下面是文案网小编分享的夏季节食减肥误区作文作文 节食减肥辩论文案，以供大家学习参考。
夏季节食减肥误区作文作文 节食减肥辩论文案：
过份限制热量 说到减肥，女生想到的第一个方法就是节食了，千方百计的限制热量摄取。假如你吃的食物热量连1000卡的热量都不到，刚开始体重是会瘦啦，但是这也同时加速了肌肉的加速分解，代谢也开始变得比以前还低，到了极限难以维持下去，就会产生复胖的迹象，你一定要知道这个常识，肌肉更少，脂肪更多哦 不吃早餐 为了节食减肥，你是不是连早餐都不吃了，或者吃的很少，其实这是非常错误的减肥方法，早餐不吃，会让你一天的体力都变得很差，代谢变得越来越低，到了中午你会控制不住的吃很多含糖份的食物，导致血糖急速上升，加速脂肪堆积，所以一顿含有纤高蛋白的早餐对人体是很重要的一环，有助于保持苗条身材，这绝对是真理。 吃太多零食和糖分 千万别忽视了零食的热量，市面上的含糖饮料和各种零食都潜藏了太多的热量，而且毫无饱腹感那，无形中你会吃很多，但是有多少热量完全不知道，所以你真的要减肥首先就得把零食和甜食在你生活中去除干净哦！ 喝太少水 水是加速代谢，助脂肪燃烧的必要工具。特别是女性的身体只要稍微缺少水分，就会加速毒素在体内的堆积，便秘情况一产生，你身上的脂肪更加难以得到暗哨，每天喝足八杯水的女生，比起那些不经常喝水的女生，每天能消耗多余400卡的热量，这相当于2碗饭哦，看到这篇文章的你还不赶紧把自己的水杯倒满。
夏季节食减肥误区作文作文 节食减肥辩论文案：
盛夏时节，窝在家里不敢出门，出门就像进了烤箱，烤得头脑发晕。迫不得已，也选择在晚上出门。每行必看到，变幻着的霓虹灯下，一组组少男少女如同T型台上走下来的模特，艳丽无比，满面笑容，身上穿的、手里提的、挎的，无一不是我或晓得或不晓得的的名牌，他们还议论纷纷，对衣着说短道长，互相攀比，真羡煞我也!
首先羡慕的，是他们的财力。我只是一个普通学生，没有李刚样的父亲没有进贵族学校，没有好车开也没有一车保镖。若是伸手向父母要钱，而仅仅为了攀比的话，不被大骂一顿，我也自觉对不起我辛勤工作的父母。再者，近几年自然灾害频发，我国贫困人口本也数不胜数，要在城市里找到贫困和乞讨者简直易如反掌。作为一个有良知的公民，把钱捐助给他们，似乎比互相攀比、购买名牌服饰来得更迫切和有意义些。也只有这些财大气粗的人们，才有如此财力和气魄如此攀比吧!
其次羡慕的，是他们有一帮志同道合的好友。我们学校小，不少学生只管安心学习，没有什么时间精力来弄这些。即使我有此财力，也无人与我作伴，与我互相攀比了。而他们则有所作为，成群结伴，好友不知有几堆，今天和你比一下，明天和他再论论，不仅开拓了自己的视野，获取时尚界的最新消息，而且消磨了不少时光，日子从此不再寂寞无聊。我还可以肯定，他们决不是困囿于金钱的奴隶，而是真正使金钱发挥了自己应有的价值。他们这般团结、洒脱、豁达大方的生活态度，真是让我望之兴叹。
再者，我还羡慕他们追求上进永不堕落的心。是啊，既然整天都忙着攀比，忙着打扮自己，在他们的评判标准里，想必外表美一定是最重要的了。他们每天都在不断追求，不断使自己的美得到新的提高，而且还花样百出，绝不重复。他们如此的上进心，真是值得人好好学习。相比之下，我就做不到这一点，面对打扮自己，我一定也是三天打鱼两天晒网，没法像他们一样天天坚持。既然外表美成了主要的，那么心灵美想来也无关紧要了。不考虑心灵的评判标准，又有谁的心灵会堕落呢?(很有逻辑性!)拥有一颗永不堕落的心，这又是多么美好的事啊!
