一直混混噩噩、压抑诶。很期待有点什么东西可以驱除一下郁闷，可是很不幸——我，没书看，电视被禁，电脑被禁，还不能出去玩，我头疼S了。有时候很想念上学的日子，可以和则则一起走，看着阳光的清澈，很开心，而且还精力十足的骂着我们不幸的班主任，日子过的很快诶，虽然有很多不开心。可是仍然比现在这种不知所谓的强好！
刚才郁闷的要挂掉类……
今天初3返校，都知道分了，一群人啊！
恩，鹃现在过的蛮滋润的，虽然比较紧张，但是很充实。我们也快要开学了！
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生活真的好郁闷啊，天天都是早上上学，中午回家，下午上学，傍晚回家，晚上写作业。日复一日，年复一年，生活真的好郁闷啊。上午的第三节课是体育课，在一片“体育体育，大家体育”的呐喊声中，一群学生活蹦乱跳的来到了操场上。上课了，经过一番老掉牙的“稍息，立正，向右看，各队报数”之后，老师来了。老师大喊一声：“向右转！”“完了完了，又要跑步，哎。”同学中传来一阵阵叹气声，当然是女生居多。又是两圈，跑下来以后，我们女生个个都叫着“肚子疼”、“好累啊”、“天啊，我要进棺材了，我要进火葬场”了，两圈虽然不长，但足以让我们女生累的“哇哇”叫了。天啊，又要做那套幼稚的广播操，晕，动作好难看啊。由于刚跑完步，我们累的都直不起腰来了，所以操做的是乱七八糟的，不成“操”样。终于解散了，伴随着一阵欢呼声，五分之一的同学直奔健身器材处，想抢那两个“太空漫游器”；五分之二的同学在踢“乌龙球”，当然都是男生，我真搞不懂，那么多人抢一个球干吗，还不如一人买一个球：）；五分之一的同学在玩“跨步子抓人”，幼稚，都玩厌了，当然玩的都是女生啦；还有五分之一的人什么事都不干，无聊的打转啊，围在一起聊天啊什么的，我就是属于无聊的打转那一类的人了。开始，我和好友吕悦在聊天，不久，吕悦又去玩什么跨步子去了，呜呜呜，这家伙。我一个人简直是太无聊了，只好蹲下来，慢慢的拔着地下的枯草，哎，真是无聊透顶。看到王奔奔来了，我便拿他寻开心。我大声喊：“小矮子！”王奔奔大怒，冲了过来，我可不怕，我被他整惯了，反而不怕他。他冲着我练习了一番“拳击”，看我不还手就走了。我才懒的还手呢，无聊，反正我也不在乎，没事干啊。我情不自禁的又喊了一声：“小矮子！”王奔奔气的直咬牙，说：“什么！你敢说我是小矮子”他冲过来掐住了我的脖子（搞的好玩的，不是来真的啊），我无奈的说：“你本来就是小矮子嘛。”他“怒火中烧”，一用力，把我推倒在地。我拍拍身上的尘土，说：“你干吗啊你。”说完，我狠狠的把他K了一顿。他的“哥们”曾庆飞来了王奔奔就和他勾肩搭背的走了，好象是去踢那个乌龙球去了。5555~~~~没的玩儿了。下课了，我慢腾腾的走回了教室。我是最后一个走的，因为不想和同学们挤，回家的路上也只有我一个人走了，真无聊，我无奈地踢着脚下的小石子儿，拿他来出气，哼，我最讨厌体育课了，无聊。郁闷啊，郁闷~~~~~~~~
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烦心事就像天空的乌云，他一来灿烂的阳光便消失了，我们的心也如即将滴落的雨点，悬浮不定，浮躁不安。
其实我特胆小心虚，只是不表现出来罢了。前不久，我们学校被设为高考考点，学校为了给考生好的环境，重新维修安装坏的灯管。下课后，我正与他人聊天，刚出教室门灯管碎了，立在门口的灯管竟倒地了，隔班的老熟人出来问：''你弄碎的？'''嗯''，''快走呀''。我怕承担责任，别马上离开了，回来后也无人询问，无人提及，我便一如既往的上着课，心中的胆怯让我焦虑不安，班主任责问起怎么办？我是大胆承认挨批？还是假装不知呢？我想清理碎片，但这不就暴露了我是当事人了吗？心中的黑白恶魔交错穿插。最终考虑到碎片惹出人命这一严重后果，本是小事，却因自己的胆怯而酿成大祸。我低着头走进了办公室，老师们看着我心如弦似的紧紧绷着，找到班主任，“老师，我不小心把门口的灯管碰倒了，您看怎么办？”他竟然一转以往的态度，和气地出了办公室查看情况。我左手拉着右手，丝毫不敢发出丁点声音。“没事，那是个坏灯管，赶紧扫了扔了”。乌云散去，心底的紧张也消失了，在那一瞬间，我深切感到心头无事是多么幸福，心虚感也不复存在了。
即将面临升学的我，通过数次考试，对自己的学习状态也有了底。练兵考试就是“升学”，这一烦心事的措施，知不足，然后能自强也。抓问题，找措施，专题训练都能掌握知识，消除盲点。知识用时方恨少，初一初二的疯玩而导致初三文科考试的失意，令我感到亚历山大，迫在眉睫。我也曾想没有一场考试可以决定我的未来，可当下还做不好提什么以后呢？我找出了课本一次一次的通读，但愿能多掌握些知识点吧。
面对烦恼，我们应以积极的态度去面对。其实乌云也是有人性的，当你去勇于面对时，它也会离开你的。
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