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寒露作文 寒露节气的含义是什么文案：
秋意到了深秋便浓了。天空高远深邃而透明，大雁的尾巴划破了天空，暮色便晕染开来，偶有几点星光漏出。华灯初上，城市的灯光在雨雾濛濛中晕着或暖色或冷色的光，拉扯出一长一短两个影子，显得不那么真实。凉而湿润的风卷过我的书页，拂上榕树的须，又吹着身边老人悠扬的乐声去向远方。这是独属于广州的深秋，只披一件外套，就能沐浴在秋色中。老榕树的叶子苍苍，偶有几片飘落在地，一旁的桂花却幽幽地开着，丝丝甜味溶进了空气里。行人匆匆与我们这一老一小擦肩而过，我们却毫不在意——老人家拉二胡，我坐在一旁哼哼几句。
我与他本来并不相识，只因他总在我的钢琴教室我外头拉二胡，每个凉爽的午后拉到五点准时回家，秋日的这段时间尤为频繁。老人看起来很难接近，一开始我只敢躲在暗处听，后来看见邻居家的调皮孩子竟安静地坐在老人身边，摇晃着腿打着拍子，我便大着胆子坐了过去。一晃就是两年，印象之中他只和我说过一句话，而那天恰好是寒露。
摇荡着榕树枝叶的天空寂寥而干净，微波荡漾。我加了件衣服，像往常的下午般坐在老人身边。我的膝上放了钢琴考级的谱子，黑色的音符在秋色中有些违和。老人拉着一首没听过的古调，却不知不觉停了下来。我有些惊讶地转过头看他，他的胡须微微颤着，伸手去扯老树的须，一扯，几片叶子也随之掉落。叶子从叶根处泛黄，叶尖却还残存着些夏至的生机。刚下过雨的缘故，它泛着薄薄一层水光。我的目光落在树顶的褐色树枝——它身上的叶子尽管仍然苍青，却遮不住深秋的衰败之感。我又侧身看他，他有些浑浊的和眼睛也像那片叶子，瘦而硬的身板少了些仙风道骨，多了些萧索。身边的行人依然匆匆，这几首朴素的古调并没有让他们的眼神驻足片刻。反倒是小区门口的音响店放着时下通俗而流行的歌曲，行人听了笑着走过，甚至一起唱了起来，我合上了钢琴书，深吸一口气，低声哼着前几天老人教我唱的老弹评《枫桥夜泊》：“姑苏城外寒山寺，夜半钟声……”老人接着哼了下去，秋叶依然萧萧——在这寒露的风中。自那以后，我再也没见过他。
一年后，再几天又是寒露。学校的艺术节上，我弹钢琴，同学拉二胡。一曲演奏完，我又想起了一年前的那个下午，那一地的落叶与西风中的古调，想起了那位老人。寒露是深秋，是衰亡，更是老去新生的希望。尽管现在少有人愿意传承二胡的技艺，但只有经历了风雨，它才能成为更加坚定的力量。
我又坐在榕树下，看着这个快节奏城市的朦胧灯影，盼望着再一次听见暮光中的二胡声。
寒露作文 寒露节气的含义是什么文案：
篇一：
寒露在二十四节气中排列十七，于今年的十月八日交节。史书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”。“露气寒冷，将凝结也”，由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤，防止干裂。
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季养生不能离开“养收”这一原则。
精神调养也不容忽视，由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
篇二：寒露养生注意事项：
忌无病乱补
无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
忌虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。
保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小便短赤，舌质红，脉数。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。
忌多多益善
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食;过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。
忌凡补必肉
动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。
忌以药代食
药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。
忌重“进”轻“出”