虽然攀比有那么多好处，不过因为个人条件，恐怕难以达成了。所以，面对“攀比”这轮辉煌的太阳，我只能窝在家里不敢出门了。不过，好心祝福这些追逐太阳的伟大人物一句，在肉体没有被现实的太阳烤熟以前，千万不要让心灵被攀比的太阳烤熟了呀!所以，我们这些一般人，还是不要向他们学习为好。
点评：论据充分有力，分析透彻合理，哲理性较强。比喻生动、形象、贴切，本体与喻体形神相似，文章的趣味性与说服力都大大增强了。详略得当，虚实相生，是本文的两大特色，内容更丰富、更生动。
夏季节食减肥误区作文作文 节食减肥辩论文案：
炎炎之夏又降临人间了。烈日当空，把大地烤成焦土，热得人发闷。顿时，一切的一切好像突然失去了生机。其实，这并不是夏日的庐山真面。请欣赏吧！树上的鸣蝉放声歌唱，快活的蜻蜓款款飞舞，偶然点水，水面上便漾开了一圈圈的皱纹……
夏荷满池，不禁使我想起杨万里的名句：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”是的，莲叶田田，仿佛与蓝天相接，呈现无穷的碧绿；朵朵红莲在阳光映照下，红得特别精神。花叶相衬，红碧辉映，一切景物都被逗得活泼起来了。多美的夏荷图啊！
每次看见开放得如此烂漫的荷花，我就想起工地上的建筑工人。看他们头顶如火烈日，脚踏灼热大地，一时间，我听不见那沸腾的机器声，嗅不到那呛鼻的机油味，只记住他们抹汗时，把一条条毛巾都挥成朵朵夏荷。
夏雨，在阳光下豆大地跳动着，大诗人苏轼用“白雨跳珠”来形容它。一个“白”字已够特色了，我尤其喜欢“跳”字。虽然我没有如苏轼那样在船上看雨，但我常凭窗远眺，细细地欣赏它有如断了线的珍珠，在广袤的天地间活跃地跳动，痴痴地想象它是掠过远山，飘过江河，穿街问巷，才来到我的眼前的。
它来得突然，走得也迅速。可别恼，过一会，它还会再来。它舍不得我们，舍不得这里的庄稼和庄稼人以及庄稼人的孩子们。为了庄稼的渴求，它给予热烈的问候；为了庄稼人的老实，它献出沉重的爱情；为了孩子们的天真，它留下调皮的倩影。
然而，我不是建筑工人，也不是庄稼人，甚至不是他们的孩子。我的夏日在书斋里，在芸窗下。窗外那株凤凰树正火红火红地开着，缤纷的落花洒了一地。我故意不扫，倒不是我懒惰，而是我特喜欢落红满地的意境。但我终究不是多愁善感的诗人，因为我总以为那满地的不是谁的泪，应是夏天的血。
我搬来一张竹制凉椅，就半躺半坐在凤凰树下，翻开借来的《闲情偶记》，细细揣摩，悠悠品读。和风轻袭，窗下的风铃便叮叮当当起来，好不清脆呢！有这样的日子，你说，我还能奢求什么？
夏天，我只记得你的好处，我只忆起你的恩赐。夏天若有灵魂，今晚，请入我梦中。2下一页
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夏日
夏季节食减肥误区作文作文 节食减肥辩论文案：
夏天，可以用一个字形容——“热”！既然热，就肯定要吹电扇，最好是开空调。不知道各位朋友是不是也喜欢吹空调，我嘛，每年夏天就盼着空调开放权发放了！ 可妈妈就是不同意，她还振振有词地说：“你看呀，还不是特别热对吧？开空调那么费电又不环保，没几家开呀，我们先开多不好啊……”
我极力反对妈妈的观点，理由如下： 1、去年夏天爸爸就同意我随时开空调，同是夏天，妈妈不怕热啊。 2、前些天爸爸打电话说30多度应该开空调了，连远在内蒙的老爸都知道应该开了，看爸爸多好，妈妈么……唉！ 3、社会提倡要“尊老爱幼”，妈妈可是要“爱幼”哦 我把这些话给妈妈说了，妈妈还是摇头否决。嘿嘿，今晚这么热，应该可以开了吧。 妈妈和朋友们出去吃饭了，我留在家里，到了10点钟，妈妈还没回来。我又热又烦躁。真的好像是热锅上的蚂蚁了，不！不！是“炼丹炉”上的蚂蚁，热死了。我受不了了，给妈妈打电话：“妈妈，天太热，我要开空调！要不睡不着！” “好，你自己把遥控器从抽屉找出来，然后把罩着空调的罩子拿下来，罩子很高，小心点，记得一定要关上窗户，关上门……”妈妈真的很像女版“唐四藏”在碎碎念。 “知道了知道了，撒由那拉！”我挂上电话，一溜烟跑到卧室，爬上大床，踮起脚，费了“十八牛四虎之力”把空调罩子拽下来，然后长吁一口气，开始翻箱倒柜地找遥控器。经过我的“地毯式搜索”，呼呼，遥控器来也了！
可是，我们家两个房间的空调的遥控器竟是“双胞胎”，我分不清啊。这可怎么办？还是一个个试吧。哎呀，怎么回事儿，打不开？哦，空调罩没有拽下来，我再拽！啊，这个角怎么总是不行？哦，原来这里卡住了呀…… 我总算完成了第一步，见空调还是打不开，给妈妈打电话吧！ “哎呀，遥控器里的电池可能没电了，你应该换一个……”妈妈说，“记得电池的正负极要调好，要不然可是打不开的。” “嗯。”我放下电话，从抽屉里翻出电池，安到空调的遥控器里。然后去开空调。还是打不开？可能是遥控器不对吧！我把电池抠出来，换了一个遥控器，安上电池，想不到这次又失败了！ 唉，这可怎么办。
我总不能再给妈妈打电话，显得我多没用。哎，对了，妈妈说电池的正负极什么的，我把电池换个方向吧！ 就这样，我把电池又换了一个方向，带着近乎绝望的心情按了一下开关，谁知空调竟一下子“嘀”地响了一声，然后开了！ 哇，太好了！我被空调吹出的冷风“冻傻了”，愣了几秒后连忙关上门和窗，躺在床上睡觉了。经过一小时的折腾，这觉睡得真香……
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《夏季节食减肥误区作文》作文，希望在写《夏季节食减肥误区作文》上能够帮助到大家，让大家都能写好《夏季节食减肥误区作文》作文