随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。
忌恒“补”不变
有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。
忌越贵越补
“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。
寒露作文 寒露节气的含义是什么文案：
人们喜欢用露水来表示秋色的深浅。刚入秋不久，草叶上的露水晶莹剔透，惹人怜爱，玉阶生白露，夜久侵罗袜。 ，这时候的秋天，名为白露 ，透着年轻人诗意的缠绵。秋意渐浓，寒气加重，进入寒露 ，露水触手冰凉。此时的秋天，在落拓的诗人看来，一如人到中年：壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。 再往后半个月，是霜降 。蒹葭苍苍，白露为霜 ，大地如老人的两鬓，一片斑白——秋天的露水，竟形象地概括了人的一生。连曹操也发出这样的感慨：对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。
然而霜降 ，又是一年当中最美的时节。漫步于山野当中，抬起头来，层层叠叠的山林，显出不同层次的色彩。经过风霜后的林木，是那样的庄重、深沉和含蓄，甚至每一片树叶，都变得成熟而优雅。霜叶红于二月花 ，那种红，直往心里去，像火一样。
林间的小道上，也铺满了落叶，使得每一声脚步，都像在与大地窃窃私语。这一刻，你会觉得你与自然真正地融于一体了，你就是从泥土里长出的一棵树。历经风雨，饱经风霜。月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。 这样的秋色，让人的心中，不由自主地生出许多无奈与悲凉。对时节敏感的小虫小兽们，也匆匆忙忙，往自己的小巢里搬运食物。它们不愿意凌霜傲雪，跟严寒做什么争斗。它们只想把洞口堵起来，懒懒地睡一觉。一觉醒来，又是和和美美的春天。可是，有一些生物可不这么想。霜降之日，就是大动杀机之时。
你要是在霜降这一天，愿意再往树林的深处走走，你就可能看到这样一幅诡异而残酷的场景。《周书》上说：霜降之日豺祭兽。 在树林间一块平整的空地上，豺狼正把它捉来的野兽，一只一只，整齐地摆成一个正方形，然后对着天空，发出长长的嗥叫。这时候，你千万不要去打扰它。它在祭祀。它在祷告山神容忍它对更为弱小的兽类的捕杀。
与豺祭兽十分类似的，是在霜降这一天，人们将举行一场盛大的阅兵仪式，祭奠旗纛之神。纛是用鸟羽或者牛尾装饰的大旗。《太白阴经》上说：大将中营建纛。天子六军，故用六纛。 旗纛是军魂，是主帅的象征。
霜降之日一早，一声炮响之后，一队一队的士兵，盔甲锃亮，旗帜鲜明，穿街而过，直奔演武厅。先祭旗纛之神。祭品是整猪整羊，十分的丰盛。祭祀时，主祭人要宣读祝文，祈祷旗神指引军士，勇猛前进，旗开得胜。祝词宣读完毕，行军礼，然后阅兵。
阅兵除了能看到变幻莫测的阵势外，还能看到惊险刺激的马术表演。骑手们往来驰骋，在马背上做出各种令人咋舌的花样。有双燕绰水 枯松倒挂 ;有魁星踢斗 夜叉探海 ;有圮桥进履 踏梯望月 ……古人大多选择在秋天讨伐敌寇，阅兵往往就是战前的操练，完了，就直奔战场。
仗不能多打，打多了，就是穷兵黩武，会国破家亡。可是不打仗，霜降也要阅兵。《周易》上说：履霜，坚冰至。 霜既已降，很快就要结冰。要居安思危。阅兵，既是不战而屈人之兵 的一种吓阻 手段，也是提醒自己，不可懈怠。
于是，民间又有了这样的风俗——霜降前一天的晚上，人们会在枕头旁边，放几粒剥好的栗子，等到第二天凌晨一响炮响，立即取而食之。据说此时吃了栗子，会变得更加有力。
人们用这样一个横戈待旦，又蓄势待发的风俗，凝重地打发了秋天最后一个节气。
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。本文内容生动丰富，语言新颖清爽，结构独特合理。
寒露作文 寒露节气的含义是什么文案：
冬郊凝露裹重霜，
金枝犹展斗苍茫。
西风无声兼红泪，
残阳有味寄冷妆。
细玉冰肌堪国色，
艳装晶骨胜梅香。
宁宿江天枝头死，
何曾风卷入穷荒！
甘肃天水甘谷县西关中学初三:韩少朴
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《寒露》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《寒露》作文，仅供参考，大家一起来看看《寒露》吧